NaturHouse Marquise

☀ Envie de soleil ?

🤩 Pour Margaux cliente de Naturhouse Yvetot le rêve va devenir réalité !!

🚫 Non cela n'arrive pas qu'aux autres
✅ Oui le prochain c'est peut être vous 🤩

🍀 Pour tenter votre chance, rien de plus simple :
Parrainez 3 amis dans votre centre Naturhouse
et participez au tirage au sort pour GAGNER LE SEJOUR de vos REVES à Hotel Las Dunas Grand Luxury 5⭐️ sur la Costa del Sol 🏖 !

Détails et conditions ici https://healthouse.naturhouse.fr/
ou directement auprès de votre centre Naturhouse

Bonne chance à tous🤞

[ fermeture exceptionnelle ]

Votre centre fermera ce jour à 14h30-15h00 et rouvrira demain à 10h00 au lieu de 09h00.

Merci de votre compréhension,

Marine, votre dieteticienne

[ porte bloquée !! PROBLEME RESOLU :) ]

Bonjour à tous,

je suis bloquée dans le magasin: la porte d'entrée n'ouvre plus du tout... j'attends un sérrurier.

n'hésitez pas à m'appeler si besoin !!

merci de votre compréhension,

Marine

petites idées pour le petit déjeuner :) merci à Naturhouse Dunkerque pour le partage :)

🔸Petit-déjeuner 🔸

J'ai eu ces derniers jours, beaucoup de demande d'idées pour varier les petits-déjeuners.

Je vous ai écouté !

Ludivine, votre diététicienne
📱06.24.88.06.97 ou 03-28-64-83-90
💻[email protected]
📫30 rue Clémenceau
Lien Doctolib: https://cutt.ly/2XnFrYt

[ et vous, à quand votre tour? ]

C'est la rentrée ! Alors après avoir repris le rythme il ets temps de penser à sois !

Alors STOP aux mauvaises habitudes, les vêtements sérrés, la perte de confiance en sois ... à vous de jouer!

à quand votre tour?

💥OFFRE SPECIALE ANNIVERSAIRE: 1 panier petit dejeuner OFFERT🎁 pour tout démarrage de suivi en septembre !

Pour toute prise de rdv:

📞09.81.36.25.55 ou 06.64.08.45.55
📲RDV sur Doctolib: Tapez " centre diététique Naturhouse Marquise"

Marine, votre diététicienne

NaturHouse Marquise Experts en rééducation alimentaire : NATURHOUSE c'est plus de 25 ans d'expérience dans la perte de po

[ TOMBOLA ANNIVERSAIRE ! 🥳]

Du 02 au 30 septembre tentez de gagner votre air Fryer !!

Pour participer :

- 1 ticket de tombola pour un avis laissé sur la page google ou facebook du centre
- 1 ticket pour tout achat (hors recommandation)
- 3tickets pour tout parrainage

à vous de jouer !!

Marine, votre diététicienne

[ Préparation du mois anniversaire 🥳]

Bonjour à tous!

Comme annoncé en juillet, Lundi démarre le mois ANNIVERSAIRE 🥳

Comme chaque année , et ce depuis maintenant 4ANS 🎂, je tiens à vous remercier pour ces années de partage, de confiance et de bienveillance . encore un grand MERCI à vous ❤️

Ayant eu un moment de libre ce jour je suis en plein dans la préparation de cet événement 😁

Une tombola sera mise en place avec un SUPER cadeau 🎁

Alors de quoi sagit t'il?? 🧐

RDV lundi pour le découvrir 🤪

à très vite!

Marine votre diététicienne

PS: n'hésitez pas à partager cette publication, une petite touche à cliquer pour vous et un grand merci de ma part 😄

[ Nouvelles places de stationnement 😁]

Bonjour à tous,

j'ai pu observer avec plaisir ce matin la création de nouvelles places de stationnement aux abords du centre!

la rue entre l'église et le magasin passe en sens unique et comme vous pouvez le voir de nombreuses places ont été crées 😀

Pensez tout de même à anticiper aux horaires d'école mais cela devrait rendre le stationnement plus simple :)

belle journée

Marine

Reprise 😀]

De retour ce jour après 3 semaines de repos 🏖️

Prête à vous accueillir, j’espère que vous avez bien travaillé et continué vos efforts pendant mes vacances 😁

Pour toute prise de rdv je reste disponible !

Belle journée,

Marine

[ congés d’été ☀️🏖️]

Votre centre sera fermé du 03 août au 24 août inclus pour congés de votre diététicienne ☀️

N’attendez pas si vous avez besoin de quelque chose!

