Centro Eltai

La estructura del Taichí: tan fácil de entender, pero... tan difícil de Aplicar...

El Taichí es dinámico pero no impulsivo, enérgico pero no visceral, activo pero no reactivo, concentrado pero no ensimismado...

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Si es que, en el fondo, no es tan complicado...

https://taichibilbao.com/blog/introducci%C3%B3n-al-chikung-aspectos-b%C3%A1sicos

En realidad el Taichí NO es una TERAPIA, sino una dinámica corporal y un tipo de gimnasia muy específica. Pero siempre hay gente tratando de hacer terapia de todo, hasta de la astrología....

https://www.taichibilbao.com/post/diferencias-entre-taichí-y-chikung

Diferencias entre Taichí y Chikung Se ha demostrado en múltiples estudios que el Taichí tiene grandes beneficios para mantener el cuerpo activo y vital, aunque se tiene a asociar su uso a gente de avanzada edad por esa cadencia lenta y pausada que conlleva. Sin embargo, su complejidad técnica hace que muchas personas desistan p**n...

Conferencia de asistencia libre, el viernes 26 de enero a las 19 h.

Os deseo a Todos un año 2024 pleno de Salud, Afecto, Conciencia y Energía.

los últimos arroyos cristalinos Composición original de Luismiguel R. Costa para guitarra española

El estiramiento definitivo de gemelos

La felicidad vista desde el Taichí La definición de la "felicidad" es variada, y un concepto ambiguo a definir por cada uno, aunque no sea verbalizado en palabras. Para el Taichí, la felicidad es lograr el equilibrio cuerpo-mente, en el cual el individuo se mantiene corporalmente estimulado, y mentalmente calmado. Te invito a profu...

Porque un pensamiento angustioso o negativo no es más que un pez en el inmenso océano de nuestra mente. Pero, aunque sea tan grande como una ballena, seguirá siendo insignificante en la profunda amplitud de nuestro psiquismo.

Disolver las angustias internas Como monstruos ocultos, todos albergamos en nuestro fuero interno aspectos del pasado desagradables, o incluso traumáticos, que perturban nuestro presente. Hacen que nos cueste disfrutar y valorar la vida que tenemos, y condicionan nuestro estado anímico, así como nuestras expectativas y proyecto...

El Taichí como reeducación postural Uno de los principales efectos beneficiosos del Tachí es el relacionado con la mejora de la postura . Lo primero que enseñamos en nuestra escuela es a colocar adecuadamente la columna vertebral, de cara a evitar tensiones innecesarias en la misma. Esto precisa un trabajo muy sutil de conciencia co...

No somos lo que pensamos En realidad... no somos lo que pensamos, y tampoco somos los que sentimos, ni siquiera lo que decimos o hacemos. En la mayoría de los casos lo que realmente somos es "algo" que está aún por desvelar, y que posee una dimensión que trasciende nuestra propia persona. No somos lo que pensamos En la ...

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Yoga

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Se te permite estar triste.

Gestión emocional: Tristeza La tristeza es una emoción primaria cuya expresividad facial es similar en todas las culturas y en todos los seres humanos. Se caracteriza por un estado de desanimo, pérdida de motivación para la actividad física, y sentimientos de apatía y desinterés por los estímulos externos. Por todo ello...

Vídeo en el que explicamos los aspectos básicos del chikung (qigong), sin misticismos ni ambigüedades.

el chikung explicado sin misticismos Breve explicación de lo qué es el chikung (qigong) sin caer en misticismos o interpretaciones esotéricas de esta antigua disciplina.www.taichibilbao.info

Enfrentarse a uno mismo clases de taichi en bilbao