Rehability Physiotherapy Center

Scoliosis reduction from 26 to 22 degrees in 6 months without brace during growth period with Schroth exercising!

Proud of her 💪💪

𝐒𝐜𝐡𝐫𝐨𝐭𝐡 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲

The Schroth method is a specialized treatment for Scoliosis, Kyphosis and Lordosis, which was started in Germany by Katharina Schroth.

🧐Assessment
The Schroth therapist assesses the patient to identify how each scoliosis develops in order to create an individualized therapeutic plan. It is crucial for patients with scoliosis to know their body and how to help it to cope with scoliosis.

🎯Goal Setting
Schroth therapy aims to decelerate the development of scoliosis, stabilize it, and then attempt to correct it through specialized and individualized exercises.

🤸‍♀️Treatment
Therapy can be done individually or in groups. This is decided by the therapist, depending on the person's abilities and the properties of their scoliosis. The treatment includes special exercises combined with breathing techniques for:
• Improving Posture
• Improve the mobility of the spine
• Strengthening of the core and affected muscles
• Education of the person on how to cope with their scoliosis

🧑‍⚕️Schroth therapy is supported by the medical and physical therapy community because of its effectiveness. In systematic reviews and meta-analyses, Schroth therapy has been shown to be effective in reducing Cobb angle and rotation and improving people's quality of life.

For more info:
𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
☎️ 25 222109, 99 195034, 96 573933
📍 Abraham Lincoln 1, Limassol, 3061
📍 Panayioti Toumazou 11, Strovolos, 2020

🧐Το Προσωπικό Νεύρο (7ο κρανιακό νεύρο) είναι υπεύθυνο για τη νεύρωση και τη λειτουργία των μυών του προσώπου. Οι μύες αυτοί είναι υπεύθυνοι για τις κινήσεις του προσώπου όπως εκφράσεις, κλείσιμο των ματιών, χαμόγελο, σήκωμα το φρυδιών, κ. α.

👉Σε περίπτωση βλάβης τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν στο άνω και κάτω μέρος του προσώπου ανάλογα αν είναι κεντρική ή περιφερική βλάβη.

👉Στη περιφερική βλάβη παρουσιάζεται αναστολή λειτουργίας συνήθως στο άνω και κάτω μέρος της μιας πλευράς του προσώπου. Η παθογένεια της μπορεί να επέλθει από φλεγμονή στο προσωπικό νεύρο και ο ασθενής παρουσιάζει πτώση βλεφάρων και πτώση του χείλος της μιας πλευράς.

👉Η κεντρική βλάβη παρουσιάζεται αναστολή λειτουργίας συνήθως μόνο στο κάτω μέρος της μιας πλευράς του προσώπου. Αυτό συμβαίνει λόγω του χιασμού των νευρών σε κρανιακό επίπεδο και ενεργοποίηση των μυών και από τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μία αιτία κεντρικής βλάβης.

❗️Σε περίπτωση που παρατηρείτε πτώση χείλους ή και βλεφάρου επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας. Ανάλογα με την αιτία βλάβης οι επαγγελματίες υγείας είναι σε θέση να βοηθήσουν και να σας κατευθύνουν κατάλληλα.

Για περισσότερες πληροφορίες
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
☎️25 222109, 99 195034, 96 573933
📍Αβραάμ Λίνκολν 1, Λεμεσός, 3061
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗡𝗶𝗰𝗼𝘀𝗶𝗮
☎️ 96573933
📍 Παναγιώτη Τουμάζου 11, Στρόβολος, 2020

CLUSTER HEADACHE - ΑΡΘΡΙΣΤΙΚΗ ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ

🧐 Τί είναι η Αρθριστική κεφαλαλγία;
Πολύ έντονες κρίσεις, αυστηρά μονόπλευρος πόνος γύρω/πάνω από το μάτι ή/και τον κρόταφο, διαρκεί 15-180 λεπτά, εμφανίζεται από 1 φορά κάθε 2 ημέρες έως 8 φορές την ημέρα. Ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από ομόπλευρο ερύθημα και/ή μύση οφθαλμού, δακρύρροια, ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή, εφίδρωση μετώπου και προσώπου, πτώση και/ή οίδημα βλεφάρου μαζί με αίσθημα ανησυχίας ή αναταραχής.

👫Η ηλικία έναρξης είναι συνήθως 20-40 ετών. Για άγνωστους λόγους, οι άνδρες προσβάλλονται τρεις φορές πιο συχνά από τις γυναίκες.

⏱Οι κρίσεις εμφανίζονται σε σειρές που διαρκούν για εβδομάδες ή μήνες (αποκαλούμενες περίοδοι ή κύκλοι cluster) και διαχωρίζονται από περιόδους ύφεσης που διαρκούν συνήθως μήνες ή χρόνια. Περίπου το 10-15% των ασθενών έχουν Χρόνια Αρθριστική Κεφαλαγία (Chronic Cluster), χωρίς τέτοιες περιόδους ύφεσης.

