En Tu Piel

🙏Te van a volver loca con miles de productos “necesarios” para la perimenopausia y menopausia.

😊Vamos a reducir y a quedarnos con los esenciales.

♥️Eso sí, además, en cuanto puedas, te recomiendo que busques a una profesional (de salud integrativa, nada de dietas ni restricciones, ni medicamentos) para que te acompañe en todo el proceso.

💊Recuerda que los suplementos también es un mercado y que no vale el primer bote que compres en cualquier establecimiento.

Para mí fue fundamental estar bien asesorada y tengo la seguridad de que mi suplementación es de calidad. ❤️‍🩹

Si tienes dudas, me encantaría que pudiéramos hablar y las resolvemos. 🫂

Recuerda que tu bienestar solo depende de ti.

¿Hablamos?🫴🏻

Hola bella,

Soy feliz de poderte ayudar a recuperar la salud de tu piel tras el verano, el verano, el cloro, las faltas de cuidado… En definitiva, de haber perdido salud en tu piel. ♥️

Para poder participar en el sorteo debes cumplir los siguientes pasos: 

🫴🏻Seguirme en donde divulgo de piel y menopausia 

🫴🏻Seguirme en .equilibrio donde divulgo de la piel para toda la población

🫴🏻Escribir un comentario escribiendo cómo notas la piel tras el verano

😊Además bella, si ganas el sorteo y ya eres clienta, puedes regalar la sesión de valoración gratuita a alguien que sepas que lo va a necesitar y tú, puedes quedarte con los productos o regalarselos. 

NOTA IMPORTANTE:

El sorteo sólo se hará a través de mis cuentas principales (entupiel_menopausia y entupiel.equilibrio)

El sorteo está disponible para península e islas.

La finalización del sorteo será el día 9 de Septiembre a las 23:59 y la ganadora será revelada el lunes 23

Puedes participar las veces que quieras

Muchas suerte 🫂

¿Cómo tratas tu piel?
¿Piensas que gastando muchísimo dinero estará bien?
¿O eres de las que piensa que con agua y jabón ya estaría?

Déjame decirte que ninguna de las dos opciones son, realmente, sanas para tu piel.

La base de mi trabajo para la recuperación de la salud natural de la piel, pasa por la INFORMACIÓN básica y REAL de lo que cada estructura de tu piel necesita. Además de las causas fisico-emocionales de cada alteración de la piel.

¿Qué te ofrezco?

Unos productos fitoterapeuticos creados para aportar todos los nutrientes necesarios que van a hacer que la piel se active y no sea una mera receptora de productos que no hacen, absolutamente nada.

Y como guinda de todo esto, mi ACOMPAÑAMIENTO GRATUITO en todo el proceso.
Vamos a trabajar con una metodología, qué hacer y cómo hacer.

Juntas vamos a ir viendo la evolución, hacia la salud, de tu piel.

¿Comenzamos el proceso?

Tú Equilibrio Su Cuidado

Así es nuestra Menopausia

✔️Nuestro cuerpo cambia
✔️Nuestra memoria cambia
✔️Nuestros deseos cambian
✔️Nuestro estado de ánimo cambia
✔️Nuestra vida está cambiando

Y lo más importante, no sabes cómo encajar todo esto, porque nadie te cuenta nada real, todo son relatos que escuchas o te han contado.

Realmente, NO sabes qué te está pasando.

¿Cómo te hace sentir todo esto?

✖️Rabia
✖️Miedo
✖️Culpa
✖️Inseguridad
✖️Ansiedad
✖️Frustración

Entender los procesos emocionales por los que pasamos en esta etapa es igual, o más, importante que saber lo que te pasa físicamente.

Quiero contarte que la Menopausia llego a mi vida a los 35 años.
Ahora, con 47, honro todo lo que me ha y me está trayendo.

No te voy a negar que existen dificultades y que por todo lo que te cuento, he pasado. Aún así, también te cuento, que vivirla en plenitud es posible.

