La Magie de l'Instant

Je propose des séjours de Jeûne, Randonnée et Art Intuitif au cœur d’une nature encore préservée ... Entre promenades, danse et art libre, temps d’échanges ou de connexion à Soi et à la Nature, ces séjours sont une invitation au calme, à la simplicité.. un retour au corps, à la présence...
En France : Alpes, Bretagne, Ardèche
Au Maroc : Haut-Atlas, Désert, Campagne proche d’Essaouira...

J’aime la cocréation, le partage, l’échange, ainsi chaque séjour a sa propre équipe, son propre lieu, sa propre couleur ... Rien n'est permanent tout est infinie création .. voilà la dynamique de la Magie de l'Instant, l'Art de se laisser porter librement par ce qui est, par les rencontres, les découvertes, les lieux...

Alors si vous souhaitez offrir un temps de pause à votre corps et à votre esprit, je vous invite à parcourir mon site internet www.lamagiedelsintant.com ou cette page pour découvrir l’univers dans lequel vous pourriez venir vous « pauser » ...

Plus d’infos sur les jeûne, ses bienfaits, l’art intuitif, un peu plus loin ...

Musique et conscience avec White & Ori

Ma rencontre avec White & Ori, musiciens, thérapeutes et enseignants d’Israël, il y a plus d’un an a été un déclencheur. Après trois jours de stage, j’avais retrouvé mon sourire profond, plein, joyeux, authentique .. perdu depuis si longtemps. Une force et une confiance que je découvrais en moi m’ont donné l’audace de proposer le premier séjour dans le désert, à partir de rien ! Et là j’ai su, j’ai compris, que tout est possible, tant que l’on ose Etre pleinement, tant que l’on ose Croire...
Bien entendu, le chemin n’est pas aisé depuis, et j’apprends... parfois c’est là, parfois non ... La Vie est si subtilement simple qu’elle parait bien souvent si compliquée !

Depuis j’accompagne White & Ori, en France et en Europe, pour leur permettre d’offrir aux plus grands nombres leurs enseignements et vibrations au travers de stages, formations et concerts de chants de mantra en hébreu.

Plus d’infos sur White & Ori ici :
Facebook: https://www.facebook.com/whiteandori/
Website: https://www.whiteandori.com/
Youtube: white & ori : https://www.youtube.com/user/whitefeatherisrael

Soins énergétiques et bol de cristal

J’ai eu la chance d’être formée par White & Ori au modèle Réminiscence ... plus d’infos à venir tout bientôt sur ce soin que je proposerai en IdF et à Montpellier !
(écrivez-moi en MP si vous souhaitez plus d’infos dès aujourd’hui)

Plus d’infos sur le Jeûne et l’Art Intuitif ...

Le jeûne, l’art et la danse, des outils merveilleux de connexion à Soi ...

Le Jeûne est un outil merveilleux pour alléger corps et esprit. L’espace habituellement occupé par l’alimentation solide et sa digestion laisse place à une énergie nouvelle, dans un état de conscience plus profond, au contact de ce qui Est dans l’instant. Il est alors plus doux et plus aisé de plonger au Cœur de Soi et de savourer la puissante Magie de l’Instant.

La Danse et l’Art libres sont autant d’invitations à libérer et laisser circuler le mouvement de la Vie en nous, au travers du corps et de l’esprit, nous plongeant en conscience dans un état méditatif de profonde créativité, à l’écoute de ce qui est, à l’écoute de notre cœur et de nos ressentis …. Une invitation au lâcher-prise, oubliant le regard extérieur, transmutant nos émotions et nous libérant de nos chaînes… Au cœur de notre cœur l’alchimie opère dans ce temps juste pour Soi, sans recherche de performance, un temps pour Être en toute simplicité, pour nous sentir libres, vivants, vibrants, conscients ...

Dans l’intimité de la Nature, en connexion avec les éléments et le Vivant, vous serez accompagnez dans ce temps pour vous à vous (re-)connecter à ce qui est bon pour vous, à l'émerveillement de votre enfant intérieur, vous laissant guider par votre danseur et artiste intérieur…

Jeûne et Randonnée®, principe et bienfaits

Jeûner est l'occasion idéale d'offrir une pause à notre appareil digestif et de se libérer de cette fausse croyance qu'est la nécessité de manger autant et aussi souvent ... une merveilleuse délivrance pour le mental et une confiance gagnée quant aux capacités du corps !

Lorsque l'on prive le corps d'alimentation, il,entre alors en processus d'auto-restauration. Toxines et déchets cumulés depuis des années refont alors surface, offrant ainsi à notre corps une belle opportunité de se détoxiner. Après quelques jours, la sensation de faim disparaît, et les jeûneurs témoignent d'une grande vitalité retrouvée, et d'un profond état de bien-être .. et oui toute l'énergie utilisée habituellement pour la digestion est fraîchement disponible pour autre chose !

Le Jeûne de type Böechinger que je vous propose s'accompagne d'un petit jus de fruits et légumes le matin, d'eau et de tisanes au fil de la journée, et d'un bouillon de légumes filtrés le soir. Ces apports permettent de stimuler les voies d'évacuation des toxines, de stimuler l'autorestauration, et d'apporter au corps vitamines et minéraux.

La randonnée a pour avantage de maintenir une activité musculaire légère et de favoriser la circulation et l'élimination des toxines. Elle est aussi l'occasion d'une douce connexion à la Nature, et d'une meilleure oxygénation, du sang et de la tête !

Les bienfaits du jeûne le plus souvent rapportés; une vitalité retrouvée, un système immunitaire reboosté, les flores et muqueuses régénérées, un mental apaisé, et surtout une chance de prendre conscience de l'impact de l'alimentation dans notre Vie.

Aussi la Magie de l’Instant est agrée par la Fédération de France de Jeûne et Randonnée® FFJR, elle s’engage de ce fait à en respecter la charte commune à plus de 70 organisateurs agréés en France, et à avoir réalisé la formation requise pour accompagner ce type de séjour en toute sécurité et dans les meilleurs conditions.

Si vous n'avez pas encore osé le jeûne, croyez-en mon expérience de bonne vivante qui adoOore manger, c'est beaucoup plus facile que ce que l'on pourrait croire, et encore plus en groupe et loin du quotidien ! Et si vous avez des questions, je me ferais une joie de vous répondre (ici) !