B9! Fitness
B9! - Vital Gesundheitszentrum Der positive Zusammenhang zwischen regelmäßigen Sporttreiben und Gesundheit wird durch zahlreiche Forschungsergebnisse bestätigt.
Nach Aussagen vieler bekannter Sportmediziner gilt körperliches Training als das „effektivste und nebenwirkungsfreieste Medikament“ zur Vorbeugung von Risikofaktoren und Krankheiten, die durch Bewegungsmangel hervorgerufen werden. Im B9! Vital stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Ihre Bedürfnisse und das Erreichen Ihrer Ziele sind unsere Ziele. Ihr Trainingserfolg macht uns stolz! Den Weg zu körp
19/10/2024
Fit & gesund durch den Herbst:
Mit ausreichend Bewegung, regelmäßigem Sport & ausgewogener Ernährung unterstützt Du Dein Immunsystem!
Das ist Dir schon bekannt, aber die Umsetzung fällt Dir schwer? Neue Motivation, Impulse und wertvolle Tipps von Deinen Trainer gefällig? Vereinbare JETZT einen Termin!
22/08/2024
Ein Rohkost-Teller mit leckerem Dip ist ideal bei den sommerlichen Temperaturen. Welches Gemüse schmeckt Dir am besten?
11/08/2024
Endlich mit Spaß & Motivation DEIN Trainingsziel erreichen?
Dabei kann Dich DEIN PERSONAL-TRAINER unterstützen!
‼️GEWINNE jetzt ein PERSONALTRAINING!
🔅Teilnahmebedingungen:
(1) nenne und jemanden, der gemeinsam
mit Dir an der Personal-Trainerstunde teilnehmen soll
(2) nenne einen Grund, warum DU das PERSONALTRAINING gewinnen solltest
(3) teile diesen Beitrag in Deiner Story & erwähne 😉
*** Du bist schon Mitglied bei uns? Selbstverständlich darfst auch Du teilnehmen. Dein/e Freund/in, die dabei sein soll, sollte allerdings noch kein aktives Mitglied bei uns sein.
*** Das Gewinnspiel läuft bis zum 14.08.2024! Der/die Gewinner/in wird mit einer persönlichen Nachricht informiert!
03/08/2024
EMS-TRAINING
✅ 1 Training / Woche
✅ 20 min, 1:1 oder 2:1 Personaltraining
✅ effektiv, erste Trainingseffekte schon nach wenigen Einheiten
✅ auch als 10er Karte buchbar!
Jetzt melden & Probetermin vereinbaren!
28/07/2024
18/07/2024
Rehasport ist übrigens für Menschen jeden Alters geeignet!
Du leidest bspw. schon seit längerer Zeit an Nacken- und/oder Rückenverspannungen? Dein Knie schmerzt oder Du kannst Deinen Arm nicht ohne Schmerzen in der Schulter bewegen? Dann besprich das mit Deinem Arzt und sprich ihn auf Rehasport an! In der Regel übernimmt deine Krankenkasse 100% der Rehasport-Gymnastik-Kurse.
07/07/2024
Los geht’s!
23/06/2024
„Ich schaffe das“
„Sport tut mir gut“
„Ich bewege mich, damit ich gesund bleibe/ werde“
„Gesunde Ernährung hilft mir fit zu werden/ bleiben“
…welche Sätze/ Gedanken helfen Dir, motiviert zu bleiben?
11/06/2024
Alleine, als Team oder in der Gruppe trainieren: was motiviert Dich am meisten?
12/04/2024
Und wenn Dir das Leben manchmal Steine in den Weg räumt und ein Training kaum möglich zu sein scheint [Zeit, Gesubdheit, Finanzen…] kannst Du es schaffen, wenn es das ist, was Dir wichtig ist und gut tut!
26/03/2024
# Bonn
22/03/2024
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