Dependentia

¿Sabías qué es la ataxia y cómo afecta a las personas? 🤔
La ataxia es una condición neurológica que afecta la coordinación y el equilibrio.
Estos son algunos de los síntomas más comunes a tener en cuenta:
1️⃣ Problemas de coordinación: Dificultad para coordinar movimientos, especialmente en manos y piernas.
2️⃣ Inestabilidad al caminar: Marcha inestable, con tendencia a tambalearse o tropezar.
3️⃣ Dificultades en el habla: Alteraciones en el habla, como lentitud o dificultad para pronunciar palabras.
4️⃣ Movimientos oculares anormales: Dificultad para mover los ojos de manera coordinada.
5️⃣ Temblores y espasmos musculares: Movimientos involuntarios que pueden afectar diversas partes del cuerpo.
Atlàntida Dependencia está aquí para brindar la mejor atención domiciliaria y apoyo necesario para mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta y otras condiciones.
https://atlantidadependencia.es/blog/los-sintomas-de-la-ataxia/

¿Qué es mejor usar bastón o andador?
La pérdida de movilidad es común en la vejez y a veces se necesita un apoyo extra para caminar. 🦯🚶‍♂️
Desliza las imágenes dónde te contamos cuándo usar uno u otro y los consejos para un bienestar pleno con este tipo de soportes.
Recuerda:
✔️ Revisa los tacos de goma.
✔️ Mira hacia adelante al caminar.
✔️ Usa calzado con suela de goma.
✔️ Adapta la casa para evitar obstáculos.

https://atlantidadependencia.es/blog/que-es-mejor-un-baston-o-un-andador/

Tomarse un pequeño descanso durante el día puede hacer maravillas por tu bienestar.
Mira lo que la siesta puede hacer por ti:
➡️ Aumenta tu concentración y productividad.
➡️ Ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad.
➡️ Mejora la retención de información y la capacidad de aprendizaje.
➡️ Estimula la creatividad y la resolución de problemas.
➡️ Contribuye a un mejor humor y bienestar general.

Descúbrelo todo en este artículo, clica:
https://atlantidadependencia.es/blog/los-beneficios-de-la-siesta/

En la era digital, las redes sociales son parte fundamental de nuestra vida diaria, pero ¿sabías que también pueden afectar a tu salud?📱💻

Aquí te contamos cómo:
1️⃣ El uso excesivo de redes sociales puede aumentar los niveles de estrés y ansiedad. La comparación constante con las vidas aparentemente perfectas de otros puede afectar negativamente tu autoestima.😞
2️⃣ La exposición a la luz azul de las pantallas antes de dormir puede interferir con la calidad del sueño.💤 Esto puede provocar dificultades para conciliar el sueño y afectar tu descanso nocturno.
3️⃣ El tiempo prolongado frente a las pantallas puede llevar a un estilo de vida sedentario. Es importante tomar descansos activos y realizar actividad física regular para contrarrestar estos efectos.🏃‍♀️
4️⃣ El cyberbullying y la presión por obtener likes y seguidores pueden tener un impacto negativo en la salud mental, especialmente entre los jóvenes. Es fundamental crear un entorno digital seguro y saludable.😁
5️⃣ El uso excesivo de redes sociales puede afectar las relaciones cara a cara. Es importante equilibrar el tiempo en línea con interacciones sociales en persona.👬

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Cuando estás en casa🏡, ¿tienes en cuenta tu higiene postural?
La higiene postural es esencial para prevenir dolores y lesiones, especialmente para aquellas personas que pasan mucho tiempo en casa. Compartimos algunos consejos para asegurarte de mantener una postura correcta en tu día a día. ¡Mira el vídeo!👀

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Hoy celebramos el día de los abuelos, que nos llenan de amor, sabiduría y afecto. Los abuelos son pilares fundamentales en nuestras familias, nos brindan su apoyo incondicional y nos enseñan lecciones de vida muy valiosas. 👨‍🦳👵
➡️ Refuerzan los lazos familiares.
➡️ Transmiten valores y tradiciones.
➡️ Ofrecen una perspectiva única y enriquecedora.
➡️ Proveen amor y compañía incondicional.
En este día tan especial, debemos recordar la importancia de cuidar la salud y el bienestar de nuestros abuelos.
https://atlantidaresidencies.cat/el-vincle-especial-entre-avis-i-nets/

Cada vez le damos más visibilidad a las enfermedades mentales, hoy nos centramos en la depresión. Ya que es una de las que puede pasarnos más desapercibida.👀

Desliza las imágenes para identificar los síntomas; es el primer paso para buscar ayuda y mejorar la calidad de vida.

