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Cómo MEJORAR la CONCENTRACIÓN: 25 estrategias Cómo MEJORAR la CONCENTRACIÓN: 25 estrategias para entrenar la atención, concentración y memoria. Juegos, técnicas, ejercicios y alimentos para mejorar la falta de concentración.

Coronavirus. Sientes Soledad, desesperanza, incertidumbre, ansiedad, angustia...? Queremos ayudarte. En este enlace te ofrecemos algunos consejos para superar el malestar y aprender como superar crisis.

Cuarentena en soledad: estrategias para sobrellevarla Son muchas las personas que pasan la cuarentena en soledad. Disponer de unas estrategias para sobrellevarla nos permitirá afrontar estos días mucho mejor.

Siente ansiedad....tiene tristeza... y la persona te importa? entonces escúchala y empatiza.

Cómo crees que estás viviendo?. Acerca tu vida actual a la que te gustaría vivir....
Se puede!

Interesante verdad? Algo sobre las emociones y la salud. El secreto de las cosas *simples" .

Me gusta lo simple: un abrazo, un gracias, un "cuídate" Me gusta el olor de la gente sencilla, es la fragancia del respeto, de un "buenos días" con una gran sonrisa, de un simple "cuídate" con inmensa sinceridad.

¿Crees que podemos hacer algo?

Las terribles 10 estrategias de manipulación masiva, reveladas por Noam Chomsky Noam Chomsky es uno de los intelectuales más respetados en el mundo. Este pensador estadounidense ha sido considerado el más importante de...

Aqui tenemos algo más sobre el vínculo entre las emociones y la salud.

Personalidad tipo C: características principales - La Mente es Maravillosa Se denomina personalidad tipo C a aquella cuyas principales características son la falta de expresión de emociones negativas y la necesidad de armonía.

Rompiendo el tabú de la salud mental: no estás sólo Son muchos los altos ejecutivos que padecen trastornos de salud mental: la depresión, la ansiedad y el alcoholismo son más comunes de lo que se piensa

Los 3 efectos del estrés laboral más peligrosos - La Mente es Maravillosa ¿Conoces los 3 efectos del estrés laboral más peligrosos? En este artículo te explicamos cuáles son para que puedas detectarlos y ponerles freno.

https://lamenteesmaravillosa.com/la-importancia-botiquin-psicologico-en-la-empresa/

La importancia de un botiquín psicológico en la empresa - La Mente es Maravillosa Las empresas desean trabajadores productivos, que rindan bien y que gestionen sus emociones. Por eso, un botiquín psicológico en la empresa es necesario.

Caminar modifica tu cerebro cuando sufres depresión - Mejor con Salud Si sufres depresión, si algo te preocupa, hazlo: sal a caminar. En cada paso que des y en cada bocanada de oxígeno tu cerebro se expande y se libera.

Así es! La mejor recomendación, y la más barata! Recuerda además que..."el primer paso no te lleva donde quieres ir, pero te saca de donde estás".

Caminar modifica tu cerebro cuando sufres depresión - Mejor con Salud Si sufres depresión, si algo te preocupa, hazlo: sal a caminar. En cada paso que des y en cada bocanada de oxígeno tu cerebro se expande y se libera.

Los 10 ladrones de energía Los hábitos, formas de pensar y comportamientos completamente inútiles que nos agotan y nos hacen sentir mal.

A tener en cuenta......

Así distorsiona la depresión los recuerdos y el pasado - 20minutos.es Los recuerdos buenos quedan eclipsados. También actúa sobre las perspectivas de futuro. La depresión cambia la estructura del cerebro.

Psicología cognitiva en Donostia

La mente es maravillosa Blog de opinión y entretenimiento sobre temas relacionados con la psicología, la filosofía y el arte

Hay un dolor que enseña, un dolor que esculpe y nos conecta a los demás Hay dos tipos de dolor: uno que enseña, y otro capaz de encerrarnos en nosotros mismos, ese crea traumas, ese por cuyas heridas ya no suele entrar la luz.

Gracias a la música!!!
Sentirte feliz es cuestión de actitud, y la música que elijes escuchar cada día, te ayuda a lograrlo. Créelo!

La mejor canción del mundo para empoderarte, según la ciencia Un estudio revela cuál es la mejor canción para generar la sensación de empoderamiento.

Bloqueo mental y estrés: el pez que se muerde la cola Los bloqueos mentales están muy relacionados con el estrés, y se dejan notar en nuestra capacidad de memoria y de toma de decisiones. ¿Por qué ocurren?

Síndrome de Procusto: Prescindir de quien sobresale La incapacidad para reconocer como válidas ideas de otros, el miedo a ser superado profesionalmente por un subordinado o la envidia pueden llevar a algunos directivos o mandos intermedios a eludir …

Las consultas están llenas de gente sensible, no de locos - La Mente es Maravillosa Las consultas están llenas de personas con sensibilidad especial, valientes intentando resistir. No son locos. Su síntoma es la forma de enfrentar la vida.

Y....qué tal si revisamos nuestra actitud?
Sin duda, su vida resultaría mucho más fácil.
Tanto, por tan poco!

Las Vidas de Mario Descubre la historia interactiva sobre el TDAH en la que tu actitud puede cambiarlo todo en www.lasvidasdemario.com. Comparte

Las personas emocionalmente fuertes lloran con las películas - La Mente es Maravillosa Las personas emocionalmente fuertes no reprimen sus lágrimas porque les sirven como desahogo de su interior y como mecanismo para empatizar.

Conductas comunes en las personas con inteligencia emocional - La Mente es Maravillosa La inteligencia emocional no es otra cosa que la capacidad de identificar y manejar tus emociones y las de quienes te rodean.

Descubre cómo nuestras emociones pueden hacernos más atractivos - La Mente es Maravillosa Descubre cómo podemos ser más atractivos según la ciencia. Vivimos en una era donde el atraer, por encima de todo, es la clave. Ahora sabrás cómo hacerlo.

10 señales de que un adolescente tiene un trastorno mental Diez señales que podrían indicar que un adolescente tiene un problema de salud mental, como un trastorno o una mala época en su vida. ¿Cómo detectarlo?

Te lo digo una vez más, y no me cansaré de recordarte que los fracasos son a menudo el camino hacia el éxito. Aunque te confundas, inténtalo, lucha y vence tus miedos. Atrévete a escribir el guión de tu propia vida. Muxus!

Si tú cambias, todo cambia Nuestros pensamientos crean en gran medida nuestras experiencias, ya que en un nivel inconsciente podemos tender a facilitar aquello que esperamos que suceda