Dieta Luzón

Puedes evitar la sensación de “apetito sin colmar” y comer de todo. Nuestro sistema alimentario es sabroso, placentero y saludable.

La Dieta Luzón es la dieta gastronómica, la dieta de los sabores. Es la fórmula creada por una cocinera vocacional, Ana Luzón, cuya dedicación a la cocina fue anterior a su profesión como médico nutricionista. Su filosofía es conciliar la alimentación equilibrada con los sabores apetecibles para perder peso. Se trata de cambiar los hábitos de comer gracias a un estudiado diseño de sus recetas.

LA DIETA MEDITERRÁNEA: Nº1 UN AÑO MÁS - Dieta Luzón 21/01/2023

¡La dieta mediterránea vuelve a repetir en el nº 1 de los ránkings! Pincha para conocer qué beneficios la hacen, un año más, la opción más saludable.

LA DIETA MEDITERRÁNEA: Nº1 UN AÑO MÁS - Dieta Luzón La dieta mediterránea alcanza un año más el primer puesto según una prestigiosa asociación estadounidense, además de considerarse efectiva para prevenir complicaciones durante el embarazo.

¿Se puede reemplazar la leche por bebidas vegetales? | Top Doctors 15/01/2023

El eterno debate: ¿Las bebidas vegetales pueden sustituir en una dieta a la ? La Dra. Luzón responde a esta cuestión con diversos datos:

¿Se puede reemplazar la leche por bebidas vegetales? | Top Doctors ¿Se puede reemplazar la leche por bebidas vegetales? Escrito por: Dra. Ana María Luzón Peña Publicado: 20/12/2022 | Actualizado: 09/01/2023 Editado por: Sofía Berrón Las bebidas vegetales son suspensiones de diversos vegetales como frutos secos, semillas, cereales o legumbres disueltos en ag...

Sobrepeso y obesidad, la 22/07/2022

La Dra. Ana Luzón ha publicado un artículo como firma invitada en la web de Topdoctors
En él analiza la epidemia de sobrepeso que sufrimos, y cómo se puede combatir gracias a un tratamiento personalizado:

https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/sobrepeso-y-obesidad-hay-un-incremento-alarmante-y-podemos-hablar-de-epidemia

Sobrepeso y obesidad, la Los índices de obesidad y sobrepeso han aumentado a nivel mundial. La Dra. Luzón, especialista en Nutrición, recomienda un tratamiento personalizado y multidisciplinar.

25/04/2022

https://www.topdoctors.es/reviewsdoctors/reviewme/023d0a5671efd29e80b4deef8262e297

www.topdoctors.es Top Doctors se reserva el derecho a eliminar bajo su propio criterio los comentarios inapropiados, ofensivos o que no estén relacionados con la cita realizada.

23/02/2022

Un año más, la Dra. Ana Luzón obtiene la máxima calificación otorgada por sus pacientes. ¡Gracias a todos por hacerlo posible!

La fibra, una gran aliada en la inmunoterapia contra el cáncer - Dieta Luzón 24/01/2022

Nuevos estudios apuntan a que existe una beneficiosa relación entre la y la : la fibra se convierte en la aliada del paciente. https://dietaluzon.com/la-fibra-una-gran-aliada-en-la-inmunoterapia-contra-el-cancer/

La fibra, una gran aliada en la inmunoterapia contra el cáncer - Dieta Luzón La inmunoterapia es un tipo de tratamiento en el que se usan sustancias con el fin de estimular o inhibir el sistema inmunitario y de esta manera ayudar al cuerpo a combatir el cáncer. Según publican recientes estudios, la relación entre la microbiota intestinal y la respuesta de los pacientes co...

¿Llevas a cabo una dieta cetogénica? - Dieta Luzón 20/10/2021

Si actualmente llevas a cabo una dieta cetogénica, es posible que aparezca un tipo de dermatitis conocida como enfermedad de Nagashima.
https://dietaluzon.com/llevas-a-cabo-una-dieta-cetogenica/

¿Llevas a cabo una dieta cetogénica? - Dieta Luzón Si has observado que recientemente te han aparecido en el tronco unas pápulas pruriginosas (que producen picor) y pigmentadas, es importante que acudas a un dermatólogo y le informes de que estás llevando a cabo este tipo de dieta. Es muy posible que se trate de una erupción cetogénica prurigo-...

¿Qué relación hay entre la Dieta Mediterránea y la Covid-19? - Dieta Luzón 10/05/2021

Por fin lo confirma un estudio de la Universidad de Navarra: una alta adherencia a la ayuda a que la infección por -19 sea menos agresiva
https://dietaluzon.com/que-relacion-hay-entre-la-dieta-mediterranea-y-la-covid-19/

¿Qué relación hay entre la Dieta Mediterránea y la Covid-19? - Dieta Luzón Hasta la fecha, no teníamos ninguna evidencia de que hubiera un tipo de alimentación concreta para prevenir la Covid-19. Sin embargo, sí ha quedado claro que una nutrición equilibrada contribuye de manera sustancial a una mejor salud y a que la infección sea menos agresiva (además de prevenir ...

08/04/2021

Un conjunto de estudios lo demuestran: lo que comemos influye en la posibilidad de desarrollar cáncer colorrectal
https://dietaluzon.com/la-relacion-entre-la-alimentacion-y-el-cancer-colorrectal/

06/02/2021

Gracias por vuestra confianza. Seguiré trabajando para ofreceros el mejor servicio.
Dra. Ana Luzón

¿EXISTE DIETA ADECUADA PARA EL TIROIDES? - Dieta Luzón 28/01/2021

https://dietaluzon.com/existe-dieta-adecuada-para-el-tiroides/

¿EXISTE DIETA ADECUADA PARA EL TIROIDES? - Dieta Luzón Lo primero que debemos saber es que para fabricar hormona tiroidea es necesario el yodo, ya sea ingerido a través de una dieta equilibrada o en suplementos. Las recomendaciones diarias de ingesta de yodo son 150 microgramos para los adultos, 220 microgramos para las embarazadas y 290 microgramos pa...

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