Pour toute prise de rdv pendant mon absence rdv sur Doctolib: https://cutt.ly/BekWhXeD

Marine

[ Anniversaire 🎂 ]

Déjà 4 ans ❤️

Il y a 4ans j'ai pris la décision de reprendre le centre de Marquise avec maintenant 13ans d'expèrience ! Une décision qui a été un tournant dans ma vie et pour laquelle je suis heureuse aujourd'hui ❤️

Quelle satisaction que d'être a 100% dans ce métier que j'aime tant !
Vous voir heureux, vous accompagner, vous soutenir dans les bons comme les mauvais moments, des parties de rigolades parfois (bah oui il faut bien savoir prendre parfois les choses en douceur et dans la bonne humeur😂 )

Alors un grand MERCI 🙏

MERCI pour votre bonne humeur
MERCI pour vos avis laissés sur ma page google
MERCI de me faire confiance
MERCI de parler de moi et du travail effectué
MERCI d'être là et de partager vos peurs, vos craintes parfois même
MERCI pour me permettre de vivre ce gros chapitre entamé depuis 4 ans ❤️

Alors en septembre, pour fêter cela dignement, je vous donne RDV pour le mois Anniversaire 🥳

diététiquement votre,

Marine votre diététicienne dévouée 🥰

🆕 Il est arrivé dans vos centres pour vous accompagner tout l’été 🌴

Découvrez le programme du 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐏𝐞𝐬𝐨𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐂𝐓𝐎 :

📝 [𝐔𝐍 𝐂𝐀𝐇𝐈𝐄𝐑 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐉𝐄𝐔𝐗]
Pour se détendre en faisant travailler nos méninges

⭐ [𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄𝐙 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐀𝐕𝐄𝐂]
Jenna Ortega, le phénomène Mercredi qui sera à l’affiche de Beetlejuice 2 cet automne

🌈 [𝐔𝐍 𝐊𝐈𝐋𝐎 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐈𝐍𝐒, 𝐔𝐍 𝐄𝐒𝐏𝐎𝐈𝐑 𝐃𝐄 𝐏𝐋𝐔𝐒]
RDV avec Coralie et Eugénie qui ont perdu respectivement 9.6 kilos et 18.4 kilos accompagnées par Priscillia Naturhouse Lyon 2 Charité et Eugénie Naturhouse Dunkerque.

🚀 [𝐐𝐔𝐄 𝐒𝐎𝐍𝐓 𝐈𝐋𝐒 𝐃𝐄𝐕𝐄𝐍𝐔𝐒 ?]
Nous prendrons des nouvelles de Marion qui n'a pas repris un gramme des 7.8kg perdus il y a 2 ans et demi accompagnée de Christine sa diététicienne Naturhouse La Seyne-sur-Mer.

👩‍🍳 [𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄𝐒 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄]
Régalez-vous avec les légères de l’été de nos diététiciens-nutritionnistes Naturhouse

🥗 [𝐌𝐄𝐍𝐔 𝟏𝟒 𝐉𝐎𝐔𝐑𝐒]
Démarrez pas à pas avec votre menu 14 jours de saison concocté par vos Naturhouse.

🚨 Retrouvez les dernières ACTUS et TENDANCES et du moment :
• Toutes les astuces pour vous initier au SURF, le sport des rois
• Les vertus de l’EAU
• Un focus sur les FRUITS, les superaliments de l’été
• Une escapade en CAMPANIE, la « terrasse de l’infini » italienne sur la méditerranée
.. et bien plus encore !!

🌱A découvrir en exclusivité chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation
🔗 https://www.naturhouse.fr/centre

Bel été avec la
💛

́léconsultation

🥰 ́léconsultation ́équilibragealimentaire ́quilibrealimentaire ́téticien ́téticienne ́ ́tétique

Crédit Photo de Caju Gomes sur Unsplash

Les personnes ayant un régime alimentaire riche en poissons et fruits de mer pourraient être confrontées à un risque élevé d’exposition aux PFAS – la famille de toxines d’origine humaine connues sous le nom de « polluants éternels ».

Risque d’exposition aux PFAS en mangeant des produits de la mer

🌴 VIVE LES VACANCES 🥳

☀️ Tout l'été, Naturhouse reste à vos côtés
🎧 𝗲𝗻 𝘁é𝗹é𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
ou
🏪 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗮𝘀𝗶𝗻
👩‍⚕️ Votre diététicien vous accompagne !
🧳 Et ne partez pas sans mettre dans votre valise le 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 #𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 !
Votre livret indispensable, conçu par vos diététiciens Naturhouse, pour tenir le cap et garder la ligne tout l'été !