Como Sanitaria, Trabajadora Social y Terapeuta Corporal especializada en Menopausia y Piel, Te ofrezco un ACOMPAÑAMIENTO real y diferente en este momento vital.
Desde mi experiencia profesional y personal en el proceso.

Podemos hacerlo:
Presencial u Online.

Individual o dentro de cualquiera de los encierros que se irán realizando, también presencial y online.

¿Quieres calidad, salud y bienestar en esta etapa?

Tú Equilibrio Su Cuidado

💛Bella, te quiero contar más; 

La Metodología CPS, es única, diferente y la primera en el mundo que está fundamentada rigurosamente en la función anatómica y fisiológica de la piel. Su objetivo, es evidenciar las carencias que sufre el actual sistema de Diagnóstico del resto de la cosmética, el cual, se basa en la clasificación universal de las pieles, exclusivamente por su signo o sintomatología (seca, mixta, grasa), que es además donde la Industria Cosmetológica vertebra por generalidad, todos sus tratamientos, impidiendo al usuario alcanzar una mejoría definitiva en su piel.

Por qué es diferente

La Metodología CPS entiende que la regeneración de la piel obedece a procesos naturales internos y propone principios activos, que estimulen y activen las alteraciones producidas, con mayor rigor y eficacia con el fin de llevar a la piel a la mejor versión de sí misma.

Recuerda que tienes una sesión de valoración gratuita de 20 minutos donde podemos hablar tranquilamente. 

Escríbeme y te digo cómo podemos hacerlo juntas. 🫂

¿Nos vemos la semana que viene? ♥️

Este taller está creado para ti, que en tu interior algo te dice que hay una forma de vivir la menopausia, de una forma más amable contigo misma, con más amor y disfrute.

Si tienes dudas, solo te digo algo… hazlo. ♥️

Te espero rodeada de mujeres que como tu, quieren cuidar de ellas de forma consciente.

Acompañarte en tu proceso de sanación con tu piel en cada etapa de tu vida. Esa es mi misión y en lo que dedico mi tiempo de formación para aprender, mejorar y aportarte cada día más conocimiento y bienestar.

¿Te hablo de mi metodología?

Trabajo con productos de Biocosmética y Biotecnología, que se unen para obtener los nutrientes necesarios (vitaminas, proteínas y sustancias esenciales) de productos naturales, para la recuperación de la salud de la piel. El objetivo de estos productos, es devolver a la piel la mejor versión de sí misma, su salud.

Esto lo hacemos a través de un acompañamiento profesional desde donde vamos a trabajar sobre el cuidado, higiene y mantenimiento de la piel, centrado en las causas y no en los síntomas, realizando un reconocimiento anatómico y fisiológico de la piel, sus tejidos y emulsión.

Además todo esto lo haremos desde una forma sencilla y llana, donde tu entiendas qué le pones a tu piel y cada paso para conseguirlo.

Tu piel se merece salud y tu mereces bienestar pleno.

Por cierto, si no estás cerquita de mi para hacerlo presencial en Córdoba o Tenerife, podemos trabajar de forma online con los mismos resultados. Si quieres saber cómo podemos hacerlo, háblame y te lo cuento feliz.

¿Empezamos tu camino hacia una piel sana? Estoy deseando conocerte.

El 99,9% de la población NO TIENE LA PIEL SANA
 
Me sucede muy a menudo cuando les pregunto a las mujeres en primera consulta ¿qué creen que necesita su piel? Que me dicen que “nada”. No sienten que a su piel les pase nada.
 
¿Por qué pasa esto?
 
Porque no entendemos que una piel no esté sana si no tiene algo tipo: machas, acné, rosácea, dermatitis, psoriasis
 
Y no es así. Casi el 100% de la población tiene la piel desequilibrada y por lo tanto falta de salud, porque tienen devastado su manto epicutáneo o hidrolipídico, que es la capa o film transparente que recubre la piel y que es esencial para su protección, su equilibrio y su salud. (Dónde está ese ph ácido del que tanto te hablo en otras publicaciones).
 
