NaturHouse Nuevos Ministerios

¡¡¡NUEVO SERVICIO!!!
Si no puedes venir, nosotros te lo llevamos 😃
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Hola amigos! Tenemos un nuevo SORTEO!!! Solo tienes que dejar un comentario en nuestra pagina de google y puedes ganar una estancia de fin de semana en el HEALTHOUSE LAS DUNAS. El plazo es hasta el 15 de Julio y el día 16 se comunica el ganador.

Te cuento los pasos que has de seguir:
1️⃣️ Entra en http://toplocalpromo.com/naturhouse/
2️⃣️ Donde pone encuentra tu tienda escribe - Calle de Raimundo Fernández Villaverde, 39, Madrid, Madrid -
3️⃣️ Deja un comentario con la opinión de la tienda o la dietista

Muchisima suerte!!!!

¿Ya sabes que tenemos un en Google?
¡Tu opinión nos importa, y queremos premiarla con un fin de semana en nuestro Healthouse Las Dunas ! 📣 📣 📣
Participa siguiendo estos pasos:
1⃣ Clica en este link: http://toplocalpromo.com/naturhouse/
2⃣ Selecciona tu tienda habitual
3⃣ Deja un comentario con tu opinión sobre la tienda
¡Esperamos tu participación! ¡Suerte!

Volvemos el jueves 3 de Mayo con muchas ganas ¡¡¡¡FELIZ PUENTE!!!!

Tlf. 915351935 // 606972294

Hoy os presento uno de los jarabes que tenemos en Naturhouse!!Es Slimbel System Dep, un complemento para dietas de control de peso que facilita eliminación de las toxinas del organismo mediante extractos de plantas con propiedades diuréticas y sudoríficas, actuando también sobre la eliminación de los gases y todo tipo de inchazón.
Después de cada exceso, no lo dudes, depura tu organismo.

¿Aún no sabes que hacer con los excesos de las fiestas? ¡¡Tenemos la solución!!
PACK EXPRÉSS es el nuevo método de Naturhouse en el que en solo 2 días conseguirás resultados espectaculares.
Ven a probarlo
Info en Raimundo Fernández Villaverde, 39
TLF 915351935 // 606972294

¡Felices Fiestas!

¡¡A DISFRUTAR DEL PUENTE!!

El lunes 11 de Diciembre volvemos en el mismo horario (de 9:30 a 20:30) para aprovechar las ultimas 2 semanas con una dieta DETOX PLUS
TLF: 915351935 // 606972294

¡¡Nos vamos de puente!!
Os esperamos el lunes día 11 de Diciembre de 9:30 a 20:30 en Raimundo Fernández Villaverde 39 y en los teléfonos 915351935 y 606972294

¡¡¡SLIM FRIDAY!!!

Hasta el próximo viernes 1 de diciembre por la compra de SLIMBEL CAPSULAS (reductoras de grasa y retención de liquido) o de SLIMBEL REDUCTOR NOCHE (crema reductora con efecto nocturno) te regalamos unas galletas fibroki. ¡¡¡¡¡NO TE OLVIDES DE IMPRIMIR TU CUPÓN!!!!!!

El sábado 9 de diciembre os esperamos a todos en el Centro Municipal Luis Aragonés de Madrid para celebrar el Festival Naturhouse de Fútbol Inclusivo en el que participarán el Real Madrid C.F., Atletico de Madrid, Rayo Vallecano, Getafe C.F., FC Barcelona , UD Logroñés y Breogán F.C. Contaremos con la presencia de Vicente del Bosque y habrá muchas sorpresas!

