Katrin Sadlowski - Körperorientierte Psychotherapie

Glaube nicht alles, was Du denkst – Katrin Sadlowski Glaube nicht alles, was Du denkst 4. März 20194. März 2019 Wie Meditation Dir helfen kann, Gedankenkreise zu stoppen und emotionale Feuer zu löschen Still sein. Die eigene Wahrnehmung wahrnehmen. Würde Meditation bereits in der Schule unterrichtet – the world would be a better place. Ich sehe ...

Viel Spaß!

Meine 7 liebsten TED-Talks – Katrin Sadlowski Meine 7 liebsten TED-Talks 10. August 2018 Es gibt einen Ort im Internet, an dem ich regelmäßig genussvoll verloren gehe: TED.COM TED ist eine Non-Profit Organisation, deren Ziel es ist, Ideen aus den Bereichen Technologie, Entertainment und Design zu verbreiten und für alle zugänglich zu machen...

Wo Reibung ist, ist Wärme – Ein Interview mit der Paartherapeutin Dr. Anke Birnbaum – Katrin Sadlowski Wo Reibung ist, ist Wärme – Ein Interview mit der Paartherapeutin Dr. Anke Birnbaum 25. Juni 201825. Juni 2018 ÜBER DEN UMGANG MIT KONFLIKTEN, DEN RICHTIGEN ZEITPUNKT FÜR EINE PAARTHERAPIE UND MIT EINER KRITIK AN DER GESELLSCHAFTLICH VORHERRSCHENDEN BEZIEHUNGSVORSTELLUNG Ein volles Bistro und e...

Ein Gastbeitrag auf meinem Blog von meiner lieben Kollegin Aninia!

Wer das liest … lebt – was hat Vertrauen mit dem Körper zu tun? – Katrin Sadlowski Wer das liest … lebt – was hat Vertrauen mit dem Körper zu tun? 22. Juli 2018 Heute möchte ich an dieser Stelle meine Kollegin ANINIA zu Wort kommen lassen. Wir sind uns im Zuge von Aus- und Fortbildung begegnet und ich schätze an ihr insbesondere ihre Fähigkeit, in konflikthaften oder vor A...

Katrin Sadlowski - Körperorientierte Psychotherapie updated their business hours.

Ich teste den Woebot seit drei Tagen. Es macht auf jeden Fall Spaß, ist kurzweilig und lehrreich für einen konstruktiven Umgang mit so manchen Energie saugenden Gedankenmustern.

Man kann sich mit ihm im Facebook-Messenger unterhalten oder auf dem i-Phone. Eine Version für Android ist noch in Arbeit.

Der Woebot spricht allerdings nur Englisch.

Wie findet ihr ihn?

Synced | Woebot Delivers a Daily Dose of Mental Wellness Woebot is designed to identify, evaluate and treat mental health conditions such as depression, anxiety, and stress disorders based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT), one of the most widely use…

ARBEITSSUCHT ist keine offizielle Diagnose. Trotzdem kann es für einige Menschen hilfreich sein, ihre Fixierung auf die Arbeit so zu nennen. Vielleicht fällt es dann leichter,sich selber erste Schritte zu erlauben, um zu lernen, seinen Selbstwert aus etwas Anderem als "Leistung" zu generieren.
Mehr Unterstützung gibt es auf www.arbeitssucht.de

Arbeitssucht: Entzugshilfe für Workaholics Jeder Siebte gilt als arbeitssuchtgefährdet. Erkannt wird die Krankheit jedoch oftmals nicht. Wie ein Mann aus dem Rhein-Main-Gebiet mit der „sauberen“ Sucht lebt.

Für alle die über das Kostenerstattungsverfahren einen Therapieplatz suchen ist dieser Artikel interessant.

Umstrittene Psychotherapie-Reform: "Patienten sind in einer Schleife gefangen" - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit Seit 2017 können Menschen in psychischen Krisen schneller ein Gespräch beim Psychotherapeuten führen. Doch die Wartezeiten für eine Behandlung haben sich mitunter deutlich verlängert.