🩺Κατά τη διάρκεια των χειρότερων κρίσεων, ο πόνος είναι εξαντλητικός. Οι ασθενείς συνήθως δεν μπορούν να ξαπλώσουν και χαρακτηριστικά στριφογυρίζουν στο πάτωμα. Ο πόνος συνήθως επανεμφανίζεται στην ίδια πλευρά του κεφαλιού κατά τη διάρκεια μιας μόνο περιόδου cluster.

👩‍⚕️Η χρήση οξυγόνου βρίσκεται στην πρώτη γραμμή για άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων της Αρθριστικής Κεφαλαλγίας. Οι κεφαλαλγίες χρίζουν εξατομικευμένης προσέγγισης από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας.

Για περισσότερες πληροφορίες
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
☎️25 222109, 99 195034, 96 573933
📍Αβραάμ Λίνκολν 1, Λεμεσός, 3061
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗡𝗶𝗰𝗼𝘀𝗶𝗮
☎️ 96573933
📍 Παναγιώτη Τουμάζου 11, Στρόβολος, 2020

👫Lets Talk Scoliosis

✍️Scoliosis is a three-dimensional deviation where the vertebrae diverge from the midline, rotate, and shift forward or backward.

Changes in the body occur gradually and are also observed in the neck, shoulder blades, ribs, pelvis, and hips. In addition to the bony displacement, significant changes occur in the muscles and intervertebral discs, while simultaneously affecting the individual's physical, cardiorespiratory, and mental condition.

👉The progression of scoliosis.
Children in the age range of 11-13 years have the highest risk of worsening deformity. This is because their bone and body development is at its peak, lasting for about 2 years. The progression of scoliosis is influenced by various factors:
-The type of curve
-Age
-Indicators of physical and skeletal maturity
-Intensity of skeletal growth / Gender
-Cobb angle (degree of curvature)

👉SCOLIOSIS THERAPY
The multidisciplinary approach and specialized treatment are essential components of scoliosis management.
Exercise is a fundamental part of scoliosis management. When done with an individualized and specialized program, it can halt the progression of scoliosis and improve the condition.
Bracing is a passive method of scoliosis management aimed at preventing further progression. It is typically recommended for scoliosis exceeding 25 degrees.
Correction of scoliosis through surgical intervention is suggested when the curvature exceeds 45-50 degrees or when it affects the vital function of organs.

🤝Ask healthcare professionals for a personalized and patient-centered approach!
For more information:
👉Rehability Physiotherapy Center
☎️25 222109, 99 195034, 96 573933
📍1 Abraham Lincoln, Limassol, 3061
👉Rehability Physiotherapy Center Nicosia
☎️ 96573933
📍11 Panagioti Toumazou, Strovolos, 2020

🧐ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΥΧΕΝΑΛΓΙΑ

Ο πόνος στον αυχένα είναι εξαιρετικά συχνός και συνήθως επανεμφανίζεται μετά από το πέρας ενός επεισοδίου.

Σε πρόσφατη μετα-ανάλυση 5 τυχαιοποιημένων μελετών φάνηκε ότι η θεραπευτική άσκηση μπορεί να μειώσει το ρίσκο επανεμφάνισης της αυχεναλγίας στους επόμενους 5-10 μήνες. Το 80% του πληθυσμού των ερευνών ήταν γραφειακοί υπάλληλοι.

🤝Ζητήστε από τους επαγγελματίες υγείας εξατομικευμένη και ασθενοκεντρική προσέγγιση!

Για περισσότερες πληροφορίες
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
☎️25 222109, 99 195034, 96 573933
📍Αβραάμ Λίνκολν 1, Λεμεσός, 3061
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗡𝗶𝗰𝗼𝘀𝗶𝗮
☎️ 96573933
📍 Παναγιώτη Τουμάζου 11, Στρόβολος, 2020

👥ΠΩΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΖΕΤΑΙ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ?

Η ολοκληρωμένη αξιολόγηση ιστορικού και φυσικής κατάστασης είναι οι πρώτοι στόχοι κατά την επίσκεψη στο φυσιοθεραπευτήριο.

Κατόπιν ακολουθάτε συζήτηση στην οποία θέτονται στόχοι. Η συζήτηση με τον ασθενή βοηθά ώστε το πλάνο να είναι εξατομικευμένο και εφικτό για τον ασθενή.

Η θεραπεία βασίζεται στο διαθέσιμο ερευνητικό υπόβαθρο και περιλαμβάνει εκπαίδευση του ασθενή.

