Yoguiando en Casa

Clases de Ashtanga yoga y de meditación, Talleres de introdución al Ashtanga Yoga y a la meditaci?

25/07/2024

Disfruta los beneficios del yoga, dedícale tiempo a tu salud física y mental. Clases presenciales para principiantes, multinivel y para personas que nunca han hecho yoga. Clases de intro al acroyoga.
Variedad de clases y horarios para su comodidad con precios a su alcance.

Precios de las clases de yoga (pago mensual):
-1 clase a la semana (4 clases al mes): ¢10 mil mensuales
-2 clases a la semana (8 clases al mes): ¢18 mil mensuales
-3 clases a la semana (12 clases al mes) : ¢25 mil mensuales
-4 clases a la semana (16 clases al mes): ₡30 mil mensuales
-Clases ilimitadas: ₡40 mil mensuales (aplica para clases de yoga y de acroyoga)
-Clase suelta (llamar a reservar): ¢3 mil cols.(sólo aplica para clases de yoga, NO se dan clases sueltas de acroyoga)
-Matrícula gratis.
-sistema de reposición de clases

Cupo limitado a 15 personas por clase.

Info, reserva y pago sinpe movil al 83768432 ( Vinicio Zúñiga R.)

LUGAR:
Tercer piso del Taller del Artista en Tres Rios.
Dirección: 350 mts este del Saint Gregory School-Calle Vieja a Tres Rios.

Las clases las imparte:
Vinicio Zúñiga R.
Profesor Certificado en Ashtanga Yoga
Yoguiando en Casa
https://yoguiandoencasa.com/
https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

Photos from Yoguiando en Casa's post 24/07/2024

Hoy en clase de intro al acroyoga. Bienvenid@ a mis clases los martes a las 5:45 pm y los sábados a las 11:30 am

22/07/2024

Disfruta los beneficios del yoga, dedícale tiempo a tu salud física y mental. Clases presenciales para principiantes, multinivel y para personas que nunca han hecho yoga. Clases de intro al acroyoga.
Variedad de clases y horarios para su comodidad con precios a su alcance.

Precios de las clases de yoga (pago mensual):
-1 clase a la semana: ¢10 mil mensuales
-2 clases a la semana: ¢18 mil mensuales
-3 clases a la semana: ¢25 mil mensuales
-4 clases a la semana: ₡30 mil mensuales
-Clases ilimitadas: ₡40 mil mensuales (aplica para clases de yoga y de acroyoga)
-Clase suelta (llamar a reservar): ¢3 mil cols.(sólo aplica para clases de yoga, NO se dan clases sueltas de acroyoga)
-Matrícula gratis.
-sistema de reposición de clases

Cupo limitado a 15 personas por clase.

Info, reserva y pago sinpe movil al 83768432 ( Vinicio Zúñiga R.)

LUGAR:
Tercer piso del Taller del Artista en Tres Rios.
Dirección: 350 mts este del Saint Gregory School-Calle Vieja a Tres Rios.

Las clases las imparte:
Vinicio Zúñiga R.
Profesor Certificado en Ashtanga Yoga
Yoguiando en Casa
https://yoguiandoencasa.com/
https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

19/07/2024

Ya no quedan cupos disponibles, muchas gracias por su preferencia. Próximo evento de yoga, círculo de cacao y Sonoterapia en setiembre. Pronto más info.

19/07/2024

Tour Yoga + Meditación en el Chirripó-Octubre 2025
4 días-3 noches
Este es un tour exclusivo para practicantes de yoga.
Nos vamos al Chirripó a hacer yoga, meditación, pranayama y vivir una experiencia muy mística.
Durante esta época verde, el Chirripó se transforma en un jardín, se llena de flores y se pueden ver variedad de hongos en el camino, los atardeceres son todo un espectáculo y todo el parque está rebosante de agua en sus lagunas y riachuelos.

RESERVA YÁ tu espacio, los cupos se llenan rápido, cupo limitado a 17 personas (las primeras 17 personas que reserven)

Precio del tour: ¢230 mil cols a 10 pagos durante 10 meses.