Toutes les coordonnés de nos centres ici :
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🍉🍑🥒🍅 Savourez JUILLET avec les fruits et légumes du mois !

💚Privilégions l'alimentation locale, de saison et de qualité 👍

💡Pour varier vos menus, pensez aux livrets recettes printemps-été exclusifs Naturhouse. Demandez conseil à vos Naturhouse https://www.naturhouse.fr/centre

Beau mois de JUILLET à tous ☀️

Merci Claire-Sophie Pissenlit

Manger de saison et local permet de réduire son empreinte carbone 💚 et en juillet cela semble bien facile 😉🍒🍈🍅🌽🫑

[ fermeture exceptionnelle + congés d'été ☀️]

Cette AM votre centre fermera ses portes à 16h-16h30 et demain à 17h30 pour raisons personnelles, merci de votre compréhension 🙂

Pour info, le centre sera fermé pour les congés d'été du 03 aout au samedi 24 aout inclus.
N'hésitez pas à anticiper vos rdv :)

belle journée,

Marine votre diététicienne

😱 Il est ENFIN là !!! Etes-vous bien préparé ??!!

Pour préparer votre peau, avant l’exposition au ☀️, testez sans t**der 𝗝𝗨𝗩𝗘𝗡𝗞𝗜 𝗖𝗔𝗣𝗦 en programme renouvelable avant, pendant et après l’été.

☑️ Le beta carotène (vitamine A) et le zinc contribuent au maintien d’une peau normale.

☑️ La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.

☑️ Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau.

⚠️ Ne dispense pas d’une crème solaire adaptée à votre type de peau.

😎 JUVENKI CAPS, l'allié de votre été.
En exclu chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation exclusif Naturhouse www.naturhouse.fr
☀️

🥕 Aujourd'hui on fait le point sur le bêtacarotène la star de l'été 😎

👉 https://www.naturhouse.fr/content/le-beta-carotene-couleur-dete

📅 Pour bien préparer sa peau au soleil, il est recommandé de faire une cure un mois avant de s’exposer. Vous pouvez également la poursuivre après pour garder un teint hâlé.

⚠️ Ne dispense pas d’une crème solaire protectrice adaptée au type de peau.
☀️

😎🏖️ Objectif Vacances d'été !!

Préparez dès maintenant votre peau au ☀️ pour un bronzage au top tout l'été avec la BOX Naturhouse.

Disponible en centre ou en téléconsultation. Trouvez le centre le plus proche ici : https://www.naturhouse.fr/centre
☀️

💕 Bonne fête à tous les Papas 💕

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🤩 Vous les attendiez ? Voici les 3 de notre GRAND JEU FETES DES MERES 2024 !

Myriam Bouchra Tls GAGNE 1 BOX BEAUTE composée de 2 crèmes visage OXYJEUNE : 1 crème Coco & 1 crème Marine Anti-Age

Helene Muller GAGNE 1 livret recettes PRINTEMPS ETE « Je cuisine diététique avec Naturhouse »

T**i Lebacq GAGNE 1 magazine PesoPERFECTO Printemps 2024

👏 FELICITATIONS à vous 3 ! Envoyez-nous vos coordonnées complètes (adresse + email + tel) en MP pour recevoir vos lots !

🙏 MERCI à tous pour votre participation.

Eh bien, c'est vrai ! 😁

L'artichaut a plusieurs vertus dont celle de participer à l'élimination des graisses du corps.

Il agit aussi sur la rétention d'eau, la digestion et détoxifie votre foie.

C'est un allié minceur précieux !

Aimez-vous l'artichaut ?

🍃 Pour prendre rendez-vous dans l’un de nos centres, ou en téléconsultation, https://www.naturhouse.fr/centre

“Ma diététicienne m’a convaincue qu’il fallait me faire plaisir en mangeant”. 🍲

C’est comme ça que Natacha a perdu 10,2 kg en 3 mois et demi dans le centre de Venelles.

L’accompagnement de sa diététicienne Naturhouse, Shannon, et sa motivation lui ont permis d’atteindre son objectif.

Bravo à elle !

Et vous, vous, commencez quand ? 😋

🍃 Pour prendre rendez-vous dans l’un de nos centres, ou en téléconsultation, https://www.naturhouse.fr/centre

Chez Naturhouse on aime vous faire plaisir. 🥰

Et quoi de mieux que la fête des Mères pour le faire ?

