Scoop Pilates München

Was ist Pilates ? Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungs- Konzept, entworfen von Joseph Hubertus Pilates (1883-1967).

Vorteile des regelmäßigen Trainings

Verbesserung der Körperhaltung
Stärkung und Definition der Muskeln ohne Masseaufbau
Erhöht die Flexibilität der Wirbelsäule
Beugt Osteoporose vor
Verbessert Balance und Koordination
Fördert das Selbstbewusstsein
Verbessert die Lungenkapazität und Atemzirkulation durch gesunde, tiefe Atmung

Photos from SCOOP Pilates Zentrum Leipzig's post

25/03/2020

So ihr Lieben, jetzt trainieren wir mit euch online!!!!

01/01/2017

Happy New Year!!!!!

19/04/2016

The mind/body connection you get from Pilates is invaluable.

07/01/2016

Hallo an Alle,
wenn ihr mich über meine Internetseite kontaktiert, dann bitte auch die Felder Telefonnummer und E-Mail- Adresse ausfüllen. Sonst kann ich mich leider nicht zurückmelden.

Sian Marshall Pilates on Instagram: “Summer is here! Be extra good to your #body and #yourbody...

01/07/2015

nice :)

Sian Marshall Pilates on Instagram: “Summer is here! Be extra good to your #body and #yourbody... “Summer is here! Be extra good to your and will be good to you, …”

15/03/2015

Das Wort zum Sonntag:)

Pilates muntert auf! :-) Wer Pilates praktiziert, sorgt regelmäßig für Bewegung, Entspannung und einen Ausgleich vom stressigen Alltag. Und das macht gute Laune! Auch Joseph Pilates schreibt in 'Return to Life Through Contrology': "Physical fitness is the first requisite of happiness."

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