Le acompañan: 2 guias con amplia experiencia, trayectoria y profesionalismo - 1 profe de yoga certificado.

Brindamos entrenamiento previo de preparación de 8 meses ( opcional-adicional)

Toda la info del tour y reserva en este link:
https://yoguiandoencasa.com/index.php/yoga-chirripo/chirripo-octubre.html

16/07/2024

Qué es un círculo de cacao?
Es una ceremonia donde se consume cacao liquido.
Es un circulo de contención amorosa donde a través de la medicina del cacao, nos abrimos a conectar con nuestro corazón, escucharlo, sentirlo, y en esa profunda conexión abrir la puerta hacia la sanación y el perdón.
El cacao es una medicina ancestral sutil que nos apoya a abrir el corazón. En el día a día vamos acumulando emociones, pensamientos, miedos y limitaciones que nos van desconectando de nuestra esencia, del amor que somos. El cacao nos permite volver a conectar con nuestra inocencia y recordar que la vida se trata de vivir en ligereza, en alegría, en autenticidad y en amor.

15/07/2024

Yoga + Sonoterapia + Círculo de Cacao en un Mirador.
QUEDAN 12 Cupos, Reserva yá!
Una actividad hecha especialmente para que te relajes y disfrutes de la naturaleza, del aire de la montaña y vistas panorámicas.

FECHA: domingo 28 julio / HORA: de 9am a 12m. / Cupo limitado a 25 personas

LUGAR: Bambú-Mirador y Recreación

DIRECCIÓN:La Angelina-Ochomogo de Cartago, 3 km. de los tanques de Recope en Ochomogo. A sólo 20 mins del este de San José, el costo incluye parqueo privado y puedes disfrutar de las instalaciones y hacer sendero luego de la actividad.

ACTIVIDADES:
9 am: Clase de yoga para todos los niveles con el Intructor Vinicio Zúñiga
10 am: Círculo de Cacao
10:30 am: Sesión de 40 mins. de Sonoterapia con Johel Castro (cuencos tibetanos, gong y otros instrumentos que nos llevan a estados profundos de relajación).
11:10 am: Brunch compartido*

LE BRINDAMOS:
-Parqueo privado, 95% de carretera asfaltada (el último trecho es lastre apto para automovil bajo), servicios sanitarios, lugar privado y seguro, salón cerrado con buena acústica y bajo techo para la sonoterapia, toldos al aire libre para el sol en la clase de yoga, vistas panorámicas, áreas de pic-nic y de glamping, sendero en la montaña de 2.5 km, sómos Pets friendly.

PRECIO de la actividad: ¢9 mil cols p/p

*Para el brunch compartido, traes frutas, pan o cositas de picar para compartir entre todos.

PARA RESERVAR: haces el pago de los ¢9 mil cols. via sinpe movil al celular 8376-8432 de Vnicio Zúñiga Romero (poner “sonoterapia” en la descripción del pago) y envias comprobante a el mismo número via whatsapp con nombre y apellidos del participante.

05/07/2024

OFERTA Julio: 2 personas pagan el precio de 1 persona.
1 mes de clases 2x1: Acroyoga+Yoga

1 clase semanal de intro al acroyoga + 1 clase semanal de yoga:
¢18 mil mensuales por las 2 personas ( cada una pagaría solamente ₡9 mil cols.)

Oferta válida sólo en mes de julio.
Aplica sólo para nuevos ingresos

Cupo limitado a 10 personas por clase.
Pago via sinpe movil

Lugar:
Tercer piso del Taller del Artista en Tres Rios.
Dirección: 350 mts este del Saint Gregory School-Calle Vieja a Tres Rios.

Las clases las imparte:
Vinicio Zúñiga R.
Profesor Certificado en Ashtanga Yoga
Yoguiando en Casa
https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

02/07/2024

Tour Yoga + Meditación en el Chirripó-Octubre 2025

Nos vamos al Chirripó a hacer yoga, meditación, pranayama y disfrutar de la época donde el Chirripó se llena de flores!

