Fitness Park Nancy

🔥 Plus d'infos 👉 : https://www.fitnesspark.fr/club/nancy/

01/10/2024

Cette année, cours pour l'association RoseUp 🏃💨
(en plus, le running est à la mode 👀)

Sur tout le mois d'octobre : 1km = 1€ 🤑
Et du 1er au 10 : pour chaque nouvel abonnement pris 1€ sera reversé à l’association !

On compte sur toi pour te dépasser et, encore mieux, te surpasser pendant tout le mois, et participer à cet événement pour faire rayonner l'association RoseUp 🫶

RoseUp, c'est l'association qui accompagne les femmes touchées par le cancer en leur offrant soutien, information et activités de bien-être, tout en défendant leurs droits et leur réintégration sociale 💛💪

Alors, tu vas venir courir sur le tapis rose de ton club ? 😏

27/09/2024

🎙️ 𝗘́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 ! 🏋️‍♀️

Tu veux savoir comment le sport peut vraiment changer des vies et aider chacun à trouver sa place dans la société ? 🤔

Juliette, coach sportive avec un handicap invisible, et Rithy, sportif et commercial chez Fitness Park, te partagent leurs expériences uniques et inspirantes. 💥

Pour écouter l'épisode en entier, rdv ici 👉 https://fpark.fr/Sport-et-inclusion

25/09/2024

Petite envie de smoothie au peanut butter ? 👀

Ça tombe bien, on a dégoté LA recette du smoothie protéiné à la banane et aux cacahuètes 😏🥤

Et parce qu'on est sympa, on te la partage 👇 :

🍌 1 banane
🥛 250mL de lait végétal de ton choix
✨ 20g de whey isolate parfum cacahuète
🍯 10g de miel ou sirop d’agave
🥜 20g de beurre de cacahuète

À déguster bien frais ! ⁠

🎥 : Naomi Garciau

23/09/2024

Quand musculation rime avec morphologie...👀

Nassim Sahili t'explique pourquoi ta morphologie est importante à prendre en compte dans ton entraînement 💡

✨ Reminder ✨ : il n'y a aucune mauvaise morphologie, il faut seulement adapter ton entraînement à celle-ci 🥸

Connaître ton corps est la clé pour optimiser tes résultats (et pour que ce soit encore plus efficace 🥵)

🎥 Nassim Sahili

Le sport, un allié efficace pour prévenir l’arthrose ! - Fitness Park 19/09/2024

💡 𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 : 𝗮𝗿𝘁𝗵𝗿𝗼𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰̧𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵 ? 👀

👉 Découvre la réponse dans notre dernier article rédigé par Stéphan, notre expert ostéopathe et kinésithérapeute.

𝗦𝗽𝗼𝗶𝗹𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁 : non, le sport ne provoque pas d'arthrose ! Au contraire, il peut t'aider à prévenir son apparition, à condition de bien t'entraîner et d'éviter certaines erreurs.

Pour lire l'article, c'est par ici ⬇️

Le sport, un allié efficace pour prévenir l’arthrose ! - Fitness Park Et si on te disait que le sport pouvait t'aider à prévenir l'arthrose ? Dans notre nouvel article, on t'explique tout !

Photos from Fitness Park's post 18/09/2024

🎉 Grande nouvelle ! Fitness Park arrive au cœur du Tarn-et-Garonne, à Montauban (82), en région Occitanie ! 🚀

Prépare-toi à te surpasser dans un espace entièrement pensé pour tes performances👇

✅ 1 700 m² d'espace dédié au sport
✅ Équipements premium signés Technogym et Hammer Strength 🔥
✅ Tous tes espaces préférés : musculation libre, guidée, cardio connecté, Cross-Training, powerlifting et même une zone de posing 🏋️
✅ Des services exclusifs : deux fontaines Grapivit, balance à impédancemètre Boditrax, plateforme oscillante Sismo et un fauteuil hydromassage pour optimiser ta récup'👌

Un lieu d'exception pour repousser tes limites 💪

👉 Découvre plus de détails sur notre site :
https://www.fitnesspark.fr/club/montauban/

