Gesundheitsrondell

Wir kombinieren modernste Therapieansätze mit innovativen Geräten, um Euch die bestmögliche Behandlung zu bieten. 💪 Unser interdisziplinäres Team sorgt dafür, dass Ihr Euch rundum wohl und bestens versorgt fühlt. Eure Gesundheit ist unsere Mission! 🙌

Teamspirit und Spaß pur! 💥 Unser Brackenheimer Team hat beim Team-Event alles gegeben: erst ein bisschen Action beim Adventuregolf in Kürnbach und danach ein leckeres Dinner in der Weinsteige Güglingen. ☀️🏌️‍♀️🍽️ Perfektes Wetter, gute Laune und jede Menge Spaß – genau so lieben wir’s!

Wir freuen uns schon aufs nächste Event! 🚀

✨ Aufgepasst, Brackenheim! Am 16.11.2024 öffnen wir die Türen für einen aktiven Tag voller Gesundheit und Energie! 🎉

Was Euch erwartet?
🩺 Kostenloser Gesundheitscheck – für einen rundum fitten Start
💸 Exklusives Angebot: Bis zu 280 € sparen bei Anmeldung
💬 Kurzvortrag "Rückenfit im Alltag" um 13 Uhr – Tipps für weniger Rückenschmerzen!
💪 Schnupperkurse "Starker Rücken" um 10 Uhr und 12.30 Uhr – ohne Anmeldung, einfach mitmachen!

Kommt vorbei und entdeckt, wie einfach es ist, Eure Gesundheit in Schwung zu bringen. Wir freuen uns auf Euch! 🚀

Heute haben wir einen Podcast-Tipp für Euch. 🎧💡

Die Chiropraktik ist eine Behandlungsmethode aus dem 19. Jahrhundert und ist von Beginn an schon umstritten. Die Science Cops erklären in diesem Podcast, woher die Behandlungsmethode kommt, ob sie tatsächlich helfen kann und ob sie sogar gefährlich ist.

Den Podcast findet Ihr auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/6YviGWJoBhi6xP0lakO9L4?si=bd573451b55d4371

Wusstest Du, dass jedes Jahr über 30 % der über 65-Jährigen stürzen? Erfahre hier 7 spannende Fakten zum Thema Stürze.

Du fragst Dich, ob Du oder ein Angehöriger möglicherweise von Muskelschwund betroffen sein könntet? 🧐

Unsere Testbatterie hilft Dir, eine Einschätzung zu bekommen! ✅

Beantworte die 5 Fragen (siehe Slides) und zähle die Punkte zusammen. Ab 4 Punkten könnte der Verdacht auf Muskelschwund bestehen – sprich dann am besten mit einem Arzt. Dieser Test dient nur zur Orientierung, aber es ist ein wichtiger erster Schritt. 💡

Endlich ist er da! 🎉

Unsere Physiotherapeut*innen Saskia und Volker haben zusammen mit dem Trias-Verlag den Ratgeber "Der kleine Schulter-Coach – die besten Übungen bei Schulterschmerzen" veröffentlicht.

In ihrem Buch erklären sie auf verständliche Weise, was hinter Schulterbeschwerden stecken kann und wie man selbst aktiv etwas dagegen tun kann. 🤗 Lerne, wie Du besser mit Deinen Beschwerden umgehst, teste, wie fit Deine Schulter ist, und entdecke Übungen, die wirklich zu Dir passen. Alles auf dem neuesten Stand der Wissenschaft!

Ein praktischer Begleiter für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten. 💪 Einen ersten Einblick ins Buch, inklusive Vorwort und einiger Seiten, gibt es hier: https://shop.thieme.de/Der-kleine-Schulter-Coach/9783432118871.

Jetzt in unseren Praxen und im Fachbuchhandel erhältlich!

🏃‍♀️💪 Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Krebs und Diabetes senken und gleichzeitig die psychische und kognitive Gesundheit, den Schlaf und das Gewicht verbessern. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt: 150-300 Minuten moderate Bewegung oder 75-150 Minuten intensive Aktivität pro Woche, plus mindestens zwei Krafttrainingseinheiten. Starte klein und steigere Dich schrittweise – jede Bewegung zählt!

Neue Studien zu Knöchelverletzungen! 🔍

🦵 Bei akuten Knöchelverletzungen kann eine körperliche Untersuchung den Bänderriss erkennen oder ausschließen.

❓ Fragen oder Probleme mit deinem Knöchel? Unsere Spezialisten im Gesundheitsrondell helfen dir weiter! Besuche unsere Webseite oder komm in die Praxis für eine persönliche Beratung.

📚 Quelle: Baltes TPA, Geertsema C, Geertsema L et al. Acute clinical evaluation for the diagnosis of lateral ankle ligament injuries is useful: A comparison between the acute and delayed settings. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2024; 32 (3): 550-561.