Reserva yá tu espacio, los cupos se llenan rápido, cupo limitado a 17 personas.

Precio del tour: ¢230 mil cols a 10 pagos durante 10 meses.

Toda la info del tour en este link:
https://yoguiandoencasa.com/index.php/yoga-chirripo/chirripo-octubre.html

28/06/2024

Tour Yoga + Meditación en el Chirripó-Octubre 2025
Un tour exclusivo para practicantes de yoga.
Nos vamos al Chirripó a hacer yoga, meditación, pranayama y disfrutar de la época donde el Chirripó se llena de flores!

Reserva yá tu espacio, los cupos se llenan rápido, cupo limitado a 17 personas.

Precio del tour: ¢225 mil cols a 10 pagos durante 10 meses.

Toda la info del tour en este link:
https://yoguiandoencasa.com/index.php/yoga-chirripo/chirripo-octubre.html

Photos from Yoguiando en Casa's post 23/06/2024

La semana pasada en clases de intro al acroyoga. Bienvenida(o) a las clases para aprender esta linda y divertida disciplina 👍

Photos from Yoguiando en Casa's post 22/06/2024

Celebración del Dia Internacional del Yoga con master class gratuita Yoga desde Cero. Gracias por su asistencia 🙏

Photos from Yoguiando en Casa's post 18/06/2024

Aprendiendo postura Kapotasana hoy en clase multinivel

17/06/2024

Yoga + Sonoterapia + Círculo de Cacao en un Mirador.
Una actividad hecha especialmente para que te relajes y disfrutes de la naturaleza, del aire de la montaña y vistas panorámicas.

FECHA: domingo 28 julio / HORA: de 9am a 12m. / Cupo limitado a 25 personas

LUGAR: Bambú-Mirador y Recreación

DIRECCIÓN:La Angelina-Ochomogo de Cartago, 3 km. de los tanques de Recope en Ochomogo. A sólo 20 mins del este de San José, el costo incluye parqueo privado y puedes disfrutar de las instalaciones y hacer sendero luego de la actividad.

ACTIVIDADES:
9 am: Clase de yoga para todos los niveles con el Intructor Vinicio Zúñiga
10 am: Círculo de Cacao
10:30 am: Sesión de 40 mins. de Sonoterapia con Johel Castro (cuencos tibetanos, gong y otros instrumentos que nos llevan a estados profundos de relajación).
11:10 am: Brunch compartido*

LE BRINDAMOS:
-Parqueo privado, 95% de carretera asfaltada (el último trecho es lastre apto para automovil bajo), servicios sanitarios, lugar privado y seguro, salón cerrado con buena acústica y bajo techo para la sonoterapia, toldos al aire libre para el sol en la clase de yoga, vistas panorámicas, áreas de pic-nic y de glamping, sendero en la montaña de 2.5 km, sómos Pets friendly.

PRECIO de la actividad: ¢9 mil cols p/p

*Para el brunch compartido, traes frutas, pan o cositas de picar para compartir entre todos.

PARA RESERVAR: haces el pago de los ¢9 mil cols. via sinpe movil al celular 8376-8432 de Vnicio Zúñiga Romero (poner “sonoterapia” en la descripción del pago) y envias comprobante a el mismo número via whatsapp con nombre y apellidos del participante.

Facilitadores:
Johel Castro H-VibraZen Cuencos y Vinicio Zúñiga R.- Instructor de yoga
Organiza: Yoguiando en Casa

11/06/2024

Master Class GRATIS! Yoga desde cero
Celebramos el Día Internacional del Yoga con una clase especial y gratuita de yoga desde cero, hecha especialmente para personas que nunca han hecho o están iniciando en yoga.

Para participar debes:
-Reservar su campo a mi whatsApp 8376-8432 / Vinicio Zúñiga R.

