LOOP Fitness

Har du brug for en forfriskning? Vi har fundet tre lækre smoothies til den søde tand.

Lækre forfriskende smoothies I denne artikel har vi i samarbejde med Dava Foods samlet tre forskellige sommersmoothies. De kan drikkes i alt slags vejr, men mon ikke de smager bedst,

Så er det i dag, at vi holder åbent hus i alle vores centre. Spænd snørebåndene, og kom forbi og prøv vores træningskoncept. Du vil ikke fortryde det 🚀

Husker du at drikke vand?💧 Vi dykker ned i alle de gode egenskaber i vand, og du kan muligvis også blive klogere, hvis du læser med her.

Får du nok vand? Vi elsker at svømme i det om sommeren, blande det med saftevand og laver med glæde te og kaffe ud af det. At der ind imellem også er alt for meget af det

💪 Regelmæssig motion = Bedre livskvalitet! 💪
Vidste du, at regelmæssig motion kan forbedre dit humør, øge energiniveauet og styrke din krop? Hos os kan du altid starte med en gratis introtime for at se om LOOP er noget for dig! 🌟

Vi samler på seje medlemmer. Anni har lige rundet 500 træninger og har derfor fået en flot t-shirt og 30 dages træning. KÆMPESTORT tillykke med den seje milepæl.

Jette er et af vores super seje medlemmer i LOOP Hadsund 💪 Jette træner i LOOP for at holde sig i god form og holde vægten og har ramt 500 træninger. Dét, synes vi, er super sejt! 💚

Skal du løbe DHL-Stafet? Vi har samlet et overskueligt program til dig, så du kan få varme i benene inden du begiver dig ud på løberuten.

Opvarmning til løb Nu er det snart tid til DHL-stafet og du er måske en af de mange, som skal deltage sammen med dit arbejde. Inden du begiver dig ud på dine 5 km, er det

Stort tillykke til Jette, som netop har rundet 1000 træninger 💪 Det er virkelig stærkt gået. Det blev fejret med kage og t-shirt. Jette træner i LOOP Assens 4-5 gange om ugen 💚

Har du planlagt en senere sommerferie i år? Så har du stadig tid til at træne dig op til sommeraktiviteterne. I artiklen her, får du råd og vejledning til hvordan du gør kroppen klar til den aktive sommerferie.

Forbered dig til sommerferien Når vi er på ferie, om det er sydpå eller herhjemme, kan det være svært at få trænet regelmæssigt. Det kan skyldes at liggestolen simpelthen ikke vil

Konsekvens er nøglen til succes. Planlæg dine træningssessioner, find motivationen og hold fast – vi hepper på dig! 📅🔥

Du behøver ikke sætte din træning helt på pause hen over sommeren. Du kan sagtens fasthold din gode form og muskelmasse ved at træne bare én gang om ugen 🤗☀️

Hold dig stærk hele sommeren Fasthold formen og bevar muskelmassen ved bare at træne en gang om ugen Sæsonen for at holde pause fra styrketræning for at komme i haven, begynde med

Super STÆRK sommertræning😅 Giv et like til dette seje medlem, der træner 3 gange hver uge. Det betyder at hun/han nu har rundet 100 antal træninger 💪

MEGA sejt gået Ole

Kæmpe stort tillykke til Laila og Lis🇩🇰🥳 som kunne fejre, at de har trænet 100 gange i LOOP Fitness Korsør. Mega sejt gået af de to kvinder 🤗

Endnu et sejt medlem har nået en milepæl 🏆 Stort tillykke til Erling med de 1250 antal træninger.

Giv lige et like med på vejen for den flotte indsats.

Har du prøvet LOOP Max?
Som medlem kan du deltage helt gratis på vores LOOP Max hold.

På holdet vil du med vejledning fra en instruktør få en hård og effektiv træning i cirklen. Du vil blive udfordret og få sved på panden.

Forhør dig i dit LOOP center, om hvornår det næste LOOP Max hold er.

Som medlem i LOOP ønsker vi at du skal få de bedste forudsætninger for, at du kan blive stærkere og øge dit velvære. Og det er vores instruktører mestre i at hjælpe med. Hvis du som medlem er i tvivl om det mindste ift din træning, så er vi her for at hjælpe.

Vi har skrevet en artikel om, hvorfor det er vigtigt at bruge den hjælpe du kan få, så du kan blive tryg i din træning. Læs med her 👇

Bliv mere tryg i din træning En fortælling fra Stig, retail konsulent i LOOP Fitness Når man starter på et nyt projekt, er det vigtigt at kende formålet. Lad os sige, at jeg skal male

I LOOP er der plads til alle 🤩 Anne og Freja på 20 og 21 år elsker at komme i LOOP, fordi der netop er plads til alle. Veninderne træner 2-3 gange om ugen, og når det passe nyder de at træne i hinandens selskab.

De har valgt LOOP fordi, de elsker, at det er super nemt at gå til 💪 Selvom de træner hårdt, kan de slappe af i det, og slå hovedet fra uden de skal fokusere på forskellige træningsprogrammer fra gang til gang

Her kan de komme som de er, tage to runder i cirklen og slutte af med nogle ekstra øvelser i udstrækningsområdet.

Begge piger har tabt sig efter de er startet i LOOP, så dem der ikke tror det kan lade sig gøre, skal tro om - siger de begge to 🚀