Protege, porque el ph ácido hace que mueran todos los bichitos del ambiente.
Equilibra, porque es esencial para todas las acciones químicas y físicas de la piel.
Da salud, porque sin ella, los productos que te echas no llegan a ningún lado. Es la responsable de la absorción y la adsorción (ya te contaré qué es eso)
 
Y ¡oh qué casualidad que las marcas de cosméticos no lo tienen en cuenta!
¿Por qué será?
 
¿Quieres dejar de ser ese 99,9%?
 

Así es nuestra Menopausia

✔️Nuestro cuerpo cambia
✔️Nuestra memoria cambia
✔️Nuestros deseos cambian
✔️Nuestro estado de ánimo cambia
✔️Nuestra vida está cambiando

Y lo más importante, no sabes cómo encajar todo esto, porque nadie te cuenta nada real, todo son relatos que escuchas o te han contado.

Realmente, NO sabes qué te está pasando.

¿Cómo te hace sentir todo esto?

✖️Rabia
✖️Miedo
✖️Culpa
✖️Inseguridad
✖️Ansiedad
✖️Frustración

Entender los procesos emocionales por los que pasamos en esta etapa es igual, o más, importante que saber lo que te pasa físicamente.

Quiero contarte que la Menopausia llego a mi vida a los 35 años.
Ahora, con casi 46, honro todo lo que me ha y me está trayendo.

No te voy a negar que existen dificultades y que por todo lo que te cuento, he pasado. Aún así, también te cuento, que vivirla en plenitud es posible.

Como Sanitaria, Trabajadora Social y Terapeuta Corporal especializada en Menopausia y Piel, Te ofrezco un ACOMPAÑAMIENTO real y diferente en este momento vital.
Desde mi experiencia profesional y personal en el proceso.

Podemos hacerlo:
Presencial u Online.

Individual o dentro de cualquiera de los encierros que se irán realizando, también presencial y online.

¿Quieres calidad, salud y bienestar en esta etapa?

Tú Equilibrio Su Cuidado

Mi Nada Intensidad

Hay veces que:

No apetece
No se puede
No tienes ganas de nada

Y también está bien.

Salir de la “sobre productividad” que se nos impone es todo un ejercicio de rebeldía.

Escucharnos está por encima de cualquier algoritmo.

Tú Equilibrio Su Cuidado

Mi Nada Intensidad

Hay veces que:

No apetece
No se puede
No tienes ganas de nada

Y también está bien.

Salir de la “sobre productividad” que se nos impone es todo un ejercicio de rebeldía.

Escucharnos está por encima de cualquier algoritmo.

Tú Equilibrio Su Cuidado

¿Qué es lo que te da miedo de denominarte feminista?
¿Lo has pensado seria y sinceramente alguna vez?
¿Te has parado al menos, a leer sobre ello?

Feminismo es la lucha por la igualdad de derechos de la mujer y el hombre.

Cualquier persona con un mínimo de conciencia y de reconocimiento de los derechos humanos es feminista.

Otra cosa es la publicidad e imagen que nos hace llegar el sistema capitalista y patriarcal de creencias ,totalmente erróneas y a mala fé, para que sigamos estando enemistadas, no sólo entre mujeres y hombres, sino entre nosotras mismas.

Porque los datos hablan por si solos (ya os compartí algunos de ellos el otro día en historias)

Así que bella, sí, soy feminista y con mucha intensidad.
Porque mire donde mire nos queda mucho por hacer como sociedad y las corrientes políticas más extremas no nos van a ayudar.

Lee, pregunta, busca, indaga, PIENSA... más allá de lo que das por hecho, de lo que te han enseñado, de lo que has vivido hasta ahora..
¿Por qué? Porque al hacerlo un mundo nuevo se abre ante ti.
Porque la vida es muy diferente cuando te das cuenta de las desigualdades y de los mecanismos que las desarrollan.