Cupo limitado a 20 personas

Fecha: viernes 21 junio

Hora 7:30 a 8:30 pm

Lugar: Taller del Artista-Tres Rios-Tercer piso

Cordial invitación a seguirme en instagram donde publico horarios de clases, consejos, fotos de las actividades y próximas actividades.

https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

Photos from Yoguiando en Casa's post 08/06/2024

Photo shot con alumnos de mis clases de intro al acroyoga. Si deseas aprender esta linda disciplina, bienvenid@ a mis clases

07/06/2024

Le llevo el yoga a su empresa, evento corporativo. feria de salud, residencial, condominio o su casa.

Disponibilidad entre semana de Lunes a Viernes, en horas del día.
Horario disponible: de 8am a 4 pm , lunes a viernes.

Le cotizo clase suelta o tarifa mensual.
Para cotizarle favor suministrarme su dirección, pues el costo varía por la distancia, tiempo de traslado y combustible.
Yo vivo en Curridabat-Hacienda Vieja

Además: clases privadas de Acroyoga

Vinicio Zúñiga R.
Instructor certificado en Ashtanga Yoga
WhatsApp: 83768432
www.yoguiandoencasa.com

Cordial invitación a seguirme en instagram donde publico horarios de clases, consejos, fotos de las actividades y próximas actividades.

https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

Photos from Yoguiando en Casa's post 05/06/2024

Disfruta los beneficios del yoga, dedícale tiempo a tu salud física y mental. Clases presenciales para principiantes, multinivel y para personas que nunca han hecho yoga. Clases de intro al acroyoga.
Variedad de clases y horarios para su comodidad con precios a su alcance.

Precios de las clases de yoga (pago mensual):
-1 clase a la semana(4 clases al mes): ¢10 mil mensuales
-2 clases a la semana(8 clases al mes): ¢18 mil mensuales
-3 clases a la semana(12 clases al mes): ¢25 mil mensuales
-4 clases a la semana(16 clases al mes0: ₡30 mil mensuales
-Clases ilimitadas: ₡40 mil mensuales (aplica para clases de yoga y de acroyoga)
-Clase suelta (llamar a reservar): ¢3 mil cols.(sólo aplica para clases de yoga, NO se dan clases sueltas de acroyoga)
-Matrícula gratis.
-sistema de reposición de clases

Cupo limitado a 15 personas por clase.

Info, reserva y pago sinpe movil al 83768432 ( Vinicio Zúñiga R.)

LUGAR:
Tercer piso del Taller del Artista en Tres Rios.
Dirección: 350 mts este del Saint Gregory School-Calle Vieja a Tres Rios.

Las clases las imparte:
Vinicio Zúñiga R.
Profesor Certificado en Ashtanga Yoga
Yoguiando en Casa
https://yoguiandoencasa.com/
https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

30/05/2024

Caminata + yoga + meditación en Prusia
Te invitamos a vivir esta linda y relajante experiencia en el bello Parque Nacional Prusia

LUGAR: Parque Nacional Prusia-Cartago

FECHA: Domingo 9 junio, 8am.

INCLUYE: caminata con guías especializados (2 rutas: principiantes e intermedios), clase de yoga multinivel de 1 hora con profesor certificado, meditación guiada en el bosque y merienda de frutas al final de la actividad

-ruta principiantes (con experiencia en caminata en montaña): aprox. 3 kms. de recorrido total
-ruta intermedios-avanzados: aprox. 8 kms. recorrido total
-Traer: yoga mat, hidratación, protector solar, repelente, ropa y calzado cómodo para caminar en montaña (ideal si traes bastón).
-Cupo limitado a 20 personas

COSTO: ¢10 mil cols por persona. RESERVA TU ESPACIO!

Punto de encuentro y salida: Casetilla de vigilancia en la entrada del Parque Nacional Prusia-Cartago

Salida a la hora exacta (8am), le recomendamos llegar unos 10 mins antes.
Regreso: al mediodía.

