Das Yoga Haus Dubs

10% Rabatt auf alle Yoga Retreats mit Maya & Mathias im 2025
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Der Herbst mit seiner Farbenpracht ist da - Vielleicht ist es genau die richtige Zeit, um deine nächsten Auszeiten zu planen. Fürs kommende Jahr haben wir eine wunderbare Auswahl an Yoga Retreats und Yoga Wochenenden geplant. Wenn du dich bis Ende November anmeldest, erhältst du 10% Rabatt auf alle Yoga-Auszeiten.
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Auf unserer Webseite findest du alle Retreats in Übersicht.
Ob eine beruhigende Auszeit in den verschneiten Bergen, wohltuende Massagen, das Begrüssen des Frühlings im Tessin mit viel Weitsicht, kulinarische Höhenflüge, toskanisches Inselleben im jungfräulichen Frühsommer, beim Mantrasingen gemeinsam zu wachsen oder in der Meditation mit sich selbst in Verbindung zu treten – es ist für alle etwas dabei!
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Melde Dich jetzt per Mail an, um von den 10% Rabatt zu profitieren.
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Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist und wünschen dir einen hellen, farbigen Herbst!
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Nachricht einer 200h TT Teilnehmerin an die ganze Gruppe: “Ihr Lieben, mit einem Herzen voller Dankbarkeit möchte ich mich an euch alle wenden. Die gemeinsame Zeit während unserem 200TT war für mich eine tiefgreifende und transformative Reise. Eure Unterstützung, euer Lachen und unsere gemeinsamen Momente haben die Ausbildung zu etwas ganz Besonderem gemacht.
Jede einzelne Stunde mit euch hat mich nicht nur auf der Matte, sondern auch auf persönlicher Ebene bereichert. Eure Offenheit und euer Mitgefühl haben eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich stets verstanden und willkommen gefühlt habe. Diese Zeit wird immer einen besonderen Platz in meinem Herzen einnehmen.
Von den stillen Meditationen bis hin zu den intensiven Asanas - jede Erfahrung mit euch war einzigartig und wertvoll. Ihr habt mich inspiriert, motiviert und mir gezeigt, was wahre Gemeinschaft bedeutet. Dafür bin ich unendlich dankbar.🥰🙏🏽 sowie für das tolle Gruppen-Bild🧚🏽” Enya
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Das Herz ist voll! Es ist jedes Mal ein großes Geschenk, Gruppen durch die 200h-Ausbildung begleiten zu dürfen. Mit so viel Authentizität, Stärke und Professionalität haben die Teilnehmer:innen
ihre Abschlussklassen präsentiert – ein magischer Moment voller Emotionen.
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Jetzt geht auch dieser Lehrgang zu Ende, und mit einem Hauch von Trennungsschmerz blicken wir auf dad intensive, bereichernde Halbjahr zurück. Danke an alle für die Hingabe und das Vertrauen auf diesem Weg. Ich bin unendlich dankbar, diese Entwicklung begleiten zu dürfen!
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Mit viel Sonne und Weite im Herzen bin ich wieder zurück in Zürich und unterrichte meine regulären Klassen vor Ort und online. Ich freue mich auf euch!
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Montag, 18:00
Mittwoch, 12:15
Donnerstag, 18:00
Samstag, 11:00
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Erforsche und stärke mit Melanie und Dominique Deinen Herzraum! Die beiden Yogalehrerinnen widmen sich in ihrer Mittwochsabendklasse (19:45-21:00 Uhr) in den kommenden Wochen dem Herzen.
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In den kommenden Yogastunden mit Melanie und Dominique, die am Mittwochabend jeweils alternierend unterrichten, wirst Du Deinen Herz- und Brustraum öffnen und beleben und auch den Zugang zum spirituellen Herzen erkunden.
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Wir freuen uns auf Dich!
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innamorato del mare..
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Erholidays auf Sardinien..
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Chakra Journey ~ October Special
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Aktuell fokussiert Jasmin in ihren Mittwoch Klassen aufsteigend die unterschiedlichen Chakren. Dabei integriert sie vedisches und chinesisches Heilwissen in die Hatha Yoga Praxis um die innere Achtsamkeit zu stärken und das ganzheitliche Wohlbefinden zu fördern. “Where attention goes energy flows” ist ihr Grundsatz und mit dem aktivieren von Meridianen werden die Energie Zentren zurück in Balance gebracht.
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Upcoming Classes:
09.10 💚 Anahata Chakra
16.10 💙 Vishuddha Chakra
23.10 💜 Ajna Chakra
30.10 🤍 Sahasrara Chakra
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Das neue Hallo Yoga Buch ist ab jetzt erhältlich und wir sind wieder mit dabei!
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200H YOGA AUSBILDUNG mit Start im November 2024 und Juni 2025.
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Maya und ihr Team konzentrieren sich seit 2015 in ihren Yoga Ausbildungen auf die Lehre des traditionellen und authentischen Yogas.
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Vielleicht ist für dich der Zeitpunkt gekommen, dich vermehrt mit der immensen Kraft auseinanderzusetzen, die Yoga in dir freisetzen kann.
Unser Teacher Training ist als persönliche, vertiefende Auseinandersetzung mit Yoga als ganzheitliches Konzept konzipiert, ganz egal ob danach der Wunsch in dir wächst zu unterrichten.
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mehr Infos auf unserer Webseite - Link in bio.
