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nervige Wadenkrämpfe? Im Video zeige ich Ihnen was Sie dagegen tun können:
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Faszientraining Wade: gegen Wadenkrämpfe und Verspannungen Was tun gegen Waden Krämpfe? Sehen Sie im Video wie Sie Ihre Waden entspannen können mit unserer Faszienrolle. Sie entspannen sowohl die Muskeln wie auch die...

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Übermässiges sitzen, ich sicher nicht.. Oder doch?

übermässiges Sitzen schlimmer als rauchen.

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Bauchmuskeltraining für Zuhause Drei sehr effektive Übungen um die Bauchmuskeln zu kräftigen. Einfach, in kurzer Zeit auszuführen.

Haben Sie schon unser Video gesehen, wie man aktiv gegen vorgehen kann?
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Faszientraining gegen Cellulite Laut neuesten Studien der Universität Ulm lassen sich Faszien sehr effektiv trainieren. Somit das Bindegewebe straffen. Hier zur Faszienrolle: http://www.vom...

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Jeder hat sie schon mal irgendwo gesehen, diese . Doch was ist das und was kann man damit eigentlich machen? 👍
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Faszienrolle, was ist das Überhaupt? Physiozubehör, Therapiebedarf, Gymnastikmatten, Sitzbälle, Laufbänder im vomphysio-Shop.

Grüsse vom Kongress ✌👍
Trends and innovations

Wir bleiben für Sie auf dem neuesten stand!
Der Schweizer Kongress der mit dem Motto "Trends and innovations" bestätigt: das Training zuhause ist die effektivste Hilfe!

Haben Sie schon unseren -Kanal abonniert? So sehen Sie immer wenn wir etwas neues für Sie gedreht haben und könne zuhause am Ball bleiben. ✌💪
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Mist, Hexenschuss! Und jetzt? :/
Sehen Sie im Video wie Sie mit unserem Rücken-Set sich helfen können:
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80% der Bevölkerung leiden oder litten bereits unter starken Rückenschmerzen. Jetzt aktiv gegen Rückenprobleme vorgehen mit unserem Rückenset.
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Hexenschuss, die Volkskrankheit. Was hilft akut? Die Volkskrankheit Nummer eins ist der "Hexenschuss". Um akut zu helfen haben wir ein praktisches Set für Sie zusammengestellt: http://www.vomphysio.com/prak...

☼ Sommer lässt auf sich warten? Perfekt, dann haben wir noch Zeit an unserer zu arbeiten. Jetzt hier Suspension-Trainer bestellen:
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intensives Oberkörpertraining zuhause Trainieren Sie effektiv zuhause mit dem Suspension-Trainer. Sie sparen sich den Weg und die Kosten des Fitnessstudios. Hier Ihren Suspension - Trainer bestel...

Wiedermal nicht so einladendes Wetter zum nach draussen gehen? 🙈
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Ui, nach dem Videodreh zu "intensives Beintraining zuhause" gestern habe ich heute ziemlich Muskelkater ☺️. Das gibt mir bezüglich meiner Fitness doch stark zu denken 🙈

Im Video zeige ich Ihnen im Schweisse meines Angesichts ;) effektive Übungen für zuhause um Ihre Beine zu Trainieren.
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Gestern konnten Sie lesen, was ein Bandscheibenvorfall ist. Im Video heute zeigen wir Ihnen Übungen für die und geben Tipps für den Alltag. So könne Sie Ihre oder Ihren lindern.
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Übungen Rückenschmerzen-Training Hexenschuss Drei wichtige Übungen bei Rückenschmerzen um die wichtigsten Muskelgruppen zu trainieren. Was tun bei starken Rückenschmerzen? vom physio zeigt Übungen

, wir alle haben davon gehört und es als etwas schlimmes abgespeichert. Doch was ist ein Bandscheibenvorfall und ist er wirklich schlimm? Im Artikel beschreibt ein Physiotherapeut was ein Bandscheibenvorfall ist und wie man ihn behandeln kann. Gleich vorweg, die Behandlungserfolge sind in der Physiotherpaie riesig!
http://www.vomphysio.com/magazin/bandscheibenvorfall/
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Bandscheibenvorfall

Haben Sie schon unseren Beitrag über gelesen? Schauen Sie noch heute rein. Morgen werden wir eine Fortsetzung des Themas veröffentlichen. http://www.vomphysio.com/magazin/richtig-sitzen/

Richtig sitzen Physiozubehör, Therapiebedarf, Gymnastikmatten, Sitzbälle, Laufbänder im vomphysio-Shop.

In unserem Beitrag über erklärt einer unserer Physios das grundlegende Prinzip von Training. Was passiert im Muskel und wann sollte man das nächste mal trainieren.
http://www.vomphysio.com/magazin/was-ist-krafttraining/

Was ist Training? Physiozubehör, Therapiebedarf, Gymnastikmatten, Sitzbälle, Laufbänder im vomphysio-Shop.

Wir haben ein neues Video gedreht. Sehen Sie im Video, wie Sie mit dem Ihre trainieren können.
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Rumpfstabi mit Gymnastikball Hier sehen Sie Übungen für die Rumpfstabilität. So können Sie Bauch, Gesäss und Rückenmuskeln mit dem Gymnastikball trainieren. Kaufen Sie hier Ihren Gymnast...

Mieses Wetter und keine Lust nach draussen zu gehen? Nutzen Sie die Zeit und trainieren Sie für den Sommer zuhause. :)
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Powern Sie sich aus, für einen guten Start an die neue Woche.
Im Video sehen Sie Übungen für das Bauch, Beine, Po Training.
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Bauch Beine Po - effektiv für zuhause - TRX Übungen Effektives Training für zuhause vom Physio. Speziell für Frauen und gelenkschonend.

Vielleicht sollten wir das Training für den Sommer wieder in Training für die Skisaison ändern? ❄️❄️

Haben Sie sich diese Woche schon etwas Zeit für sich genommen? Sich und Ihrem Körper etwas gutes getan? :)
Im Video sehen Sie einige Übungen an unserem für zuhause. Effektives Training im dreidimensionalen Raum in kurzer Zeit:
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Ganzkörpertraining/Fettverbrennen am Suspensiontrainer Ganzkörpertraining am Suspension-Trainer. Trainiert eure grossen Musklegruppen, um viel Energie und somit auch Fett verbrennen zu können. Durch die individue...

Nach einem intensiven Skisaison-Abschluss freue ich mich, dass sich meine Beine dank dem Training mit der wieder fit anfühlen.
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Warum ist das effizientere Training als klassisches Krafttraining? Wenn es um Sportartspezifische Kraft oder um Kraft im Alltag geht.
Lesen Sie hier mehr, über Crossfitness und das Training am .
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