📍 Ou rends-nous visite directement :
1870 Chemin de Matras, 82000 Montauba

09/09/2024

Clap de fin des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 🇫🇷✨

Quelle aventure 🤩 ! Pour célébrer ça, on vous partage un contenu "behind the scene" rempli de complicité avec notre team athlète 💛

Encore un grand bravo à eux pour les émotions, et un immense merci de nous avoir ouvert les portes de leur quotidien à 100 à l’heure dans la bonne humeur 💛

Fitness Park est fier de vous avoir soutenu dans votre parcours pour Paris 2024 💪

Charlotte LEMBACH 🤺
Davina MICHEL 🥊
Driss MLAHFI 🏃
Samir AÏT SAÏD 🤸🏻‍♂️

Photos from Fitness Park's post 02/09/2024

Nouvelle ouverture dans la capitale, en plein cœur du 18ème arrondissement, Fitness Park Montmartre (75) 🎊

✅ 1050 m2 de terrain de jeu ⚡️
✅ Le meilleur matériel Technogym et Hammer Strength 🔥
✅ Les espaces traditionnels (musculation libre, guidée, cardio connecté, cross training et powerlifting) et concepts Fitness Park Studios Bike et Athletic 🏋️‍♀️
✅ Des services additionnels tels qu'une fontaine à boissons Grapivit, une balance impédancemètre Boditrax, une plateforme oscillante Sismo et un hydromassage 👌

Un nouveau superbe club pour se surpasser 💪

👉 Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site :
https://www.fitnesspark.fr/club/paris-montmartre/

📍Ou directement en club :
79 Rue Marcadet
75018 Paris

Obtenir un 6 pack visible : la méthode approuvée par Nassim Sahili pour des abdos dessinés - Fitness Park 26/08/2024

Obtenir des abdos visibles ? 😎

Nassim Sahili te partage LA méthode pour avoir ton 6 pack ! 🔥

Découvre comment dans cet article ⬇️

Obtenir un 6 pack visible : la méthode approuvée par Nassim Sahili pour des abdos dessinés - Fitness Park Tu rêves d'avoir des abdos visibles ? Nassim Sahili t'explique en détail comment t'y prendre grâce à tes entraînements et alimentation !

Photos from Fitness Park's post 23/08/2024

Ouverture du 3ème club Fitness Park dans la Ville Rose, dans la région Occitanie, Fitness Park Toulouse Montaudran (31) 🎉

✅ 970m2 de terrain pour te dépasser et te surpasser ⚡️
✅ Le meilleur matériel Technogym et Hammer Strength 🔥
✅ Les espaces traditionnels (musculation libre, guidée, cardio connecté, cross training) et concepts Fitness Park Studios Bike et Athletic 🏋️‍♀️
✅ Des services additionnels tels que une fontaine à boissons Yanga, une balance impédancemétrie Boditrax, une plateforme oscillante Sismo et un hydromassage 👌

Un nouveau superbe club pour se surpasser 💪

👉 Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site :
https://www.fitnesspark.fr/club/toulouse-montaudran/

📍 Ou directement en club :
Place Marcel Bouilloux-Lafont
31400 Toulouse

[ L'instant recette | Salade de semoule aux légumes grillés par Naomi Garciau ] 16/08/2024

L'idéal pour accompagner ton barbecue de l'été 🤤💦

Envie d'un repas frais et gourmand ? Ça tombe bien, pour cet été Naomi Garciau te partage la recette de sa salade de semoule et légumes grillés, parfait pour ravir tous les convives 🤌 🥗

À ton carnet pour ta liste de course 👨‍🍳 :
👉 35 g de semoule de blé (moyenne ou fine)
👉 1 aubergine
👉 1 poivron
👉 1 courgette
👉 Quelques feuilles de menthe
👉 De la roquette
👉 1 tête d’ail
👉 1 grosse burrata
👉 100 g de yaourt grec
👉 150 g de pois chiches
👉 1 poignée de pignons de pin
👉 De l’huile d’olive
👉 Du paprika
👉 Du miel

Conquis par cet accompagnement ? 😝

[ L'instant recette | Salade de semoule aux légumes grillés par Naomi Garciau ] 👉 Pour découvrir l'intégralité de la recette, rendez-vous sur notre blog 👉 https://fpark.fr/SaladeDeSemoule !----------------------------------------------...

