Fisioterapia Villalba

F E L I Z N A V I D A D !!!
Desde .alvarovillalba os deseamos felices fiestas a TOD@S!
🎄 🪅 🎁

FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA FISIOTERAPIA!
Felicidades a tod@s los compañeros de esta profesión tan increíble!
Acude a tu fisioterapeuta de confianza!

V O L V E M O S
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A partir de mañana nuestro servicio de fisioterapia abre sus puertas en horario habitual.
Coge tu cita - 630275394 ☎️

La Terapia manual es una parte importante en nuestros tratamientos. Nos centramos día a día en la recuperación de nuestros pacientes.

Si padeces cefaleas, jaquecas, dolor de mandíbulas o dolor continuo de cabeza en el trabajo, al final de tu jornada laboral o en tu día a día , ACUDE A TU FISIOTERAPEUTA.
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Te ayudaremos a mejorar esas molestias y sobrellevar mejor tu día a día.
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En esta técnica actuamos sobre las membranas craneales, que intervienen a nivel membranoso en generar esa congestión craneal y esos dolores continuos de cabeza.
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Nuestro objetivo: mejorar tu día a día.

Empezamos el año con más ganas que nunca!!
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Os mostramos a técnica de manos cruzadas, tratamiento utilizado en fisioterapia para trabajar la restricción miofascial de la musculatura, en este caso, cervicotorácica.
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La terapia miofascial tiene como fin restablecer la funcionalidad del sistema fascial, que se ha podido alterar tras una lesión, y devolverle así su amplitud de movimiento.

Estas navidades regala lo que de verdad importa, regala SALUD Y BIENESTAR, regala FISIOTERAPIA.

Sorprende a los tuyos con nuestros bonos personalizables.

Consulta nuestras tarjetas regalo.

☎️ 630275394 ☎️

Feliz Navidad a tod@s
Desde Fisioterapia Álvaro Villalba, queremos desearos unas felices fiestas, que disfrutéis con los vuestr@s y os cuidéis ahora más que nunca.
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GRACIAS por confiar un año más en nosotros para cuidar de vosotros.

Estas navidades regala lo que de verdad importa, regala SALUD Y BIENESTAR, regala FISIOTERAPIA.

Sorprende a los tuyos con nuestros bonos personalizables.

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☎️ 630275394 ☎️

Después de unas merecidas vacaciones… VOLVEMOS a nuestra actividad con las pilas cargadas!!! Desde el próximo lunes 23 de agosto os atenderemos en nuestra clínica.
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C/Castielfabib, 13 - 46015 Valencia
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LLÁMANOS ☎️ 630275394 ☎️

Seguimos trabajando día a día por y para nuestros pacientes •

La técnica que hoy os presentamos es la inhibición suboccipital de Upledger:

• Es una maniobra de terapia manual que consiste en ejercer una presión sobre región suboccipital, entre el occipucio y las primeras vértebras cervicales.

• Su OBJETIVO es suprimir el espasmo y normalizar el tono de los músculos suboccipitales, en la region occipital y cervical alta.

• Esta técnica la utilizamos en cervicalgias por cualquier causa y cefaleas tensionales y cervicogenicas, en migrañas y en disfunciones mandíbulares de la ATM.

Visita a la clínica de y atletas del preparando nuevos retos en este año tan complicado para todos!
Mucha suerte y fuerza en todo lo que viene chicos!

FELIZ NAVIDAD A TOD@S! Brindemos estas navidades por encarar un año lleno de nuevos retos e ilusiones!
Consulta nuestros bonos de sesiones para regalar salud en estas fiestas!

ESTAMOS DE ANIVERSARIO
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Septiembre es nuestro punto de partida, el nerviosismo del inicio se ha transformado en ilusión y motivación por cada uno de vosotros que habéis confiado en .alvarovillalba
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Comenzamos temporada y con ella, nuevos retos, nuevas ilusiones y sobretodo muchisimas ganas de ofreceros los mejores servicios para vuestros objetivos.

SERVICIO A DOMICILIO!
Prestamos servicio a domicilio a pacientes que han sufrido COVID19 y que han permanecido largas estancias encamados, con dificultades para moverse actualmente.
QUEREMOS QUE VUELVAS A TU NORMALIDAD, LA QUE TE MERECES!
Con todas las MEDIDAS DE SEGURIDAD!

Que tal ha ido tu vuelta a tu deporte o actividad física? 🏃🏻‍♂️ 💪🏻 🏋🏻‍♂️
RECUERDA 💭 que nuestro servicio ha retomado su actividad con todas las medidas de seguridad pertinentes:

1. USO OBLIGATORIO MASCARILLA Y GUANTES. 🧤 😷
2. TRATAMIENTO INDIVIDUAL. 🚶🏻‍♂️
3. MÍNIMA SOSPECHA DE SÍNTOMAS DE COVID_19, ANULA LA CITA. 🤒🚫
4. FRANJAS HORARIAS ESPACIADAS. ⏰
5. DESINFECCIÓN TOTAL ANTES Y DESPUÉS DEL TRATAMIENTO. 🧹 🧼
6. ACUDE SOLO A LA CITA, SALVO SI ERES MENOR DE EDAD. 👦 👨
7. JUSTIFICANTE DE CITA PREVIA. 📝

ACUDE AL FISIOTERAPEUTA A TRATARTE Y CUIDAR DE TU BIENESTAR!! 😁 alvarovillalba

A partir del sábado día 2 de mayo SE PUEDE SALIR A CORRER!!!!
Os proponemos algunos consejos para la vuelta al ruedo!!

