Mindtrix - Emoční inteligence

Když se chci něco opravdu naučit, jdu se podívat na "to samé" téma od všech dostupných expertů v oboru. 🔍

Hypnózu na různých úrovních jsem měla možnost vidět mnohokrát – například u MuDr. Františka Matušky, PhDr. Juraje Barbariče, PhDr. Jiřího Zíky, Martina Dlabala, Ph.D., a dalších.

Tento víkend jsem byla u Libora Činky a opět - úplně jiné a super. 🤩

Skvělá hypnóza je umění, které zahrnuje mistrovství v charakteristickém použití jazyka, pozorování, trpělivosti a klidu. Existuje mnoho různých variací... 🎨

Já osobně se učím nejvíc tak, že danou věc opakovaně dělám, dívám se, poslouchám a prezentuji ji druhým (učím). 🎓

Když sama učím, například ve svých kurzech koučinku, v kurzech Alfa stav - práce s myšlením nebo emocemi, případně stresem, pokaždé po skončení semináře si říkám: "Aha, zase se mi propojily další věci..." 💡

A totéž mám i při individuální práci s každým klientem.

Někdo je nejšťastnější u moře 🌊, někdo v lese 🌲, někdo na zahradě 🌸... Já jsem nejšťastnější u svého počítače 💻, když píšu, když mohu nad něčím přemýšlet, když se daří terapie a na seminářích, ať už v roli lektorky nebo účastníka. 😊

A co Vy, kde jste nejšťastnější? Jak se nejlépe učíte? 🤔

Když se účastníte konference strategické a systemické psychoterapie, je dobré si připomenout slova Miltona Ericksona:

"Změna se děje, když se lidé stanou tím, kým jsou, ne když se pokoušejí být tím, kým nejsou.“

Konečně jsme se s Olga Lošťáková zase fyzicky viděly 😊

Skvělá konference Hermés Group - moc díky! 💜 💛 💚

🌟 Nová učebna, nová energie! 🌟

S radostí oznamuji, že pro naše akreditované kurzy koučinku máme novou učebnu. Tento prostor je připravený poskytovat inspiraci, podporu a příjemné prostředí pro všechny naše účastníky.

Pečlivě jsem vybírala stoly, židle, květiny a další doplňky...

Dokonce jsem prostor symbolicky vyčistila a přivítala všechny živly, a samozřejmě jsem vyslovila ta správná přání (žádná nepřežila spalování nad talířem). 😄

Ať už děláte cokoli, jste v této místnosti vítáni.

✨ Nechť v ní vznikají jen samé skvělé a smysluplné projekty a ať je nám všem v ní dobře! 💜

Těším se na vás při dalších kurzech, kde společně budeme rozvíjet vaše koučovací dovednosti, vzájemně se podporovat a vytvářet nové smysluplné projekty 🍀
______________________________________________________________

V září otevíráme další koučovací výcviky:
✔ Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
✔ Kouč se zaměřením na leadership

Přidejte se k nám pro další rozvoj svých dovedností. Naše kurzy si můžete nechat proplatit od státu - projekt "Jsem v kurzu"

Více informací najdete zde: https://mindtrix.cz/kurzy-koucinku/

Víc než 90% myšlenek, které vám přišly na mysl dnes, Vás NAPADLY už včera a předevčírem a předpředevčírem a …

✳ Přítomnost je ovlivněna Minulostí a Budoucnost zase Přítomností. Pokud chcete změnit svoji Budoucnost, v jakém časovém momentě to MUSÍTE udělat?

✳„Myšlenka – Emoce – Tělo – Chování“ a vnější svět nám to vrací. Kdo chce mít lepší budoucnost, potřebuje umět ovládat myšlení.

Těším se na setkání s Vámi 💜
Odkaz přímo na kurz: https://mindtrix.cz/uspech-klid-a-vyrovnanost-alfa-stav-a-jeho-vyuziti-v-praci-i-v-soukromi/

Přistihla jsem ho! Vůbec mě nenapadlo, že se přizná.
To mě Chatík příjemně překvapil 😆
A dostal pochvalu a potom vynadáno, aby to už příště nikdy nedělal!

❓ ❓ ❓ Přiznal se Vám někomu, že kecá? Jak jste reagovali po případném doznání? A kecal znovu?

