Dr. Sherif Rizk

دكتور شريف رزق وفريقه الطبي المتكامل
يهنئونكم بحلول شهر رمضان الكريم
وكل عام وانتم بخير...🌙

ربطت الأبحاث ما بين الجلوس لفترات طويلة من الوقت والعديد من المشكلات الصحية. مثل الجلوس على المكتب أو عند القيادة أو أمام شاشة. ومن هذه الحالات السمنة ومجموعة حالات أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة الدهون في الجسم حول الخصر وارتفاع مستويات الكوليسترول غير الصحية. ظهر أيضًا أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة الناتجة عن الأمراض القلبية.
وبشكل عام، أن التقليل من فترات الجلوس وزيادة الحركة يسهمان في التمتع بصحة أفضل. لذلك يفضل اخذ فترة استراحة من الجلوس كل 30 دقيقة، وإذا كنت تعمل جالسًا على مكتب، فجرب استخدام مكتب الوقوف، أو عدّل طريقة الجلوس من خلال الجلوس على طاولة مرتفعة.

دكتور شريف رزق (استشاري امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية)
للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تصلبـالشرايين #امراضـالقلب #دكتورـشريفـرزق

https://www.almasryalyoum.com/news/details/3101732
كشف الدكتور شريف رزق، أستاذ القلب والقسطرة الداخلية، أضرار الجلوس لفترات طويلة على صحة الإنسان على المدى الطويل.

وقال رزق في تصريحات تليفزيونية ببرنامج «صباحك مصري»، بقناة MBC MASR 2، إن الجلوس لفترات طويلة لا يؤدي إلى مشكلات الظهر والرقبة والعمود الفقري وفقط، ولكنه يسبب أيضًا ارتفاع نسبة الدهون في الدم، نتيجة قلة الحركة،

وأضاف أن قلة الحركة تزيد من فرص الإصابة بالسكر وأمراض القلب، كما أن الجلوس لفترات طويلة تجمع الدم في القدم والمنطقة السفلية من الجسم، ما قد يؤدي إلى جلطات بسيطة، وعلى مدار السنوات يمكن أن تؤدي إلى أخطار كثيرة على الرئة والجسم بشكل عام.

الجلوس لفترات طويلة قد يسبب الوفاة المبكرة

طبيب قلب يحذر: أصحاب هذه المهن عرضة للوفاة المبكرة.. ويقدم نصيحة ذهبية (فيديو) | المصري اليوم كشف الدكتور شريف رزق، أستاذ القلب والقسطرة الداخلية، أضرار الجلوس لفترات طويلة على صحة الإنسان على المدى الطويل. وقال رزق، في تصريحات تليفزيونية ببرنامج «صباحك مصر...

تشرف دكتور شريف رزق (استشاري امراض القلب والقسطره التداخليه) بحضور مؤتمر الانسدادات التامه المزمنه بالشرايين التاجيه والقساطر التداخليه المعقده، واختيار حالته كافضل حالة مقدمه بالمؤتمر وفوزها بجائزة افضل حالة
كما تم ترشيح دكتور شريف رزق لحضور احد اكبر المؤتمرات في مجال الانسدادات المزمنه بالشرايين التاجيه والقساطر التداخليه المعقده والمقام في ميلانو شهر اكتوبر القادم.
ويتقدم الدكتور بجزيل الشكر والامتنان للقائمين علي المؤتمر:
استاذ دكتور نيرين عكاشه (رئيس قسم القلب - جامعة عين شمس)
استاذ دكتور طارق رشيد (استاذ القلب - جامعة عين شمس)
استاذ دكتور ياسر صادق (استاذ القلب - جامعة بدر حلوان)
وجميع القائمين علي تنظيم المؤتمر

دكتور شريف رزق وفريقه الطبي
يتمنون لكم عام جديد سعيد ٢٠٢٤....🦌🎁🎊

انتظرونا اليوم
علي قناة Nile العائلة
مع برنامج طبيب العيلة

للتحدث عن
القسطرة التداخلية

مع دكتور/ شريف رزق
استشاري امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية

الإعادة السبت ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٣
الساعة ٣ فجراً
الساعة ٤ عصراً

للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تصلبـالشرايين #امراضـالقلب #دكتورـشريفـرزق

