Polski Psychoterapeuta/Counselling w Leeds

Źródło nieznane ale warto przeczytać.
Daje do myślenia:

Kilku absolwentów prestiżowej uczelni, którzy zrobili błyskotliwą karierę, odwiedziło swojego starego profesora. Oczywiście, w oczekiwaniu na kawę, rozpoczęła się dyskusja o pracy.
Młodzi ludzie narzekali na problemy życiowe i piętrzące się trudności.

Profesor przyniósł kawę w dzbanku oraz tacę, na której stały przeróżne filiżanki i kubki – porcelanowe, szklane, fajansowe, plastikowe, kryształowe. Zwyczajne i bardzo drogie, wyszukane, wyszczerbione i takie, które na pewno kosztowały fortunę.

Kiedy goście wybrali sobie filiżankę, profesor powiedział:
- Jak pewnie zauważyliście, wszystkie drogie i piękne filiżanki zostały przez was zagospodarowane. Nikt z was nie wybrał zwykłego taniego kubka. Życzenie posiadania jedynie tego, co najlepsze jest źródłem wszystkich waszych problemów. Powinniście zrozumieć, że naczynie samo w sobie nie czyni kawy lepszej. Niekiedy jest ono po prostu droższe, a niekiedy nawet ukrywa to, co z niego pijemy. Przecież mieliście ochotę na kawę – nie na filiżankę. Jednak świadomie wybraliście najznakomitsze filiżanki. A potem jeszcze zerkaliście ukradkiem kto wziął jaką. Kochani, życie – to kawa.
A praca, pieniądze, stanowisko, status – to filiżanki.
To są jedynie naczynia, w których przechowujecie życie. Posiadane naczynie nie określa i nie zmienia jakości samego życia.

Czasami koncentrując się na filiżance, przestajemy rozkoszować się smakiem kawy. Pijcie z przyjemnością swoją kawę, doceńcie jej smak! Najbardziej szczęśliwi ludzie nie posiadają wszystkiego co najlepsze. Oni jedynie wydobywają wszystko, co najlepsze, z tego, co posiadają.

I’m so happy that my business got recognised!
Thanks to some clients who were happy to give me Google reviews at the end of our journey. I thank you all ❤️ It’s nice to know that I’m doing my job well. 😊

https://threebestrated.us14.list-manage.com/track/click?u=05f3e2499106aa8fa9f9026de&id=c1e2b7bf17&e=f0ada833d7

Nie wspominałam tu jeszcze ale robię ADOS-2 i ADI-R, czyli mam kwalifikacje aby diagnozować autyzm. Zapraszam. Podzielcie się ta informacja dalej 😊

Na jednej z angielskich grup osoba podzieliła się informacjami które dostała z Yorkshire Police. Tyle osób na ten moment jest rejestrowanych w Leeds jako przestępcy seksualni. Podzieleni są na obszary. Jest ich na pewno więcej bo przecież niektórzy czekają na sprawę albo są nierejestrowani. Proszę was rodzice uważajcie na swoje dzieci! Uczcie i tłumaczcie że wysyłanie zdjęć nagich czy w bieliźnie lub otrzymywanie od innych tzw. ‘d**k pics’ jest bardzo niebezpieczne i karalne. Nawet wysyłanie do tzw. online kolegów. Rozmawiając z nastolatkami wiem że jest tego mnóstwo. Nie myślcie również że przestepstwo seksualne jest tylko między dorosłym a dzieckiem. Mnóstwo jest 15-16 latków lub nawet młodszych co wykorzystuje o trochę młodsze dzieci. Często między dziećmi zaczyna się ten problem między 9-10 rokiem życia, a najczęściej przy zmianie szkoły na secondary school, bo starsi koledzy/koleżanki im imponują.
Szkoła dzieci edukuje o tym ale nie liczcie na szkołę.
Pozdrawiam wszystkich 👋

Jeżeli lubisz mieć rzeczy zobrazowane, Dr Julie Smith robi to najlepiej. Polecam

www.instagram.com

To ja, w oczach mojego młodego pacjenta. ❤️ Poczułam się piekna 😊

Right or left brain?

