Clínica Diagnostra

¿Sienten que les falta energía y estan cansados mentalmente? 🥹⚡️
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Existen nutrientes esenciales para el cerebro 🧠, sin embargo, para que lleguen hasta allí deben CRUZAR la "Barrera Hematoencefálica", una especie de filtro que permite que bacterias no lleguen con facilidad.
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LOS MINERALES SON CLAVES EN MUCHOS PROCESOS 👇
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Algunas formas de Magnesio, como el "Mg quelado con L-Treonato" han demostrado ser DE GRAN AYUDA. Algunos estudios dicen que aumenta la densidad de las neuronas... 🥰. En épocas de gran trabajo mental, un buen premio es consumir este tipo de suplementos.
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Existen estudios que han dicho que:
⚡️Potencia funciones cognitivas y de aprendizaje 👌
⚡️Mejora la memoria a corto y largo plazo
⚡️Reduce la ansiedad
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¿Ya han tenido experiencias?, ¿A quien le recomendarían esto?
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El LINFEDEMA es una condición que se caracteriza por el aumento en el volumen de una zona corporal... pueden ser brazos o piernas [generalente]... esto puede ser de causa congénita [nacimiento] o adquirida.
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Su tratamiento se basa en herramientas que utilizan Kinesiologos en todos el mundo 💞. Aunque para muchos no hay esperanza, existen varias técnicas.
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💫 Los cuidados en casa y el uso de compresión constante es algo necesario.
💫 El control del peso y una buena alimentación son claves.
💫 Drenaje Linfático es por lejos una de las mejores herramientas junto a
💫 Diversas formas de compresión [ya sea con vendajes multicapa o prendas en que se regula la presión y se achican]
💫 Método Godoy es una técnica que realiza tratamiento intensivo y usa adicionalmente un equipo para movilizar las extremidades y estimular un bombeo.
💫 etc etc.
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Los detalles pasan por PREVENIR. Evitar traumatismos, cortes o cuadros de infección. Si tienes este problema o conoces a alguien, estaremos felices de verle y poder ayudarle.
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Hace algunos años escribimos un libro sobre este asunto y tenemos algunos estudios ¡Nada está perdido!
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Los sistemas de MCG [Monitorización Continúa de Glucosa] realmente han sido una solución a pacientes con Diabetes tipo 1 y 2 ❤️... ¿Ya pensaste pincharte todos los días? 🥲
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Existen dos grandes tipos y todos usan un sensor que se coloca en la piel, es resistente al agua y mide por "capilaridad". Existen algunos tipos 👇
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💫 Los primeros llamados "RT-Real Time" permiten observar en el momento y en forma continua los niveles de glucosa intersticial.
💫 pero hay modelos "Flash/EI" en los que se necesita acercar el lector al módulo o sensor, realizando un escaneo intermitente.
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Sea como sea... es hermoso cuando la ciencia avanza y brinda ayuda ❤️ ¡Ya sabes!... si ves a una persona con esto en su brazo no tendras que preguntsr que es 👌.
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Las VARICES son "dilataciones de las venas" 👉 El objetivo es llevar la sangre de regreso al corazón, sin embargo, por algunos problemas la sangre se acumula en ellas haciendo que se dilaten 😪
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Generalmente las asociamos a "las piernas" 🦵 [arañas vasculares] pero pueden aparecer en el esófago [várices esofágicas], en la región a**l [hemorroides] o en los testiculos [varicocele]...
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Hay muchos tipos de VARICES. Los médicos dedicados a "Vascular Periférico" pueden hacer un mapeo y ver a qué se debe el problema 💥 una de las alternativas de tratamiento es láser pero es importante EVALUAR el tipo de várice.
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Prevenir es clave 👉 En muchos casos usar medias compresivas durante el día y tratar pequeñas varices puede ayudar a disminuir complicaciones. Si te duelen las piernas o sientes que tus venas se notan más, no demores en consultar.
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Cuantos con estrés y ansiedad por aquí? 🖐 Levanten la mano 😅 Un post para ustedes 💕
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El CORTISOL es una hormona que se libera en situaciones de peligro o estrés y nos ayuda a mantenernos "Alerta" 🐅... la hipófisis del cerebro también la libera 👇🧠
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El problema es que si tenemos mucha cantidad se alteran todos los sistemas. El exceso aumenta la presión arterial y se hace difícil conciliar el sueño profundo. Es común tener problemas como indigestión, úlceras o colon irritable... incluso muchos cuadros en la piel de tu rostro se pueden "detonar" por este motivo.