12/08/2024

🎬 𝗖𝗹𝗮𝗽 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗝𝗲𝘂𝘅 𝗢𝗹𝘆𝗺𝗽𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟰 🇫🇷

Un immense merci à nos athlètes Davina Michel et Samir Aït Saïd de nous avoir fait vibrer à chaque instant ✨.

Félicitations à vous deux pour vos exploits et pour avoir fait briller la France sur la scène mondiale : vous êtes de véritables champions 💪.

Fitness Park est fier de vous avoir soutenus et accompagnés tout au long de cette année de préparation intense 🤝.

MERCI 💙🤍❤️

07/08/2024

⏳ Il y a quelques mois, Charlotte Lembach nous a fait découvrir les coulisses de sa préparation pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 🤺

Pendant 24 heures, nous l’avons suivie de près pour te plonger dans son univers. Au programme 👇

🏋️‍♂️ Séance de sport chez Fitness Park avec son coach, Christian Bauer
🤺 Entraînement d’escrime avec son équipe
💆‍♂️ Session de récupération avec Sébastien Brender, son kiné
🔥 Moments de confidences où Charlotte nous parle de sa vie "étudiante" et de son objectif pour Paris 2024

🗓 Quelques mois plus t**d, nous l’avons retrouvée pour qu’elle puisse nous partager une nouvelle émouvante : finalement, elle ne participera pas aux Jeux de Paris 2024 car sa médaille d’or est actuellement "bien au chaud et arrivera en fin d’année 2024" ❤️🤰

03/08/2024

🚨 J-7 MARATHON POUR TOUS CONNECTÉ : on t'explique tout ! 💡

Portes Ouvertes de tous nos clubs les 10 et 11 août pour vivre l'expérience Paris 2024 chez Fitness Park 🏃

En tant que Partenaire Technique du Marathon Pour Tous de Paris 2024 et de sa version connectée, Fitness Park est fier d'ouvrir ses portes à tous les sportifs qui souhaitent participer à cet événement exclusif !

Une règle simple : réaliser 30 minutes minimum sur l'appareil cardio connecté de ton choix ! ✅

Où que tu sois et quel que soit ton niveau, vis l'expérience des Jeux de Paris 2024 ! 🔥

Photos from Fitness Park's post 01/08/2024

Le réseau Fitness Park s'implante pour la première fois à Laval (53) avec l'ouverture d'un nouveau club dans le département de la Mayenne ! 🚨

✅ 1600m2 de terrain pour te surpasser ⚡️
✅ Le meilleur matériel Technogym et Hammer Strength et Pwerlifting 🔥
✅ Les espaces traditionnels (musculation libre, guidée, cardio connecté, cross training) et une zone de posing 🏋️
✅ Des services additionnels tels que deux fontaines à boissons Grapivit, une balance impédancemétrie Boditrax, une plateforme oscillante Sismo et un hydromassage 👌

Un nouveau superbe club pour se surpasser 💪

👉 Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site : https://www.fitnesspark.fr/club/laval/

📍Ou directement en club :
Parc de l'Habitat - 28 Rue du Petit Montron, 53000 Laval

31/07/2024

🚀 Prêt à vivre 24h avec Davina Michel, notre championne de boxe anglaise ?

🔥 À quelques heures de son premier combat en 8ème de finale aux Jeux de Paris 2024, plonge dans les coulisses de sa préparation et ressens l'énergie d'une véritable guerrière qui s'apprête à monter sur le ring pour la première fois !

