Bury Aikido

A good night tonight with friends from Marple and a grading…congratulations to Irene who was awarded 3rd Kyu after a very impressive performance.

Thank you for your birthday wishes…but I don’t feel any older than yesterday! 😑

Interview with Alan Ruddock, the first Irish Aikido practitioner Alan Ruddock (1944 – 2012) was one of the few people who got the opportunity to train with O Sensei Ueshiba Morihei. He was the only Irishman to...

Bury Aikido is bringing Beach practice again this year. It will take place on the 29th of July 2023, at St Anne's beach (Lytham St Anne's).

Time: 10am meet, 1pm practice end

Location: Google maps coordinates: 53.758636,-3.044200 (plenty of on the road parking, make your way over the dunes)

Bring weapons, gi necessary and a change of clothes for after the sea practice.

Bring drink and food / snack. We might go for fish and chips afterwards 😋

Nearest toilets: 0.8 miles - North Promenade Public Toilets, St Annes

We will monitor the wheather: extremely poor conditions may mean the event is cancelled so keep an eye for updates 🤞🏻🙏🏼🥋

You are all invited: Marple Aikido Trafford Aikido Chorlton Aikido Club Preston Aikido Sakura Dojo and St Helen's. Hope you see you there

Free for all indeed..., shoulders, knees, toes, heads...🤣🙏🏼🥋🥳

🥋 For being there for free👍🏻🥋

Beautiful 😍

"Treaba noastră ca instructori este de a oferi studenților noștri speranța, visul, un fel de scânteie".
- Yoko Okamoto Sensei 7 Dan, Aikido Shihan -

Thanks 🙏🏼😀

Thanks 👍🏻

Fantastic course

🥋 Great General Course today, hosted by Bury Aikido.
All dojos represented! Marple Aikido , Chorlton Aikido Club , Preston Aikido Sakura Dojo , Trafford Aikido and St Helens!
Thanks Senseis 🙏🏼 for sharing and everyone who attended 😃🥋

😃 See you all tomorrow! We can't wait 😁

🥋 Next General course will be hosted by Bury Aikido in two weeks!! AIKIDO THROUGH WEAPONS - How exciting 😁🥋thanks Caley for yet another fantastic poster 🙏🏼

👍🏻👍🏻 anyone? 😀

Mat for sale approx 9m by 8m (Mats, frame, canvas) Details www.traffordaikido.org.uk/mat.html

🥋 3 from our Dojo in Bury 😃🙏🏼🥋

Next general course comes to Bury! Hope to see lots of you!!

🥋 Next General course will be hosted by Bury Aikido in two weeks!! AIKIDO THROUGH WEAPONS - How exciting 😁🥋thanks Caley for yet another fantastic poster 🙏🏼

BCT, no, it's not bacon, cheese and tomato 😂 but yesterday's class theme: Blend*, Control and Technique.
Absorb uke attack, use their intent 🙏🏼😃🥋
*Correction

Want to learn a traditional martial art? Want to keep in form? Want to meet great people and get a sense of belonging? Come and see us!! 😀🥋👍🏻
Bury Aikido Advice for Women...and a Few Men Lancashire Aikikai My Bury - Manchester Evening News

Thank you Marple Aikido beautiful sunset, great company, fantastic learning 🙏🏼👍🏻🥋😀

Great class yesterday night! Well attended and Sensei shared his knowledge about weapons and how to use them for techniques, awareness and blending. Thanks all 🙏🏼🙏🏼

🥋We participated in a demonstration in Kamakura with our friends from Yokohama International Aikido Club , Mimuro Sensei and Cathy. Here is the video. Thanks 🙏🏼

Yokohama International Aikido Club Demonstration [May. 2023 at Kamakura] w/ UK Members of our club Demonstration by Yokohama International Aikido Clubwith UK menbers of our club.Lancashire Aikikai, Shin Gi Tai Aikido Society Torbay Aikidoat Kamakura Tsurug...

🥋 Congratulations in receiving your certificates Debbie (5th kyu) and Luke (4th kyu) 🥳🥋

🥋 Interesting interview🥋

🥋 Interesting 🤔🤓🥋

LA POSTURA NON È SOLO FISICA

Quando si parla di postura si pensa essenzialmente alla posizione del corpo umano nello spazio e alla relazione tra i suoi segmenti corporei.
La postura è però qualcosa di molto più ampio e non riguarda esclusivamente l’aspetto fisico. L’atteggiamento posturale è infatti l’adattamento di ogni individuo all’ambiente fisico, psichico ed emozionale.

Molte discipline, fisiche e marziali, sono centrate sulla riscoperta e la rieducazione della postura. Nel Taiji la sua coltivazione costituisce uno dei fondamenti della pratica.
Si lavora pertanto per riequilibrare l’assetto posturale, partendo dall’allineamento della schiena, dalle corrette sequenze segmentarie e dalla ricerca dell’eutonia muscolare.
Si lavora quindi sull’allungamento dei tendini e sull’apertura delle articolazioni.

Ma non può esistere una corretta postura fisica se non si nutre contemporaneamente la giusta postura… “mentale”.
La mente deve pertanto perseguire uno stato di consapevolezza corporea sempre più elevato. Questo può essere fatto solo sviluppando i sensi (soprattutto quelli “interni”, deputati alla propriocezione), fortificando nel contempo la capacità di concentrazione, perseguendo strenuamente la percezione interna di sé.
Ciò comporta un lavoro che non è guidato solo dalla ricerca della perfetta verticalità e da ciò che tradizionalmente evoca la connessione Cielo/Uomo/Terra. È fondamentale la consapevolezza dell’espansione, cioè l'acquisizione della capacità di “aprire”: fisicamente il corpo, interiormente la mente.

L’apertura è un processo fisico e mentale che richiede anni per potersi realizzare, ed è l’unico che può permettere ad ogni nostra risorsa energetica di fluire liberamente e diventare realmente disponibile. Questo “aprire” non implica mai alcuna forzatura fisica o mentale. L’apertura, l’espandere e quella che potremmo chiamare la “Postura Totale”, che coinvolge il piano fisico, mentale ed energetico, passa dalla scoperta del “rilasciare”, dalla rivelazione dell'“espandersi”: un’espansione che si realizza quando si apprende il processo – apparentemente paradossale – del... riempirsi di puro vuoto.

🥋 2 weeks to go! And counting down 😄🥋

🥋 We are very excited and looking forward to seeing you on our first course of 2023 February 19th!! Mark it on your calendars and see you soon! (Event page to follow, keep an eye 👀😃🥋

🥋 Very true and challenging 🙏🏼🥋

“Human nature differs individually. The same holds true for the physique. There are all sorts of people - tall, short, plump or skinny, muscularly strong or weak and flexible or inflexible in constitution.
Taijutsu (empty-handed exercise) takes into account such variables and must be able to adapt itself to the requirements of each individual trainee…
In performing Taijutsu, therefore, it is imperative to sense the changes in the sensorial extension of your opponent and the direction of his attacking force as if they were part of your body. Taijutsu is an expedient way to sense those factors in a natural way.”

Excerpt from “Aikido: Sword Stick Body Arts Volume III Applied Techniques”
Morihiro Saito Shihan, p 18-19.

🥋 good reminder 🥋