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Altos niveles de CORTISOL 👉 ALTERAN LA MEMORIA y nuestras habilidades vinculadas al pensamiento. Sí, MALAS DECISIONES pueden estar relacionadas con esto 😪 🤣

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Así que... ¡a cuidarnos!... a bajar el ritmo y preocuparnos de nuestra salud mental e interior 💕
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Aunque el Aloe Vera es considerada una planta medicinal con grandes propiedades [Anti-inflamatorias y cicatrizante]... presenta componentes que pueden causar irritación.
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Algunas personas han presentado cuadros de urticaria o picazón despues de su uso. Es posible desarrollar dermatitis aunque sea un producto "natural". Incluso si luego te expones al sol podrías desarrollar un cuadro de foto-toxicidad, dado que la luz interactúa con los componentes.
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Por esto, ten cuidado al elegir tus productos cosméticos o incluso si la aplicas directamente sobre tu piel debes mantenerte alerta. Ante cualquier signo de irritación, consideralo como una posibilidad.
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Hombres y mujeres tienen sueño intermitente... Despiertan por cualquier cosa, les cuesta tener un sueño profundo y no logran muchas veces desconectarse.
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Motivos hay muchos: desde las preocupaciones de este mundo a la falta de algunos nutrientes, minerales y neurotransmisores. Si bien muchos toman "melatonina", no es la única opción.
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1️⃣ Utilizar luces bajas en la habitación y desconectarse de las redes 1 hr antes de dormir es un buen paso.
2️⃣ Neurólogos han comentado lo dañino que puede ser tener la TV en el dormitorio... dale una pensada a eso.
3️⃣ Suplementos que contienen Acetil Taurato de Magnesio y Triptofano pueden ser de gran ayuda.
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Muchos pacientes comienzan a tomar suplementos para aumentar la masa muscular 💪... pero, algunos comienzan a tener más acné ¿Existe asociación? 👇
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No hay estudios que confirmen TOTALMENTE esto pero sabemos que dentro del origen del acné, los productos "lácteos" tienen una vinculación importante 👉 Aumentan la producción de una hormona relacionada con la insulina llamada IGF-1
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La proteína del suero de la leche y la caseína podrían estar involucradas... Eso NO significa que TODOS tendrán más acné... pero podría ocurrir en tu caso.
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1️⃣ Realizar cosmetologia clínica cada cierto tiempo te ayudará a mantener todo bajo control.
3️⃣ Asesórate por profesionales de nutrición y busca un producto adecuado.
3️⃣ Ojo con tu rutina de Skin Care. Debes tener un buen jabón de limpieza e hidratante ⚡️
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El muro de los lamentos tiene a varias personas suplicando 🤣... digan la verdad: muchos se comieron y tomaron hasta los malos pensamientos 😇... pero, es hora de volver al cuidado.
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¿Qué se sugiere?... ¡Que tu alimento sea tu medicina!... así mismo, comer 🤣 pero cosas que te ayuden 👇
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1️⃣ Reponer nutrientes y "electrolitos" es algo fundamental, pero no sólo tomando las bebidas de color deportivas... esa "sopita reponedora" puede ayudar a recuperar lo perdido y bailado 💧.
2️⃣ Organizar el sueño 😴 parece algo básico pero es CLAVE. Coloca la meta de apagar todo a XX:XX hr. Reponer horarios de sueño es fundamental para que tu cuerpo haga el resto... ¡Listo, ya pasó!... a volver al centro.
3️⃣ "Cuidar tu salud intestinal es bueno". Evita harinas, lácteos, semillas y todo lo que se pega allí... Aumenta el consumo de verduras y comidas de rápida digestión. Dale un poco de pausa ❤️
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Fomentar el consumo de cúrcuma, canela y otros antioxidantes es una MUY BUENA OPCIÓN. Todo lo que sea antiinflamatorio bienvenido sea.
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Se vienen nuevas aventuras pero te necesitamos bien 👌

La Cúrcuma, Turmeric o Cúrcuma Longa es una planta muy común en India y sudeste de Asia 🌱 • La incorporación de este super-alimento es clave en la dieta.
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Estudios "serios" han demostrado que tiene 5 grandes efectos
1️⃣ Tiene propiedades anti-inflamatorias tanto en cuadros agudos como crónicos.
2️⃣ Es un potente antioxidante lo cual protege las células del daño producido por los radicales libres.
3️⃣ Regula diversas funciones digestivas y es efectivo en personas con úlceras 👉Promueve la creación de la mucosa gastrica 🥰
4️⃣ Reduce los gases intestinales 💨 🤣 y protege el hígado.
