Clínica Integra Salud

Costa Rica hoy está de fiesta y como empresa 100% costarricense nos unimos con mucho orgulllo a celebrar el bicentenario.

Qué importante es acudir a un especialista en el momento en el que vos o alguno de tu familia pasó por el contagio del virus del COVID-19. Aquí te explicamos porqué:•Para preservar la función física que se produce por des acondicionamiento.•Mejorar los síntomas de disnea (respiración inadecuada).•Reducir las complicaciones que pueden aparecer como consecuencia del encamamiento como trombosis venosa profunda, rigidez articular, etc.•Mejorar el conocimiento en las consecuencias respecto a discapacidad y/o dependencia que puede producir esta enfermedad.👉🏻Si te identificás con alguna no dudés en agendar una cita con nuestra especialista al WhatsApp 6102-5549. Será un gusto ayudarte con todos los procedimientos para la recuperación post-covid.

¿Cuál de los tres procedimientos necesitás? Solo nuestros especialistas en Clínica Integra Salud podrían darte una valoración completa del estado actual de tus dientes; todo con el fin de que podás disfrutar de una boca sana, una sonrisa agradable, y sobre todo guiarte en el proceso para que tus dientes te duren toda la vida.

Agendá tu cita de valoración directamente al WhatsApp 6102-5549.
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“Mucho pasado te ocasiona depresión y exceso de futuro ansiedad”. Aprendé a vivir el presente, y hacelo con el mejoracompañamiento psicológico para que disfrutés del hoy con plenitud. Nuestros profesionales son facilitadorespsicoterapéuticos, expertos en atención a adolescentes y adultos, con el objetivo de enseñarles cómo desarrollar la inteligencia emocional, el establecimiento de la misión y proyectos de vida. Agendá tu cita al 6102-5549 con el Dr.
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Es uno de los problemas bucodentales más frecuentes, ocasionado generalmente por estrés; es cuando la persona rechina y/o aprieta los dientes mientras duerme, provocando hipersensibilidad, dolor en la mandibula y desgaste en las piezasdentales. ¿Te ha pasado? Aquí te damos dos maneras de cómo tratarlo a nivel ondotológico y fisioterapéutico.
1. Férula de descarga: es un tratamiento odontológico con resultados a corto plazo, evitando el contacto entre los dientes de arribay de abajo.
2. Masoterapia: la fisioterapeuta proporciona un masaje en el punto de tensión de la mandibula,relajando así las articulaciones de apertura.
Contáctanos al WhatsApp: 6102-5549 contamos con ambos especialistas que te ayudarán a corregir el bruxismo.
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Si has sentido dolor en el cuello, espalda, o en cualquiera de tus articulaciones podría ser por una mala postura, lesiones o inclusive estrés. Vivir con dolor no es calidad de vida, es por esto que nos especializamos en corregir, prevenir e informarte sobre cómo evitar este tipo de dolencias; lo hacemos con elementos manuales y físicos para brindarte una respuesta fisiológica que vaya restableciendo las funciones normales de tu cuerpo.
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Felicidades mamá💐Con tu amor me has enseñado el verdadero significado de la vida🤍

🦷Un chequeo bucodental con regularidad te permitirá corregir los problemas más comunes que ocurren en la boca y en los dientes, como la inflamación de encías, acumulación de sarro, sangrado y muchos más. Pero no solo eso, también te ayudamos a corregir a nivel estético cualquier desperfecto que notés en tu dentadura, problemas de mal aliento, blanqueamientos, etc. Ofreciéndote un servicio integral; sin duda, son muchas las razones para que agendés tu cita con nuestros especialistas.
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Cada vez son más los pacientes que solicitan recibir sus terapias de apoyo piscológico de manera online. Esta modalidad te permite tener un contacto en tiempo real con nuestro psicólogo especialista desde la comodidad tu casa. Así que agenda vos también tu cita directamente al WhatsApp: 6102-5549. Consultá por las promos disponibles del

Ahora que estás trabajando desde casa considerá los siguientes aspectos básicos e indispensables a la hora de sentarte a trabajar:

👩‍💻Procurá mantener la espalda recta.
👨‍💻Los hombros hacia atrás.
👩‍💻Usá una silla ergonómica regulable.

Y si últimamente has sentido algún dolor o incomodidad en el cuello o espalda, necesitás una sesión de fiosioterapia. Agendá tu cita al: 6102-5549. ¡Preguntá por nuestras promos del Día de la Madre!

