Tanssibuumi

TREENIFAKTA: Riittävä lepo on yhtä tärkeää kuin harjoittelu.

Nauti kesälomasta täysin siemauksin, rennosti, paineitta ja riittävän pitkään. Loma on tehnyt tehtävänsä, kun huomaat kaipaavasti treenisalille. Silloin pääset aloittamaan harjoittelun kohti uutta kisakautta virkeänä ja motivoituneena.🤓

VIIKKO 26 ☀

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 2-3, Leevi (rumba)
to klo 18 taso 2-3, Erik (samba)

Tekniikkatunnit:
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (cha cha)

Practicet:
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 😃

Kuva: Merilei Mandelin, kirjasta Tanssin taituriksi

Toimiston väki siirtyy kesälaitumille!☀

21.6.-21.7. välisenä aikana tarkistamme sähköpostit noin kerran viikossa. Puhelimen viestejä tarkkailemme säännöllisen epäsäännöllisesti, joten kiitos kun olet kärsivällinen ottaessasi meihin yhteyttä.

Ajantasaiset tiedot ryhmätunneista sekä vapaaharjoitteluajoista löydät nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma

Ihanaa kesää!😍

VIIKKO 25 ☀

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 2-3, Erik (cha cha)

Tekniikkatunnit:
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (samba)

Practicet:
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 💃🕺😃

Kesä, mikä ihana syy tanssia☀️☀️☀️

Haaveiletko lattarirytmeistä ja tanssimisesta ammattitaitoisen opettajan johdolla, kivassa porukassa ja kotoisassa miljöössä? Jos vastasit kyllä, suuntaa ihmeessä TanssiBuumiin.

Satoi tai paistoi, Buumilla tanssitaan koko kesän ajan:
- Ladies style -lattarit ti & to
- Latin Basic ke
- Lattaripractice (kilpailijat)
- Salit käytössä vapaaharjoitteluun lähes kaikkina aikoina.

Kulloinkin vuorossa olevan tanssin ja opettajan sekä vapaaharjoitteluajat löydät viikko-ohjelmasta: www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma

Tervetuloa😍

VIIKKO 24☀

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 2-3, Leevi (samba)
to klo 18 taso 2-3, Erik (cha cha)

Tekniikkatunnit:
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (rumba)

Practicet:
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 💃🕺

Kuva: Merilei Mandelin, kirjasta Tanssin taituriksi

TREENIFAKTA: "Onnistuminen ei vaadi huippusuoritusta.

Onnistuminen ei tarkoita erityisen suurta ja merkittävää, vaan sellaista asiaa, josta sinulle jäi hyvä mieli tai josta olet ylpeä. Liian usein kuvitellaan, että onnistuminen on huippusuoritus, joka saavutetaan vain äärimmäisen ponnistelun jälkeen. Itsensä haastaminen on muotia, m***a se on johtanut vääristyneeseen mielikuvaan, että aina pitäisi ylittää itsensä.

Onnistumisen ei tarvitse olla aina vaikeaa. Omia vahvuuksia kannattaa enemmin hahmottaa sitä kautta, mikä on sinulle helppoa tai luontaista. Helppous ei tarkoita riman alitusta, vaan sitä, että olet hyvä."🤓

- Opetushallitus: Kerro missä onnistuit, kiitä siitä itseäsi ja seuraa motivaatiota -

Buumin opettajat valmiina kesän yksityistunneille!😃

Olitpa sitten omaa rauhaa kaipaava vasta-alkaja, ryhmätuntien koreografioihin vinkkejä kaipaava soololattariharrastaja tai huipulle tähtäävä kilpatanssija, niin yksityistunnilla saat juuri sinulle sopivat työkalut omaan tanssiisi.Yksityistunti on tarkoitettu 1-2 henkilölle, joten voit osallistua yksin, oman parin kanssa tai vaikkapa treenikaverisi kanssa.

Tuntien varaukset tehdään suoraan opettajilta, yhteystiedot löytyvät nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/opettajat

Tervetuloa!💃🕺

Kuva: Jarkko Alho

Erik & Sanna Hento Juha Leevi Leskinen Jani Rasimus Tiina Koskenvalta

VIIKKO 23 ☀

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 2-3, Erik (rumba)
to klo 18 taso 2-3, Leevi (samba)

Tekniikkatunnit:
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (cha cha)
la klo 10 kesäleiri (Buumi Dancesport),Tiina, Sanna, Erik & Leevi

Practicet:
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa!🕺💃

Hiphei! Kesän aikana salit ovat käytössä vapaaharjoitteluun lähes kaikkina aikoina. Buumin kesäpassi on voimassa 1.6.-31.7. ja sisältää rajattoman määrän vapaaharjoituskertoja sekä keskiviikon lattaripracticet.

