Profesor Victor Tapia Villalobos
Clases de acondicionamiento físico personalizado en Chillan.
#Personaltrainerchillan
Clases de acondicionamiento físico, individuales y grupales orientadas a mejorar la condición física, prevenir y apoyar el tratamiento de enfermedades crónicas tales como la obesidad, resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión. Las clases pueden desarrollarse a domicilio, gimnasios y también al aire libre, se adecuan al nivel de condición física de los alumnos y tienen una duración aprox
16/05/2024
Capitulo 25, en esta oportunidad don Fernando Garrido nos cuenta su experiencia con el ejercicio y cambio de estilo de vida después de los 50
En forma pasado los 50, Testimonio de Fernando | CAP 25 Don Fernando Garrido nos cuenta su experiencia con el ejercicio y el cambio de estilo de vida despues de los 50 años.No olvides compartir!😉Todo el contenido...
10/04/2024
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22/03/2024
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15/03/2024
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El ejercicio y la generación de mitocondrias Todo el contenido que encuentras en este canal es para educar e incentivar a las personas en la práctica de actividad física y ejercicio.Puedes encontrarme e...
23/02/2024
Don Jaime Janz nos comparte toda su experiencia y sabiduría, para enfrentar la vida de la mejor manera, recalca la importancia de estar físicamente activo, de caminar, nos da a conocer el hobby que lo mantiene activo física y mentalmente, su jardín.
Longevidad con calidad de vida, el testimonio de Jaime Don Jaime janz nos comparte toda su experiencia y sabiduría, para enfrentar la vida de la mejor manera, recalca la importancia de estar físicamente activo, d...
03/02/2024
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13/01/2024
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TikTok · victortapiavillalobos Echa un vistazo al video de victortapiavillalobos.
11/01/2024
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06/01/2024
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23/12/2023
La constancia en el ejercicio y la alimentación rinde frutos, felicitaciones a .g.pincheira por sus excelentes resultados!
23/12/2023
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21/12/2023
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14/12/2023
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09/12/2023
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02/12/2023
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29/11/2023
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Respuestas y adaptaciones al ejercicio No olvides compartir!😉Todo el contenido que encuentras en este canal es para educar e incentivar a las personas en la práctica de actividad física y ejercic...
17/11/2023
La plancha, ademas de ser un gran ejercicio para la zona media(CORE) es un gran ejercicio para la estabilidad de la cintura escapular.
La estabilidad de la cintura escapular es vital para la fuerza de nuestros miembro superiores y la movilidad del hombro,
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08/11/2023
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¿Practico un deporte o me inscribo en un gimnasio? No olvides compartir!😉Todo el contenido que encuentras en este canal es para educar e incentivar a las personas en la práctica de actividad física y ejercic...
07/11/2023
Poses de yoga para la fuerza y movilidad de caderas.
The hips require care and attention to be pain-free, strong, and mobile, providing a need structure for efficient and powerful running. Because so many muscles affect the hip joint, it's important to incorporate a variety of hip work into a yoga practice like the ones shown below. Get more exercises for your hips as well as every other region of the body in Yoga for Runners!
https://ecs.page.link/fs6QK
02/11/2023
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29/10/2023
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23/10/2023
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17/10/2023
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¿Puedo entrenar a máxima intensidad en casa? No olvides compartir!😉Todo el contenido que encuentras en este canal es para educar e incentivar a las personas en la práctica de actividad física y ejercic...
14/10/2023
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Our Story
El centro de acondicionamiento físico comenzó a funcionar en marzo de 2016, a la fecha son cientos las personas que han acudido en busca de Entrenamiento y asesoría.
Se Ofrecen clases de acondicionamiento físico personalizadas orientadas a mejorar la condición física, prevenir y apoyar el tratamiento de enfermedades crónicas tales como la obesidad, resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión.
Las clases se adecuan al nivel de condición física de los alumnos y tienen una duración aproximada de una hora, pueden participar de ellas personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. El sistemas de entrenamiento utiliza distintos metodos actuales altamente efectivos en pos de cumplir las metas planteadas por el alumno de la forma más eficiente y atractiva.
Victor Tapia Villalobos
Profesor de Educación Física
Magister en actividad física y salud Universidad Mayor
Docente en Instituto Santo Tomás
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Mi nombre, Camilo Toledo Soy Entrenador Personal Atleta de Crossfit Experto en Prevención de riesgo