Ein Klassiker. Must-see.😊

Ihre Körpersprache beeinflusst, wer Sie sind Unsere Körpersprache hat Einfluss darauf, wie andere uns sehen, aber sie könnte auch Einfluss darauf nehmen, wie wir uns selbst sehen. Die Sozialpsychologin Amy Cuddy behauptet, dass das Einnehmen von "Macht-Posen" – eine selbstbewusste Haltung einnehmen, auch wenn man sich nicht selbstbewusst f...

Auf JAMEDA habe ich einen kurzen Beitrag zur ersten Hilfe bei Panikattacken verfasst. Ich hoffe, Ihr findet ihn hilfreich!

Erste Hilfe bei Panikattacken: 5 Schritte für mehr Ruhe Was kann ich bei einer Panikattacke tun? ► Lesen Sie in den 5 Erste-Hilfe-Tipps auf jameda, wie Sie entspannter werden.

Warum Sie nachts oft um die gleiche Zeit aufwachen – und das gar nicht schlimm ist Die innere Uhr tickt nicht im Acht-Stunden-Rhythymus.

Warum wir stärker werden, wenn wir offen mit unseren Fehlern umgehen Fehler sind ärgerlich, passieren aber. Wenn wir sie annehmen, können wir uns extrem entlasten und am Ende persönlich profitieren.

An alle Kopfschmerz-Geplagten: lernt Euch besser kennen mit dieser App! Geht schnell, klingt sinnvoll... Danke fürs finden Christine!

Migräne App | M-sense: Medizin-App gegen Migräne und Kopfschmerzen Die zertifizierte Medizin-App gegen Migräne und Kopfschmerzen

Toller Artikel von der fantastischen Eva Illouz ("Warum Liebe weht tut" & "Gefühle in Zeiten des Kapitalismus") zu der Frage: "Brauchen wir heute überhaupt noch Paare? Das Paar scheint eine überflüssige Einrichtung geworden zu sein, es stört das Individuum in seiner Entwicklung und zwingt es, sich mit seinen Widersprüchen herumzuschlagen. Paare schaffen Verwirrung, Konflikte, Einsamkeit und Schmerz."

Danke Karl fürs Finden! Eva, Dein Coaching-Thema!

Das überforderte Paar - Philosophie Magazin Guter S*x, Erlebnisreichtum, emotionale Intimität: Ist die moderne Beziehung überfrachtet mit Erwartungen, die kaum zu erfüllen sind?

Wie du respektvoll mit Menschen umgehen kannst, die du nicht magst Bei einigen Menschen sind wir uns sicher: Die können wir nicht ausstehen. Das ist aber zu kurz gedacht. Wenn wir jemanden unsympathisch finden, hat das immer auch etwas mit uns zu tun.

Habt Ihr den ersten Teil schon gelesen? Hier folgt jedenfalls der zweite Streich über meine Arbeit mit Panikattacken!

Panikattacke! Angst vor der Angst TEIL 2 – Katrin Sadlowski Panikattacke! Angst vor der Angst TEIL 2 17. Juli 201717. Juli 2017 Eine Panikattacke ist eine unangemessene Notfallreaktion des Körpers. Meine Klientin Sandra, von welcher ich im letzten Blogbeitrag angefangen habe zu berichten, erlitt Panikattacken in absolut ungefährlichen Situationen. Sie war we...

Neuer Blogbeitrag über meine Arbeit mit Panikstörungen.

Panikattacke! Angst vor der Angst TEIL 1 – Katrin Sadlowski Durch halb Europa ist Sandra nach dem Abitur gereist und hat nun ein Medizinstudium in Hamburg begonnen, mit dem sie eigentlich ganz zufrieden ist. Auch wenn sie noch nicht genau weiß, wohin die Reise gehen soll. Alles wäre gut, sagt sie, wenn nur nicht diese Panikattacken wären. Vor vier Wochen pas...