Nous vous avons préparé un concours dans lequel il n'y aura non pas un mais bien trois gagnants ! 👀

🥇 Une box beauté
🥈 Un livret recette Printemps/été 2024
🥉 Un peso

Pour savoir comment participer, faites défiler ! 👉🏻 Tirage au sort le 05 juin.

Bonne chance 🍀

C'est le moment de chouchouter votre maman ! ❤️

Pour ceux d'entre vous qui sont en manque d'inspiration, nous vous avons préparé un menu spécial Fête des Mères, qui marie à la perfection fraîcheur, saveurs et gourmandises. 😉

De l'entrée au dessert, chaque plat a été pensé pour vous offrir une expérience culinaire remplie d’amour.

Faites défiler pour le découvrir.

Qu’avez-vous prévu pour cette occasion spéciale ?

🍃 Pour prendre rendez-vous avec l’un de nos centres, en présentiel ou en téléconsultation, https://www.naturhouse.fr/centre

Rien de mieux pour rester motivé que de fêter chaque petite victoire !
Pour ça, faites-vous une liste de choses qui vous feraient plaisir.
Par exemple 👇🏻
🍎- 5kg = un nouveau bracelet
🍎 - 7kg = une nouvelle tenue
🍎 -10kg = un beau sac à mains
À vous de faire la liste de vos envies ! Qu’est-ce qu’il y aurait sur votre liste ?
Pour prendre rendez-vous dans l'un de nos centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/centre

Les années passent et rien ne change !

Les idées reçues sur la perte de poids ont la vie dure. 😪
On va y mettre fin aujourd’hui !

C’est parti ! 🤩

Quelles étaient vos idées reçues sur la perte de poids avant de commencer notre programme ?

🍃 Pour prendre rendez-vous avec l’un de nos centres, en présentiel ou en téléconsultation, https://www.naturhouse.fr/centre

Un peu triste non ? 😅

Et si on vous disait qu’il était possible de s’amuser tout en prenant soin de sa ligne ?

Avec Naturhouse, c'est fini les compromis :
Profitez de vos soirées, on s'occupe de vous ! 😉

Nos conseils et programmes personnalisés vous permettent d'atteindre vos objectifs tout en profitant pleinement de votre vie sociale. 🎉

Avez-vous déjà décliné une invitation par crainte des conséquences sur votre corps ?

🍃 Pour prendre rendez-vous avec l’un de nos centres, en présentiel ou en téléconsultation, https://www.naturhouse.fr/centre

Vous vivez à 100 à l’heure… Quand avez-vous vraiment pris le temps de penser à vous et à votre bien-être ? 🌷

Votre centre Naturhouse vous aide à retrouver cet équilibre !

Voici nos conseils simples pour vous reconnecter, réduire le stress, la fatigue, améliorer votre alimentation et faire face à la pollution.

Faites défiler pour les découvrir.

Que faites-vous pour vous détendre ?

🍃 Pour prendre rendez-vous avec l’un de nos centres, en présentiel ou en téléconsultation, https://www.naturhouse.fr/centre

Osez être audacieux, osez être vous-même, osez vivre pleinement. 💖

Arrêtons de remettre à plus t**d nos rêves, nos projets, nos moments de bonheur.
C'est maintenant que se construit votre vie, pas demain, pas après-demain, mais ici et maintenant 😉

Avez-vous tendance à reporter vos projets au lendemain ?

🍃 Pour prendre rendez-vous avec l’un de nos centres, en présentiel ou en téléconsultation, https://www.naturhouse.fr/centre

Le saviez-vous ? 🤔

95 % des femmes ont de la cellulite. L'exception, dans ce cas, ce sont donc les 5 % qui n'en ont pas. Si elle n'est pas traitée, la cellulite s’amplifie.

La cellulite est simplement une altération du tissu adipeux. Elle est causée par un mauvais drainage cellulaire qui entraîne une rétention de liquide interstitiel et un durcissement du tissu conjonctif.
Souvent logée sur les cuisses, les fesses, le ventre ou encore les bras, la cellulite mène la vie dure à de nombreuses femmes.

Rappelez-vous, la cellulite est parfaitement normale et ne définit en aucun cas votre valeur ou votre beauté.

Aimez-vous et prenez soin de votre corps, quelles que soient ses formes. 💖
Avez-vous de la cellulite ?

Demandez conseil à votre diététicien Naturhouse pour combattre cette peau d’orange.

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Ah, le dilemme éternel du matin : thé ou café ? 🤔

L’un apporte du réconfort et de la sérénité,
tandis que l’autre agit comme un carburant indispensable pour démarrer la journée !

Alors, de quelle team faites-vous partie ? ☕🍵

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