د/شريف رزق
استشاري ومدرس امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية- بجامعة القاهرة - مستشفى القصر العيني
دكتوراه امراض القلب والاوعية الدموية
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب

Dr. Sherif Rizk
Consultant of cardiovascular medicine & Percutaneous coronary intervention Lecturer at Kasr Ainy University Hospital
Member of the European Society of Cardiology

للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تصلبـالشرايين #امراضـالقلب #دكتورـشريفـرزق

إذا ارتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ وحاد فلا يجب الانتظار ونقل المريض للمستشفى أو على الأقل التواصل مع الطبيب، لمعرفة كيفية التصرف بشكل صحيح، وبصفة عامة إذا ارتفع ضغط الدم دون وجود أي أعراض أخرى يمكن اتخاذ الخطوات التالية:
1. قياس الضغط والانتظار لمدة خمس دقائق، ومراقبة الحالة خلال هذه الفترة ثم قياس ضغط الدم مرة أخرى.
2. التحقق من الأعراض، عن طريق سؤال المريض، أو ملاحظة طريقة تنفسه، أو تعرقه، أو وجود صعوبة في الكلام وغيرها من الأعراض.
3. التواصل مع الطبيب فقد يُوصي ببعض الأدوية المنقذة للموقف مثل النيتروجليسرين أو مضادات التجلط قبل نقل المريض إلى المستشفى لمنع مضاعفات.
4. أما إذا انخفض الضغط مرة أخرى، بعد القياس الأول، فيجب متابعته بالقياس للتأكد أنه حالة مؤقتة ولن يعاود الارتفاع، فإذا ارتفع مرة أخرى بعد انخفاضه يجب استشارة الطبيب.

يمكن علاج ارتفاع الضغط المفاجئ في البيت، من خلال إضافة بعض أنواع الأغذية والأعشاب والنباتات الطبيعية للنظام الغذائي، مثل الليمون، ماء جوز الهند، الثوم، الخضروات الورقية مثل الكرفس، البذور مثل الحلبة، دقيق الشوفان، الأسماك التي تحتوي على الأوميجا 3 مثل السلمون والماكريل، الشوكولاتة الداكنة، زيت الزيتون، الحبوب الكاملة مثل الأرز البني أو المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل، الخضروات مثل الجزر والقرنبيط والبطاطا الحلوة والطماطم والقرع واليقطين والشمندر الأحمر، الفاكهة مثل الفواكه الحمضية، الدواجن الخالية من الدهون، الحليب الخالي من الدسم، الفاصولياء والعدس، المكسرات الغنية بالسعرات الحرارية مثل اللوز والفستق.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تصلبـالشرايين #امراضـالقلب #دكتورـشريفـرزق

يُعد ارتفاع ضغط الدم في معظم الأحيان حالة مزمنة، لكن قد يعاني البعض من ارتفاع مفاجئ وحاد في ضغط الدم، وهو حالة مقلقة إذا حدثت بشكل متكرر، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، وفيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا:
• تناول الكافيين.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• استهلاك الأطعمة التي تحتوي على التيرامين والذي يُوجد في الجبن المعتق، وكذلك اللحوم المدخنة أو المعالجة.
• التدخين.
• الإجهاد.
• فرط نشاط الغدة الكظرية.
• بعض الحالات الطبية: تسبب بعض الحالات الطبية مثل الاضطراب الوعائي الكولاجيني، وتصلب الجلد ومشكلات الغدة الدرقية ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم.
• نوبات الهلع.
• أمراض الكلى المزمنة.
• الألم المفاجئ والحاد.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تصلبـالشرايين #امراضـالقلب #دكتورـشريفـرزق