Η επαναξιολόγηση πραγματοποιείται κάθε επίσκεψη έτσι ώστε να ελέγχεται η αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων και ανανεώνεται ανάλογα το πλάνο θεραπείας και αποκατάστασης.

Για περισσότερες πληροφορίες
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
☎️25 222109, 99 195034, 96 573933
📍Αβραάμ Λίνκολν 1, Λεμεσός, 3061
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗡𝗶𝗰𝗼𝘀𝗶𝗮
☎️ 96573933
📍 Παναγιώτη Τουμάζου 11, Στρόβολος, 2020

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΘΙΑ ΠΕΡΙΟΧΗ ΙΣΧΙΟΥ
Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προέρχεται από διάφορα αίτια και αυτό κάνει πιο δύσκολη τη διάγνωση του.

👉Ο πόνος στη πρόσθια περιοχή είναι ένας από τους πιο συνηθής πόνους στο ισχίο. Στη περιοχή αυτή το οστό του ισχίου συναντιέται με το οστό της λεκάνης. Από τη περιοχή περνάνε πολλοί μύες, τένοντες, νεύρα και συνδέσμοι. Το ισχίο καλύπτεται από θύλακα και η άρθρωση εσωτερικά από τον επιχείλιο χόνδρο. Επίσης υπάρχουν μικροί θύλακες που προστατεύουν από τριβές και κρούσεις.

👉Λόγο της μορφολογίας του ισχίου μπορούν να δημιουργηθούν διάφοροι τοπικοί τραυματισμοί. Εκτός αυτών, πόνος στη πρόσθια περιοχή μπορεί να εμφανιστεί αντανακλαστικά από τη περιοχή της οσφύς και της λεκάνης. Άλλες πηγές πόνου συνδέονται με διαφορετικές παθολογίες, π.χ. οργανικές ή καλοήθης/κακοήθης δυσπλασίες.

🤝Ζητήστε από τους επαγγελματίες υγείας εξατομικευμένη και ασθενοκεντρική προσέγγιση!

Για περισσότερες πληροφορίες
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
☎️25 222109, 99 195034, 96 573933
📍Αβραάμ Λίνκολν 1, Λεμεσός, 3061
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗡𝗶𝗰𝗼𝘀𝗶𝗮
☎️ 96573933
📍 Παναγιώτη Τουμάζου 11, Στρόβολος, 2020

🦵Παράγοντες κινδύνου μυϊκών θλάσεων αθλητών

Πολλοί παράγοντες έχουν αναφερθεί ως ρίσκο κινδύνου για μυϊκούς τραυματισμούς.

👉Ένας από τους πιο κυρίους παράγοντες φαίνεται να είναι ένας προηγούμενος τραυματισμός στην περιοχή.
Ποδοσφαιριστές που είχαν υποστεί θλάση στους δικεφάλους έχουν 7 φορές πιο μεγάλη πιθανότητα να επανατραυματιστούν από ότι ποδοσφαιριστές που δεν είχαν ξανά τραυματισμό. Οι επαναλαμβανόμενοι μυϊκοί τραυματισμοί έχουν ως αποτέλεσμα 30% μεγαλύτερης διαρκείας απουσίας από τα γήπεδα.

👉Η ηλικία είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας.
Οι μυϊκές θλάσεις είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν σε άτομα κάτω των 22, ενώ άτομα από 22-30 έχουν λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης από αυτούς που ξεπερνούν τα 30 έτη.

👉Μυοσκελετικές ανισορροπίες στο σώμα έχουν ως αντίκτυπο την αύξηση του ρίσκου εμφάνισης μυϊκών αλλά και άλλων τραυματισμών.
Αδυναμία, ανισορροπία αναλογίας δύναμης δικεφάλου-τετρακέφαλου, ελλιπής ευλυγισία, ελλιπής ζέσταμα πριν την άσκηση ή το παιχνίδι, κούραση, έντονες προπονήσεις, ανισορροπία/αδυναμία κορμού, μηχανικοί και ανθρωπομετρικοί παράγοντες, και ανταγωνισμός παιχτών με κατά πολύ μεγαλύτερο επίπεδο έχουν αποδειχτεί ότι είναι όλοι παράγοντες οι οποίοι είναι αυξάνουν τον κίνδυνο για μυϊκές θλάσεις.

🤝Ζητήστε από τους επαγγελματίες υγείας εξατομικευμένη και ασθενοκεντρική προσέγγιση!

Για περισσότερες πληροφορίες
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
☎️25 222109, 99 195034, 96 573933
📍Αβραάμ Λίνκολν 1, Λεμεσός, 3061
👉𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 Nicosia
☎️ 96573933
📍 Παναγιώτη Τουμάζου 11, Στρόβολος, 2020