1. Haz un buen CALENTAMIENTO PREVIO. Movilidad articular de tobillos, rodillas y cadera con “skippins” y saltos. 💨

2. No te marques un carrerón en tu primera salida. Ponte un RITMO CÓMODO, llevas casi 2 meses sin correr. 🏃🏻‍♂️ 🏃‍♀️

3. Trabaja TU TÉCNICA, antes o después y mientras vayas corriendo, has estado mucho tiempo sin hacerlo y puede que te veas raro y torpe. Te hará mejor corredor y te evitará lesiones futuras. 😖

4. Tienes MUCHAS GANAS de correr y hacer ejercicio, pero no pases de entrenar en casa en una esterilla a hacerte largos de 20 km. COMBINA el trabajo que estabas haciendo de musculación y ejercicio con la carrera.. Te sugiero para esta semana que entra unos 3 rodajes. 💪🏻

5. Tal vez has ganado algo de peso en esta temporada en cuarentena, pero es normal, has reducido tu trabajo aeróbico. Vigila TU ANSIEDAD por perderlo rápido, el cuerpo humano tiene memoria, recuperarás tu forma física. 😥 👎🏻 - 😌 👍🏻 @ Fisioterapia Álvaro Villalba

VOLVEMOS!!!
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Desde mañana día 21 de abril daremos servicio de fisioterapia con las medidas de protección adecuadas!
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El servicio se prestará bajo todas las medidas de protección convenientes con horario reducido y cita previa
📞 ☎️ 630275394
Poco a poco todo volverá a la normalidad! Mucho ánimo a todos y
JUNTOS LO CONSEGUIREMOS!!!!

Seguro que sois muchos los que debido a esta situación estáis TELETRABAJANDO en casa. Sin darnos cuenta permanecemos en una misma postura más tiempo del debido y a consecuencia de ello aparecen dolencias y futuras patologías.
Por ello, aquí os dejamos algunos consejos para evitarlas:
- LEVÁNTATE Y ANDA 🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️. Permanecer muchas horas en una misma posición es perjudicial para nuestro organismo y produce sobrecargas articulares. Por eso, cada hora es importante que te levantes del escritorio y te des un paseo por tu hogar.
- Asegúrate de poner el respaldo de la🪑 y tus rodillas en ángulo recto 📐. Un consejo para esto colocarte un cojín en la zona lumbar para concienciar tu postura y evitar “tumbarnos en la silla”.
- Ponte la pantalla en frente de tu ojos 👀. De lo contrario rotarás cabeza hacia un lado y provocarás dolores cervicales 😖.
- Colócate la pantalla 🖥 a una distancia de unos 80-90 cm para evitar anteriorizar el cuello y provocar molestias.

Mucho ánimo a todos y @ Fisioterapia Álvaro Villalba

⚠️CESAMOS NUESTRA ACTIVIDAD HASTA NUEVO AVISO! ⚠️
Debido a la situación actual de emergencia sanitaria en todo el país, debemos como centro sanitario cesar nuestra actividad hasta nuevo aviso.
Esperamos que se solucione toda esta situación lo más pronto posible y volvamos a la normalidad cuanto antes!
ÁNIMO A TODOS DURANTE ESTOS DÍAS Y ÚNETE AL

https://www.instagram.com/p/B9kWWcYK8xA/?igshid=uzqsexv6lx74

Hoy os mostramos unos de nuestros casos del mes!! Mujer con una fractura por arrrancamiento distal del maleolo externo del peroné que en el momento que se lo hizo (hace 2 meses y medio aprox.) y por la manera que se lo hizo pudo parecer un esguince. Tras un largo periodo de inmovilización y la aparición de dolores y molestias secundarios ya la vemos realizar ejercicios de readaptación de una manera segura y estable. Nos queda mucho camino por delante pero vamos con un buen camino respetando todos los plazos! #fisioterapia #readaptaciondeportiva #fisioterapiadeportiva #rehabilitacion #fractura #perone #dolor #esguince

Hoy nos ha visitado , atleta del en la modalidad de 800 y 1500 m.l., tras su recién oro en el campeonato de España sub23 en la prueba de 1500 m. l. Desde .alvarovillalba Enhorabuena y mucha suerte este próximo miércoles en el Miting Internacional de Cataluña en pista cubierta y en todo lo que resta de temporada! Un placer Edu!

Hoy ha venido a visitarnos Atleta olímpica del de la especialidad de 400 ml tras su paso por Valencia para participar en la copa Iberdrola de clubes de atletismo en pista cubierta. Mucha SUERTE en tus próximas competiciones!alvarovillalba siempre con el deporte y la Salud

Y llega a nuestra clínica la PRESOTERAPIA.
Es una terapia por de presión de aire. Se aplica una compresión desde los pies a cadera potenciando el flujo corporal, ayudando así a favorecer la circulación de retorno linfático y venoso de una manera natural, beneficiando así la sensación de piernas cansadas, hinchazón, sobrecarga por esfuerzo, dolor y molestias en las piernas.
Gracias a por el servicio prestado.
Consulta nuestras promociones!
Llámanos y pruébala! alvarovillalba
☎️ 630 27 53 94
📍 C/ Castielfabib, 13
📷 @ Fisioterapia Álvaro Villalba

FELIZ AÑO 2020
Por un año lleno de FISIOTERAPIA para todos nuestros pacientes
Confía en nosotros para llevar tu salud en el día a día
Cuídate con nosotros
.alvarovillalba

Desde .alvarovillalba os deseamos FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO!
Felicidad para todos durante estas fiestas!
Confiad en nosotros para cuidaros en este 2020!