👉 Pour lui donner de la force, direction les commentaires 💬✨

29/07/2024

Bientôt obligé de sortir sa calculatrice pour être sûr du compte 😂

Qui se reconnaît ici ? 🖐

📱

27/07/2024

📢 TOP DÉPART DES JEUX OLYMPIQUES PARIS 2024 🇫🇷

Dernière ligne droite pour nos champions Davina Michel 🥊 et Samir Aït Saïd 🤸‍♂️, qui participent aux Jeux Olympiques de Paris 2024 ! Fitness Park est fier de soutenir et d'accompagner nos athlètes et adhérents dans cet événement en quête de médailles olympiques. 🎖

Tous derrière nos champions pour les premières épreuves de qualifications ! 💪

26/07/2024

🎉 Plus que quelques heures avant le coup d’envoi des Jeux Olympiques de Paris 2024 ! 🇫🇷✨

Pour l’occasion, nos athlètes Samir Aït Saïd et Charlotte Lembach te partagent une anecdote amusante vécue à Tokyo en 2020 🤭

Découvre leurs deux versions de cette story time gravée dans les annales ! 🔄

Qui sera devant sa TV ce soir pour ne rien rater ? 📺👇

25/07/2024

𝗘𝗩𝗘𝗥𝗬𝗗𝗔𝗬 𝗛𝗘𝗥𝗢𝗘𝗦 - 𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 6 : 𝗦𝗮𝗺𝗶𝗿 𝗔ï𝘁 𝗦𝗮ï𝗱, le maître des anneaux qui défie la gravité pour atteindre ses rêves ! 🏅✨

De ses débuts en gymnastique artistique à son objectif de faire briller la France aux Jeux de Paris 2024, plonge dans l’univers incroyable de Samir Aït Saïd, à quelques jours de sa première compétition aux anneaux.

Habitué des podiums et des titres, Samir a toutefois un objectif ultime : ajouter une médaille olympique à son palmarès et faire rayonner la France aux Jeux de Paris 2024. 🇫🇷🏆

Découvre comment sa préparation chez Fitness Park complète ses entraînements en gymnase et booste sa performance. 🏋️‍♂️

Pour l’encourager, direction les commentaires 👇!

Comment bien choisir ses chaussures de sport pour la pratique de la musculation ? - Fitness Park 25/07/2024

Tu ne sais pas quelles baskets choisir pour tes entraînements ? 👀
On t'explique tout dans cet article ⬇️

Comment bien choisir ses chaussures de sport pour la pratique de la musculation ? - Fitness Park Tu ne sais pas quelle paire de chaussure choisir en fonction de ta pratique sportive ? On t'explique tout dans cet article !

24/07/2024

Tu n'as toujours pas ajouté le cardio à ta routine sportive ? 😱

Nassim Sahili t'explique tous les bénéfices du cardio et pourquoi tu dois absolument l'inclure dans ton programme 🥵

Pour te faciliter la tâche, il t'a même préparé 2 séances types pour que tu puisses prendre le pas 😛

Alors tu vas commencer par quelle séance ? 👀🔥

Photos from Fitness Park's post 22/07/2024

Ouverture du 7ème club dans la région de Pays de la Loire, Fitness Park - Nantes Centre 🥳 🚀

✅ 1500m2 de terrain pour te surpasser ⚡️
✅ Le meilleur matériel Technogym et Hammer Strength 🔥
✅ Les espaces traditionnels (musculation libre, guidée, cardio connecté, cross training) et concept Powerlifting 🏋️‍♀️
✅ Des services additionnels tels que deux fontaines à boissons Yanga, une balance impédancemétrie Boditrax, une plateforme oscillante Sismo et un hydromassage 👌

Un superbe club pour se surpasser 💪

👉 Pour avoir plus d’informations sur le club, rendez-vous sur notre site :
https://www.fitnesspark.fr/club/nantes-centre/

📍Ou directement en club :
8 rue de Budapest - 44000, Nantes

19/07/2024

Ice cream so good 🤭🍧

L'idéal pour rafraîchir tes papilles !
Naomi Garciau te propose de réaliser tes glaces protéinées ET maison ! 🍦🏠
(Plus besoin d'aller à ton supermarché 👀)

C'est parti pour la liste des ingrédients 📝👇:
* Pour 4 glaces - temps de préparation 10min / + 2h au congélateur minimum
🍑 1 nectarine (ou autre fruit de ton choix)
🍓 Quelques fraises (ou autre fruit de ton choix)
🐄 1 yaourt grec
🍯 30g de sirop d’agave
🥛 30g de lait en poudre écrémé

Alors qui va faire ses glaces cet été ? 🥵

05/07/2024

𝗘𝗩𝗘𝗥𝗬𝗗𝗔𝗬 𝗛𝗘𝗥𝗢𝗘𝗦 - 𝗘́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝟱 - 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲 𝗟𝗲𝗺𝗯𝗮𝗰𝗵 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗲 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗱'𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘂𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗶𝗻𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂 ! 🤺💛

À l'âge de 6 ans, Charlotte découvre l'escrime par hasard et développe immédiatement une passion pour ce sport.