Vapaaharjoitteluajat päivittyvät nettisivujen viikko-ohjelmaan (www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma) joka maanantai klo 10 mennessä. Viikko-ohjelmaan merkittyinä aikoina joku saleista on aina vapaaharjoittelukäytössä. Jos salissa on useampia pareja samaan aikaan, musiikkia voi soittaa vuorotellen.

Kesäpassin hinta on 82€/hlö (=9,40€7vko) ja sen voit lunastaa joko salilta tai verkkokaupasta www.tanssibuumi.fi/verkkokauppa

Tervetuloa treenaamaan!💃🕺

Ps. Jos haluat taatusti omaa rauhaa, saleja on mahdollista vuokrata myös kokonaan omaan käyttöön 😉

VIIKKO 22 ☀

Ladies style lattarit:
ti klo 18 taso 2-3, Sanna (cha cha)
to klo 18 taso 2, Tiina (rumba)

Tekniikkatunnit:
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (samba)

Practicet:
ma klo 19.30 Kymppipräkä, dj Eksa
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Ladies style -tunneilla joka kerta vaihtuva kesäkoreografia, tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 🕺💃

Kuva: Merilei Mandelin, kirjasta Tanssin taituriksi

TREENIFAKTA: Yrittäminen ei ole tekemistä. Kun yrität tehdä jotain, tiedät etukäteen, että et ehkä vielä onnistu. Ajattele sen sijaan tekemistä! Päämääräsi voi olla esimerkiksi jalan ojentaminen ja aiot todellakin tehdä niin. Jos ojentaminen ei onnistu, selvität syyn ja etsit keinon sen toteuttamiseksi.🤓

Kirjasta: Tanssin taituriksi (Erik & Sanna Hento , Docendo)

VIIKKO 21 ☀

Just Dance!
ma klo 17 samba, Sanna

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 3, Erik
to klo 18 taso 2, Sanna
su klo 12.30 taso 3, Leevi

Tekniikkatunnit:
ma klo 18.35 Tekniikkaryhmä, Sanna (samba)
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (rumba)

Practicet:
ma klo 19.30 Kymppipräkä, dj Sande
ke klo 19 Lattaripräkä, dj Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 😃

Kuva: Merilei Mandelin,

Jihuu, Buumin kesäaikataulu on julkaistu 🌼

Kevätkauden viimeiset ryhmätunnit pidetään su 26.5. Sen jälkeen tanssit jatkuvat seuraavasti:

✨Ladies style lattarit jatkuvat läpi kesän tiistaisin ja torstaisin klo 18-19.30 (tasot 2-3). Poikkeuksena on juhannusviikon to 20.6. jolloin ei ole tuntia. Tanssi ja koreografia vaihtuvat viikottain, tansseina vaihtelevat samba, cha cha ja rumba.

✨Keskiviikon basic-tunnit jatkuvat läpi kesän klo 17.15-18.45, tansseina
vaihtelevat samba, cha cha ja rumba.

✨Kymppipractice pidetään vielä ma 27.5. klo 19.30, sen jälkeen präkä jää kesätauolle ja jatkuu jälleen elokuussa.

✨Keskiviikon lattaripracticet pyörivät tauotta koko kesän klo 19-20.30.

Kurkkaa kesätuntien aikataulu nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/kesa ja tule mukaan!
😎

VIIKKO 20 ☀

Just Dance!
ma klo 17 cha cha, Erik

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 3, Sanna
to klo 18 taso 2, Tiina
su klo 12.30 taso 3, Leevi

Tekniikkatunnit:
ma klo 18.35 Tekniikkaryhmä, Erik (cha cha)
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (cha cha)

Practicet:
ma klo 19.30 Kymppipräkä, dj Eksa
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 😃

Kuva: Merilei Mandelin, kirjasta Tanssin taituriksi

Tässäpä tavoitetta ja inspiraatiota meille kaikille😍

Eija (80 v) ja Reijo (78 v) kävivät hakemassa vauhtia tämän päivän kilpailuun Sannan yksärillä.

Eija ja Reijo tanssivat cha cha:n ja rumban yli 75-vuotiaiden sarjassa, jossa tanssien tempoa ja kestoa on muokattu ikäsarjaan sopiviksi. Tämä superpari on elävä todiste siltä, että tanssiminen ei ole iästä kiinni ja unelmien toteuttaminen on mahdollista läpi elämän.

