Cindy Artavia / Psicología, salud y bienestar.

La felicidad es una de tantas emociones que los seres humanos podemos experimentar, pero no la única necesaria. El miedo, la tristeza y el enojo son también emociones que, aunque displacenteras, nos ayudan a movilizarnos. No deslegitimemos el hecho de experimentarlas y aprendamos a identificarlas y tramitarlas.

Happycracia: Sé feliz, te estamos controlando Happycracia (Paidós) es el libro de Edgar Cabanas y Eva Illouz, doctores, respectivamente, en Psicología y Sociología.

Si bien es cierto la forma en que asumimos las diferentes situaciones de la vida es importante, no debemos pretender obligarnos y obligar a otros a suprimir las emociones displacenteras que también son necesarias para nuestro crecimiento.

El peligro del pensamiento positivo: "Ni las sonrisas curan, ni estar feliz es un tratamiento" Cada vez son más los expertos que cuestionan la utilidad del llamado pensamiento positivo y la autoayuda

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