Après avoir remporté plusieurs titres, dont une médaille olympique aux Jeux de Tokyo en 2020, Charlotte se préparait pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, déterminée à monter de nouveau sur le podium.

Cependant, en avril 2024, elle annonce qu'elle ne pourra pas participer aux Jeux de Paris 2024. La raison ? Sa médaille olympique, elle l’a déjà obtenue : sa grossesse miracle ! 👶✨

Dans ce nouvel épisode captivant, Charlotte revient son parcours exceptionnel : de ses entraînements intensifs chez Fitness Park à l’importance cruciale de sa préparation mentale.

Mais surtout, elle nous montre que parfois, les plus grandes victoires se trouvent en dehors des compétitions.

Pour la féliciter, direction les commentaires ! 👇💬

Photos from Fitness Park Nancy's post 27/05/2024

Il est de retour... 🔥LE CASTING DES ÉGÉRIES FITNESS PARK🔥

Fitness Park t'as aidé à révéler le meilleur de tol-même ? Tu te surpasses, à la salle comme dans ta vie? Alors inscris-toi et deviens une de nos futures égéries ! Et cette année BIG NEWS, rencontre les jurys directement en club ! Alors pour te démarquer retrouve-nous à Rennes La Pommerale, Bordeaux Mériadeck, Strasbourg Schiltigheim, Lyon La Part Dieu, Marseille Bourse et Parts - Saint-Ouen.

Le petit plus, gagne un abonnement à vie si tu es sélectionné.

Et si tu ne veux pas l'inscrire, tu peux quand même voter pour tes candidats favoris pour qu'ils accèdent aux voles du Jury ! 😉

Photos from Fitness Park Nancy's post 15/05/2024

T'as vu ça ?!

Une nouvelle saveur Yanga est arrivée dans ton club : Berry Boost ⚡️

Cette délicieuse boisson est un mélange de gr***de, de framboise avec un zeste de caféine ☕️
De quoi te donner un bon regain d'énergie durant tes entrainements!

énergie 📈+ concentration 📈= Séance réussie

Et toi, c'est quoi ton goût Yanga préféré ?

10/05/2024

Tu ne sais plus quoi manger ? 🍽️

Naomi Garciau te propose une recette simple, efficace mais méga gourmande de sa quiche aux asperges 👨‍⬇️

07/05/2024

[MUSCLE CONTEST 2]

Après le premier qui a été un franc succès voici le MUSCLE CONTEST 2 🔥

Tout se fera en DUO NON MIXTE ! l

Le total de vos scores sera récompensé avec la participation de notre partenaire

L'objectif est de faire un maximum de répétition sur l'ensemble des exercices sur 1 minutes ⏳️

Avec :
- Bench
- Dips (pour les Hommes)
- Hip thrust (pour les Femmes)
- Traction

On vous attend nombreux afin de vous dépasser et se surpasser 🔥💪🏻

Viens à l'accueil de ton club pour t'inscrire !

29/04/2024

Next stop pour Samir Aït Saïd 👉 Paris 2024 ! 😏🇫🇷

15 jours avant sa qualification officielle, Samir nous a invité à passer 24h avec lui pour découvrir les coulisses de sa préparation pour les Jeux Olympiques de Paris 2024.

Au programme : confidences et anecdotes de l’athlète, mais surtout, beaucoup de travail sur les anneaux, aussi bien chez Fitness Park qu’au gymnase.