IMPORTANTE:
-Cada persona compra su entrada al Parque Nacional Prusia.
Costo de la entrada para nacionales o extranjeros residentes: ¢1000 colones
Debes comprar la entrada via internet (CON ANTICIPACIÓN-el ingreso al parque es limitado en cantidad de personas que permiten por día) en este link:https://serviciosenlinea.sinac.go.cr/

-Los participantes llegan por sus propios medios a Prusia (no hay servicio de transporte)

La caminata la guía MariJo Otárola, con amplia experiencia en guias de caminatas dentro y fuera del país.
La clase de yoga es para todos los niveles y la imparte Vinicio Zúñiga-Profesor certificado en Ashtanga Yoga y propietario de Yoguiando en Casa.


RESERVA:
Reserva tu espacio pagando el monto total de la actividad (₡10 mil cols.) al sinpe movil 8317-4935-Maria José Otárola Cartin.
Enviar a ese mismo celular comprobante de pago, nombre y apellido.

Organizan: Vinicio Zúñiga-Yoguiando en Casa y Maria José Otárola

Photos from Yoguiando en Casa's post 26/05/2024

Muchísimas gracias por su participación en mi actividad de hoy domingo de Yoga, Círculo de Cacao y Sonoterapia con Johel Castro

22/05/2024

Tengo 1 cupo disponible para este Tour Yogui en el Chirripó en marzo 2025.
Monto total del tour: ¢225 mil a 10 pagos mensuales de ¢22.250 c/u

Toda la info del tour en este link:
https://yoguiandoencasa.com/index.php/chirripo.html

Formulario de preselección y reserva en este link:
https://yoguiandoencasa.com/index.php/chirripo/formulario-de-preseleccion-y-reserva-para-el-tour-en-marzo-2025.html

atte.
Vinicio Zúñiga R.
Yoguiando en Casa
Organizador del tour
whatsapp: 8376-8432

Photos from Yoguiando en Casa's post 20/05/2024

Disfruta los beneficios del yoga, dedícale tiempo a tu salud física y mental. Clases presenciales para principiantes, multinivel y para personas que nunca han hecho yoga. Clases de intro al acroyoga.
Variedad de clases y horarios para su comodidad con precios a su alcance.

Precios de las clases de yoga (pago mensual):
-1 clase a la semana: ¢10 mil mensuales
-2 clases a la semana: ¢18 mil mensuales
-3 clases a la semana: ¢25 mil mensuales
-4 clases a la semana: ₡30 mil mensuales
-Clases ilimitadas: ₡40 mil mensuales (aplica para clases de yoga y de acroyoga)
-Clase suelta (llamar a reservar): ¢3 mil cols.(sólo aplica para clases de yoga, NO se dan clases sueltas de acroyoga)
-Matrícula gratis.
-sistema de reposición de clases

Cupo limitado a 15 personas por clase.

Info, reserva y pago sinpe movil al 83768432 ( Vinicio Zúñiga R.)

LUGAR:
Tercer piso del Taller del Artista en Tres Rios.
Dirección: 350 mts este del Saint Gregory School-Calle Vieja a Tres Rios.

Las clases las imparte:
Vinicio Zúñiga R.
Profesor Certificado en Ashtanga Yoga
Yoguiando en Casa
https://yoguiandoencasa.com/
https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

16/05/2024

Reserva la fecha: domingo 9 de junio, nos vamos a hacer yoga, caminata (tendremos 2 rutas: principiante e intermedio) y meditación en Parque Prusia.
Pronto más info…

Cordial invitación a seguirme en instagram donde publico horarios de clases, consejos, fotos de las actividades y próximas actividades.

https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

15/05/2024

No quedan cupos disponibles para este evento. Muchísimas gracias por su preferencia. A las personas que reservaron…Nos vemos el domingo 26 de mayo en esta linda actividad !

13/05/2024

Quedan pocos cupos, reserva yá! Yoga + Sonoterapia + Círculo de Cacao en un Mirador.
Una actividad hecha especialmente para que te relajes y disfrutes de la naturaleza, del aire de la montaña y vistas panorámicas.

