FitX

Xuper Grüße aus Mallorca! Unsere drei Gewinnerpaare der Valentinsverlosung genießen in dieser Woche den Strand und werden dabei von Personal Trainerin Sandra sportlich unterstützt. Natürlich haben wir dieses Jahr noch die ein oder andere Aktion für euch geplant. Ihr könnt also gespannt sein! ;-)

Hoch die Hände, Wochenende! Und heute gibt's natürlich noch mehr Grund zur Freude, denn wir eröffnen unser erstes FitX-Studio in Witten, das 63. Studio insgesamt. Kommt vorbei, entdeckt das Studio oder gewinnt einen Trip auf dem ICAROS Flugsimulator. Leckere Getränke und Snacks gibt's natürlich auch. Und: Unter allen Anmeldungen verlosen wir eine Jahresmitgliedschaft. Also, runter von der Couch und ab zu FitX! 💪🏻😉

Kommende Woche, genauer gesagt am 14. und 15. April, geht's mit der nächsten großen FitX-Eröffnung in Witten weiter. Dann könnt ihr unser neues Studio nicht nur von außen anschauen ;-)! Zusätzlich verlosen wir unter allen, die sich am Wochenende anmelden, eine Jahresmitgliedschaft! Wer schaut bei uns in Witten vorbei?

Mittwoch, Bergfest, höchste Zeit, trainieren zu gehen. Welcher eurer Freunde sollte unbedingt mal wieder mit euch bei FitX vorbeischauen? ;-)

Ostern steht vor der Tür und der Osterhase verteilt bei uns fleißig Kurs-Specials ;-). Alle Daten zum Kursplan über die Feiertage findet ihr hier: https://goo.gl/BAc9ND. Und nicht vergessen, heute Nacht ist Zeitumstellung, das heißt, eine Stunde weniger Zeit, um den Schweinehund zu besiegen, also los geht's!

Heute ist Weltglückstag und was sollen wir sagen: Wir sind glücklich, wenn es endlich Zeit fürs Training ist ;-). Wie sieht das bei euch aus?

Egal, wo ihr in Deutschland unterwegs seid, ihr könnt in jedem FitX-Studio trainieren. Und falls eure Reise euch mal nach Magdeburg bringt, bekommt ihr hier einen kleinen Vorgeschmack des Studios. Wenn ihr heute in Magdeburg seid, könnt ihr übrigens noch bis 19 Uhr bei einem leckeren, heißen Kaffee das Studio live entdecken 😉. Trainieren könnt ihr dann ab morgen, 12 Uhr.

An Eröffnungswochenenden sind wir immer besonders aufgeregt: Nigelnagelneues Studio, neue Stadt und viele neue FitX-ler, die mit uns zusammen durchstarten wollen. Heute und morgen ist unser neuestes Studio in Magdeburg-Sudenburg für eine Entdeckungstour für euch geöffnet. Wir freuen uns auf euch! 😉

Zusammen schwitzt es sich ja bekanntlich besser und in unserer ClassX-Kurswelt findet ihr bestimmt den perfekten Kurs für euch. Deshalb wollen wir von euch heute eure tollste ClassX-Story hören. Habt ihr im Kurs euren xuper Trainingsbuddy kennengelernt? Seid ihr sportlich über euch hinaus gewachsen? Erzählt es uns in den Kommentaren :-).

Aufgepasst! Der Osterhase steht schon in den Startlöchern und wir verraten euch heute den Kursplan über die Feiertage:
Karfreitag: 11 und diesmal auch 18 Uhr – YogilatiX
Karsamstag: 11 Uhr – Tour de X-Special (90 min, Voranmeldung im Studio)
Ostersonntag: Keine Kurse
Ostermontag: 11 Uhr – FatburnX-Special (80 min)
Wer schaut vor oder nach der Ostereiersuche bei uns vorbei? ;-)

Heute wollen wir von euch wissen, wie ihr trainiert. Habt ihr euch von uns einen Trainingsplan erstellen lassen? Lasst ihr euch von einem Freund beraten, der so richtig Ahnung hat? Oder habt ihr euch selber schlau gemacht? Verratet uns in den Kommentaren eure Tipps ;-).

