Kineo Physiotherapie
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DEIN ZENTRUM FÜR FUNKTIONELLE PHYSIOTHERAPIE in Zürich, Zollikon & Thalwil
🦵 RUNNERS KNEE SOS: ÜBUNGEN FÜR SCHMERZFREIES LAUFEN!
Läuferknie? Diese Übungen helfen dir, wieder schmerzfrei durchzustarten. Einfach, effektiv und von unseren Experten entwickelt. 💪
Sichere dir diese Übungen für dein nächstes Training! ⭐️
📣 Kineo Kundenstimmen: Erfahrungen aus erster Hand 🤗
Unsere Patienten sind unser bester Beweis für erfolgreiche Therapie. Heute teilen wir ein Feedback von unserem Stauffacher Standort, wo unsere geschätzte Physiotherapeutin Carmen täglich ihr Bestes gibt.
Du möchtest auch von unserer Expertise profitieren?
Vereinbare jetzt deinen Termin an einem unserer Standorte!
🚀 GEMEINSAM RICHTUNG ZUKUNFT!
Eindrücke unserer diesjährigen Townhall: Volle Power, offene Gespräche und jede Menge Inspiration!
Auf der Agenda stand:
📊 Deep Dive in unsere Strategie 2024
💡 Frische Ideen & innovative Konzepte
📝 Wertvolles Feedback im Fokus
Das Beste? Endlich wieder alle zusammen an einem Tisch! Diese Energie, wenn das ganze Team sich austauscht - unbezahlbar! ✨
Danke an jede einzelne Person, die dabei war und mitgedacht hat. Gemeinsam machen wir 2024 zu unserem Jahr! 💪
Herzlich willkommen im Team, Julia Trost!
Wir freuen uns, dir unsere neueste Physio Verstärkung vorzustellen.
Julia unterstützt uns am Standort Thalwil unter anderem mit:
- Manuelle Therapie
- Faszientherapie
- Triggerpunkt
- Medizinische Massage
- Stosswellentherapie
🏃♀️ Runner's Knee: Was Läufer wissen müssen 🏃
Unsere Expertin Sereina erklärt:
"Das Läuferknie, oder Runner's Knee, ist eine häufige Beschwerde bei Läufern. Es äußert sich durch Schmerzen an der Kniescheibe, besonders beim Laufen oder Treppensteigen.
Ursachen können sein:
Überbelastung
Muskeldysbalancen
Falsche Lauftechnik
Gute Nachricht: Mit der richtigen Behandlung und präventiven Übungen könnt ihr oft schmerzfrei weiterlaufen!
Kommt vorbei für eine individuelle Beratung und lasst uns gemeinsam eure Laufgesundheit verbessern! 🏆"
🎿 Skifahrer aufgepasst! Schützt eure Knie! 🏂
Swipe 👉 für 3 einfache Übungen zur Knieverletzungsprophylaxe!
Bei Kineo Physiotherapie setzen wir auf Prävention UND Therapie. Egal ob du:
dich auf die Skisaison vorbereitest
nach einer Verletzung wieder einsteigen möchtest
oder einfach deine Knie stärken willst
Wir haben den passenden Plan für dich! 💪
Unser Ansatz:
✅ Individuelle Betreuung
✅ Gezielte Übungen zur Kniegelenkstabilisierung
✅ Sensomotorisches Training für Prävention und Rehabilitation
Tipp: Regelmäßiges Training kann Verletzungen vorbeugen und deine Leistung auf der Piste verbessern! 🏔️
Fragen? Wir sind für dich da! Vereinbare jetzt deinen persönlichen Termin.
❄️ Die Skisaison ist eröffnet! ⛷️🏔️
Ob Lenzerheide, Flims oder Berner Oberland - die Berge rufen! Aber Vorsicht: Jährlich verletzen sich etwa 76'000 Schneesportler auf Schweizer Pisten.
So kannst du sicher durch die Saison kommen:
Trage immer geeignete Schutzkleidung
Fahre vorausschauend und deinem Können entsprechend
Bereite deinen Körper mit gezieltem Training vor
Wusstest du? Ein starker Muskelaufbau entlastet die Gelenke und kann dich bei Unfällen schützen.
Bei Kineo helfen wir dir:
✅ Fit in die Saison zu starten
✅ Im Fall der Fälle schnell wieder auf die Bretter zu kommen
✅ Langfristige Schäden zu vermeiden
Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du die Pisten dieses Jahr sicher und verletzungsfrei genießen kannst!
Erfahre mehr über unser Athletiktraining in Wipkingen!
📢 Neu in Zürich-Wipkingen: Kineo Physiotherapie & Athletikpraxis! 🏋️♀️💪
Wir freuen uns, unsere Türen für dich zu öffnen! Unser erfahrenes Team bietet:
Hochwertige Physiotherapie
Funktionelle Therapieansätze
Spezialisierungen in Sport, Orthopädie & Neurologie
Innovatives Athletiktraining
Perfekt erreichbar: Direkt am Bahnhof Zürich Wipkingen
🏠 Röschibachstrasse 79, 8037 Zürich
Egal ob Alltagsbeschwerden oder sportliche Ziele - wir sind für dich da!
Vereinbare jetzt deinen Termin und erlebe den Kineo-Unterschied.
Athletiktraining: Die Basis für sportlichen Erfolg
Genau darum geht's in unserem Athletiktraining Group Training in Zürich Wipkingen:
- 7 Stunden wöchentlich
- Verbesserung deiner sportlichen Fähigkeiten
- Weniger Verletzungsanfälligkeit
- Steigerung deiner Gesamtleistung
Egal ob du Wettkämpfe bestreitest oder einfach fit bleiben willst - unser Athletik Group Training hilft dir dabei. Komm vorbei und erlebe, wie wir gemeinsam an deiner sportlichen Grundlage arbeiten.
Herzlich willkommen im Team, Noah Stierli!
Wir freuen uns, dir unseren neuesten Zuwachs vorzustellen. Noah ist ein vielseitiger Experte für manuelle Therapie, Neurologie, Faszientherapie, Triggerpunkt-Behandlung, medizinische Massagen und Stoßwellentherapie. Er verstärkt unser Team sowohl in Seefeld als auch in Wipkingen und spricht fließend Deutsch und Englisch.
Was Noah besonders auszeichnet, ist seine neugierige, aber gleichzeitig ruhige und entspannte Art. Diese Kombination schafft eine angenehme Atmosphäre für seine Patienten.
Möchtest du von Noahs Expertise profitieren? Dann vereinbare noch heute deinen Termin. Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns begrüßen zu dürfen!
🏃🏃♀️Hast du Schmerzen im Schienbein beim Lauftraining?🏃♀️🏃♀️
Schau dir den Beitrag an und melde dich bei uns!
Hast du dich auch schon gefragt, warum deine Gelenk Geräusche machen im Alltag? 🏋🏃♀️🕺
⭐PNF bei KINEO⭐
UM DICH WIEDER FIT ZU MACHEN🏋🏋
Brauchst du mehr Infos oder willst du ein Termin abmachen? ☝☝☝Link in BIO
KINEO SCHMERZLEXIKON: Multiple Sklerose
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KINEO ANGEBOT: Faszientherapie
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KINEO ANGEBOT: Lymphdrainage
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KINEO-ANGEBOT: Bindegewebsmassage
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