Jak nám intuice může pomoci dosahovat lepších výsledků? Ať už v běžném životě, v podnikání, nebo třeba při vyhodnocování velkého souboru dat?

A o tom jsme si povídali v novém dílu podcastu 365 životů Lenkou Petákovou (absolventkou našich kurzů koučinku)

Probraly jsme například:
🔍 Jak poznáme, že to, co vnímáme, je právě intuice?
🔍 Je možné intuici nějak trénovat?
🔍 Jak vytvořit podmínky pro „aha moment“?
🔍 Jak se na intuici dívá analytická psychologie?
🔍 Je intuice podmínkou kreativity a inovativního myšlení?
🔍 Souvisí nějak intuice se sny?
🔍 A k čemu může být dobré vést si „emoční deník“?

Lenka je úžasná a velmi schopná umělkyně, hudebnice, koučka a copywriterka. Poznali jsme se na našich akreditovaných kurzech koučinku.

🥇 Podcast 365 životů je zaměřený na osobní rozvoj. Postupně se v něm v rámci různých témat seznámíte s psychology, kouči, neurovědci, experty na dlouhověkost a zdravý životní styl, a s úspěšnými podnikateli. Někteří z nich urazili nevšední cestu, během které dokázali okolnosti svého života výrazně změnit. Jiní načerpali hluboké vědomosti o tom, jak lze na sobě pracovat, zejména díky své profesi. V každém případě jsou to lidé, kteří mají co předat ostatním.

Přeji příjemný poslech a dejte vědět, jestli vám intuice pomáhá dělat lepší rozhodnutí.🤞

Spotify: https://lnkd.in/e99TAA-g
Apple Podcasts: https://lnkd.in/ej-myngn
YouTube: https://lnkd.in/etsJXYcP

Nedávno jsem měla tu čest zúčastnit se rozhovoru s úžasným Jiří Kratochvíl v jeho podcastu Mindstalk 🎙️.

Po celodenním workshopu, který jsem vedla, jsem očekávala krátkou půlhodinovou debatu, ale nakonec jsme si povídali více než dvě hodiny - a byly z toho rovnou dva díly!

Jirkova má velké charisma a umí se dobře ptát. Také moc děkuji za velkou podporu Denisa Juřenová ✨.

Mindstalk je podcast, který sdílí myšlenky od nejzajímavějších a nejúspěšnějších osobností, a nabízí inspiraci všem, kteří touží po lepším životě 🌟.

Mám radost, že se mohu řadit mezi takové hosty, jakými jsou Jiří Zíka, Marian Jelínek, Pavol Neruda, Jan Urban, František Lomský, Radek Ptacek, Radim Pařík, Filip Kahoun, Tomáš Samek, Ivo Budil, Karel Nejejdlý.

Doufám, že přijdou další ženy? 😉

V našich rozhovorech jsme se dotkli mnoha témat mé knihy „Myšlení pod kontrolou“.

Probrali jsme, jak tajné programy, výchova a genetika ovlivňují naše prožívání, vztah mezi psychikou, tělem a emočními vzory, význam intuice a emocí, koncept vnitřního dítěte, mozkové vlny, alfa stav, a mnoho dalšího včetně smyslu života, programování mysli, sugescí, spánku a snů 🧠💭.

Pokud vás zajímá, jak pracovat s myšlením poslechněte si náš rozhovor.
________________________________________________________
📌 V září otevíráme další tři skupiny (dvě už jsou plné).
✳️ Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
✳️ Kouč se zaměřením na leadership
Těšíme se na Vás 😊

RADKA LOJA: Tohle je ten správný recept na programování mysli | 2/2 DÍL Více rozhovorů najdete na našem Herohero.co/mindstalkHostem Mindstalk podcastu byla lektorka, psycholožka a koučka Ing. Mgr. Radka Loja, MANLP.V druhém díle ...

📣 Možnost proplacení našich akreditovaných kurzů koučinku od státu 🌟

Na naše kurzy koučinku se můžete také přihlásit přes Úřad práce projekt "Jsem v kurzu" a nechat si je proplatit od státu.

🔹Přihlásit se může kdokoliv (je jedno jestli jste OSVČ, zaměstnaní nebo na mateřské dovolené).

🔹Na naše kurzy jsou vynikající reference a tak je úřady kurzy v poslední době dobře schvalují, za což jsem vděčná a upřímně děkuji za skvělou spolupráci. (Na konci textu najdete odkaz pro přihlášení přes UP).