FECHA: domingo 26 mayo / HORA: de 9am a 12m. / Cupo limitado a 25 personas

LUGAR: Bambú-Mirador y Recreación

DIRECCIÓN:La Angelina-Ochomogo de Cartago, 3 km. de los tanques de Recope en Ochomogo. A sólo 20 mins del este de San José, el costo incluye parqueo privado y puedes disfrutar de las instalaciones y hacer sendero luego de la actividad.

ACTIVIDADES:
9 am: Clase de yoga para todos los niveles con el Intructor Vinicio Zúñiga
10 am: Círculo de Cacao
10:30 am: Sesión de 40 mins. de Sonoterapia con Johel Castro (cuencos tibetanos, gong y otros instrumentos que nos llevan a estados profundos de relajación).
11:10 am: Brunch compartido*

LE BRINDAMOS:
-Parqueo privado, 95% de carretera asfaltada (el último trecho es lastre apto para automovil bajo), servicios sanitarios, lugar privado y seguro, salón cerrado con buena acústica y bajo techo para la sonoterapia, toldos al aire libre para el sol en la clase de yoga, vistas panorámicas, áreas de pic-nic y de glamping, sendero en la montaña de 2.5 km, sómos Pets friendly.

PRECIO de la actividad: ¢9 mil cols p/p

*Para el brunch compartido, traes frutas, pan o cositas de picar para compartir entre todos.

PARA RESERVAR: haces el pago de los ¢9 mil cols. via sinpe movil al celular 8376-8432 de Vnicio Zúñiga Romero (poner “sonoterapia” en la descripción del pago) y envias comprobante a el mismo número via whatsapp con nombre y apellidos del participante. NO se hacen devoluciones.

Facilitadores:
Johel Castro H-VibraZen Cuencos y Vinicio Zúñiga R.- Instructor de yoga
Organiza: Yoguiando en Casa

Photos from Yoguiando en Casa's post 12/05/2024

Yoga no es un deporte👍

09/05/2024

OFERTA: 1 mes de clases 2x1: Acroyoga+Yoga
2 personas pagan el precio de 1 persona

Aprovecha esta oferta en el mes de mayo:
2 personas pagan el precio de 1 persona

1 clase semanal de acroyoga + 1 clase semanal de yoga:
¢18 mil mensuales por las 2 personas

Oferta válida sólo en mes de mayo.
Aplica sólo para nuevos ingresos

Cupo limitado a 10 personas por clase.
Pago via sinpe movil

Lugar:
Tercer piso del Taller del Artista en Tres Rios.
Dirección: 350 mts este del Saint Gregory School-Calle Vieja a Tres Rios.

Las clases las imparte:
Vinicio Zúñiga R.
Profesor Certificado en Ashtanga Yoga
Yoguiando en Casa
https://www.instagram.com/yoguiandoencasa/

08/05/2024

El 31 de mayo cumplo 56 años. En agradecimiento por su apoyo y ser parte de la linda familia yogui de mis clases en el Taller del Artista, ese día rifaré:
A-1 mes de clases ilimitadas gratis para 1 alumno, entre los alumnos activos de mis clases.

B-1 mes de yoga gratis, 1 clase a la semana para 1 familiar, pareja o amigo(a) que defina el alumno ganador de este premio.

Desde yá mucha suerte y muchísimas gracias por asistir a mis clases 🙏

La rifa se realizará el 31 de mayo en horas de la mañana.

Photos from Yoguiando en Casa's post 07/05/2024

Qué es un círculo de cacao?
Es una ceremonia donde se consume cacao liquido.
Es un circulo de contención amorosa donde a través de la medicina del cacao, nos abrimos a conectar con nuestro corazón, escucharlo, sentirlo, y en esa profunda conexión abrir la puerta hacia la sanación y el perdón.
El cacao es una medicina ancestral sutil que nos apoya a abrir el corazón. En el día a día vamos acumulando emociones, pensamientos, miedos y limitaciones que nos van desconectando de nuestra esencia, del amor que somos. El cacao nos permite volver a conectar con nuestra inocencia y recordar que la vida se trata de vivir en ligereza, en alegría, en autenticidad y en amor.

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