Si tú o alguien que conoces está experimentando varios de estos síntomas, es importante buscar ayuda profesional. La depresión es tratable y con el apoyo adecuado, es posible recuperar una vida plena y saludable.😃

https://atlantidadependencia.es/blog/los-principales-sintomas-de-una-depresion/

Cuidamos a personas de todas las edades que han perdido su autonomía.

Descubre cómo te podemos ayudar con nuestra atención domicilaria:
⏩ Ayuda a domicilio para levantarse y acostarse, higiene personal, medicación, acompañamiento dentro y fuera del hogar.
⏩ Limpieza del hogar.
⏩ Teleasistencia 24 horas fija y móvil.
⏩ Ayuda a personas con Alzheimer y otras demencias.
⏩ Fisioterapia y terapia ocupacional.
⏩ Quiromasaje y drenaje linfático.
⏩ Logopedia.
⏩ Podología.
⏩ Medicación dosificada en domicilio
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¿Sabías que el Síndrome de Marfan es una condición genética que afecta el tejido conectivo?
🌟 Este síndrome puede impactar varias partes del cuerpo, incluyendo el corazón, los ojos, los vasos sanguíneos y el esqueleto.

Aquí te compartimos algunos puntos clave sobre el Síndrome de Marfan:
🔹 Características físicas: Las personas con Síndrome de Marfan suelen ser altas y delgadas, con brazos, piernas, dedos de manos y pies desproporcionadamente largos. 🏃‍♂️
🔹 Afectación cardíaca: Uno de los mayores riesgos es la afectación del corazón y los vasos sanguíneos, especialmente la aorta. Es crucial el monitoreo médico regular. 💓
🔹 Problemas oculares: Es común que las personas con Marfan tengan problemas de visión debido a la dislocación del cristalino, miopía severa o desprendimiento de retina. 👀
🔹 Afectación esquelética: La escoliosis, el pecho hundido (pectus excavatum) y las articulaciones hiperflexibles son características comunes. 🦴
🔹 El diagnóstico se basa en la historia clínica, un examen físico y pruebas genéticas. El tratamiento puede incluir medicamentos para reducir la presión arterial, cirugías para reparar la aorta y terapias físicas para mejorar la movilidad. 🏥

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¿Sabías que la integración laboral de jóvenes con discapacidad está en aumento? 🌟 En el último año se han firmado casi 28.000 contratos para menores de 25 años con alguna discapacidad. Sin embargo, aún hay desafíos que superar para lograr una inclusión completa.

¿Cuáles son las claves para una mejor integración laboral de estos jóvenes?
🔹 Políticas activas de empleo: Es crucial evitar la desconexión entre la educación y las demandas de las empresas mediante programas de capacitación y formación adaptados. 📚
🔹 Colaboración público-privada: Aprovechar sinergias para orientar a los jóvenes sin experiencia profesional y ayudarles a ingresar en sectores emergentes. 🤝
🔹 Recursos pedagógicos: Invertir en docentes especializados y planes educativos personalizados para jóvenes con discapacidades cognitivas. 🏫
🔹 Programas de empleo público: Conectar a los jóvenes con el mercado laboral de manera transitoria para facilitar su integración futura. 🏢
🔹 Fomentar la inclusión laboral: Las empresas deben adaptar sus procesos de selección para asegurar igualdad de condiciones para los jóvenes con discapacidad. 👩‍💼👨‍💼
🔹 Acercamiento al tejido asociativo y educativo: Colaborar con universidades y centros de formación profesional para reclutar talento joven con discapacidad. 🎓
🔹 Adecuación de entornos y mentoring: Adaptar los espacios de trabajo y ofrecer programas de mentoría para facilitar la adaptación de los jóvenes a su nuevo entorno laboral. 🛠️

En Atlàntida Dependencia, apoyamos la inclusión laboral y trabajamos para crear oportunidades para todos y así construir un futuro más inclusivo y diverso.
https://atlantidadependencia.es/blog/cuales-son-las-claves-para-la-integracion-laboral-de-las-personas-jovenes-con-discapacidad/

¿Todavía no sabes dónde encontrar los servicios de Atlàntida Dependencia?🤔
Ahora estamos en:
Barcelona, Badalona, Mataró, Girona, Granollers, Guadalajara, L’Hospitalet de Llobregat y Madrid. Desliza las imágenes para conocer todas nuestras ubicaciones.📍
https://atlantidadependencia.es/contacto/