CO JAKO ABSOLVENTI ZÍSKÁTE?

🟠 Rekvalifikaci - možnost rozvíjet další profesi.

🟠 Kurzy jsou zaměřené na dosažení kvalifikace kouče a také na osobnostní růst a rozvoj účastníků. Praktické nácviky a sdílení vzájemných zkušeností s ostatními účastníky vytváří jedinečnou dynamiku každého kurzu. Kurzy jsou pro většinu účastníků zcela zásadním přínosem pro pracovní a osobní život.

V ČEM SE NAŠE KURZY LIŠÍ OD OSTATNÍCH KURZŮ?

🔹 Jsme členy prestižní mezinárodní organizace pro koučink, mentoring a supervizi EMCC.
🔹 Kombinujeme prezenční vzdělávání a e-learning (celkem 121 hodin).
🔹 E-learning je na platformě LMS MOODLE (obsahuje texty, úkoly, videa, audia).
🔹 Autorky programů jsou zkušené psycholožky, koučky a lektorky.
🔹 Kurzy jsou zaměřené na získání kvalifikace kouče, osobnostní rozvoj.
🔹 Vybudovali jsme komunitu pro spolupráci, supervize a vzájemný koučink.
🔹 Setkáváme se také po skončení programu.
🔹 Spustili jsme projekt „Pomáháme koučinkem“, který podporuje naše kouče v získávání praktických zkušeností.
🔹 Při tvorbě koncepce kurzu jsme vycházely z moderních poznatků psychologie, neurověd, NLP (neurolingvistického programování), mindfulness, hypnózy a práce s podvědomím.

AKREDITACE 🏅

🟠 Náš vzdělávací programy jsou akreditované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT). Úspěšný absolvent dostane „Osvědčení o rekvalifikaci“ s celostátní platností pro pracovní činnost “kouč”. Účastníci tak získají oprávnění pro další profesi (mohou působit např. jako interní, firemní kouč, lektor nebo jako externí kouč).

CO SE V PRŮBĚHU KURZU NAUČÍTE?
🔹 Používat filozofii a metody koučinku
🔹 Rozpoznávat a zvládat vlastní i cizí destruktivní myšlenkové a emoční vzorce 🔹 Lépe pracovat s vlastními a cizími emocemi, myšlením, intuicí a stresem
🔹 Přístupy a techniky NLP a Mindfulness při koučování
🔹 Rozvinout svoji empatii a dokázat se dívat na věci z úhlu pohledu druhých
🔹 Získat vyšší sebedůvěru a komunikační schopnosti
🔹 Pracovat se sebereflexí a přijímat a poskytovat konstruktivní zpětnou vazbu
🔹 Iniciovat a přijímat životní změny, lépe řešit konflikty a snadněji se rozhodovat
🔹 Zvládat obtížné životní situace a krize
🔹 Základy marketingu a know-how pro vybudování vlastní praxe kouče

🔔 Vypsali jsme nové termíny pro další skupiny od září (3 už jsou obsazené)

⭐⭐⭐ Lektorské obsazení: Radka Loja Olga Lošťáková Slavek Keprt Dagmar Glinská Jan Koudelka Lucie Řepková Karin Loja

Tak neváhejte 😉 😁
Odkaz na IG: https://www.instagram.com/radkaloja/
__________________________________________________
Jsem psycholožka, koučka, lektorka a autorka
_________________________________________________
Akreditované kurzy koučinku:
✔ Kouč se zaměřením na leadership
✔Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
V září otevíráme další skupiny 🎖
Těšíme se na Vás 💜

🌿 S potěšením oznamuji, že se společnost MINDTRIX s.r.o. stala členem
EMCC Czechia & Slovakia z.s.

🔹 Souzníme s profesionálními a etickými standardy, které EMCC reprezentuje, zavazujeme se je dodržovat a těšíme se na spolupráci.

