Dragana Gogic Marinoglou

I am proud and happy that our work “The Utilization of the Dream in Group Analytic Oneirodrama” has been presented today in Belgrade at the 18th International GASi Symposium!
Thank you Ἀνοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο καί Ἰνστιτοῦτο Ὁμαδικῆς Ἀνάλυσης Ἀθηνῶν!

Check out Dragana Gogic's COMPASSIONATE SELF INQUIRY: FOR HEALING TRAUMA & STRESS WITH DR.GABOR MATE certificate issued by Zen Rocks Follow this link to get more details about COMPASSIONATE SELF INQUIRY: FOR HEALING TRAUMA & STRESS WITH DR.GABOR MATE certificate issued by Zen Rocks to Dragana Gogic.

#κουτσομπολιό 😊

*απόσπασμα από το βιβλίο «Πριγκίπισσες, άγνωστες και ξεχασμένες».

:)

*iz knjige za decu (ali i odrasle!) "Princeze, nepoznate i zaboravljene".

👉 Να φροντίζεις τον εαυτό σου! Σε τακτική βάση!

*απόσπασμα από το βιβλίο «Πριγκίπισσες, άγνωστες και ξεχασμένες».

👉 Negujte sebe! Redovno!

*iz knjige za decu (ali i odrasle!) "Princeze, nepoznate i zaboravljene".

👉 Άρα οι δυνατότητες υπάρχουν!
*απόσπασμα από το βιβλίο «Πριγκίπισσες, άγνωστες και ξεχασμένες».

👉 Dakle, mogućnosti postoje!
*iz knjige za decu (ali i odrasle!) "Princeze, nepoznate i zaboravljene".

👉 Η λύση στη σύγκρουση βρίσκεται στην ειλικρινή, εποικοδομητική επικοινωνία και όχι σε υψηλούς τόνους και/ή παθητική-επιθετική συμπεριφορά, όπως σιωπή, αδιαφορία ή το να κρατάς μούτρα.

*απόσπασμα από το βιβλίο «Πριγκίπισσες, άγνωστες και ξεχασμένες».

👉 Rešenje konflikta leži u iskrenoj, konstruktivnoj komunikaciji, a ne u glasnosti, osuđivanju i/ili pasivno-agresivnom ponašanju kao što je ćutanje, ravnodušnost ili durenje.

*iz knjige za decu (ali i odrasle!) "Princeze, nepoznate i zaboravljene".

Nαι, μας συμβαίνει συχνά στα ταξίδια...αλλά, το να πάρουμε φυσική απόσταση από κάποιες καταστάσεις που μας δυσκολεύουν, πολλές φορές μπορεί να προσφέρει μια νέα αντίληψη!

*απόσπασμα από το βιβλίο «Πριγκίπισσες, άγνωστες και ξεχασμένες».

Πρόγραμμα Ἡμερίδας:
«Ἀνταγωνισμός ἤ Συναγωνισμός: Ἡ Πραγματικότητα στούς Ὀργανισμούς καί τίς Ἐπιχειρήσεις Σήμερα».
Ἡ Ἡμερίδα περιλαμβάνει θεωρητικές εἰσηγήσεις, ὁμάδες συζήτησης καί βιωματικά ἐργαστήρια σχετικά μέ τά θέματα συγκρούσεων πού προκύπτουν στούς ὀργανισμούς καί τίς ἐπιχειρήσεις σήμερα.
Ἡ Ἡμερίδα θά πραγματοποιηθεῖ διά ζώσης, τό Σάββατο 2 Ἀπριλίου, καί μέ περιορισμένο ἀριθμό συμμετεχόντων (πλήρως ἐμβολιασμένων). Θά τηρηθεῖ σειρά προτεραιότητας.
Πληροφορίες - Ἐγγραφές:
ΑΝΟΙΚΤΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ: Τηλ. 2106447532-3, 2106435980.

🌞 Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία για μια νέα αρχή!
Svaki dan je prilika za nove početke! 🌞

«Μιλάμε όχι μόνο για να πούμε στους άλλους τι σκεφτόμαστε, αλλά για να πούμε στον εαυτό μας αυτό που σκεφτόμαστε. Η ομιλία είναι μέρος της σκέψης».........................

"Govorimo ne samo da bismo drugima rekli šta mislimo, već i da bismo rekli sebi šta mislimo. Govor je deo misli."

...change and growth... 🌱
that's what psychotherapy is!

🤸‍♂️ Children’s Mental Health Week was last week but what is important to bear in mind is that we all grow together! Consider how you've grown and how you can help others to grow. 🌿

🌱

not the

🎄Be gentle with yourself! Which means to give yourself permission not to be the best that's humanly possible, but rather to do the best you can right now. Our version of “best” will look different than anyone else's. 🎄

We need to create our own narratives that suits ourselves and the life that we have been leading. Psychotherapy helps us to form a comprehensive story about our life and the self. It is a learning experience that allows us to pull together the strands of our experiences- our life story.

You Are the CREATOR of Your Own Life Story!

📌 Υπενθύμιση για όσους θρηνούν και αισθάνονται άσχημα γι' αυτό: Η θλίψη είναι μια φυσική και λογική απάντηση στην απώλεια. Βοηθά το άτομο να καταλάβει πόσο πολύτιμο ήταν αυτό που έχασε, φέρνοντάς το σε σύνδεση με το σύστημα αξιών του. Καθώς η θλίψη εμφανίζεται όταν ένα άτομο χάνει κάτι που αγαπά μπορούμε να πούμε ότι η θλίψη είναι ένας φυσικός σύντροφος της αγάπης....................................