The first picture you'll see, will show the most requested hemisphere.

Watch the picture quickly. Which animal did you see first?

(1) The head of a tiger:

The left hemisphere of your brain is more active than the right.

You are an analytical person, very focused on the success of your goals and organized.

When you face a problem, you tend to be logic, calculating and objective.

However, sometimes you think too much about the decisions you make, checking that they are correct, which makes you tend to be firm. Remember that a little humility will help you help away.

Your personality features are as follows:

Organized: You do all your things in a planned way, like you have a bucket list.

Accurate: you have fixed goals and you know the way to achieve them.

lucid: emotions and feelings don't prevent you from reaching your goals.

Logic: you have good skills for mathematics, science and organization of ideas.

Realistic: your world is very real. There is no room for fairy tales and fiction. And anyway, although your goals may seem to be high for others, you know they are real and doable.

(2) Hanging monkey:

The right hemisphere of your brain is very active. You are a creative person who has a lot of innovative ideas.

When you face a difficult situation, you’d rather trust your intuition (you're almost always right) instead of resting on critical thinking.

You know perfectly that every step you take in your life is a lesson for you and that even if you lose, it means that you are moving towards the success of your goals.

For you, travel is more important than the goal. As you are a dreamer, you often get lost in your own paradise.

For you, it's essential to keep your feet on Earth from time to time, realize the reality and pay a little more attention to the world around you.

Your personality features are as follows:

Impulsive: you do things in a spontaneous way.

You have the ability to see everything in a different way compared to other people.

Sensitive: you worry a lot about everything. You spend a lot of time thinking and acting based on your feelings.

Creative and artistic: you are an expert in music, art and other creative disciplines.

Intuitive: you don't list the tasks to do and you don't respect the rules. You solve problems in an intuitive way.

Dreamer: you have dreams instead of having goals, and you give the best of you to achieve them, and generally, it's a success.

Remember that the two hemispheres of the brain don't work in an insulated way, they work together and complete each other.

So, although it looks like you have more features from one of the hemispheres, you may also have features from the other hemisphere.

So, what did you see first?

The tiger's head or the hanging monkey?

Do your personality traits match the descriptions given?

This!

Ile jeszcze dzieci ma być samotnych?
Ile jeszcze dzieci ma uciekać do używek?
Ile jeszcze dzieci ma się samookaleczac?
Ile jeszcze dzieci ma uciec z domu?
Zanim my dorośli coś zrobimy. To my gotujemy im ten los.

Dlaczego czekamy na kryzys zamiast pracować nad naszymi relacjami z dziećmi teraz?

Warsztaty są osobiste, w małej grupie, bo uważam że wtedy są najbardziej skuteczne.

Rodzicu działaj! Zainwestuj w swoją relację.

Budowanie mostów, nie murów: Jak rozmawiać z nastolatkiem bez konfliktów. Na tym warsztacie nauczysz się jak rozmawiać z dzieckiem żeby rozmowy nie kończyły sie kłótnią.

Zapraszam! :)

Budowanie mostów, nie murów: Jak rozmawiać z nastolatkiem bez konfliktów. Na tym warsztacie nauczysz się jak rozmawiać z dzieckiem żeby rozmowy nie kończyły sie kłótnią.

Po odprowadzeniu syna do szkoły, zamiast wsiąść w samochód i jechać do domu, postanowiłam pójść na spacer. Mamy super jezioro w Roundhay Park więc stwierdziłam że je przejdę wokół.
Postanowiłam że nie wyciągnę komórki żeby nie uciec do wirtualnego świata i nie włączę muzyki żeby nie zagłuszać przyrody, ale i także swoich myśli.