د/شريف رزق
استشاري امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية

002-01200801062
القاهرة: ٢٢ش إسماعيل رمزي - مصر الجديدة

الاحد ٨:٣٠مساء
الاثنين ٧ مساء
الاربعاء ٦ مساء

قد يساعد تغيير بعض العادات اليومية ونمط الحياة على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومنع مضاعفاتها، وتشمل هذه التغييرات:
• الإقلاع عن التدخين.
• تناول نظام غذائي متوازن غني بالألياف وقليل من الكوليسترول والدهون والصوديوم، كما يجب تجنب الدهون المتحولة بما في ذلك المنتجات المصنوعة من الزيوت النباتية المهدرجة.
• ممارسة الرياضة مثل المشي وركوب الدراجات.
• التحكم في المشكلات الصحية الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول.
• إجراء الفحوص الروتينية بشكل منتظم خاصةً لكبار السن أو من لديهم عوامل خطر للنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
في النهاية، من المهم عدم تجاهل أي أعراض قد تشير لتصلب وانسداد الشرايين، وبالرغم من أن تصلب وانسداد الشرايين من الأمراض التي قد تكون لها مضاعفات خطيرة، فهي حالة يمكن التحكم فيها وتقليل مضاعفاتها عن طريق الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب، واتباع عادات غذائية ويومية صحية.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تصلبـالشرايين #امراضـالقلب #دكتورـشريفـرزق

لا يُوجد سبب محدد للإصابة بتصلب الشرايين، لذا فهي قد تصيب أي شخص، ولكن هناك عوامل خطر قد تزيد من نسب الإصابة والتي تشمل:
• التدخين.
• التقدم في العمر.
• قلة ممارسة الرياضة.
• زيادة الوزن أو السمنة.
• الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري.
• تاريخ عائلي من تصلب الشرايين والأمراض القلبية الوعائية.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة

غالبًا لا يسبب تصلب الشرايين أي أعراض حتى يصبح الشريان ضيقًا جدًا أو مسدودًا تمامًا، وكثير من الأشخاص لا يعرفون أنهم مصابون بتصلب الشرايين إلا بعد حدوث حالة طبية طارئة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
١- أعراض تصلب الشرايين السباتية (شرايين الدماغ): وقد يؤدي انسداد هذه الشرايين إلى السكتة الدماغية والتي تحتاج لعناية طبية فورية، وتشمل أعراضها:
• ضعف في الذراعين أو الساقين.
• صعوبة في التنفس.
• صعوبة في الكلام.
• صداع.
• خدر(تنميل) أو آلام في الوجه.
• صعوبة أو فقدان مؤقت للرؤية في عين واحدة.
• تدلي عضلات الوجه.
• شلل.
• اللامبالاة.
• البكاء.
• الاضطراب العابر.

٢- أعراض تصلب الشرايين التاجية: وهي تمد القلب بالدم، وعندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب، فقد يتسبب ذلك في الذبحات الصدرية والنوبات القلبية، والتي قد يصاحبها أعراض مثل:
• ألم في الصدر.
• التقيؤ.
• القلق الشديد.
• الضعف.

٣- أعراض تصلب الشرايين الكلوية: هي الشرايين التي تمد الكلى بالدم. إذا قل تدفق الدم إلى الكُلى، فقد يؤدي هذا إلى عديد من أمراض الكلى المزمنة والفشل الكلوي، وتشمل أعراضها:
• فقدان الشهية.
• انتفاخ اليدين والقدمين.
• صعوبة في التركيز.

٤- أعراض انسداد الشرايين المحيطية: تمد هذه الشرايين الدم إلى الذراعين والساقين والحوض. إذا كان الدم لا يصل بشكل كافِ إلى هذه المناطق، فقد يعاني الشخص من أعراض مثل:
• خدر وألم في الأطراف.
• صعوبة القيام بأي نشاط بدني.
• خدر أو ضعف في الساق.
• بطء نمو أظافر القدم.
• تغير في لون الساقين.
• ضعف الانتصاب عند الرجال.
• برودة في أسفل الساق أو القدم، خاصةً عند مقارنتها بالساق الأخرى.
• تقرحات لا تلتئم على أصابع القدمين أو على القدمين نفسها أو الساقين.
• تساقط أو تباطؤ نمو الشعر على القدمين أو الساقين.
• عدم وجود نبض أو نبض ضعيف في الساقين أو القدمين (يظهر في فحص دوبلر).
• تقلصات مؤلمة في أحد الوركين أو الفخذين أو عضلات الساق بعد أنشطة بدنية معينة مثل المشي أو صعود السلالم.
• الإحساس بالألم عند استخدام الذراعين في أنشطة مثل الحياكة والكتابة أو المهام اليدوية الأخرى.
في الحالات الشديدة قد يحدث موت الأنسجة والغرغرينا. يزيد تصلب الشرايين المحيطية أيضًا من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة

تنقل الشرايين الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم، وتُوجد طبقة رقيقة من الخلايا تبطن جدران الشرايين لتحافظ عليها ناعمة ومرنة، ما يسمح بتدفق الدم بسهولة وهذه الطبقة تُعرف بالبطانة Endothelium.
تصلب الشرايين هو ضيق في الشرايين يحدث بسبب تراكم رواسب دهنية على جدرانها، الأمر الذي قد يؤدي في النهاية إلى انسدادها.
يحدث تصلب الشرايين عندما تتلف البطانة بسبب عوامل مثل التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الجلوكوز والدهون والكوليسترول وغيرها، وتتسبب هذه العوامل في تراكم مواد تُعرف باسم اللويحات Plaques (على جدار الشريان. مع تراكم هذه المواد تصبح جدران الشريان صلبة، وإذا استمرت اللويحات في التراكم فإنها قد تسد الشريان وتعطل تدفق الدم إلى باقي أعضاء الجسم، ما يُعرف بتصلب وانسداد الشرايين، وقد يؤدي الانسداد في النهاية إلى موت الأنسجة أو الإصابة بعدوى في الذراعين أو الساقين أو أجزاء أخرى من الجسم.
في بعض الأحيان، تنكسر قطع من هذه الترسبات الدهنية(اللويحات) وإذا حدث هذا، تتجمع الصفائح الدموية في المنطقة المصابة وتلتصق ببعضها البعض وتشكل جلطة دموية والتي قد تسد الشريان، ما يؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
قد يؤثر تصلب الشرايين في أي شريان، ولكنه يحدث بشكل رئيسي في الشرايين الكبيرة، وقد يبدأ تصلب الشرايين في مرحلة الطفولة أو البلوغ، ويزداد سوءًا بمرور الوقت.

ما أسباب تصلب وانسداد الشرايين؟
كما ذكرنا، فإن تصلب الشرايين قد يبدأ في وقت مبكر في الطفولة ويتطور تدريجيًا لتظهر أعراضه مع التقدم في العمر، وعلى الرغم من أن السبب الدقيق ورائه غير معروف حتى الآن، فقد يبدأ التصلب بتلف أو إصابة الطبقة الداخلية للشريان نتيجة واحد أو أكثر من الأسباب التالية:
• ضغط دم مرتفع.
• ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
• التدخين.
• السمنة ومرض السكري.
• التهاب من سبب غير معروف أو من أمراض مثل التهاب المفاصل أو الذئبة أو الصدفية أو مرض التهاب الأمعاء.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي رقم:
002-01200801062
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة

#دكتورـشريفـرزق #القلب #تصلبـالشرايين

دكتور شريف رزق وفريقه الطبي يهنئونكم بنصر اكتوبر المجيد
ويتمنون لكم عام سعيد 🌷

دكتور شريف رزق وفريقه الطبي يهنئونكم بعيد الاضحى المبارك
وكل عام وانتم بخير 🌷

دكتور شريف رزق يتمني لكم عيد فطر سعيد...
وكل عام وانتم بخير...

دكتور شريف رزق يتمني لكم عيد سعيد 🥚🧅🌸🐰

يمكن أن يساهم تغيير النظام الغذائي في رمضان إلى السيطرة على أمراض القلب، ومنع حدوث المضاعفات، وفيما يلي بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن يتبعها مرضى القلب في رمضان للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:
• تناول الطعام باعتدال، وتجنب الإفراط في وجبتي الإفطار والسحور.
• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وقليلة السعرات الحرارية مثل الخضار والفواكه.
• تجنب الأطعمة المكررة والمعالجة والوجبات السريعة.
• زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
• تناول الحبوب الكاملة التي تلعب دوراً هاماً في تنظيم ضغط الدم، والحفاظ على صحة القلب.
• تجنب تناول الدهون غير الصحية الغنية التي تزيد مستوى الكوليسترول في الدم، وتزيد خطر الإصابة بتصلب الشرايين، مثل الزبدة، والسمن.
• تناول اللحوم الخالية من الدهون.
• تجنب الأطعمة المصنعة والمعلبة مثل رقائق البطاطس، أو الكك أو المثلجات.
• تناول البروتين من مصادر قليلة الدسم مثل منتجات الألبان والحليب قليلة الدسم، وصدر الدجاج منزوع الجلد، والحليب خالي الدسم.
• تناول الأسماك كبديل عن اللحوم الحمراء، لأنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساهم في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، خاصة أسماك السلمون والماكريل والرنجة.
• إضافة بذور الكتان والجوز وفول الصويا وزيت الكانولا إلى السلطات لاحتوائها أيضاً على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
• تناول البقوليات لأنها مصدر جيد للبروتين، ولا تحتوي على الكوليسترول، كما أنها غنية بالألياف الغذائية.
• التقليل من تناول الأطعمة المالحة.
• زيادة شرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً.
• تجنب شرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة، والحرص على توزيعه على دفعات صغيرة بين ساعات الإفطار والسحور.
• تجنب العصائر والسوائل الغنية بالسكر التي تؤدي إلى زيادة الوزن.
• تناول التمر على الإفطار لأنه يساعد في ترطيب الجسم ويشجع الخلايا على تخزين السوائل والطاقة.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي ارقام:
002-01200801062
002-22566034
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تكلساتـالشرايين #امراضـالقلب #شريفـرزق #الصيام #رمضان