Heute ist Welttag der Komplimente und wir wollten die Gelegenheit nutzen, um euch zu sagen: Ihr seid die weltbesten Xuper-Mitglieder! :-)

Konzentration ist beim Training fast genauso wichtig, wie ein guter Trainingsplan. Egal, ob beim Aufwärmen, während des Trainings oder in den Satzpausen: Spür deinen Körper, atme tief durch und dann leg los . Wie schafft ihr es, euer Training voller Konzentration durchzuziehen?

Heute ist Valentinstag und wir nutzen die Chance, um all unseren Mitgliedern noch einmal zu zeigen, wie gern wir sie haben! :-)

Beine, Rücken, Brust: Für jede Muskelgruppe gibt's die perfekte Übung. Aber am wichtigsten ist das Herz, denn wenn ihr nicht mit Herzblut dabei seid, dann macht das Training nur halb so viel Spaß. Seht ihr das auch so?

Aufgepasst! Wir machen aus dem Valentinstag den Lieblingsmensch-Tag ;-). Macht euren Freund, euren Partner oder eure Schwester bis zum 14. Februar, 22 Uhr, zum FitX-Mitglied und sichert euch damit die Chance auf eine gemeinsame Reise von Frosch Sportreisen. Denn gemeinsam trainieren, ist doch besser als allein, oder? ;-)
Übrigens: Am 14. Februar lohnt es sich auf jeden Fall zum Training in eurem FitX-Studio vorbeizuschauen!
Hier geht's zu den Teilnahmebedingungen: fitx.de/lieblingsmensch

Ihr wisst ja schon, dass wir der Meinung sind: Jede Figur ist eine Bikinifigur. Aus gegebenem Anlass wollen wir euch heute noch einmal daran erinnern. ;)

Für viele ist der Valentinstag eine Erfindung der Blumenhändler. Für uns ist es die perfekte Gelegenheit, um endlich mal wieder unseren Lieblingsmenschen zu feiern. Und zwar ganz egal, ob das der Partner, die beste Freundin oder der Bruder ist. Also, macht euren Lieblingsmenschen im Zeitraum vom 5. bis 14. Februar zum FitX-Mitglied und sichert euch damit die Chance auf eine gemeinsame Reise von Frosch Sportreisen. Denn zusammen trainieren, macht doch doppelt Spaß, oder? ;-)
Hier geht's zu den Teilnahmebedingungen: fitx.de/lieblingsmensch

Wir erzählen euch jetzt nichts von Neujahrsvorsätzen, das wisst ihr schließlich alles selber. Was wir euch aber sagen können: Packt eure Tasche, kommt bei uns im Studio vorbei und macht einfach. Fitness ist schließlich nicht abhängig vom Jahreswechsel!

Schwitzen, strampeln, alles geben: Ja, Sport kann ganz schön anstrengend sein und viel von einem verlangen. Aber eigentlich gibt es nichts Schöneres, als das Gefühl nach dem Training, dass man etwas geschafft hat. Oder vielleicht doch? Wir glauben ja, das Gefühl, es zusammen geschafft zu haben, ist noch viel besser ;-). Oder wie seht ihr das? Habt ihr einen Trainingsbuddy, der immer dabei ist?

Heute ist nicht nur Sonntag, sondern auch der "Internationale Jogginghosentag". Also habt ihr gleich zwei Gründe, auf der Couch zu bleiben. Aber wir wären ja nicht FitX, wenn wir euch nicht trotzdem motiveren würden, vielleicht doch ein kleines bisschen Sport zu machen ;-). Dazu brauchen wir aber eure Hilfe. Erzählt uns in den Kommentaren, was euer Motivationsgeheimnis ist! Wisst ihr, was unseres ist? Immer einen Trainingsbuddy mitnehmen. Wenn man sich verabredet, geht man schließlich eher hin. Oder man hat jemanden, mit dem man auf der Couch bleiben kann ;-).