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Einblick ins vergangene Wochenende der 200h Yoga Ausbildung.
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Die nächste Ausbildung startet im November 2024 und im Frühling 2025 startet eine weitere.
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WINTERTRAUM YOGA WOCHENENDE vom
Do, 06. – So, 09. Februar 2025
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Maya und Mathias laden dich zu einem verlängerten Yogawochenende in der schönen in den Urner Bergen ein. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit einem breiten Spektrum an Yogapraktiken, Wellness, feinem Essen und viel Zeit um in sich zu kehren und zur Ruhe zu kommen.
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Wir starten den Tag jeweils mit einer ruhigen Sadhana aus der Shivananda-Tradition bestehend aus Asanas und Atem- und Konzentrationstechniken. In den weiteren Sessions lassen uns aktivierende Asanaklassen, restoratives Yin Yoga, Mantra Singen, Yoga Nidra und alltagsbezogene Yogaphilosophie tief ins ganzheitliche Yoga eintauchen. -
Zu unserer Sadhana erhältst du ein gedrucktes Manual, falls du diese Routine zu Hause fortführen willst.
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Die Berglodge liegt in den autofreien Eggbergen, auf einer Sonnenterrasse auf 1’500m ü. M. Sie bietet ein nachhaltiges Erlebnis im Einklang mit der Natur. Viel Komfort kombiniert mit einem modernen Servicekonzept bringt die Essenz gemütlicher Einfachheit zum Ausdruck. Regionale und saisonale Zutaten werden mit viel Liebe zu kreativen Menüs mit internationalem Flair verwandelt. Wann immer möglich stammen die Zutaten aus biologischer Landwirtschaft.
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Das Yogawochenende startet am Donnerstag um 16:30 und endet am Sonntag um 12:00. Eine spätere Anreise am Freitag ist möglich.
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Link in bio
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Zägg 45! Mein Sohn schrieb mir aufs Geburtstagskärtli: „nicht zu alt, nicht zu jung - genau richtig!“
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Neu unterrichten Melanie und Dominique alternierend am Mittwochabend von 19:45 bis 21 Uhr bei uns im Yoga Haus Dubs.
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In ihrer Hatha Flow Klasse erwartet Dich ein kräftigender aber auch erdender Unterricht, der neben den grobstofflichen Asanas genug Raum für feinstoffliche Elemente, Pranayamas und Meditation lässt.
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Die beiden erfahrenen Yogalehrerinnen haben für die Mittwochsklasse jeweils ein Monatsthema, mit dem Du tiefer in eine bestimmte Köperregion eintauchen kannst und auch Themen der Yogaphilosophie kennen lernst.
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Geniesse die Mittwochabend-Klasse mit Melanie und Dominique, lass Deinen Tag ausklingen und Dich in die Entspannung und Ruhe führen. Übrigens kannst Du die Stunde auch Online live oder als Aufzeichnung mitmachen.
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Wir freuen uns auf Dich!
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MINI CITY RETREAT
mit Nico Krättli von Volta Yoga, Basel
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Samstag, 30.11.: 15:00 - 18:30 Uhr
& Sonntag, 1.12.: 07:45 - 10:00 Uhr
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Vertiefe deine Praxis mit Asana, Pranayama und Meditation und finde neuen Fokus um die Dinge im Leben umzusetzen, welche dir am Herzen liegen. Neben viel Yoga, mit zugleich energetischen und entspannenden Übungen, werden wir mittels kurzen Journaling-Einheiten über die Frage reflektieren, was uns wirklich wichtig ist im Leben und welchen Themen wir mehr Raum geben möchten.
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Ein Wochenende für Ruhe, Kraft und Klarheit!
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Ein unvergessliches Jahr liegt hinter uns! Das 300h Yoga Teacher Training geht zu Ende, und ich bin so dankbar für die gemeinsame Zeit. Die Fortschritte, die ich in allen gesehen habe und die Entwicklung zu mehr Authentizität erfüllen mein Herz mit Freude. Danke an all meine wunderbaren Schülerinnen, die Teil dieses Abenteuers waren. Danke an das wunderbar Lehrer:innen Team, welches ihr Wissen und ihre Begeisterung für Yoga so liebevoll geteilt haben.
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SOUL FLOW - Finde deine innere Stimme - ein Workshop mit Sarah Yous am Samstag, 12. Oktober ‘24
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KENNST DU DAS?
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und weisst nicht, was richtig oder falsch ist?
Du fühlst dich manchmal von äusseren Erwartungen, oder deiner Gefühle überwältigt und suchst nach deiner eigenen Wahrheit?
Entdecke, wie du deine Intuition, auch genannt, die Sprache der Seele, als Wegweiser nutzen kannst, um ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen.
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In diesem Workshop “Soul Flow: Finde deine innere Stimme” arbeiten wir gemeinsam daran, die Sprache deiner Seele zu hören und zu verstehen. Wir nutzen Yoga, verschiedene Meditations-Techniken sowie Übungen aus der Achtsamkeitspraxis um unsere innere Weisheit und Intuition besser wahrzunehmen und zu stärken.
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Schön war unser Yogawochenende im bello Ticino.
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Zusammen mit einer tollen Gruppe durften wir die wunderschöne Aussicht, die saftige Natur, die verschiedenen Aspekte von Yoga, die Gaumenfreuden und das entspannte Sein in und um die geniessen.
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