حياة صحية
صفحة متخصصة فى مجال التغذية والتغذية العلاجية والأنظم?
دايت اون لاين
تواصل معانا عن طريق الواتس: 01003612986
https://wa.me/c/201003612986
تغذية علاجية لحياة أفضل
راسلونا عن طريق الواتس اب 01003612986
https://wa.me/c/201003612986
دمتم جميعا بصحة وعافية😊
عايز تخس من غير دايت
يبقى مهم تظبط نومك
أوضحت الدراسات علاقة بين زيادة معدل الحرق عند أخذ قسط كافى من النوم
ومهم الحصول على جودة نوم جيدة
فيجب البعد عن الشاشات قبل النوم وعدم شرب منبهات فى أخر فترة من يومك
ويمكنكم أخذ كوبا من البابونج ليساعدكم على النوم
دمتم فى صحة وعافية😊
من فوائد القرفة
تنظيم مستوى سكر الدم فى الجسم بجانب نظام غذائى صحى
بالتالى فهى مفيدة لمرضى السكرى النوع الثانى
ولمن لديهم أعراض مقاومة إنسولين
ضيفوها لوجباتكم ومشروباتكم اليومية
ولمن لديه سيولة بالدم يجب تجنب القرفة
أما من لديه تاريخ مرضى بالجلطات فيفضل أخذ كوب الى كوبين يوميا بعد استشارة الطبيب
دمتم بصحة وعافية😊
إهتموا بالخضار والفاكهة فى يومكم
فقد أظهرت بعض الدراسات
علاقة بين قلة تناول الخضروات والفاكهة وشرب الماء
وبين الاصابة بسرطان الفم والبلعوم والمرىء
والاكثار من تناول الاطعمة المملحة والمخللات
عفانا الله وإياكم😊
دمتم بصحة وعافية😊
بدائل اللحوم
تطعيم التهاب الكبد الفيروسي B مهم للوقاية من سرطان الكبد👌
🟢 اللقاح متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية
#معًا_نطمئن
مكملين فى أكتوبر الوردى لتوعية بسرطان الثدى
الخط الساخن بوازرة الصحة والسكان المصرية
15335
اتصل وافحص واطمن
دمتم بصحة وعافية😊
شهر أكتوبر الشهر الوردى
شهر التوعية بمرض سرطان الثدى
وأهم نقطه هى الفحص المبكر وده متوفر من وزارة الصحة فى مصر مجانا
وفى فحص ذاتى
بالتزامن. مع التغذية الصحيحة وهى تناول كل شىء باعتدال والبعد عن كل ماهو مصنع ومضاف اليه مواد حافظة
والاهتمام بطبق الخضار المنوع بألوانه المختلفة
دمتم بصحة وعافية😊
تعمل إيه عشان تخس وتحسن صحتك
خطوة مهمة جدا ليك لو عملتها وهتساعدك دكتورك إنه يقدر يساعدك
"قيم نفسك فى ٣أيام"
تجيب ورقه وقلم وتكتب كل حاجه بتصحى إمته وبتشرب مايه قد ايه وامته
بتاكل ايه وازاى
بتشرب كافين قد ايه
دى خطوة انت هتعرف بيها نفسك وهتعرف ايه الحاجات اللى مش صح اللى بتعملها ودى بدايات العلاج
نحط ايدينا على المشكلة والعلاج أسهل ما يكون
إنك تبدء تقلل من الحاجات دى واحده واحدة
دمتم جميعا بصحة وعافيه😊
للحجز بالعيادة والاستفسار:
01097064926
01114279844
مركز الفاروق الطبى - ٦ أكتوبر - مدينة الفردوس للقوات المسلحة
دمتم فى صحة وعافية😊
أخصائية التغذية العلاجية: جهاد جمال
إزاى تاكل برا وانت عامل دايت
امشى على قاعدة ٨٠ / ٢٠
- انه يكون بنسبة ٢٠% و ٨٠% الاكل الصحى والالتزام بالنظام الغذائى
ومننساش الخضار الاخضر وطبق السلطة فى يومنا لانه بيحمينا من مواد ضار كتيى بتدخل جسمنا بشكل مباشر او غير مباشر
دمتم فى صحة وعافية😊
للحجز بالعيادة والاستفسار:
01097064926
01114279844
مركز الفاروق الطبى - ٦ أكتوبر - مدينة الفردوس للقوات المسلحة
دمتم فى صحة وعافية😊
أخصائية التغذية العلاجية: جهاد جمال
ابنك مش بيحب السندوتشات
محتاجة سناك لذيذ ومفيد ليكى
بتحبوا النقنقة وعايزين حاجه صحية
خارجين برا ومش عايزين تبوظوا النظام الغذائى
يبقى الذرة الحلوة المسلوقة هى الحل الأفضل
تحتوى على نشويات معقدة و مفيده للحصول على الطاقة
وتحتوى على بروتينات نباتية هامة لبناء الجسم
وايضا بها الياف وفيتامينات واملاح معدنية
احرصوا على تواجدها على سفرتكم او اللانش بوكس لديكم
دمتم بصحة وعافية😊
سر من أسرار الحياة الصحية
الخضار والفاكهة
خليهم دايما فى يومك كل الالوان والاصناف مفيش ممنوعات
دمتم جميعا بصحة وعافية😊
كل عام والجميع بخير😊
عند تناول حلاوة المولد
يفضل تناولها بعد وجبه كاملة
يفضل تناولها فى أوقات النهار
ويفضل ممارسة الرياضة او بذل مجهود بعد تناولها
دمتم بصحة وعافية
نصائح لشراء اللانش بوكس
ومش بس اللانش بوكس اللى نجيبه خالى من المواد الكيميائية الضارة ,أى منتج بلاستيك بنستخدمه فى الطعام والشراب
دمتم بصحة وعافية😊
لا تعطوها لأطفالكم❌❌❌❌❌
اللحوم المصنعة سم قاتل
يجب الاقلال والابتعاد عنها قدر الامكان فقد
أثبتت الدراسات أنها من مسببات السرطان وخصوصا سرطان المعدة
وأيضا تتسبب فى حالة عدم تركيز واستيعاب كافيه بسبب كم المواد الحافظة ومكسبات الطعم واللون تؤثر على وظائف الدماغ بشكل مباشر
لها تاثير قوى على وظايف الكلى والكبد لانها مجرد سموم تدخل الجسم .