Ya sabemos que llega Navidad y con ella las cenas de empresa o de amigos pero tenemos la solución,

PLAN REDUCE 3 SEMANAS

Pasate por tu centro en Raimundo Fernandez Villaverde,39 y te aconsejamos que hacer las semanas previas a las fiestas para que en enero no tengas ni un kilo de mas.
Tlf. 915351935 // 606972294

OS AYUDAMOS A COMPENSAR

Volvemos al invierno, pero no por ello nos quedamos en casa, siempre tenemos alguna comida o cena inesperada, ¿que pasara si un día me paso? No pasa nada....por supuesto siempre que hablemos de un día...no uno detrás de otro ;) La solución tiene nombre:

DIETA LIPOLÍTICA DE PIÑA

Desayuno:
*Leche desnatada con café o descafeinado
*6 galletas Fibroki o 2 Biscotes integrales con
mermelada light Kiluva
Media Mañana:
*2 rodajas de piña natural o en su jugo
Comida:
*3 o 4 rodajas de piña natural o en su jugo
*Dieta hipocalórica SLIMBEL (chocolate, fresa o
vainilla)
*Infusión
Merienda:
*2 o 3 rodajas de piña natural o en su jugo
Cena:
*2 o 3 rodajas de piña natural o en su jugo
*Dieta hipocalórica SLIMBEL (chocolate, fresa o
vainilla)
*Infusión

Ven a tu centro Naturhouse de Raimundo Fernandez Villaverde, 39 y por la compra de un te regalamos una caja de galletas Fibroki. ¡Te esperamos!
Puedes descargar tu cupón aquí: goo.gl/fyjZ45

Ven a tu centro Naturhouse más cercano y por la compra de un te regalamos una caja de galletas Fibroki. ¡Te esperamos!

Puedes descargar tu cupón aquí: goo.gl/fyjZ45

¡¡Hola amigos de Facebook!! La próxima semana desde el lunes 25 hasta el jueves 28 encontrareis en el periódico 20 minutos un cupón de regalo de Naturhouse. Por la compra de Levanat plus te regalamos un plato preparado para que puedas disfrutar de la comida sin saltarte la dieta. ¡¡¡Te esperamos!!!

Recientemente se ha actualizado la Guía alimentaria para la población española, de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC)
Renovada en 2016, incluyendo los suplementos alimentarios.

A veces estamos muy confundidos.....curiosidades:

20 Alimentos enfrentados cara a cara con los que una blogger quiere demostrar el valor real de una caloría Alimentos sanos podrían tener más calorías que otros prohibidos por la mayoría de dietas

Volvemos con nuestro horario de siempre, ¡¡¡os esperamos!!!

Esta semanita permaneceremos cerrados.
Volvemos el 4 de Septiembre,con nuestro horario continuo habitual 😉
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¡¡¡¡¡¡ NOS VEMOS PRONTO !!!!!!!
Gracias

Nuevo horario para AGOSTO

Esta semanita nos vamos hasta Malaga!! 🏖️🏖️
Con un plato típico de sus tierras, crema fría de ajo blanco.
Para los que siguen sus vacaciones, y estan en Malaga, no se pueden perder esta sencilla receta Malageña !
Y para los que se nos acabaron las vacaciones, tambien hay solucion💪 Apuntada recetita para elaborar en los Madriles.
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Crema fría, ajo blanco 🍽️
Ingredientes: 2 personas

-150 grs de pan de miga compacta ( cuidadin )
-150 grs de almendras peladas
-3-4 dientes de ajo
-aceite de oliva virgen extra ( 1 cucharadita )
-vinagre de jerez ( a gusto )
-sal ( a gusto )
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Elaboración:

-Poner la miga a remojo en agua. Cuando haya absorbido todo el agua, se pone el pan, las almendras y los dientes de ajo en la batidora, se tritura hasta obtener una pasta fina y uniforme.
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- Se condimenta con el aceite de oliva virgen extra, el vinagre y la sal. Se bate con la batidora a la velocidad más baja y se añade agua hasta conseguir un punto de espesor que no sea ni muy liquida ni muy espeso.
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Opcional: Se le pueden añadir trocitos de melón, trocitos de almendra o uva
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SUPER SENCILLA !!!
YA NOS CONTAREIS SI OS HABEIS ECHO BUENOS MALAGEÑOS 😁😁

Esta semanita, nos vamos hasta Portugal ! 🏖️🏖️🏖️🏖️
Uno de los lugares, donde se disfruta de su gastronomía tradicional, en este caso del Bacalao 🐠🐠