Onnea kisaan😘✨

Näihin tunnelmiin päättyi helatorstain tehopäivä ja kuten kuvasta näkyy, riemua riitti 🤩

HOX! Osa parkkipaikasta pois käytöstä to-su!
Kadun varresta löytyy tilaa🚗

TREENIFAKTA: Muutoksen tekeminen on yksinkertaista, m***a ei aina helppoa. Se vaatii mukavuusalueelta poistumista, johdonmukaisuutta ja sitkeää työskentelyä.

Ole siis avoin ja valmis poistumaan tutusta ja turvallisesta joka kerta, kun astut sisään treenisaliin. Se nopeuttaa kehitystäsi ja tekee harjoittelusta mielenkiintoista.🤓

VIIKKO 19 ☀

Just Dance!
ma klo 17 rumba, Sanna
to klo 11-14 tiivari, Leevi & Erik (samba, cha cha)

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 3, Erik
su klo 12.30 taso 3, Leevi

Tekniikkatunnit:
ma klo 18.35 Tekniikkaryhmä, Sanna (rumba)
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (samba)

Practicet:
ma klo 19.30 Kymppipräkä, dj Sande
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa!😃

Kuva: Jarkko Alho

VIIKKO 18 ☀

Just Dance!
ma klo 17 Slow jive, Sanna

Ladies style -lattarit:
to klo 18 taso 2, Tiina
su klo 12.30 taso 3, Leevi

Tekniikkatunnit:
ma klo 18.35 Tekniikkaryhmä, Sanna (jive)

Practicet:
ma klo 19.30 Kymppipräkä, dj Sande
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 😃

Kuva: Merilein Mandelin (kirjasta Tanssin taituriksi)

Vappuna ei ole ryhmätunteja, m***a koskapa ikäkausimestaruuskisat on jo ihan ovella, niin vappupäivänä joraillaan Leevin lattaripräkässä normaaliin tapaan klo 19-20.30 💃🕺

Tule, inspiroidu ja kehity!🤩

TREENIFAKTA: Hyvät ominaisuudet helpottavat tanssin oppimista. Tanssitreenien ulkopuolella tapahtuvan oheisharjoittelun avulla voit parantaa niitä ominaisuuksia, joita tarvitset tanssiessasi. Hyvä lihastasapaino mahdollistaa oikeiden liikeratojen suorittamisen.

Oheisharjoitteita on netti pullollaan. Joskus saattaa tuntua, että materiaalitulvan seasta on vaikea hahmottaa mistä aloittaa. Simppeli muistilista tanssiharrastajan lihasharjoitteluun sisältää selkälihakset, vatsalihakset, kyljet, etunojapunnerrukset, kyykyt, päkiöille nousut sekä päivittäiset perusvenytykset.🤓

VIIKKO 17 ☀

Just Dance!
ma klo 17 paso, Leevi

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 3, Sanna
to klo 18 taso 2, Sanna
su klo 12.30 taso 3, Leevi

Tekniikkatunnit:
ma klo 18.35 Tekniikkaryhmä, Sanna (paso)
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (jive)

Practicet:
ma klo 19.30 Kymppipräkä, dj Sande
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa!😃

Oujes, ajoitukset, aksentit ja rytmin vaihtelut kunnossa🤩

Taas oli salissa mahtava pöhinä ja intensiivinen tekemisen meininki, Buumi ja opet kiittää💕

VIIKKO 16 ☀

Just Dance!
ma klo 17 samba, Erik

Ladies style -lattarit:
ti klo 18 taso 3, Sanna
to klo 18 taso 2, Tiina
su klo 12.30 taso 3, Leevi

Tekniikkatunnit:
ma klo 18.35 Tekniikkaryhmä, Erik (samba)
ke klo 17.15 Latin basic, Leevi (rumba)
la klo 10-14 Tehopäivä by Sanna, Erik & Leevi

Practicet:
ma klo 19.30 Kymppipräkä, dj Eksa
ke klo 19 Lattaripräkä, Leevi

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Katso koko viikon ohjelma sekä vapaaharjoitteluajat nettisivuilta www.tanssibuumi.fi/viikko-ohjelma
Tervetuloa! 😃

Kuva: Merilei Mandelin, kirjasta Tanssin taituriksi

Jihuu, sunnuntaina pääsee taas tanssimaan Janin kanssa kun Jani pitää Ladies style -lattaritunnin klo 12.30-14.

Tunnille ei tarvitse ilmoittautu erikseen, tervetuloa mukaan!🤩

Olemme lähettäneet asiakastiedotteen sähköpostilla tiistaina 9.4. Valitettavasti tiedotteemme eivät ilmeisesti edelleenkään saavu perille gmail-osoitteen haltijoille, tiedote on luettavissa nettisivuilla www.tanssibuumi.fi/asiakastiedote 🤓