Y bella, porque esa angustia, ansiedad, estrés, sufrimientos, agotamiento, dolores, insomnio, depresión...etc...tiene mucho que ver con todo esto.

Mi Femintensidad me ha regalado mucho, lo más importante es poder acompañar a otras mujeres.

¿Cómo estás tú?
¿Hablamos?

🌕¿Quieres entender que le pasa a tu cuerpo?
🌕¿A tus emociones?
🌕¿A tu vida como mujer?

A partir de los 40 años, en condiciones normales, nuestro cuerpo cambia. Esto es así, por más que el mercado nos quiera vender que es posible retrasarlo.

Puede que no sean cambios visibles, ni sentidos, pero suceden.

Cuando llegamos a esta etapa nos movemos entre la negación, el desconocimiento, las creencias heredadas, la resignación, la frustración y el miedo.

Te invito que vengas el sábado, día 06 de abril, y disfrutes de este encuentro donde te sentirás en lugar seguro y acompañada.

¡Escríbeme y reserva tu plaza!

Tu Equilibrio Su Cuidado

Hay un concepto que hace poco tiempo se está utilizando que es la Ecoansiedad

¿Lo has escuchado?
Es el miedo constante al cambio climático y a sus consecuencias.
Hay muchas personas que lo padecen.

Yo no llego ahí pero si a mí EcoIntensidad y va más por el lado de que “matarí4” literalmente a todas las personas que no son responsables con el medio y/o la naturaleza.

Y que conste que no soy yo una nómada que vive en una tipi hecha de cañas. Soy consciente de mi huella de carbono y de todos mis privilegios y del daño que puedo hacer con mi estilo de vida.

Doy algunos ejemplos:

🍃Quien deja basura en la playa o el monte (o en cualquier lado). Y sí, la basura es también los restos orgánicos…¡De las cáscaras de tus pipas no nace un abeto nena!

🍃Quien da de comer a los animales...uuuffff , ahí creo que me convertiría en Hulk.. Los animales llevan miles de años comiendo solitos...no son tu juguete y la comida “humana” no les sienta bien. Vas tú quitándote el gluten y se lo das a los peces....

🍃Las colillas..... ya te diré yo por donde las metía.

🍃Los chicles pegaditos en las rocas!!! Ayyy qué gran obra de arte!!

🍃Los que dejan escombros por donde les da la gana y mira tú que siempre da la casualidad que es por una zona natural...en la puerta de su casa no los dejan...

Y ya paro porque sólo de escribirlo me pongo nerviosa.

Esto a pequeña escala..si ya nos vamos a las irresponsables de los gobiernos locales (sobre todo) , no paramos.

Esta es mi EcoIntensidad. Voy aprendiendo a que no puedo controlarlo todo, lo intento, sobre todo por mi bien.
Aún así, vamos a hacer cada una un poquito, ¿vale?

¿También tienes ECOINTENSIDAD? déjame un 🍃en los comentarios.

Tú Equilibrio Su Cuidado

Conocer y cuidar la piel va mucho más allá de vender unos productos.

Si algo tengo claro y soy totalmente honesta es en la forma en la que acompaño a cada mujer en su proceso de recuperación de la salud de su piel.

¿Quieres aprender cómo?
¿Quieres comenzar o ampliar tus conocimientos y poder formar parte de un equipo de mujeres que, de verdad, ayudan a otras mujeres?

No necesitas conocimientos previos, solo las ganas y la constancia.
El resto va a ir llegando con el aprendizaje adecuado.

Si estás interesada, escribe “Quiero” en los comentarios y te mandaré la información.
Si después de leerla lo tienes súper claro, hablamos y comenzamos juntas.
Si te han quedado dudas ¡contáctame!

¡Te espero!

Tú Equilibrio Su Cuidado

Hace unos días tome conciencia de un patrón de comportamiento heredado.