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

~Ingredientes -4 raciones - 40 minutos
1 lomo bacalao
1 cebolla
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 y 1/2 vaso caldo pescado
2 cucharadas aceite
1 cucharada pimentón
1 pizca pimienta negra
1 pizca sal

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PARA DESALAR EL BACALAO: se corta en raciones y se pone en un recipiente y lo cubrimos de agua. Se necesitan 48h para desalar las zonas gruesas, cambiándole el agua cada 6h.
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En una sartén grande con el aceite caliente ponemos a rehogar la cebolla cortada en juliana y el pimiento picado durante 15-20 min. Añadimos el pimentón y mezclamos.
Añadimos el vino y dejamos que se reduzca un par de minutos. Añadimos el caldo de pescado y mezclamos. Reservamos esta salsa.
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Ponemos la pota con la salsa al fuego y añadimos el bacalao. Dejamos cocinar a fuego medio hasta que esté hecho. .

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PARA HACERLO EN EL HORNO: colocamos en una bandeja de horno con un chorrito de aceite una cama de patatas cortadas en rodajas y ablandadas (no fritas) .
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Por encima se añade el bacalao y se cubre con la salsa. Se mete en el horno previamente calentado (a 200 grados durante 10 min) a temperatura de 180 grados durante 15-20 min aprox

Nuevo horario para AGOSTO

SLIMBEL REDUCTOR NOCHE (Vientre y Caderas)
SLIMBEL favorece la eliminación de los excesos mediante un drenaje cutáneo natural y de la grasa localizada mientras duermes actuando con mayor eficacia sobre las sobrecargas localizadas mediante una serie de principios activos especialmente eficaces que actúan de forma selectiva y combinada sobre esas zonas deseadas.
SIN PARABENOS,
Los parabenos son conservantes sintéticos; en SLIMBEL REDUCTOR utilizamos exclusivamente conservantes de origen natural.

Esta semanita, toca pescadito !!!!!!

Aquí os dejamos una receta super sencilla de hacer.
Brochetas de salmon con piña
Por lo visto son tipicas en el sur de Portugal.😉
🍣🍣🍣🍣
Propiedades del salmon: Contiene una gran fuente de proteinas de alto valor biológico, aparte, es rico en en omega-3 (disminuye el colesterol, enfer,cardiovasculares), contiene vit A y D.

🍍🍍🍍🍍
Propiedades de la piña: Como todos bien ya sabemos, la piña es un gran aliado para combatir los liquiditos que retenemos, ya que es diuretica, aparte, es rica en fibra vegetal, contiene enzimas digestivas, y hace un efecto saciante

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Ingredientes:

-salmón ( varia según las personas)
- mero o ( otro pescado blanco, por ejemplo lubina)
- pimiento verde o esparragos trigueros
- piña
-Cebolla
-2 limas ( cubriendo la brocheta)
-sal (poca) , pimienta y perejil

¿¿¿ Cuantos tipos de gazpachos existen ???

Para los fans del gazpacho... Llegaron más gazpachos !!!!
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Aqui os dejamos una receta de; gazpacho de sandia y gazpacho calabacin para este veranito !!!

-Gazpacho de sandia:.
Ingredientes (4 pers) :

400 gr de sandía (sin piel ni pepitas)
2 tomates maduros
1/4 de cebolla
1 pepino pequeño
1/4 de pimiento rojo
agua fría (poca)
aceite de oliva (una cucharada sopera)
sal, pimienta y vinagre. (a gusto)

-Gazpacho de calabacín
Ingredientes (4 pers)

4 calabacines medianos
medio pimiento verde
media cebolla
medio pepino
un diente de ajo
2 hojas de albahaca
vinagre,sal
1 huevo duro (guarnición)

¡¡¡Aun estas a tiempo!!! Tenemos dietas de 2 semanas para que vayamos divin@s a la playa....llamanos 915351935-606972294

Pide tu cita gratuita en cualquiera de nuestros centros ;) http://naturhouse.es/buscador-centros