🔹 Absolventi a účastníci našich výcviků mohou využít nabídku zvýhodněného členství v této prestižní mezinárodní asociaci
__________________________________________________________________

V září otevíráme další koučovací výcviky:
✔ Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
✔ Kouč se zaměřením na leadership

Přidejte se k nám pro další rozvoj svých dovedností. Naše kurzy si můžete nechat proplatit od státu - projekt "Jsem v kurzu"

Více informací najdete zde: https://mindtrix.cz/kurzy-koucinku/
Lektoři: Radka Loja Olga Lošťáková Dagmar Glinská Slavek Keprt Jan Koudelka Lucie Řepková Karin Loja

Těšíme se na Vás 💜

🌟 Jak myšlenky ovlivňují naše vztahy? 🌟

Minulý týden jsem měla příležitost být hostem v Českém rozhlase - regionální stanice České Budějovice. Diskutovali jsme o tom, jak naše myšlenky a nevyslovené názory mohou ovlivnit, jak se k nám svět chová. 🧠💬

Mohou naše nevyslovené myšlenky ovlivnit svět kolem nás?

Mohou. A právě ony to nejvíc dělají. Vidíme například nějakého člověka a jako první nás napadne, jaký by asi mohl být. Přitom o něm doposud nic nevíme.

To hodnocení pochází z našich nevědomých programů a zkušeností. Intuice provede bleskovou analýzu situací a vyvolá v nás určitou emoci. Může to být důvěra, nedůvěra, strach, cokoli. Emoce se nám promítne do těla a my se k tomu člověku začneme nějak chovat. A on to vycítí a vrátí nám to.

Chceme-li toto předsudečné jednání změnit, musíme si záměrně vygenerovat jinou interpretaci. Jiná interpretace způsobí jinou emoci, budeme se chovat jinak a i svět na nás bude reagovat jinak.

A jak na to?

Mindfulness a meditace jsou klíčové techniky, jak se dostat sami k sobě a změnit své škodlivé programy. 🧘‍♀️✨

Poslechněte si více v rozhovoru. 🎙️
________________________________________________________
📌 V září otevíráme další tři skupiny (dvě už jsou plné).
✳️ Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
✳️ Kouč se zaměřením na leadership
Těšíme se na Vás 😊

Pouhé myšlenky a nevyslovené názory nejvíc ovlivňují, jak se k nám svět chová, upozorňuje psycholožka Radka Loja je psycholožka, lektorka a koučka. Věnuje se práci s emocemi, myšlením, stresem, vyhořením i psychickou odolností. Vychází ze zkušeností s klienty, ale i z moderních poznatků v oblasti psychologie nebo neurovědy.

Nedávno jsem měla tu čest zúčastnit se rozhovoru s úžasným Jiří Kratochvíl v jeho podcastu Mindstalk 🎙️.

Po celodenním workshopu, který jsem vedla, jsem očekávala krátkou půlhodinovou debatu, ale nakonec jsme si povídali více než dvě hodiny!

Jirkova nakažlivá energie a nekonečná zvídavost udělaly z našeho setkání skvělý zážitek ✨.

Mindstalk je podcast, který sdílí myšlenky od nejzajímavějších a nejúspěšnějších osobností, a nabízí inspiraci všem, kteří touží po lepším životě 🌟.

Mám radost, že se mohu řadit mezi takové hosty, jakými jsou Jiří Zíka, můj oblíbený hypnotizér, trenér Marian Jelínek, Pavol Neruda, psycholog Jan Urban, a František Lomský, expert na mindfulness. A co víc, jsem první žena, která se v podcastu objevila!

V našem rozhovoru jsme se dotkli mnoha témat mé knihy „Myšlení pod kontrolou“.

Probrali jsme, jak tajné programy, výchova a genetika ovlivňují naše prožívání, vztah mezi psychikou, tělem a emočními vzory, význam intuice a emocí, koncept vnitřního dítěte, mozkové vlny, alfa stav, a mnoho dalšího včetně smyslu života, programování mysli, sugescí, spánku a snů 🧠💭.

Pokud vás zajímá, jak pracovat s myšlením poslechněte si náš rozhovor.
________________________________________________________
📌 V září otevíráme další tři skupiny (jedna už je plná).
✳️ Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
✳️ Kouč se zaměřením na leadership
Těšíme se na Vás 😊

RADKA LOJA: Vezměte život do vlastních rukou, co je to intuice, výchova dětí | mindstalk podcast Celý rozhovor už nyní najdete na našem Herohero.co/mindstalkSOUTĚŽ O PODEPSANOU KNIHU RADKY LOJA "MYŠLENÍ POD KONTROLOU".Odpověz do komentářů na otázku: V ja...

Jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá. 🌲🗣️🌲
Někdy bychom ale asi byli překvapeni, co vlastně nevědomky vysíláme do světa za signály a proč on se tedy k nám chová tak, jak se chová.

Proč se cítíme nepochopení? 🤷‍♂️🤷‍♀️
Proč opakujeme chyby? 🔄
Proč se točíme v kruhu? 🔄
A dá se z toho vystoupit? 🌟

Odpoví psycholožka Radka Loja – náš Dopolední host... 👩‍⚕️🎙️
Moc se těším na rozhovor s moderátorkou Evou Kadlčákovou 💚

✅ Jak pracuje naše mysl a jaké na nás „vymýšlí“ triky?
✅ Proč nestačí změnit úhel pohledu?
✅ Jak převychovat naší mysl, aby myslela jinak?
✅ Jak se myšlenky promítají do emocí a do těla?
✅ Proč mám nízkou sebedůvěru (nebojte se, v některých oblastech ji máte nejspíš OK) 🔆
✅ A mnoho dalšího se dozvíte na mém webináři 💻

Těším se na viděnou 💜

Více informací a přihláška zde: https://mindtrix.cz/webinar-pozitivni-mysleni/
_________________________________________________________________
Akreditované kurzy koučinku:
✔ Kouč se zaměřením na leadership
✔Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
V září otevíráme další skupiny. Jedna je už plná, druhá do půlky a tak jsme otevřeli ještě třetí 🎖

Nemá smysl dopisovat čárku tam, kde život již udělal tečku. 🛑

Proč bychom se snažili opravit něco, co je již dávno za zenitem? Někdy je prostě lepší vzít situaci, jaká je – ať už mluvíme o vyhořelých vztazích, stagnující kariéře, nebo jiných "zábavných" aspektech života.

Tak proč ne? Zavřít kapitolu, hodit to za hlavu a jít dál 🚶‍♂️🚪.

A co vy? Podařilo se vám někdy opustit potápějící se loď s grácií olympijského vítěze? 🏅

Nebo jste spíš typ, co si rád užívá melodramatické potápění? 🚢🌊

Jaké to bylo?
Co to změnilo ve vašem životě nebo kariéře pokud jste zůstali a pokud jste s
grácií odešli? 💬
__________________________________________________
Akreditované kurzy koučinku:
✔ Kouč se zaměřením na leadership
✔Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
V září otevíráme další skupiny. Jedna je už plná, druhá do půlky a tak jsme otevřeli ještě třetí 🎖
Těšíme se na Vás 💜
https://mindtrix.cz/kurzy-koucinku/

Psychická a fyzická obnova 🌿🔄

Po náročných týdnech jsem si dopřála krátkou regeneraci v mých oblíbených lázních Aurora v Třeboni. Skvělý plavecký bazén, nádherná příroda, rybník Svět, sauny, masáže... 🏊‍♀️🌲

Dnešní procházka Zámeckým parkem mi přinesla neočekávaný dar – oblast plnou čtyřlístků! 🍀👀 Natrhala jsem si jich hodně, jak vidíte na fotografii.
Ale nebojte, nechala jsem jich tam také dost - pro druhé.

Virtuálně posílám kousek tohoto štěstí i Vám. Ať vám dodá aspoň špetku radosti a inspirace do dnešního dne. 😊🌟

Kdybyste se náhodou nudili (třeba v práci), měli vstřícný vztah s křížovkami a zároveň chtěli slyšet POUTAVÝ a INTERAKTIVNÍ výklad o emocích - luštěte 🤗

‼️Soutěž: Vyluštěte tajenku a vyhrajte!‼️

✨Vyluštěte tuto tajenku s 8 emocemi a vyhrajte zdarma přístup na můj webinář “Emoce pod kontrolou”! 27. 5. 18:00-20:00

✔️Nápověda:
1. Pocit melancholie a těžkosti, často doprovázený pláčem.
2. Intenzivní pocit nesouhlasu nebo frustrace, který může vést k výbuchům hněvu.
3. Nečekaná reakce na něco nového nebo neobvyklého.
4. Pocit napětí a neklidu, často spojený s obavami o budoucnost.
5. Pocit štěstí a spokojenosti, často doprovázený úsměvem.
6. Strach nebo úzkost z něčeho, co by se mohlo stát v budoucnosti.
7. Hluboký pocit náklonnosti a péče k někomu nebo něčemu.
8. Víra v něčí spolehlivost a upřímnost, pocit bezpečí.