يعتبر الصيام ذو فوائد عديدة، وفيما يلي نذكر أهم فوائد الصيام للقلب:
• انخفاض معدل الإصابة بفشل القلب.
• خفض ضغط الدم.
• انخفاض مستوى الكوليسترول الضار، وبالتالي انخفاض فرصة الإصابة بتصلب الشرايين.
• نقصان الوزن لمرضى القلب.
• انخفاض نسبة الإصابة بقصور القلب بنسبة 71%.
• ارتفاع مستوى البروتين الدهني عالي الكثافة المعروف بالكوليسترول الجيد.
• التقليل من فرصة الإصابة بتصلب الأوعية الدموية.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي ارقام:
002-01200801062
002-22566034
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تكلساتـالشرايين #امراضـالقلب #شريفـرزق #رمضان٢٠٢٣ #الصيام

لا يؤثر الصيام بصورة سلبية على مرضى القلب الذين يتمتعون بحالة مستقرة، والذين لا يصابون بأعراض متكررة كآلام الصدر أو الصعوبة في التنفس، ويكون الصيام غالباً مفيداً لهم حيث يساعد على تقليل كميات الطعام التي يتم تناولها ويساعد على الابتعاد عن التدخين والحد من التوتر مما يسهم في تخفيف المخاطر العامة الناجمة عن أمراض القلب وينعكس إيجابياً على صحة المريض.

إلا أن الصيام قد يؤثر على بعض الفئات من مرضى القلب، والذين لا يجب عليهم الصوم وهم:

• المرضى الذين يعانون من آلام متكررة في الصدر
• مرضى قصور القلب الاحتشائي الذين يعانون من التعب الشديد وضيق التنفس فهم يحتاجون لتعاطي مدرات البول باستمرار
• مرضى الأزمة القلبية الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع الستة التي تعقب حدوث الأزمة القلبية
• مرضى جراحات القلب الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع الستة التي تعقب إجراء الجراحة
• مرضى التضيق أو الالتهاب الشديد للصمامات
• المرضى الذين يتعاطون أدوية تخثر الدم مثل الوارفارين
• المرضى الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب من النوع الخبيث الذين يعالجون بالأدوية
• مرضى القلب الذين تتطلب حالاتهم البقاء تحت الملاحظة داخل المستشفى

وعلى مرضى القلب اتباع النصائح التالية:

• تقليل كميات الطعام، وتناولها على مراحل حيث يسهم ذلك في إحداث تغيرات إيجابية في الهرمونات وعملية الأيض وتحفز إنتاج الكوليسترول الجيد وتقلل من الكوليسترول الضار.
• تجنب الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والأملاح، حيث يسهم تخفيف الوزن بتحسن وتغيرات إيجابية.
• عدم تناول كميات كبيرة من السوائل لأنها تؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس.