5️⃣ Tiene actividad Anti-cancerígena. Estudios han indicado que influye en 3 pasos: iniciación, angiogénesis y crecimiento tumoral.
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Es impresionante la cantidad de estudios científicos que apoyan su consumo. Hoy existen muchas formas de incorporarlo 👇
➡️ En las preparaciones del día a día.
➡️ Consumir mediante cápsulas 💊
➡️ Consumir mediante fórmulas líquidas que tienen este activo concentrado.
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La nutrición es la base de cualquier tratamiento ❤️ ~ somos lo que comemos. Comparte para que otros aprendan.
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Sonreír puede ser un gran problema y no por la dentadura... si no, por las manchas en el bozo o bigote 🥲
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La "hiper-pigmentación" de esa zona se debe a varios factores pero por lo general muchas han utilizado cera caliente 🔥, han tomado sol 🌞 o han utilizado algún método de depilación que generó irritación (generalmente eso inicia todo) 😔
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Si no hay otros mecanismos hormonales relacionados, existen varias formas de mejorar eso y no son muy complejas 👇
1️⃣ El primer tratamiento es tuyo (en casa). Debes usar protector solar en esa zona (aún en invierno) e incorporan un "despigmentante" a tu rutina de home care.
• Ejemplos: algún serum con Ácido tranexámico, Arbutin, Niacinamida, Vitamina C, etc.
2️⃣ Es clave "evaluar" el método de depilación que usas 🔎 Si sigues usando cosas que irritan o que generan gran calor, estás 10000% perdida 👎~ Cambiar a láser es buena opción y el costo es muy bajo.
3️⃣ Existen peelings o productos que remueven ese pigmento, de manera delicada 👌. Hay fórmulas específicas para eso (1 sesion cada 20 días • Por lo general se hacen 6)
4️⃣ La clave... Quererte, ser paciente y relajarte. ¡Sí! 👉 El estrés y la ansiedad aumentan la pigmentación ¡Tu salud mental es clave!
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Si tienes dudas escríbenos por interno (tenemos varios casos así) • Si te sirvió guarda el post o compártelo ❤ Enseñar y compartir es una muestra de amor.
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Día a día nuestras células se van renovando y caen de manera natural... la exfoliación ayuda en este proceso. Sin embargo, hay 5 cosas claves 👇
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1️⃣ En rostro se debe tener PRECAUCIÓN. Si se hace con mucha frecuencia existe la posibilidad de que tu rostro quede muy sensible... cada día vemos más personas con ROSÁCEA o que sienten que "les arde el rostro"
2️⃣ La primera capa de la piel mide máximo 1,5 MILÍMETROS... Ya pensaste qué pasaría si "todos los días" usas un exfoliante?... es un problema. NO es el ideal aunque el producto sea muy suave...
3️⃣ Usar equipos exfoliantes todos los días NO es correcto. Aunque parecen delicados recuerda que es un tejido muy muy fino. Usar "una vez a la semana puede ser suficiente".
4️⃣ En corporal es posible emplear espumas, peines especiales u otro elemento, pero hazlo SUAVEMENTE. Recuerda que no es como pasar una lija. En rostro no se recomienda usar espongas de gran grosor.
5️⃣ La HIDRATACIÓN es clave. No solo basta con exfoliar, las células se desprenden MUCHO MEJOR si tu piel está hidratada... siempre coloca un hidratante post.
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Existen muchas formas de cuidar tu piel y comenzar por los cuidados en casa es una buena medida.
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El SINDROME DE BURNOUT 🔥 o de "estar quemado" está relacionado al ESTRÉS crónico que se puede producir profesionalmente 😪. Incluso la OMS lo reconoce como una enfermedad.
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Generalmente se manifiesta por agotamiento físico y mental 😔... alterna la personalidad y autoestima de las personas. ¿Qué señales de alarma tenemos? 🚩
🚩 Ver el trabajo como algo estresante o frustrante.
🚩 Síntomas físicos como dolor de estómago, cabeza o problemas intestinales.
🚩 Emocional: cansancio, agotamiento, perder la paciencia con facilidad.
🚩 Rendimiento: afecta tareas cotidianas y familiares, pensamientos negativos y dificultad para crear y concentrarse...
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¿Qué hacer?...
✅️ Asumir el problema. Ser consciente y ver hasta donde podemos exigirnos realmente.
✅️ Pedir ayuda (¡Es necesario!... cuesta pero es fundamental)
✅️ Trabajar la autoperfeccion (esta todo tan mal?)