Un dolor de muela debe ser tratado de inmediato, ya que pudo ser desencadenado por 3 razones:
➕Presencia de caries no tratada.
➕Expulsión de las cordales con poco espacio para desarrollarse lo cual ocasiona inflamación y dolor.
➕Hipersensibilidad debido al desgaste o pérdida de la protección natural de la dentina.👇🏻

Agendá tu cita directamente al WhatsApp: 6102-5549 ¡𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁á 𝗽𝗼𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗗í𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗲!
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En algún momento te has preguntado 🤔 nos deja algunos puntos a considerar 👇🏻
➕Cuando no me siento a gusto con mi cuerpo, mi vida o mis circunstancias y no logro sentirme mejor.
➕Ante una pérdida que me ha dolido mucho.
➕Cuando tengo dificultades para tomar alguna(s) decisión(es) importante(s).
➕Cuando tengo consciencia que estoy atravesando sintomatología de temas emocionales.
➕Cuando experimentó malestares físicos sin causa médica aparente.
➕Cuando quiero mejorar laborales o familiares.
➕Cuando quiero fortalecer mi .

Aclaramiento dental o Blanqueamiento 🦷
👉🏻Mientras que los dientes no son, por naturaleza, perfectamente blancos, la mayoría de la gente siente que puede mejorar su sonrisa con unos dientes más blancos.
Con el tiempo, los dientes adquieren manchas extrínsecas como resultado de comer y beber ciertos alimentos y bebidas. Estos también tienden a tomar un tono amarillento con la edad, como resultado de la adquisición de pigmentación dentro de los dientes.
Por lo que existen varios métodos para mejorar la estética de la sonrisa.
Agenda tu cita de valoración o servicios especiales por medio de nuestra central ☎️ 2433-0423 o mensaje por 📲 WhastApp 6102-5549

Beneficios de una exfoliación completa en tu cuerpo 😯
Exfoliarte puede tener muchos beneficios ya que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y cumple dos funciones importantes:
Nos protege de sustancias extrañas
nos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo

Así que te compartimos 7 razones para exfoliar tu piel

1️⃣Elimina las células muertas: logra que la piel quede limpia y tonificada
2️⃣Antienvejecimiento: previene el envejecimiento, activa la circulación y favorece la oxigenación
3️⃣Renueva tu piel: estimula la liberación de toxinas a través de los poros de la piel
4️⃣Mejor apariencia: devuelve a la piel un aspecto más uniforme y suave
5️⃣Aliada en la depilación: ayuda a evitar la formación de vellos enquistados por la depilación
6️⃣Alista tu piel: cualquier producto de belleza actúa mejor sobre una piel limpia de células muertas
7️⃣ Realza el bronceado: hará que tu color se vea más intenso y uniforme, sin manchas ni zonas oscuras.

Ortodoncia invisible 🦷 Info que necesitas saber acá 👇🏻
Es una técnica de ortodoncia basada en alineadores transparentes, mediante la que se pueden mover y recolocar las piezas dentales tras realizar una “predicción” a través de un Software. Lo que significa que desde el primer momento se realiza una simulación en donde se pueden ver los resultados finales aun sin haber empezado el tratamiento.
Cabe destacar que la duración del tratamiento dependerá de las necesidades y estado dental de cada paciente, aunque desde las primeras semanas se van notando las correcciones.
Al contrario que los braquets; su principal característica es que es una aparatología removible (se quita y se pone) y transparente; basada en la planificación de un escaneado 3D de los dientes del paciente donde se puede ver el inicio, la evolución y la finalización del caso con un vídeo diagnóstico llamado clinck-check.
Los alineadores se usan una media de 22 horas diarias y se cambian cada 10 a 15 días. Además, no existen limitaciones respecto a los hábitos alimenticios, higiene y actividades de la vida diaria.
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Inicia tu semana con una limpieza facial profunda 🥰
La limpieza facial, es vital para el cuidado de tu rostro, su realización se basa en la remoción de impurezas de la piel y células muertas para devolverle la energía y vitalidad a tu cara.
Es un tratamiento de limpieza, hidratación y rejuvenecimiento facial generalizado.
Se aplican diferentes técnicas de limpieza como la exfoliación, la aplicación de peeling ultrasónico, colocación de v***r y extracción de puntos negros. Todo esto acompañado, de una hidratación profunda con mascarilla y aplicación de masaje kobido que tonifica músculos y disminuye la flacidez y arrugas.
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¿Conoces algunos como…? 👀
1️⃣ - Es para los locos -
🧩 Verdad: loco no es un término clínico ni objetivo. A psicoterapia van personas normales que quieren promover su calidad de vida y resolver problemas.
2️⃣ - No es prioritario -
🧩 Sin salud mental, tendremos problemas en todas las demás áreas de vida. Es necesario tener un buen manejo de nuestros pensamientos y emociones para poder tener buena calidad de vida en la familia, trabajo, etc. La salud mental es prioridad.
3️⃣ - Es muy caro -
🧩 Cuando uno es consciente de la importancia de la salud mental y las pocas herramientas que tenemos; es evidente que vale la pena la inversión. Es más valiosa mi plenitud que unos jeans o una cena.
¿Has escuchado otros? Déjanoslo saber en los comentarios