¿Sabías qué discapacidad e incapacidad laboral no son lo mismo? 🤔 Te contamos las diferencias
🔹 Discapacidad: Se refiere a limitaciones para realizar actividades cotidianas debido a deficiencias físicas, psíquicas o sensoriales.
Es importante tener un grado del 33% o superior para obtener el certificado de discapacidad, que ofrece beneficios sociales y fiscales.
🔹 Incapacidad laboral: Se da cuando un trabajador no puede desempeñar su trabajo debido a una enfermedad o accidente. Esta puede ser temporal o permanente, y en este último caso, puede dar derecho a una pensión. 🏥
Las diferencias clave son:
La discapacidad se mide en porcentajes y la incapacidad en grados.
La discapacidad la reconocen las comunidades autónomas y la incapacidad el INSS.
La discapacidad no necesariamente afecta la capacidad laboral, mientras que la incapacidad sí.
https://atlantidadependencia.es/blog/diferencias-entre-discapacidad-e-incapacidad-laboral/

🌟 Descubre la Prestación Económica Vinculada (PEV) 🌟
En Atlàntida Dependencia, nos comprometemos a ofrecer servicios de calidad para la atención a la dependencia, y hoy queremos hablarte sobre una ayuda muy importante: la Prestación Económica Vinculada (PEV).
💡 ¿Por qué es importante la PEV? Porque facilita el acceso a servicios profesionales de atención, mejorando la calidad de vida de las personas en situación de dependencia y de sus familias. Es una ayuda fundamental para asegurar que todos reciban el cuidado que necesitan.
Desliza las imágenes para saber de qué se trata y cómo solicitarla
En Atlàntida Dependencia, estamos aquí para ayudarte en este proceso y ofrecerte el mejor servicio posible. Si tienes preguntas o necesitas más información, no dudes en contactarnos.

📞 93 434 28 30
📧[email protected]
🌐https://atlantidadependencia.es/

¡El verano está aquí y con él vienen altas temperaturas y días soleados!☀️🌡️ Mantenerse fresco y bien alimentado es clave para disfrutar al máximo de esta temporada.
Clica aquí: https://atlantidadependencia.es/blog/comer-rico-y-saludable-en-verano/

Empiezan las vacaciones para los niños y niñas y hemos de pensar cómo tienen que distraerse con actividades saludables tanto físicas como psicológicas. En la medida de lo posible, evitemos el abuso del contacto con pantallas y videojuegos. 🎮

¿Sabías que en el año 2019 la OMS catalogó el abuso de los videojuegos como un trastorno presente en nuestra sociedad?😱
Descubre las señales de alerta para identificar la dependencia y el abuso de los mismos:👇 https://atlantidadependencia.es/videojuegos-un-problema-en-alza/

⚡️¿Sabes que aproximadamente el 15% de la población vive con alguna discapacidad?

⏩Ya en 2006 la ONU definió cómo garantizar los derechos de las personas con discapacidad, previendo unas medidas de no discriminación con el objetivo de inclusión, respeto y diversidad de población.
⏩Hace falta impulsar el empoderamiento de las personas con discapacidad y eso pasa por potenciar su autonomía personal y autodeterminación👇
https://atlantidadependencia.es/el-empoderamiento-de-las-personas-con-discapacidad/

¿Sabías que la fibromialgia es una condición crónica que provoca dolor muscular generalizado, fatiga y sensibilidad en varias áreas del cuerpo? Es una condición que impacta en la calidad de vida de las personas afectando la realización de las actividades de la vida diaria.

Desde Atlàntida Dependencia, nuestro equipo de profesionales está capacitado para ofrecer apoyo personalizado, desde manejo del dolor hasta asistencia en las actividades de cada día y así mejorar el bienestar y la independencia de nuestros pacientes.

Los dolores de la fibromialgia se localizan en 18 puntos del cuerpo, se les conoce como puntos gatillo.
​​Los más comunes son:
➡️ nuca
➡️ parte superior de los hombros
➡️parte superior del pecho
➡️caderas
➡️rodillas
➡️codos externos

El Dr. Carles Rabassa nos detalla cómo es esta enfermedad, los síntomas y ayuda a identificar las causas, la prevención y el tratamiento a realizar.
https://atlantidadependencia.es/fibromialgia-una-enfermedad-cronica-y-variable/

💥Cuando una persona ha sufrido una enfermedad neurológica, las funciones del movimiento se ven afectadas, por ello se recurre a la fisioterapia neurológica que aporta ejercicios y herramientas para que los pacientes puedan mejorar la calidad de su vida diaria.
Desliza las fotos para descubrir los beneficios de este tipo de fisioterapia.

https://atlantidadependencia.es/los-beneficios-de-la-fisioterapia-neurologica/

☝️Cuando hablamos de personas con discapacidad intelectual, a menudo se olvidan las necesidades socioafectivas.