První DVA, kteří správně vyřeší tajenku a napíšou odpověď do komentářů, vyhrávají vstup na můj webinář “Emoce pod kontrolou”! 🎉

🏆Pravidla soutěže: 〰️Vyhrávají první dvě správné odpovědi v komentářích. 〰️Vítěze kontaktujeme soukromou zprávou. Hodně štěstí! 🌟

Jsem fakt zvědavá, jak toto dopadne 🙈 😁
_______________________________________________________
✔ Jsem Radka Loja z Mindtrixu, psycholožka, koučka a lektorka
✔ Autorka knih „Emoce pod kontrolou“, „Myšlení pod kontrolou“ (Grada)

Včera mi vyšel další článek na iDNES, tentokrát na Premium. Kdo nemá předplatné, tak si ho nemůže přečíst. Tak alespoň hlavní body:

🔹 Lukáš se potýkal s rostoucím stresem ve vztahu se svým šéfem.

Ten ho často velmi ostře a mnohdy neoprávněně kritizoval za jeho práci. Tlak a neustálé výtky postupně vedly k tomu, že Lukáš začal trpěl nespavostí a úzkostmi. Několik měsíců se snažil svůj psychický stav maskovat a doufal, že se situace zlepší 🙏.

🔹 Snaha skrýt a potlačit své emoce naprosto selhala.

Vše vyvrcholilo během krátké jednoduché prezentace finančních výsledků pro vedení společnosti, kdy Lukáš náhle ztratil hlas, rozbušilo se mu srdce a roztřásly se mu ruce 🗣️💔✋. Až tato zkušenost ho donutila zamyslet se nad svým zdravím a hledat jinou práci. A ano, podařilo se, a Lukáš se úzkostí i nespavosti zbavil.

🔹 Naše tělo je živým odrazem toho, kým jsme, co cítíme a jak se vnímáme

Je úzce propojeno s naším psychickým stavem. Psychosomatické symptomy ovlivňují zásadním způsobem jak osobní pohodu, tak pracovní výkon.

🔹 Fyzické projevy našich emocí a stresu se nedají snadno zamaskovat

A pokud se o to snažíme, působíme nepřirozeně a křečovitě 😬. Někteří lidé se snaží zakrýt své pocity tím, že se usmívají a tváří se, jako by byli v pohodě, i když se ve skutečnosti necítí dobře. Tato strategie není prospěšná. Spíše jde o formu obrany, kdy se lidé odstřihují od svých emocí a ztrácejí kontakt se svým tělem. Vysílají tak do okolí matoucí signály, potlačují své pocity a energii a často mají problémy s nastavením hranic. Tím vytvářejí prostředí, které negativně ovlivňuje nejen je samotné, ale také jejich vztahy s ostatními lidmi.

🔹 Psychická bolest může být horší než fyzická

Což dokládá jev známý jako somatizace. Když psychika čelí nadměrnému stresu nebo emocionálnímu napětí, které již není schopna zvládat, často se tento tlak transformuje do fyzických symptomů, jako jsou bolesti hlavy, třes rukou, zažívací potíže nebo dokonce srdeční problémy. Touto problematikou se zabývá psychosomatická medicína. Stejně tak, jako je důležité léčit tělesné symptomy, tak je zásadní věnovat pozornost psychickému zdraví.
___________________________________________________________
✔ S potěšením oznamuji, že jsme spustili nový projekt ON-LINE SEBEROZVOJOVÉ VEČERY ve formě webinářů.
🧡 Zvu Vás na webinář EMOCE POD KONTROLOU
✳️ 27. května, 18:00 - 20:00, ZOOM
✳️ Cena 490 Kč
✳️ Členové naší koučovací komunity mají slevu 20 %
Odkaz na více informací a přihlášku najdete v komentáři.
Těším se na setkání s Vámi 🌞

Když tělo hovoří za duši. Signály těla vnímejte jako cenné informace o zdraví - iDNES.cz Máte na den naplánováno hodně úkolů a obáváte se, že je nezvládnete? A zrovna vás ještě navíc začala bolet záda nebo je vám špatně od žaludku? Nejspíš to nebude náhoda. Fyzický stav je úzce spojen s naším psychickým stavem. Jak pracovat s tělem, abychom se cítili lépe ...