Tratamientos de ortodoncia 🧐
👉🏻 Sólo tu dentista u ortodoncista puede determinar si necesitas un tratamiento de ortodoncia basándose en elementos de diagnóstico tales como historia clínica y odontológica completa, examen clínico, modelos en yeso de sus dientes, radiografías y fotografías.
De acuerdo con el diagnóstico realizado, tu ortodoncista u dentista decidirá si necesitas un tratamiento de ortodoncia y desarrollará un plan de tratamiento adecuado a sus necesidades.
Dentro de las opciones que Clínica Integra Salud te ofrece hay tres tipos de ortodoncia:
1️⃣ Ortodoncia tradicional (brackets metálicos)
2️⃣ Ortodoncia estética (brackets transparentes)
3️⃣ Invisalign (fundas transparentes removibles)
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La de cuello y espalda consta de una hora de relajación diseñada para eliminar los dolores musculares de las zonas que característicamente absorben el stress cotidiano como lo son el cuello, la espalda y hombros.
El tratamiento se acompaña de para producir analgesia, compresas calientes para estimular la circulación sanguínea y masaje que alivia el , reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea.
La persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad. Además, se descontracturan los músculos, ya que aumenta la circulación de la sangre, eliminando desechos acumulados en los tejidos y oxigenando las zonas más necesitadas.
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🤓 sabemos que es una especialidad de la odontología que se encarga de la corrección de los dientes y huesos posicionados incorrectamente.
Sin embargo sabías que los dientes en mala posición y los que no muerden correctamente unos contra otro son difíciles de mantener limpios, 😱 corren riesgos de pérdida precoz debido a caries y enfermedades periodontales, y ocasionan una tensión extra sobre los músculos de la masticación que puede generar dolores de cabeza, síndrome de ATM y dolores varios en cuello, hombros y espalda. 😳
👉🏻 Además, los dientes girados o posicionados incorrectamente desmerecen nuestro aspecto.
¿Te gustaría conocer más sobre este tema?
Puedes agendar tu cita de valoración o servicios especiales por medio de nuestra central 📞2433-0423 o mensaje por 📲 WhastApp 6102-5549

¿Porqué sufrimos dolor de cuello o espalda? 😔
Podemos mencionar muchas causas, desde lesiones hasta enfermedades, como la , o como consecuencia del estrés, la tensión o una mala postura.
👉🏻 Es un problema muy común, aunque somos más propensos a sufrir dolores y a medida que envejecemos.

🙇🏻‍♀️ Postura
Una de las causas más comunes del dolor de cuello o espalda es la tensión o el esfuerzo muscular asociado a una mala postura, por ejemplo, al ver la televisión o estar sentado delante del ordenador, dormir en una posición incómoda o girar el cuello de forma extrema.

⚠ Accidentes y causas anatómicas
El dolor de cuello también puede ser la consecuencia de lesiones, como el latigazo, por ejemplo, como cuando alguien golpea a tu coche desde atrás y tu cabeza se sacude hacia atrás y adelante. Otra causa puede ser una anomalía en la anatomía de la estructura del cuello, como una mala alineación de las articulaciones del cuello ( ). En ambos casos, es necesario acudir al médico.
Por lo que si sufres de alguna molestia puedes agendar tu cita de valoración o servicios especiales por medio de nuestra central 📞2433-0423 o mensaje por 📲 WhastApp 6102-5549