Ihr kennt das ja: Zum Jahresstart wollen euch wieder alle Tipps geben, wie ihr in den nächsten Monaten die perfekte Strandfigur bekommt. Wir sagen: Alles Quatsch, trainiert für euch und nicht für irgendwelche Schönheitsideale. Denn für uns ist jede Figur eine Bikinifigur! :-)

Egal, was für Ziele ihr habt und egal, was eure Voraussetzungen sind: Wir lassen euch auch 2018 nicht allein. Denn zusammen macht Fitness schließlich noch viel mehr Spaß, oder? :-)

Was eure Fitness jetzt braucht? Ein frohes neues JAAA! Also, kommt bei uns vorbei, bringt eure Freunde und jede Menge Spaß mit!

Guten Morgen, 2018! Wir hoffen, ihr seid alle gut reingerutscht und hattet einen xuper Silvesterabend. Wir sind heute wie gewohnt 24 Stunden für euch am Start. Wie verbringt ihr den 1. Januar? Entspannt im Bett oder schaut ihr in eurem Lieblings-FitX-Studio vorbei? ;-)

Und schon ist der Dezember rum! Am Freitag im FitX-Mag haben wir euch ja schon vorgestellt, was alles in der FitX-Welt 2017 so passiert ist. Unsere Highlight-Bilder seht ihr noch mal hier. Was waren eure (sportlichen) Highlights 2017? :-)

Ihr wollt nächstes Silvester der Stallone sein? ;-) Dann startet jetzt bei FitX durch!

Heute, um 11 Uhr, könnt ihr beim FatburnX-Special noch einmal ordentlich Gas geben. Dafür macht unsere ClassX-Kurswelt an Silvester und Neujahr ein kleines Päuschen 😉. Wie schaut's bei euch aus? Habt ihr schon (sportliche) Pläne für den Jahreswechsel?

Einkaufstüten tragen, auf glatten Straßen balancieren und Plätzchenteig kneten: Zu Weihnachten gibt's viele Möglichkeiten, ein kleines Workout einzubauen ;-). Für alle, die noch eine Extra-ClassX-Runde drehen wollen, haben wir am 2. Weihnachtstag wieder ein xuper FatburnX-Special für euch vorbereitet. Wer schwitzt mit uns gemeinsam an Weihnachten?

Wir haben soeben unser 61. FitX-Studio in Gütersloh eröffnet. Direkt am Hauptbahnhof steht das xuper schicke Gebäude und wartet nur noch auf euch. Schaut dieses Wochenende, jeweils von 11 bis 19 Uhr, vorbei und entdeckt bei einem leckeren Kaffee das Studio. Der Trainingsbetrieb startet dann am Montag, um 12 Uhr. Damit machen wir in puncto Eröffnungen erst einmal Pause für dieses Jahr. Welche unserer zwölf Eröffnungen habt ihr dieses 2017 besucht?

Wir sind schon fleißig dabei, das Jahr 2018 zu planen und haben Xupernews für Sachsen-Anhalt: Wir kommen nach Magdeburg! Ihr könnt unseren schicken Neubau in Magdeburg-Sudenburg, Brenneckestraße 46, direkt am Magdeburger Ring, voraussichtlich schon im Frühjahr 2018 entdecken. Wir legen uns ordentlich ins Zeug und können euch hoffentlich schon bald ein genaues Datum mitteilen. Wenn ihr wollt, meldet euch gern schon einmal für unseren Newsletter an, dann bekommt ihr eine Nachricht, sobald das Datum steht: https://goo.gl/G1us1a.
Hey Magdeburg, wir freuen uns auf euch!

Am vergangenen Wochenende haben wir feierlich unser 60. FitX-Studio eröffnet. Trotz Schnee und winterlichen Temperaturen haben viele von euch vorbeigeschaut, um unser Studio Münster-Kinderhaus zu erkunden. Und, weil wir - jetzt erst Recht - Gas geben, steht am Samstag schon unsere nächste Eröffnung an, nämlich im schönen Gütersloh :-).