Heute auf Seite Eins...

Berührende Medizin Handauflegen kann Schmerzen lindern wie eine Tablette.

Aus gegebenem Anlass...! Best way to recover!

Yoga For When You Are SICK - Yoga With Adriene We've been getting a lot of emails from people who are sick with winter colds and other ick! Here's a gentle restorative yoga practice for when you are sick....

Die Leiterin des Kopf- und Schwindelzentrums in Essen, Dr. Dagny Holle-Lee, hat für eine Reihe in der Frankfurter Zeitung in Form von "17 Mythen" den Stand der Forschung zur MIGRÄNE zusammengefasst.

Hirnerkrankungen (2): Warum die Migräne so oft missgedeutet wird Der Kopf hämmert, das Denken ist wie gelähmt. Speiübel, immer wieder. Inzwischen gibt es so viele Migräne-Mythen wie Heiler. Dennoch: Es gibt neuen Grund zur Hoffnung.

Stress and the Social Self: How Relationships Affect Our Immune System “We are all tethered to our social worlds by invisible but steel strong wires.”

Die perfekten Yoga Häppchen für Zuhause!
Seit zwei, drei Jahren yoge ich nach diesen Videos von Adriene Mishler und empfehle sie auch gerne meinen Klienten weiter. Zum Einen, weil mir Adrienes Credo FIND WHAT FEELS GOOD und die damit verbundene Offenheit ihrer Anweisungen gefällt. Zum Anderen, weil sie eine riesige Bandbreite anbietet von Lehrvideos zu den FOUNDATIONS OF YOGA, über auf bestimmte Themen bezogene Videos (BEDTIME YOGA, YOGA FOR WRISTPAIN etc.) bis zu kostenlosen 30-tägigen Programmen. Egal ob man 15 oder 50 Minuten Zeit hat, um zu trainieren, egal ob man sich krank oder fit fühlt, es findet sich immer etwas, auf das der Körper gerade Lust hat.
Hier findet ihr Adrienes YOU TUBE CHANNEL:

Yoga With Adriene WELCOME to the YWA channel! Welcome all levels, all bodies, all genders, all souls! Find a practice that suits your mood or start a journey toward healing. W...

BIG DATA sinnvoll genutzt - fantastisch!

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"Toughen up." "Stop being so emotional." If you're a sensitive soul, this advice is not only irritating, it's completely unhelpful.

Here's a better approach for sensitive people on how to get smarter, not harder: http://bit.ly/2hx8HQy

Ein wahnsinnig spannender Podcast über Medizingeschichte.

Bad Medicine, Part 1: The Story of 98.6 - Freakonomics We tend to think of medicine as a science, but for most of human history it has been scientific-ish at best. In the first episode of a three-part series, we look at the grotesque mistakes produced by centuries of trial-and-error, and ask whether the new era of evidence-based medicine is the solution...

Juhu! Ein Plädoyer für die Wut!

Unterschätzte Emotion: Machen Sie mich nicht wütend Viele halten die Wut für gefährlich, andere würden sie gerne rehabilitieren. Über die Anatomie eines Gefühls, für das in der Gesellschaft selten Platz ist.

Happy New Year!
Mein neuer Blogbeitrag zum Thema gelingende Vorsätze...

Neues Jahr, neues Glück! So gelingen Deine Vorsätze in 5 Schritten – Katrin Sadlowski Neues Jahr, neues Glück! So gelingen Deine Vorsätze in 5 Schritten 2. Januar 20172. Januar 2017 Veränderungen kann man zwar jederzeit einläuten, aber das Neue Jahr bringt nun einmal einen besonderen Schwung und Zauber mit sich. Gerade wenn man mit viel PENG bewusst etwas Altes verabschiedet hat. Es…

7 lessons about finding the work you were meant to do Lessons from people who found their passion (sometimes late in life).