✔ Jak můžeme vnímat intuici?

Intuici můžeme vnímat prostřednictvím pocitů nebo "tušení" 💡, které se často objevují v našem těle (žaludek, hruď, střeva, vnitřní obrazy, hlasy ...).

Lidé vnímají intuici různým způsobem, je důležité najít "kde to máme my a jaký je ten náš způsob". Klíčové je pozorování a reflexe našich reakcí na různé situace a lidi a pečlivé zaznamenávání těchto pocitů.

✔ Proč nás někdy napadne řešení problému, když děláme něco jiného, jako je cvičení, vaření nebo práce na zahradě?

Tento jev, kdy náhle přichází řešení problému nebo odpověď na otázku, když děláme něco zcela jiného, je často popisován jako "aha moment" 💡.

Nevědomé zpracování informací znamená, že mozek neustále pracuje na pozadí, i když se na to nesoustředíme.

Uvolnění mysli 🧘 během aktivit jako cvičení, vaření 🍳 nebo práce na zahradě 🌿 umožňuje podvědomým procesům pracovat efektivněji na řešení a jeho průniku do vědomí.

✔ Je možné intuici natrénovat? Jak ji můžeme dát prostor, aby nám byla užitečná?

Ano, intuici je možné natrénovat prostřednictvím praxe a zpětné vazby. Jednání na základě intuice a sledování výsledků těchto rozhodnutí může posílit důvěru v ni.

Pokud budete opakovaně experimentovat a uvědomovat si své úspěchy i neúspěchy, věřím, že schopnost efektivně využívat intuici výrazně posílíte.

📌 V mém článku a v záznamu pořadu ČT se dozvíte cvičení a tipy na trénování intuice a mnoho dalšího.

📌 Zvu vás na webinář "Emoce pod kontrolou" 🎓, kde mimo jiné vysvětlím rozdíl mezi emocemi a intuicí. Obojí jsou pocity, ale diametrálně se liší.
___________________________________________________________
✔ S potěšením oznamuji, že jsme spustili nový projekt ON-LINE SEBEROZVOJOVÉ VEČERY ve formě webinářů.

🧡 Zvu Vás na webinář EMOCE POD KONTROLOU

✳️ 27. května, 18:00 - 20:00, ZOOM
✳️ Cena 490 Kč
✳️ Členové naší koučovací komunity mají slevu 20 %

Odkaz na více informací a přihlášku najdete v komentáři.

Těšíme se na setkání s Vámi 💜

Tajemství šestého smyslu. Jak posílit sílu intuice - Mindtrix Intuice je užitečná v situacích vyžadujících bleskovou reakci. Ovlivňují ji genetika, zkušenosti, osobnostní rysy, emoční inteligence, atd.

Díra v duši

V některých obdobích ta temná prázdnota o sobě dává vědět často.
Je jako díra, do které padá vše krásné.
Bývá maskována závojem touhy v něco, co nemůžeme mít, v něco co možná ani neexistuje.
Naše iluze jí dokonale živí.
Její nenaplnění vyvolává frustraci a bezmoc.
Jak získat to, co chybí? Vždyť ani přesně nevíme, co to je. Bezmoc se ředí v bolesti, až potom je snesitelná.
Je potřeba se zbavit iluze?
Nevím.
Jak dlouho to bude trvat?
Nevím.
Měsíc. Rok. Celý život.
Můžeme poodhalit závoj prázdnoty a poznat pravou tvář toho, kam se propadáme?
Hodit přes to prkno třeba v podobě něčeho konstruktivního? Nebo v podobě workoholismu či jiné závislosti?
Co je pod tím prknem?
Co je v té díře?
Hluboký smutek, který zatím nemůžeme poznat…
Takže hlavu vzhůru, úsměv na tvář a důvěru v to, že se jednou ta díra podaří zaplnit …
a třeba přesně tehdy, až už to úplně vzdáme …
Ale jsou tady i šťastná období, kde kráčíme cestou, kde žádné díry nejsou …
____________________________________________________
Těším se na setkání s Vámi 💜
Zde se můžete přihlásit: https://mindtrix.cz/webinar-emoce-pod-kontrolou/
Dotazy mi klidně napište dopředu 😊 Ráda je zahrnu anonymně do přednášky.

Kromě bujarého setkání našich absolventů jsme v pátek měli také školení našeho týmu.

