Atelier Pilates

Seule au monde, Ardèche, bonheur total

Burzet, Ardèche. Tranquille, paisible, avec quelques bizarreries

Balade montagnarde. Susa, Piémont et lac du Mont-Cenis, Savoie

Escale à Turin

Rando en famille Besson Carrelet d’Huez

Un bel endroit, convivial et chaleureux, pour pratiquer la méthode Pilates complète, au sol et sur machines, encadrés par des professeurs diplômés, au 15 rue de la Visitation Nancy

BRAVO aux 20 nouveaux 𝐅𝐀𝐒𝐂𝐈𝐀 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 certifiés ce jour‼️💪💪💪‼️
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Encore un grand succès pour cette formation innovante en francophonie‼️🤗🤗‼️ Cette formation de 2 jours s’adresse aux coachs sportifs, spécialistes du mouvement et préparateurs physiques. Vous comprenez comment le système fascial, système de tous les systèmes, peut et doit être entraîné de manière 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 en complément à tout ce que vous mettez déjà en place dans vos coachings‼️ Vous repartez avec du concret et êtes capables d’ajuster et de faire évoluer vos pratiques directement après la formation. 💪🎾⚽️🏋️‍♂️⛷️🧘‍♀️🏌️🏄‍♀️
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Merci à pour l’organisation parfaite comme d’hab 😁😁
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Merci à vous toutes et tous pour votre confiance et pour les échanges enrichissants‼️ À bientôt‼️
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Bisous 😘😘
𝓡𝓮𝓰𝓾𝓵𝓪 & 𝓝𝓲𝓬𝓸𝓵𝓮

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catherine guillen
ks




mz

et un grand merci
😍

Planning des cours à l’Atelier Pilates de Nancy

L'Atelier Pilates de Nancy ouvre un nouveau cours:
PILATES ENFANTS
Venez découvrir ce cours lors de la journée portes ouvertes le samedi 17 septembre de 11h à 17h.
Atelier Pilates
15 rue de la Visitation
54000 Nancy
Renseignement au 0686375141

www.atelier-pilates.fr

Vue dans le magazine "Femme actuelle - Jeux Cocoon" (numéro 5 - mars-avril 2022) (merci Bozena
😉)

L'accroupissement L’art oublié de l’accroupissement est une révélation pour les corps ruinés par la position assise. Traduction de l’article “The forgotten art of squatting is a revelation fo…

Les vrais effets... du Pilates reformer, la machine qui travaille les muscles tout en douceur L'avis de la rédaction.- Pour vous aider à placer le bon sport dans votre viseur de rentrée, nous avons essayé plusieurs disciplines, à raison de 10 séances chacune pour attester des résultats. Cette semaine, le Pilates reformer. Soit une machine qui, sous ses airs d...

LA TUA SALUTE
E' UN INVESTIMENTO,
NON UNA SPESA.

Tout ce qu’il faut savoir sur le Pilates - avant de vous y mettre à la rentrée Retour sur un siècle de Pilates – de sa création dans un camp de prisonniers de guerre jusqu’à son adoption par des millions de gens sur terre, danseurs, top-modèles et stars hollywoodiennes en tête

Retrouvez de vraies sensations dans son corps, le sentir vivant, et développer tout son potentiel. Savoir gérer ses blessures et ses douleurs. Profitez de la présence exceptionnelle de David, coach sportif et formateur Pilates, samedi 29 juin.
Atelier Pilates 15 rue de la Visitation Nancy.
Renseignements (tarifs et horaires) au 0686375141

http://pilates-trainingcenter.com/pilates-mujeres/

“Yo percibí que algo estaba diferente, una sensación agradable de equilibrio y fuerza integrados, que yo nunca tuve antes de trabajar con Joe. Sentí que tenía un completo control de cada parte del cuerpo. Mi pierna estaba perfecta y mi trabajo estaba mejor que nunca. Desde aquel momento, empecé a creer en Pilates.” Romana Kryzanowska

JOURNÉE DÉCOUVERTE PILATES
SAMEDI 29 JUIN

THE machine à laver : la méthode fly yoga 🧘‍♀️

Ce hamac matrice accueille tous mes corps pour une reharmonisation telle une machine à laver cellulaire.

Ainsi mon corps physique est soutenu et mes systemes musculaires, nerveux, respiratoires, lymphatiques et circulatoires se régénèrent.
Parallèlement le mouvement sinusoidale, consequence des bercements, insuffle à mon corps etherique une vibration calée sur la frequence cosmique.

Sur terre et en l air, branché à la terre, connecté à l’univers, mon être renaît pour être neuf innocent et brillant tel un nouveau né aimant et aimé.

Vive le retour à la matrice 💗🎁
Vive toi ! Vive nous !

How to practice PILATES during office work :P

Come praticare il PILATES lavorando in ufficio :P