✅️ Reuniones de trabajo o con pares para ver cosas positivas
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Todos podemos ayudar. De seguro alguien de tu círculo se siente así ❤️. Mandale esto a esa personita que quieres 💦
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Hay decisiones radicales que pueden cambiar las expectativas. No es para copiar lo mismo, el fondo del asunto va a "no dejar las cosas para después" ✌
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Les compartimos detalles de una historia que va más allá que la farándula: Angelina Jolie 👑... Revela una realidad que afecta a hombre y mujeres.
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Lo que sabemos de nuestra familia es un indicador que ayuda a pensar en el futuro 👉 Les preparamos este post de educación con cariño 💞. Siéntanse libres de compartir y comentar
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Educar es tarea de todos 💙💫
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El uso de tabla abdominal es fundamental en cirugías como ABDOMINOPLASTÍA... aunque es algo incómoda es muy NECESARIO 😇
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La idea es agregar compresión extra para permitir que la piel de esa zona (que fue despegada en la cirugía) se vuelva a "adherir".
*️⃣ Esta presión disminuye la probabilidad de que se acumule líquido en ese segmento y se forme un seroma.
*️⃣ Ayuda a que se mantenga adherido pese a estar sentado/a (aspecto muy importante)
*️⃣ Favorece la reconexion y cicatrización de esos tejidos... existe una "fase de adherencia" y es de gran ayuda.
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Buscar un BUEN Cirujano Plástico es tan importante como tener un buen equipo de Rehabilitación. No todo es drenaje, masajes y Ultrasonido ⚠️. Hay detalles claves como estos que deben ser dominados por los Kinesiólogos/as dedicados a Post Operatorio.
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Conocer esto ANTES de la Cirugía ayuda a estar mejor preparados para lo que vendrá después 💕 ¡Éxitos a tod@s los que están con planes de realizar esa soñada cirugía! 😍
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Una de las preguntas mas frecuentes tiene que ver con los motivos de la caída del cabello.
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En este post les explicamos con mucho cariño algunos detalles 💫. Claramente hay que conocer la historia para saber si lo que tienen es esto o no... Es "una" de las posibilidades. Por eso hay que consultar con los clínicos.
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Aprender ayuda a tener calma y saber qué hacer en los momentos de crisis. Si aprendieron compartan o comenten ¡Nos encanta leerlos! 💕
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Polémica de Instagram, TikTok y todas las plataformas 🤯... de seguro ya vieron a alguien moviendo los envases y diciendo "hace espuma = se enjuaga" 😄 ¿ES REALMENTE ASÍ?
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Las aguas micelares se diseñaron con la idea de "no enjuagar". En Francia los niveles de minerales del agua eran tan altos que se pensó en crear otra opción dado que algunas pieles "muy sensibles" se irritaban... en ese caso se sugeria no enjuagar y usar simplemente "el agua micelar".
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LA ESPUMA se provoca por algo que tiene en su interior llamado "agente surfactante". MUCHOS PRODUCTOS COSMÉTICOS tienen agente surfactante. Lógicamente dependiendo del % algunos se enjuagan y otros no 👉 ejemplo el Shampoo "en seco". ¡No se enjuaga... si lo agitan hará espuma!...
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Dado que la idea de usar agua micelar es en el paso de Desmaquillar (para remover base, makeUp o restos de fotoprotector) o de Limpieza, se sugiere que después "en alguna parte de la rutina" se enjuague... o después de usarla o después de usar el limpiador/cleansing
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No es que el fabricante se equivocó y no lo puso 👌... hay que entender "el contexto y la historia". Resumen: no lo dejes en la piel no te vayas a dormir con él. Listo... tanto Show? 😄 Háganos esto fácil. Enseñen y marquen a las amiguis.
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¡Caso Cerrado! 👉 Comparte la polémica.
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Nuestro cuerpo se defiende 💕. Cuando hay agresiones existe una Célula que se encarga de crear un pigmento de color oscuro [Melanina] y eso "mancha" ¿Ya vieron esto? 😪 Causa mucha incomodidad 🥲
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Este tipo de manchas se puede dar por exposición solar, pero también después de una Cirugía Plástica. "NO es un moretón", es un problema de Pigmentación. Las cirugías que tienen más trauma tienen una mayor tendencia. LipoHD? Vaser? Ultrasonica?... puede ocurrir.
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COSAS IMPORTANTES 👇
🤪 No te asustes, nadie morirá, no se caerá a piel y se puede tratar. Es posible mejorar el resultado 💫
🤭 El espíritu santo no logra revertir esto por efecto angelical... ese clásico "con el tiempo se pasa solo" no siempre es un buen tratamiento. Si ya levas como 4 meses, 1 año ... no será mucho? 🙃
🥰 La clave es "descamar" e "inhibir la formación de pigmentos". El secreto es que sea con cuidado para no estimular las células y que se manche mas. NADA debe doler.
