Fran Navarro

Hola familia 🙋🏻‍♂️
Arrancamos el tercer mes en mi nuevo centro 🤗
Os dejo parte del proceso de toda la reforma, la verdad es que cuando te rodeas de buenos profesionales da gusto! 🤙🏼
sois muy grandes ✊🏼🤜🏼💥🤛🏼 Seguimos a tope y creciendo pasito a paso, gracias por vuestra confianza 🙌🏼
Vamoooos ✊🏼

¡¡Hola familia!! 🙌🏼
Últimas semanas de la temporada, llegan las merecidas vacaciones 😎 🏖 y como no, tiempo para descansar y seguir planificando la nueva temporada 22/23 que viene ya os lo adelanto, muy muy movidita....🤫

Un must en tú rutina de 💪🏼

¿Sabias que con las sentadillas puedes quemar calorías de forma rápida y estimular el sistema cardiovascular?

150€ al mes ‼️
Desde mayo hasta Julio
Cinco días a la semana
¿A que esperas? Corre que queda nada.

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No hay que perder de vista nuestro objetivo. Si no trabajamos por ellos nadie más lo hará 💪🏼

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Me estabas buscando y aquí estoy 😉

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- Medición de peso, grasa y músculo
- Control mensual

‼️ 55€/mes

Es muy sencillo. Solo tienes que ponerte en contacto conmigo y yo te pongo al día de todo 🤭

¡No esperes más!

La clave del éxito es tener una correcta postura corporal, así como una buena rutina de entrenamiento ¿Estás de acuerdo? 💪🏼

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No te quiero decir nada,🙊 pero quedan MUY POCAS PLAZAS para la promoción.

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(Consultar condiciones)

Siempre se ha dicho que los ejercicios aeróbicos son mejores que las pesas, pero cuando realizas un completo de estimulas considerablemente tu metabolismo:

⚡️Desarrolla masa muscular
⚡️ Quema calorías
⚡️ Mejora la densidad de tus huesos

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¡Plazas limitadas!

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¡La familia sigue creciendo! 🙈

Da gusto ver como a través del deporte se crean vínculos. ⚡️

Porque yo siempre lo he dicho: entrenar en grupo es lo mejor 💪🏼

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5 días a la semana, sí has oído bien. Podrás entrenar de lunes a viernes.
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Los glúteos perfectos existen 🍑 Solo tienes que añadir este ejercicio a tu rutina y pronto verás resultados.

⚡️Pero recuerda que además de trabaja los glúteos
⚡️Mejora la postura
⚡️Mayor salud y equilibro articular

Seguimos con la locura y la diversión.

Porque como he dicho siempre:
: técnica + constancia + diversión 😝

⚡️¿Y tú conoces nuestro plan de entrenamiento?

Cuenta la leyenda que si incluyes las en tu rutina conseguirás unas pierdas y glúteos de ESCÁNDALO 🔥

Pero también:
✨Mejora el equilibrio
✨Aumenta la flexibilidad de la cadera
✨Corrige la postura

💪🏼 Aún estás a tiempo de conseguir la nueva TARIFA PLANA del plan de entrenamiento y consigue tus objetivos.

Risas, entrenamientos, esfuerzo y confianza… se consiguen tantas cosas con el grupo de personas adecuado. 🥊

😉 Tú aún estás a tiempo de disfrutar del entreno.

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Es necesario entender cómo funcionan nuestros músculos y articulaciones para sacarle el máximo partido al entreno 💪🏼

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¿Te apuntas?

Con la elevación de caderas a 1 pierna trabajamos profundamente diferentes zonas de nuestra musculatura, lo que conlleva a 👇🏼

⚡Tonificar la musculatura del tren inferior
⚡Fortalece los glúteos y moldea el cuerpo.
⚡Mejorar tu postura y reducir posibles lecciones
⚡Aumenta la flexibilidad

👉🏼 ¿Te gustaría que te ayudara a conseguir tus objetivos?

😉 Ya sabes… Únete a la familia y ¡Empieza tu cambio!

Planes de entrenamiento y nutrición personalizados, retos y mucho más ¿A qué esperas?📲

Por cierto, danos tu like 😉

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Seguimos sumando experiencias y personas increíbles ✨

Preparados para comenzar la semana 😉

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Saca el máximo rendimiento a tu entrenamiento con un buen grupo ✨

Amigos, familiares o compañeros. Da igual… En encontrarás entrenamiento en grupo ideales para que disfrutes en entrenamiento al 💯

Recuerda que las plazas son limitada ¡Reserva ya!

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Te voy a dar una única razón por la que deberías entrenar en grupo: 👇🏼

¡Es más divertido! 🤪
y sino que te lo digan las 4 mosqueteras 💪🏼

Pero, además, hacer ejercicio de grupos mejora nuestra función cardiaca y aumenta los niveles de endorfinas ⚡
¿Y tú todavía entrenas solo?

👉🏼 Para más información sobre los grupos disponibles ponte en contacto conmigo y ¡Reserva tu plaza!

Todo cambio requiere de tiempo y esfuerzo.

Hace unas semanas, comenzaba el reto de 60 días muy nerviosa e ilusionada.

Ahora no sé si tanto🤣, pero está dando el 100% y con eso nosotros no llegaremos a roma, pero sí cumpliremos nuestros objetivos. 😉

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El mejor tatuador de Elche, un buen amigo y ahora, nuevo miembro de la familia. ¡Bienvenido !

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¡¡Hola!! 😃
Arrancamos semana y estas 2 chicas empiezan con su ✊🏼ellas han sido las elegidas para este reto, enhorabuena chicas ✌🏼
Os presento a
Y a
Hoy empiezan esta aventura con todas las ganas del mundo y dispuestas a darlo todo✌🏼 a partir de ahora iréis viendo su evolución y todos sus progresos, muchas gracias por la confianza chicas.
¡¡Vamos a por todas!!
💪🏼🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️💥

Hola familia 🙋🏻‍♂️
Seguimos con la puesta a punto para la nueva temporada, ya tenéis a vuestra disposición las plazas para los 2 grupos, de mañanas y
tarde/noche. 🔥🏋🏻‍♂️🏋🏼‍♀️🔥
¡¡Pídeme info y no te quedes sin tu plaza!!
📱📱645524452📱📱

Holaaaa 🙌🏼
Por fin llegan las merecidas !! 😬
Me tomo unas semanas para recargar pilas y volver con más ideas y mejoras en mi centro, os deseo un feliz mes de agosto, nos vemos el próximo día 30 de agosto (lunes) para empezar la nueva temporada, disfrutad al máximo 🎉🎊🎉 🎊