Szłam spokojnie i czekałam na myśli...
Na początku zaczęło się super. Całą sobą zachwycałam się pięknem przyrody i słoneczkiem, które mimo że świeci już jesienią, jest wciąż ciepłe i przyjemne.

Przeszła obok mnie rodzinka, mloda para z malym bobasem w wózku. Pomyślałam jak słodko wyglądają. Jak fajnie że oboje mają czas chodzić razem. Od razu myśli zaczęły szukać momentów w moim życiu ile razy mój partner miał czas tak ze mną wyjść na spacer, a zwłaszcza rano!

Przeszła para w wieku około 70 lat. Widać było że skupieni bardzo na samej aktywności. Może dostali zalecenia od doktora żeby chodzić.

Para młodsza 40-50 lat rozmawiająca i śmiejąca się do siebie. W tym momencie poczułam się przez chwilę samotna...

Zaczęłam zauważać ludzi biegających razem lub osobno. Poczułam ból w plecach który towarzyszy mi już od tygodnia i musialam zwolnić. Zaczęły mi się pojawiać myśli krytyczne jaka to ja jestem ciężka i fizycznie niesprawna. Nie wiem czy teraz przebiegłabym nawet 100 metrów.

Czułam że ludzie wokół mnie pędzą a ja coraz bardziej czuje napięcie i presję aby pędzić z nimi. Czułam że coś mnie omija, że oni tak jakby coś widzą czego ja nie widzę. Że będą tam pierwsi bo biegną czy idą znacznie szybciej niż ja!

Nagle usłyszałam w sobie pytanie:
🤔
'Gdyby ta droga wokół jeziora była twoim życiem i na końcu wiedziałabyś że umrzesz, spieszyłabyś się tak?

Gdybyś wiedziała że to twój ostatni spacer, biegłabyś?'
🤔

Zwolniłam i znów spojrzałam na otaczającą mnie przyrodę. Łykałam promienie słońca z nadzieją że za tydzień jeszcze raz będę mogła powtórzyć ten spacer.

Jest 13ta godzina. Siedzę w kawiarence w Chapel Allerton po pracy na przeciwko kobiety która w ciągu godziny zamówiła już czwarte piwo. 🍺 🍺 🍺 🍺

K**i mnie żeby jej coś powiedzieć, zaczepić, poopowiadać jej o alkoholizmie, ale wiem że dopóki sama nie przyjdzie do mojego gabinetu nie mam szans być usłyszaną.
Jej twarz robi się coraz bardziej czerwona, temperatura ciała jej wzrasta, kelnerka zaczyna się zastanawiać czy dobrze policzyła szklanki. Czy rzeczywiście jest 4, a może 5? Boi się spytać. Znają się już po imieniu. Może jest regularnym dobrym klientem? Dla niepoznaki na stole zostają tylko dwie szklanki…

Nie mam czasu zostać żeby zobaczyć jak długo będzie tu siedzieć. Sama. Zatopiona w alkoholu. Zaraz w organizmie będzie miała więcej piwa niż jedzenia.
Wychodzę i wołam do wszechświata żeby jej pomógł odnaleźć inny sposób spędzania piątkowego popołudnia. 🙏

** OFERTA**

Chcę zaproponować jednej osobie terapię na 8 tygodni po obniżonej cenie. Od 6tego października, w piątek o 14, w biurze w LS7 lub online. Ta osoba musi być gotowa na terapię i jedyne co ją zatrzymuje żeby zacząć to pieniądze. Chcę jednej osobie pomóc. Jeżeli to jesteś Ty to napisz. Sesja bedzie po £35.

Ten rysunek nie potrzebuje wyjaśnień.. Jako dorośli jesteśmy odpowiedzialni jakie będą nasze dzieci, nie tylko do bliskich.

Mam dwie sesje dostepne w piątki o 14 lub 15. Napisz do mnie jak potrzebujesz terapii i jesteś w stanie się zaangażować na minimum 6 tygodni.