💻 Téma: Využití AI
🙎🏼‍♀️ Lektorka: Vynikající Lucie Řepková

Lucka umí co se týče moderního světa technologií snad úplně všechno. Školí toto téma v korporacích a vždy dostala od účastníků samé 1. 🥇

Je velmi empatická a zkušená.

Ještě že ji mám vedle sebe. Má totiž velkou trpělivost. Lucko, díky 🤗 ❤️
__________________________________________________
Akreditované kurzy koučinku:
✔ Kouč se zaměřením na leadership
✔Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
V září otevíráme další skupiny 🎖

Už pracuji na další knize. A o čem to bude? 🤔

O lidech. 🧑‍🤝‍🧑

O řešení nejčastějších náročných situacích, se kterými za mnou do konzultací přicházejí.

Kniha je plná otázek, cvičení... a na konci každého cvičení je metaforický příběh s hypnotickými prvky. ✨

Cvičení oslovují jak vědomou, tak nevědomou část naší mysli. 🧠💫
__________________________________________________________

✔ S potěšením oznamuji, že jsme spustili nový projekt ON-LINE SEBEROZVOJOVÉ VEČERY ve formě webinářů.
(odkaz na web v komentáři)

🧡 Témata, na která se můžete těšit, například:

✔️Emoce pod kontrolou
✔️Obrana proti manipulaci
✔️Odolnost proti stresu
✔️Umění zpětné vazby
✔️Pozitivní myšlení
✔️Kritika jako příležitost
✔️Sebedůvěra a sebevědomí
✔️Práce se strachem a překonávání bariér
✔️Relaxační techniky, psychohygiena a mindfulness
✔️Krizová intervence a koučovací přístup
✔️Spiritualita v moderní době
✔️A další

🔔 Doba trvání a cena

✳️ 2 hodiny
✳️ Cena 490 Kč
✳️ Členové naší koučovací komunity mají slevu 20 %

Těšíme se na vaši účast a na společné objevování nových možností pro vaši pohodu osobní růst 💜

🎉 Včera se uskutečnilo setkání absolventů našich akreditovaných kurzů koučinku, a byla to úplně super. 😄 Bylo fajn vidět, jak lidé přicházeli a sdíleli své zkušenosti a další inspiraci.

💬 Spousta smíchu, nových příběhů a motivace, která nás všechny nabila energií. Bylo to opravdové potvrzení toho, že to, co se naučíme, se vyvíjí a také nás provází v životě dál...

Díky všem, kteří přišli. I když kurz skončí, jeho duch stále žije v každém z nás!

👥 Pro všechny, kteří se nemohli zúčastnit: nebojte, naše dávka inspirace a smíchu na vás čeká na příštím setkání!

Lektoři: Radka Loja, Olga Lošťáková, Slavek Keprt, Jan Koudelka, Lucie Řepková, Dagmar Glinská
__________________________________________________
Akreditované kurzy koučinku:
✔ Kouč se zaměřením na leadership
✔Kouč se zaměřením na osobní rozvoj
V září otevíráme další skupiny 🎖
Více na: https://mindtrix.cz/kurzy-koucinku/

Proč rozpad vztahu tak strašně bolí? Mnozí máme pocit, že trhání zubu za živa či dokonce porod je ve srovnání s tím nic… 😳😢

Rozchod může opravdu působit jako taková emocionální tsunami, která se přežene a zničí téměř vše, co jsme považovali za svůj svět. 🌊

Klienti to často přirovnávají k černé dece, která na ně náhle spadla 🌑 a popisují, jak najednou ztratili schopnost nalézat radost v momentech, které je předtím naplňovaly, těšily a dávaly jim energii.

A není se čemu divit. Když milujeme, dáváme do vztahu kus sebe – své myšlenky, emoce, čas, energii 💔. A když nás ten druhý opustí, je to, jako bychom ztratili část sebe samých. Naše sny a plány do budoucnosti jdou do háje. A to bolí 😖.

Níže si můžete přečíst celý rozhovor. 📒

Bylo mi ctí odpovídat na otázky šéfredaktorce časopisu Moja Psychológia Mgr. Kataríně Alberty Ondrejkové, PhD.

Rozchod jako odvykací kůra - Mindtrix Rozchod může opravdu působit jako taková emocionální tsunami, která se přežene a zničí téměř vše, co jsme považovali za svůj svět.