Mi automático está todo el día en funcionamiento, sin parar, y cuando ya está “todo hecho” a X hora del día mi frase es “voy a parar ya que llevo todo el día sin parar” o “ya paro que me lo merezco”

¿Te das cuenta, como yo, de la carga que tienen estos comentarios?

Primero, eso de no parar. Que lo sé y lo intento, aun así me es verdaderamente complicado hacerlo…”siempre hay algo que hacer” (pero de obligación eh!).

Segundo, las frases que me digo en alto o pienso cada vez que termino mi hacer…¿refuerzan mi creencia inconsciente cada vez que las digo/pienso? Ese de “eres válida por el hacer”…ese “me lo merezco”. Porque, claro, descansar sin merecerlo no es correcto…

También he sentido profundamente que, si lo verbalizo con alguien a mi lado, espero esa validación, ese “permiso” para parar. Ese “ya lo has hecho bien, ahora puedes descansar o disfrutar”. Que no tiene que ser con palabras, basta un gesto.

UUUUUUUFFFFFFFFFFFF Y entre todo esto, tengo que negociar con mi ego que me cuenta que soy “lo más” por la de cosas que hago y llevo para adelante…

Entonces, ¿Con quien tengo que rendir cuentas? ¿A quién tengo que demostrarle nada más que a mí?

Es tiempo de acogerme y permitirme ese descanso y ese disfrute del “no hacer”.

¿Te resuena algo?

Te leo

Tu Equilibrio Su Cuidado

#

¿Quieres entender que le pasa a tu cuerpo?
¿A tus emociones?
¿A tu vida como mujer?

A partir de los 40 años, en condiciones normales, nuestro cuerpo cambia. Esto es así, por más que el mercado nos quiera vender que es posible retrasarlo.

Puede que no sean cambios visibles ni sentidos, pero suceden.

Cuando llegamos a esta etapa nos movemos entre la negación, el desconocimiento, las creencias heredadas, la resignación y el miedo.

Te invito que vengas este sábado, día 27 de enero a las 17h y disfrutes de este encuentro donde te sentirás en lugar seguro y acompañada.

¿Donde?

La Casa la Manzanilla, , Calle las Eras 6, San Cristóbal de la Laguna.

¡Escríbeme y reserva tu plaza!

Tu Equilibrio Su Cuidado

¿La salud es hermosa?

Nos enseñan que lo hermoso es una piel hipermaquillada y un rostro artificial y yo quiero recordarte que:

Tu piel puede estar y verse hermosa si…
✔️Recupera su luminosidad
Tu piel puede estar y verse hermosa si…
✔️Deja de estar reseca y tirante
Tu piel puede estar y verse hermosa si…
✔️Esta turgente y elástica
Tu piel puede estar y verse hermosa si…
✔️No te pica ni te escuece
Tu piel puede estar y verse hermosa si…
✔️No tiene exceso de grasa
Tu piel puede estar y verse hermosa si…
✔️Reúne todo lo anterior porque, entonces, tu piel está SANA.

LA PIEL SANA ES UNA PIEL HERMOSA

¿Cómo quieres que esté la tuya?
 
Tu Equilibrio Su Cuidado.

¿Qué te parece esa afirmación?
¿Estás de acuerdo?

El miedo es otra de nuestras emociones básicas.
Tan básica que es de lo primero que desarrolla nuestro cerebro y nuestro sistema.
Es por ello que todo lo relacionado con las miles de conexiones neurológicas del miedo, se aloja en el cerebro reptiliano. Ese que nos queda de nuestros primero antepasad@s.

Ese cerebro es el que se encarga de ponernos en alerta o huida ante un peligro.
Nuestros cerebro no tiene capacidad para saber que ese peligro es un león o que estás experimentando los primeros síntomas de la menopausia y no sabes qué está pasando.
 
Ambos acontecimientos generan MIEDO.
Hemos demonizado el miedo. Huimos de él porque entra dentro de “lo malo” y solo queremos experiencias super mega chachis y divertidas.