Takie opinie powodują że chcę bardziej służyć, chcę się rozwijać i uczyć. Chcę być lepsza nie tylko dla was ale i dla siebie. Wszyscy idziemy podobną drogą jaką jest życie.

Dziękuję za każdą osobę która do mnie trafia, bo wiem że nie jest u mnie z przypadku. Uwielbiam nasze wspólne podróże w wasz świat wewnętrzny i traktuje je jako przywilej. Dopuszczenie kogoś tak blisko nie jest łatwe ale jakże uwalniające... Dziękuję wam za zaufanie ❤️

🌟 Zatrzymajmy się na chwilę i porozmawiajmy o jednym ważnym aspekcie zmiany: dawaniu alternatyw. 🌟

Często spodziewamy się, że inni ludzie zmienią swoje nawyki, zachowania lub sytuacje, nie oferując im żadnej konkretnej alternatywy. Oczekujemy, że przestaną coś robić, ale nie dajemy im wskazówek, jak wypełnić ten pustkowaty czas lub jak zająć swoje myśli.

Weźmy na przykład alkoholika. Łatwo jest powiedzieć, "nie pij", ale czy jesteśmy w stanie zaoferować alternatywę, jak spędzać czas czy radzić sobie z trudnymi emocjami? Czy dajemy im narzędzia, które pozwolą im na budowanie nowych, zdrowych nawyków?

Zmiana wymaga wsparcia i konkretnej drogi do podążania. Nie możemy po prostu powiedzieć komuś, by przestał coś robić, nie oferując mu alternatywnych sposobów na spędzanie czasu, zarządzanie stresem czy rozwijanie zdrowych relacji.

Dlatego tak ważne jest, abyśmy, zamiast tylko wymagać od innych zmian, starali się zrozumieć, jak możemy ich wesprzeć. Może to oznaczać udzielenie porady, zaproszenie na spotkanie, udostępnienie zasobów lub po prostu wysłuchanie ich z otwartym umysłem.

Wpływ na życie innych ludzi polega na dawaniu im nowych perspektyw i narzędzi, które pomogą im dokonać pozytywnych zmian. Zamiast wyłącznie krytykować czy oczekiwać, po prostu oferujmy alternatywy, które mogą prowadzić do zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących wyborów.

✨ Nie możemy oczekiwać zmiany w kimś, jeśli nie damy mu alternatywy. ✨"

Little reminder 💚💚

https://www.facebook.com/100064322486654/posts/670602741760469/

Czy masz dość kłótni ze swoim nastolatkiem, lub czy czujesz że tracisz swoje dziecko bo nie potrafisz się z nimi dogadać.

Jest to warsztat dla Ciebie jeżeli:
- jesteś rodzicem dziecka 11+
- jesteś rodzicem który jest gotowy słuchać swoich dzieci bo wie że warto.
- jesteś gotowy i chętny aby się nauczyć okazywać miłość dziecku inaczej niż robiłeś to do tej pory
- jest to warsztat dla Ciebie jak rozumiesz że nie chodzi o naprawienie dziecka a zmianę siebie aby dziecko inaczej reagowało.

Dowiesz się:
Jak działa nastoletni mózg?
Jakie są bariery w komunikacji?
Jak słuchać i jak rozmawiać żeby być usłyszanym?
Jak rozmawiać o uczuciach kiedy język polski jest drugim językiem dla dziecka?

Zapraszam!

https://www.eventbrite.co.uk/e/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem-tickets-654187752177?aff=eand

Organizuje w Wakefield warsztaty dla rodziców ktorzy maja nastolatki. Zapraszam was albo podajcie dalej do swoich znajomych.

Zrozumieć nastolatka Na tym warsztacie nauczysz się jak rozmawiać z dzieckiem żeby rozmowy nie kończyły sie kłótnią.

Do you agree?

This..