⏩Educar en la afectividad ayuda a:
✅ Mejorar el autoconocimiento.
✅ Ser conscientes de cómo puede condicionar la discapacidad en distintas situaciones afectivas.
✅ Aprender a aceptarse y amarse tal como es.

☝️ Al tratar la sexualidad hay que tener en cuenta que las personas con discapacidad intelectual, a veces, necesitan algo más de tiempo que los demás para comprender las cuestiones referidas a su sexualidad. Basta con respetar sus tiempos, comprender sus necesidades, darles unas pautas básicas para saber identificar qué necesitan.
https://atlantidadependencia.es/las-necesidades-socioafectivas-de-las-personas-con-discapacidad/

💥Planificar vacaciones con personas con diversidad funcional a veces puede resultar difícil debido a que hay que cerciorarse de las condiciones de accesibilidad o servicios alternativos que se puedan requerir en función del tipo de discapacidad que tenga la persona.
Por eso es bueno tener información de primera mano para saber qué ofrece el turismo inclusivo, por lo general, deberíamos poder contar con:
1️⃣ Asistencia al viajero en aeropuertos: Ayudan a que el inicio y el final de tu viaje sean cómodos y sin estrés.
2️⃣ Acompañamiento para personas con movilidad reducida: ¡Nunca estarás solo!
3️⃣ Alquiler de vehículos adaptados: Para que te muevas con libertad.
4️⃣ Circuitos a medida y excursiones accesibles: Disfruta de actividades diseñadas especialmente para ti.

Todo lo que necesitas saber sobre las vacaciones accesibles, te lo contamos aquí: https://atlantidadependencia.es/blog/vacaciones-accesibles-para-todos/

¿Te has preguntado por qué actividades cotidianas como escuchar música, quedar con amigos, tomar el sol o hacer ejercicio nos llenan de alegría y bienestar? La respuesta está en nuestro cerebro, ¡y todo se debe a las endorfinas y encefalinas! 🧠✨

Las endorfinas y encefalinas son neurotransmisores producidos por el Sistema Nervioso Central. Actúan como moduladores en los circuitos que regulan el dolor, la temperatura corporal, el hambre y las funciones reproductivas. Estos neurotransmisores naturales tienen efectos similares a los analgésicos relajantes.
¿Y qué nos aportan?

⏩ Promueven la calma y crean un estado de bienestar.
⏩ Retrasan el proceso de envejecimiento.
⏩ Reducen el dolor.
⏩ Mejoran el apetito.
⏩ Aumentan el deseo sexual.
⏩ Favorecen las sensaciones y estados de placer.
⏩ Ayudan a combatir la depresión y el estrés.
⏩ Potencian el sistema inmunitario.

Descubre las actividades y la dieta que te ayudan a liberar estos transmisores aquí:👇 https://atlantidadependencia.es/las-endorfinas-y-las-encefalinas-los-neurotransmisores-de-la-felicidad/

Según la OMS, 1 de cada 6 personas de 60 años o más sufre algún tipo de maltrato; una cifra que podría ser aún mayor debido a la falta de denuncias.

Por eso, priorizamos la formación de nuestros profesionales para detectar y prevenir el maltrato hacia las personas mayores. En febrero 2024, nos unimos al programa del Ajuntament de Mataró, donde nuestros técnicos recibirán formación específica para identificar posibles abusos y actuar preventivamente.

Una vez formados, extendemos este conocimiento a todas nuestras auxiliares que trabajan en los Servicios de Atención Domiciliaria (SAD) en Mataró y progresivamente al resto de nuestro equipo.

Seguimos trabajando juntos por el bienestar y la seguridad de nuestros mayores. 💪👵👴

https://atlantidadependencia.es/atlantida-dependencia-forma-a-sus-profesionales-en-deteccion-para-la-prevencion-del-maltrato-a-personas-mayores/