📌 Reminder for those who grieve and feel bad about it: Grief is a natural and sane response to . It helps the person to realize how valuable what he lost was, bringing it in a connection with his personal . As sadness occurs when a person loses someone he loves, we can say that is a natural companion of ....................................

📌 Podsetnik za one koji tuguju i osećaju se loše zbog toga: Tuga je prirodan i razuman odgovor na gubitak. Pomaže osobi da uvidi koliko joj je vredno ono što je izgubila , dovodeći je u vezu sa ličnim sistemom vrednosti. Kako se tuga javlja kada osoba izgubi nešto što, uslovno rečeno, voli, možemo reći da je tuga prirodan pratilac ljubavi.

“Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.” – Thich Nhat Hanh.
Βy returning to our breath and trying to observe the feelings without attachment and judgment, the feelings might suddenly not seem all that all-encompassing.

Do you fear and control? Or you own spontaneity and dance?

Hello September!
Hello to new beginnings! 🌿

Your D quiet place is waiting for you...

,

⛱Το καλοκαιρινό διάλειμμα από τις συνεδρίες ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι τόσο διαφωτιστικό όσο και ανησυχητικό, αλλά να ξέρετε είναι σημαντικό να συμβεί. Είναι μια ευκαιρία να επιβραδύνετε τη «σκληρή» δουλειά της ανακάλυψης και της αλλαγής και να εστιάσετε περισσότερο στην εφαρμογή όλων όσων αποκτήσατε κατα την διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας. Η επεξεργασία του θεραπευτικού υλικού συνεχίζεται στο διάστημα μεταξύ των τακτικών συνεδριών με ευεργετικά αποτελέσματα, έτσι και κατά τη διάρκεια του καλοκαιρινού διαλείμματος υπάρχει η δυνατότητα επεξεργασίας σε ακόμα βαθύτερο επίπεδο.

👉Αλλά αν βρίσκεται την απουσία του θεραπευτή σας δύσκολη, ίσως αυτά μπορούν να βοηθήσουν να το χειριστείτε:
👉🧘‍♀️Εξασκηθείτε την φροντίδα του Eαυτού και τη συμπόνια: επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει απλώς τα συναισθήματά σας (όποια κι αν είναι) και να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας (μην κρίνετε τον εαυτό σας, τις σκέψεις σας, το συναίσθημά σας!).
👉🧍‍♀️🧍‍♂️Συνδεθείτε με τους ανθρώπους! Θυμηθείτε ότι ακόμη και οι μικρές κουβέντες έχουν την αξία τους!
👉🌬Να αναπνεετε συνειδητά! H συνειδητή αναπνοή χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα και μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε έντονα συναισθήματα. Έτσι, νιώστε πως κάθε αναπνοή γεμίζει τους πνεύμονές σας και πώς με κάθε εκπνοή βγαίνει προς τα έξω και απομακρύνει οτιδήποτε περιττό.
👉📔Κρατήστε ένα ημερολόγιο! Μπορείτε να αφιερώσετε την συνηθισμένη ώρα συνεδρίας σας ώστε να καθίσετε με μία κόλα χαρτί και να γράψετε ή ζωγραφίσετε αυτά που σκέφτεστε ή αισθάνεστε και με αυτόν τον τρόπο να κάνετε μερικές εσωτερικές εξερευνήσεις που σχετίζονται με τη θεραπεία σας μόνοι σας.

📌Θυμηθείτε: Οι διακοπές μπορούν να μας δείξουν πώς αναπτυσσόμαστε και αλλάζουμε! 🐛🦋
Ραντεβού το Σεπτέμβρη! 🌿

O= The circle is a universal symbol with extensive meaning. It represents the notions of totality, wholeness, original perfection, the Self, the infinite, eternity, timelessness.

D= The half-circle is sensitive, vulnerable and it represents things that are under change.

This logo illustrates the psychotherapeutic process as it responds to the individual's desire for the constant effort to achieve Wholeness of the Self. It reminds us of the importance to accept our vulnerabilities as they give us the strength to change and push for a fuller life.

Thank you so much !

O= The circle is a universal symbol with extensive meaning. It represents the notions of totality, wholeness, original perfection, the Self, the infinite, eternity, timelessness.

D= The half-circle is sensitive, vulnerable and it represents things that are under change.

This logo illustrates the psychotherapeutic process as it responds to the individual's desire for the constant effort to achieve Wholeness of the Self. It reminds us of the importance to accept our vulnerabilities as they give us the strength to change and push for a fuller life.

Thank you so much !

Therapy can be inspiring! Don't you think?
😉

April 7 marks the celebration of World Health Day! 🥳 When we talk about health, it is common for many people to think about physical health, in itself a person suffers or does not suffer from an illness. But did you know that there are
mainly six different types of Health?! It includes Physical, Mental, Emotional, Social, Environmental and Spiritual health! 🧐 So please, next time you think about health, keep in mind that it is a state of complete well-being, physical, mental and social as well. So, take good care of yourself and others!🌱☀️