تجنبوا هذه المنتجات وخصوصا للاطفال
دمتم بصحة وسعادة
مفاجأه
لكل اللى عايز يعرف احتياجاته ويمشى على نظام غذائى صحى مناسب لحالته الصحية
عملنالكم دايت اون لاين
والسعر مفأجاة
انتظروا التفاصيل قريبا
شرائح الدجاج بالبطاطس وصفة سهلة وصحية
مختاجه طبق سلطة خضراء او سلطة فاصوليا وتبقى وجبة متكاملة
أسباب الإصابة بأمراض الكلى، وطرق الوقاية منها وزارة الصحة والسكان المصرية - جمهورية مصر العربيةالموقع الرسمي لوزارة الصحة والسكان المصرية:http://www.mohp.gov.eg/تابعونا علي الحسابات الرسمية لوزارة الصحة ...
خدمات مقدمه لكبار السن
يمكنكم الاتصال بالخط الساخن لمعرفة أقرب وحدة صحية
نصائح للوقاية من السرطان
الصيام المتقطع أحد الطرق التى تقضى على الخلايا السرطانية أبسطه صيام الاثنين والخميس
تقليل السكر تدريجيا من يومك
تقليل الدقيق الابيض وكل ما هو مصنوع منه
شرب مياه طوال اليوم
النوم باكر
الاقلال من التدخين والابتعاد عن اماكن التدخين
الاقلال من البلاستيك فى حياتنا او استخدام نوع بلاستيك جيد
عدم استخدام زيت القلى اكثر من مرة والاقلال من المقليات بوجه عام
الاقلال من المواد الحافظة
العصائرالمعلبة والحوم المصنعة والمشروبات الغازية
تناول خضار وفاكهة بأنواعهم المختلفة
الاقلال من القهوة الميكس
دمتم بصحة وعافيه😊
التورتيلا والكريب من القمح الكامل
بديل صحى للفينو وشهى للاطفال
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
6 October City
6 October City
6 October City
6 October City
الدايت…مش لازم يبدأ من السبت 😁 استشاري التغذية العلاجية عضو الجمعية الأوروبية للتغذية العلاجية
ش الشهداء الحي الأول, 6 October City
6 October City, 12563
للتغذيه العلاجية والسمنه والنحافه وتجميل البشره والشع
6 October City
6 October City
... Fitness trainer, food specialist, supplementary medicine lecturer and massage
6 October City
6 October City
Dr Sohaylla abdellatif is a certified Clinical Nutritionist who specializes in nutritional therapy a
6 October City
6 October City
تغذيه علاجيه كورسات تخسيس مرخصه من وزاره الصحه تنحيف بأمان بدون حرمان
El Sheikh Zaid, 6 October City
6 October City
الطعام الذي تتناوله يساهم بشكل كبير علي انفعالاتك و مشاعرك فمطبخك هو مصدر صحتك النفسية
Https://goo. Gl/maps/WE7wwDWMJRq3xLAk 9, 6 October City
6 October City
- For booking with Dr.Rania Essam 01001217673 - For booking with Dr.Nagla Elsalawy 01018410465
مدينة 6 اكتوبر/المحور االمركزي/ميدان النجدة, 6 October City
6 October City
نقدم لحضراتكم حلول غير تقليدية في علاج الأمراض بالتغذي
أبراج المدينة/برج ١/بجوار مسجد الحصري/أعلى سارة البطة وصيدلية المدينة/الدور الخامس, 6 October City
6 October City, 12573
ماجستير أطفال وحديثي الولادة - أخصائي تغذية علاجية للأطفال (المعهد القومي للتغذية)
6 October City
6 October City, 12566
Physiotherapy center with a staff of the best Doctors specialized in: - Nutrition - Neuro spine -
6 October City
6 October City, 02020
Dr. Basma Essam Online Nutrition Clinic for online consulting. Live Happier.