🔬 Cada caso e historia es diferente. Si hay pigmentos de otro color hay otro tratamiento 👉 Se debe evaluar sí o sí pero en general el pronóstico es bueno.
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Les dejamos un dibujo al lado 😌 Pueden deslizar y ver donde pasa esto. ¡Ánimo!. Si conocen a alguien que está con esto enseñen. ¡Todo puede estar mejor! 😊 👉 💙 Publiquemos cosas buenas y no solo tragedias.
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TRICOLOGÍA es una ciencia que estudia detalles sobre el funcionamiento normal y patologico del cabello y del cuero cabelludo 👉 El diagnostico de muchos de estos problemas es entregado por Dermatólgoos especializados. De esta forma es mucho más concreto plantear un tratamiento. ¿Hay algo que hacer realmente? Sí 👇
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TRICO-TERAPIA CAPILAR se refiere a eso... a distintas formas de "tratar". Aqui intervienen MUCHOS profesionales, quienes desde su especialidad pueden ayudar a mejorar o controlar algún problema.
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Hay muchas variables y temas que necesitamos dominar desde la farmacología, nutrición, bioquímica, psicologia, psiquiatría, toxicologia y más para INTERVENIR. Muchos podemos AYUDAR en este cuadro 💙 ¡No todo está perdido!
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¿Qué es lo que mas les afecta de su cabello o cuero cabelludo? "Pronto, muchas respuestas" 👌
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De "Poder" todo se puede, la pregunta es qué dicen los estudios y si representa algún riesgo durante la gestación 👶
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1️⃣ Existen pocos estudios científicos sobre este tema. Las tablas publicadas en electrotherapy.org [Tm Watson] lo indican como una "contraindicación relativa"...
2️⃣ Durante los primeros 3 meses se recomienda extremar cuidados. La OMS ha señalado que es mejor NO medicar ni tratar embarazadas... Da para pensar.
3️⃣ No existen pruebas de que exista malformación porque es un tipo de radiación "No ionizante" ☢; por eso, "algunoas clínicas sí realizan tratamiento". BUT como no hay estudios serios algunos preferimos NO aplicar... no queremos que nuestras pacientes sean "objeto de estudio" en esto.. 💕
4️⃣ Dado que hay una alteración hormonal NO es posible garantizar la efectividad del tratamiento... Entonces ¡Para qué perder $!? 🤑🤔
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La seguridad siempre debe estar primero. Mejor esperar un poquito ¡Láser funciona y muy bien!... todo a su tiempo.
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Si no lo sabias comparte. Alguna mami aprenderá ¡Éxitos a todas! 🥰
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Si tuviste que pasar por ese ritual estos dias 😭, vale la pena colocar esto en tu lista de metas para 2021 🥰
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Decirle "adios a la cera" es algo posible y que está al alcance. No pienses que es un tratamiento "caro" o "doloroso", piensa en el gran problema que resuelve, ¡algo que es de tu día a día!
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Vendrá el verano, usaras menos ropa y desearas sentirte cómoda 💙 ¿Quieres saber los valores? 👉 entra al mayor sitio web sobre láser 💯 www.fotodepilacion.cl. Verás promociones y podrás darte ese regalo.
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¡Este 2021 te ayudaremos a cambiar tu vida para mejor!

Aunque tomes con tus manos "un rollito", no siempre es solamente grasa. En muchos casos existe "flacidez de la piel o muscular". ¿Qué se debería tratar realmente en tu caso?...
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En muchos pacientes el enfoque cambia. Vemos a diario personas que ya se han hecho muchos tratamientos que no funcionaron ¿Ya te pasó?, ¿Cuál fue el problema?... posiblemente una mala evaluación y no indicarte cual era tú responsabilidad.
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Tomar una consulta te servirá para entender los mecanismos, por qué estas donde estas y veras qué alternativas "son las mejores para ti" 💓 esto se arma en conjunto 👍
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Si andas pendiente de "tu peso" te comentamos que ese es un dato mu**to. La clave es saber cuánta grasa tienes, músculos, huesos... y conocer REALMENTE qué te falta mejorar 🏁
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¿Y si descubrieras que retienes mucho liquido? 💦... ¿Cambiaría en algo tu manera de ver las cosas? 👉 Para eso SIRVE hacerse un exámen.
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En 3 páginas de información se indican muchos datos útiles. El exámen mas detallado de composición corporal lo puedes hacer en nuestra clínica 🥰 INBODY S10 líderes mundiales en Bioimpedancia
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