🚭 ¡Trucos para dejar de fumar y ganar libertad! 🚭
Compartimos algunos trucos efectivos que te ayudarán a dejar de fumar y comenzar una vida más saludable y plena! 💪🌟
1️⃣ Encuentra tu motivación: Identifica las razones por las que deseas dejar de fumar. Ya sea por tu salud, tu familia o tu bienestar general, tener una motivación clara te ayudará a mantenerte enfocado en tu objetivo.
2️⃣ Establece metas alcanzables: Divide el proceso de dejar de fumar en metas pequeñas y alcanzables. Celebrar cada pequeño logro te dará la motivación necesaria para seguir adelante.
3️⃣ Busca apoyo: No tienes que hacerlo solo. Busca el apoyo de amigos, familiares o grupos de apoyo en línea. Compartir tu viaje con otros puede hacerlo más llevadero y motivador.
4️⃣ Mantén tus manos y mente ocupadas: Mantente ocupado con actividades que te mantengan alejado del hábito de fumar. Prueba con ejercicios, hobbies o actividades que te apasionen.
5️⃣ Evita desencadenantes: Identifica las situaciones o actividades que te hacen desear fumar y trata de evitarlas o cambiarlas por hábitos más saludables.
Recuerda, dejar de fumar es un proceso y cada pequeño paso cuenta. ¡Toma el control, tú puedes! 💪🚭✨
https://atlantidadependencia.es/10-trucos-para-dejar-de-fumar

Tu voz es única y valiosa, ¡así que asegúrate de cuidarla como se merece! Detallamos algunos consejos para tener la voz en condiciones óptimas.
1️⃣ Hidratación: ¡Bebe suficiente agua durante todo el día para mantener tus cuerdas vocales hidratadas y flexibles!
2️⃣ Descansa tu voz: Evita hablar en exceso y asegúrate de darle a tu voz el descanso que necesita, especialmente después de un uso intenso.
3️⃣ Calentamiento vocal: Antes de cantar o hablar en público, dedica unos minutos a realizar ejercicios de calentamiento vocal para preparar tus cuerdas vocales.
4️⃣ Evita el exceso de cafeína y alcohol: Estas sustancias pueden deshidratarte y causar irritación en la garganta, así que consúmelas con moderación.
5️⃣ Cuida tu postura: Mantén una postura adecuada al hablar o cantar para evitar tensiones innecesarias en el cuello y la garganta.
6️⃣ Protege tu voz de ambientes ruidosos: Evita gritar o hablar en entornos ruidosos para no forzar tus cuerdas vocales.
Recuerda que tu voz es tu herramienta principal, ¡así que cuídala y respétala! 🌟✨
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🔵Descubre el fascinante mundo del lenguaje de signos!

⚡⚡El lenguaje de signos es mucho más que simples gestos; es una bella forma de comunicación que une a personas de todas las edades y culturas. Aquí tenso algunas razones para aprender este lenguaje increíble:

1️⃣Inclusividad: Aprender lenguaje de signos es una forma poderosa de incluir a personas sordas en la conversación y en la sociedad en general.

2️⃣Comunicación Universal: Es un idioma universal que trasciende las barreras lingüísticas y culturales. ¡Puedes comunicarte con personas de todo el mundo sin importar su lengua materna!

3️⃣Expresión Artística: El lenguaje de signos es una forma de arte en sí mismo. Los signos pueden ser poéticos, emotivos y expresivos, agregando una capa adicional de belleza a la comunicación.

4️⃣Conexión Personal: Aprender lenguaje de signos te permite conectarte más profundamente con personas sordas y con la comunidad en general, mostrando tu interés y respeto por su cultura y manera de comunicarse.

Empieza hoy mismo a sumergirte en el lenguaje de signos y descubre una nueva manera de comunicarte y conectar con los otros!
https://atlantidadependencia.es/lenguaje-de-signos-una-leccion-para-todo-el-mundo

En el camino de la independencia y la inclusión, las Ayudas Técnicas se convierten en aliadas esenciales para muchas personas.
Pero, ¿qué son? Se trata de herramientas diseñadas para mejorar la autonomía y calidad de vida de personas con varias habilidades y necesidades. Van desde dispositivos simples hasta soluciones más complejas, adaptadas para hacer frente a desafíos cotidianos.
1️⃣ Adaptaciones para la Movilidad: Desde sillas de ruedas hasta caminadores y bastones, estas ayudas permiten la movilidad independiente.
2️⃣ Dispositivos de Asistencia en la Comunicación: Herramientas como las tabletas y tecnologías de voz dan apoyo a la comunicación para aquellas personas con dificultades verbales.
3️⃣ Ayudas para la Vida Cotidiana: Abridores, utensilios adaptados y herramientas de vestir, facilitan las tareas diarias.
4️⃣ Tecnología Asistencial: desde aplicaciones de accesibilidad hasta los dispositivos de control con voz, la tecnología ayuda a superar barreras en la vida diaria.

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