وينصح الافراد بشكل عام بتناول كميات صغيرة من الطعام على أربع مراحل مقسمة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبتين كبيرتين خلال شهر رمضان، وضرورة ممارسة التمارين الرياضية كالمشي وإن كانت لفترة قصيرة.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي ارقام:
002-01200801062
002-22566034
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تكلساتـالشرايين #امراضـالقلب #شريفـرزق #الصيام #رمضان

يمكن القول أن مرضى القلب الذين لديهم وضع صحي مستقر، يمكنهم الصوم دون أن يؤثر الصيام بهم بشكل ضار، خاصةً في حال الالتزام بالنظام الغذائي الصحي، وتناول الأدوية الموصوفة، وبالنسبة لتأثير الصيام لمرضى القلب نذكر هذا التأثير كما يلي:

• الصيام لا يزيد من أعراض أمراض القلب الحادة.
• لا يزيد الصوم من خطر الإصابة بأمراض القلب الحادة مثل احتشاء عضلة القلب، أو الذبحة الصدرية، أو متلازمة الشريان التاجي.
• مرضى قصور القلب يمكنهم الصيام في حال الالتزام بالعلاجات في شهر رمضان، ما عدا مرضى قصور القلب الذين يحتاجون إلى جرعات كبيرة من مدرات البول، ينصح لهم بعدم الصيام.
• مرضى ارتفاع ضغط الدم الخفيف والمسيطر عليه يمكنهم الصيام بأمان دون أي مشاكل، ودون أن يسبب الصيام زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي ارقام:
002-01200801062
002-22566034
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تكلساتـالشرايين #امراضـالقلب #شريفـرزق #رمضان٢٠٢٣ #الصيام

ما هي التكلسات داخل الشريان؟
بشكل عام يُخزّن الجسم 99% من الكالسيوم الذي يُؤخذ من الغذاء في الأسنان والعظام، وهو مركّب أساسي وحيويّ لهما، وتبقى كمية 1% من الكلس تنتقل بين الخلايا المتنوعة في الجسم والدّم.
يحدث التّكلّس عندما يمرّ الجسم بإضراب معيّن يؤدّي إلى تراكم الكالسيوم في أنسجة الجسم غير المناسبة لتخزينه، ما يؤدّي أحيانًا لانسداد في الشرايين، وتكلسات في الكلى، أو أيٍّ كان.
تشخيص التكلّس
يوجد مجموعة من الفحوصات التي يمكن أن يطلبها الطبيب كي يشخّص التكلّس ونوعه:
• فحص الأشعة السينية: فحص الأشعة السينيّة يُجرى بواسطة الموجات الكهرومغناطيسيّة للأعضاء الداخلية من الجسم.
• تحاليل الدم: قد يطلب الطبيب تحاليل دم، وذلك لأخذ صورة أشمل عن مدى تأثير التكلس على الأعضاء.
• خزعة: أحيانًا تتشكّل التكلسات على شكل أورام وسرطانات، هذا الأمر يتطلّب من الطبيب أن يجري فحص ينطوي على أخذ خزعة من النسيج المتكلس وفحصه، وإن كانت الخلايا غير سرطانية سيُعتبره الطبيب ورمًا حميدًا.

خطورة التكلسات داخل الشريان
التكلسات من الممكن ان ينتج عمها تصلب الشرايين. فان تصلب الشرايين لا يحدث بين ليلة وضحاها ، بل هو عملية تراكمية تحتاج وقتاً طويلاً، و تحدث الإصابة نتيجة ترسب الكولسترول والأحماض الدهنية والكالسيوم ومواد أخرى في جدران الشرايين الدموية التي تغذي الأعضاء الحيوية في الجسم مثل الدماغ والقلب وغيرهما من باقي أعضاء الجسم.

ونظراً لأن هذه العملية تراكمية ، وفي معظم الأحيان قد تكون صامتة أو لا ينتبه لها المريض أو الطبيب ، لعدم أخذ الأعراض بمحمل من الجدية أو لعدم الاستماع للقصة المرضية ، أو إجراء بعض الاستقصائيات الضرورية للمريض أو تقصي عوامل الخطر النوعية التي تسبب أو تساهم في مثل هذه الاصابة مثل التدخين ونمط التغذية والبدانة والسكري والتوتر النفسي وعوامل أخرى متعددة.

علشان راحتك تهمنا.. اختار العيادة الاقرب ليك.
د/شريف رزق
علاج امراض القلب والاوعية الدموية والقسطرة التداخلية باستخدام احدث تقنيات الاجراءات التداخلية
للحجز والاستشارات علي ارقام:
002-01200801062
002-22566034
العيادة: ٢٢ شارع اسماعيل رمزي- مصر الجديدة- القاهرة
#تكلساتـالشرايين #امراضـالقلب