Bella, el miedo nos ayuda a:
Ser prudentes
Avanzar teniendo en cuenta todas las posibilidades
Conocer tus necesidades
Tener una visión amplia de lo que sucede

Eso sí, si te quedas paralizada ... ahí ya no es...(y eso lo vemos otro día)

Yo honro mi miedo, ahora que estoy en un momento de mi vida en el que está muy presente. Le doy gracias por acompañarme y hacerme más pausada en esa energía de acción que me mueve y que a veces no me deja ver la totalidad.

¿Qué piensas ahora del miedo?

¡Tu piel se merece una consulta gratuita!

¡Este año comenzamos a lo grande!

Mi objetivo este año es que tu piel consiga la salud que necesita, tienes la oportunidad de tener una cita Online GRATIS conmigo de 25 minutos.

¿Qué haremos en la consulta?
1. Poner plena atención en aquello que necesitas y quieres sanar de tu piel.
2. Exponerte claramente qué está sucediendo en tu piel y cómo hacer para conseguir lo que deseas.

Escribe CONSULTA en comentarios y hablamos para agendar el día y la hora.

Tu Equilibrio Su Cuidado

En esta sociedad donde el mensaje constante de Mr. Wonderfull nos cuenta que hay que ser positivas y que todo es happy, la tristeza cada vez está más demonizada.

Para las que vamos de “fuertes”, la tristeza tampoco nos la permitimos demasiado y, al menos en mi caso, nos somatiza cuando lleva un acumulo importante.

Porque a ver, si nos han enseñado a poner buena cara siempre, a que hay que “poder” con todo y que no hay tiempo para conectar con lo que sentimos…pues así vamos, acumulando. Pasando “por encima” sin conectar con lo que nos sucede.

La biodescodificación nos dice que la tristeza se acumula en los pulmones. Cuando tienes alguna enfermedad pulmonar, tanto la postura que cogemos (encorvadas hacia delante), la respiración corta, el respirar poco y no tener energía para hacer mucho más, cansarte mucho. Todo eso es tristeza.

Pues bella, vamos a darle sentido a la tristeza para que entendamos por qué es necesaria:
🌀Cataliza la carga emocional que tenemos
🌀Es una maravillosa aliada para hacer autoanálisis (si no entramos en las victimización)
🌀Desde el anterior, nos ayuda a buscar nuevos caminos hacia objetivos
🌀Nos da pausa, por ello nos ayuda en la atención y en la memoria
🌀Toda emoción es necesaria.

¿Vas a darle el lugar que se merece a esa tristeza?

Te leo

Tu Equilibrio Su Cuidado

✨👑 ¡SORTEO ESPECIAL DE LA REINA MAGA! 👑✨

Este 2024 regalaré una experiencia única para tu piel.

¡Participa y podrás ganar una sesión de cabina conmigo: Valoración y Diagnóstico de tu piel, junto con una relajante sesión de yoga facial + Tratamiento Renovador! 🌟

Para entrar en el sorteo, simplemente sigue estos pasos:
❤️ Dale like a esta publicación.
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💬 Comenta etiquetando a esa persona especial que también le encantaría este regalo.

¡Prepárate para mimar tu piel y alcanzar la SALUD de la misma este 2024!

La ganadora será anunciada el Domingo 7 de Enero.

¡Buena suerte! 🎁💆‍♀️

✨🌟 ¡Nuevo Año, Nueva Manera de Cuidar Tu Piel! 🌸✨

Descubre una experiencia única de cuidado adaptada a tus necesidades.

Este 2024, te invito a descubrir cómo hacer que tú piel alcance su estado óptimo.

Con un acompañamiento personalizado, tu rutina de cuidado facial será una experiencia diseñada exclusivamente para ti y para tu piel.

No sentirás que es una “obligación”, lo harás como un momento especial y único del día.

Estoy aquí para asegurarme de que tu piel reciba la salud que se merece.

¡Descubre una piel radiante y saludable este nuevo año! 💖✨