Le but : parfaire sa technique et ainsi atteindre ses principaux objectifs 👇
Se qualifier pour les Jeux de Paris 2024 (done 👀✅)
Aller chercher cette médaille pour laquelle il s’entraîne si dur depuis des années 🥇

Pour visionner la vidéo complète, ça se passe ici 👉 https://www.youtube.com/watch?v=vhcOJQyLdco

25/04/2024

Pour que le superset ne soit plus du charabia pour toi : Nassim t'explique tout sur cette technique et comment l'intégrer dans tes trainings 💪🔥

Pour lire l'article ⬇️

https://fpark.fr/la-musculation-en-supersets

FRESH QUINOA BOWL - Fitness Park 12/04/2024

🚨 FRESH QUINOA BOWL ❤️‍🔥

Envie de rafraîchir tes papilles ? 🔥
Ça tombe bien, Naomi Garciau te propose cette recette facile et rapide pour t'apporter tout ce dont tu as besoin 😍⬇️

https://www.fitnesspark.fr/actualites/nutrition/recettes/fresh-quinoa-bowl/

Tu l'essayes quand ? 😜

FRESH QUINOA BOWL - Fitness Park

10/04/2024

Le cheat meal (ou repas de triche) : indispensable ou bu****it ? 👀
On te dit tout dans cet article ⬇️
https://fpark.fr/le-cheatmeal

04/04/2024

[ Plus de 15 000€ de cadeaux à gagner ! ]

À l’occasion des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, on a décidé de te gâter !

Participe à notre jeu concours et tente de gagner :
📺 3 téléviseurs connectés 4k HDR
📱 2 Samsung Galaxy Z Flip 5
🧃 1 an de produits protéinés
🎧 5 paires d’écouteurs sans fils
🧢 16 casquettes de la collection officielle Paris 2024
🎁 Et bien d’autres cadeaux !

Rendez-vous à l’accueil de ton club ou sur ton application pour participer et tenter de remporter l’un de ces supers lots !

Règlement du jeu disponible sur jeuconcours.fitnesspark.fr

*DAS Galaxy Z Flip5 tête : 0,601 W/kg, DAS tronc : 1,451 W/kg, DAS membres : 2,34 W/kg
Visuels non contractuels.

03/04/2024

Moi 🤝 la salle

Qui se reconnaît ici ? 👀👇

🎥

26/03/2024

3, 2, 1 : RECHARGE ! ⚡️

Besoin de faire le plein d'énergie ? 🔋 Découvre ton prochain encas sportif, idéal pour une bonne recharge 💪 ⬇️

https://fpark.fr/barres-energetiques

Dis-nous ce que tu en penses en commentaire 😋

15/03/2024

Oui, dormir doit faire partie de ta routine sportive si tu veux optimiser tes résultats ! ✅

👉 On t'explique tout dans cet article en te partageant également nos meilleurs conseils pour améliorer ton sommeil 💪 ⬇️
https://fpark.fr/dormir-pour-progresser

Dis-nous en commentaire si tu prends soin de ton sommeil 😉

14/03/2024

Let’s Talk avec Charlotte Lembach, championne d'escrime et membre de la Team Athlète Fitness Park 🤺🇫🇷

En pleine prépa pour sa qualification pour Paris 2024, Charlotte revient avec nous sur ses 20 ans de carrière et se livre sur ses ambitions futures 💪🔥

Pour l'encourager, rendez-vous en commentaire 👇

08/03/2024

Célébrons l'Élégance, la Force et la Détermination des femmes en ce jour spécial!💪💖

Comment sortir de sa zone de confort en sport ? - Fitness Park 04/03/2024

Ce mardi 5 mars, on lance notre Journée du Dépassement de soi 💪🔥
Nassim te donne donc ses meilleures astuces pour sortir de ta zone de confort et exploser tes objectifs ! 💥

Comment sortir de sa zone de confort en sport ? - Fitness Park Le dépassement de soi est l’une des caractéristiques d’un athlète. Mais cette notion va bien au-delà du monde sportif. Plus qu’une conception, c’est un état d’esprit. Un mode de vie. Et celui-ci englobe ta capacité à repousser tes limites dans n’importe quel domaine. Que ce soit p...

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Let's Talk - Driss Mlahfi - Paris 2024
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Jeudi 06:00 - 23:00
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