Παιδιατρείο Ιωάννη Βαϊράμη

📲 Οι οθόνες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και πλέον όλα τα παιδιά έρχονται σε επαφή με αυτές από πολύ νωρίς.

❓ Πώς μπορείτε να περιορίσετε τον χρόνο που περνάει το παιδί σας μπροστά στην οθόνη;

🔸 Μην χρησιμοποιείτε το τάμπλετ / κινητό / υπολογιστή ως μέσο ηρεμίας ή για να του κρατήσει την προσοχή, ώστε να κάνετε τις δουλειές σας.
Δώστε του να ασχοληθεί με κάτι πιο δημιουργικό, όπως ένα βιβλίο ή να ζωγραφίσει.

🔸 Φροντίστε ο χρόνος μπροστά από την οθόνη να μην του «τρώει» χρόνο από τον ύπνο.

🔸 Μην την χρησιμοποιείτε για να είναι ήσυχο στο φαγητό. Υπάρχει η πιθανότητα να συνηθίσει και να αρνείται να γευματίσει χωρίς οθόνη.

🔸 Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί του, αφήνοντας στην άκρη το δικό σας κινητό, για να δώσετε το καλό παράδειγμα.

☎️ Αν έχετε περισσότερες απορίες, είμαστε στη διάθεσή σας: 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα
🌐 https://paidiatros-vairamis.gr/

#παιδίατροςλάρισα

☀️ Η θερμοπληξία είναι μία αρκετά σοβαρή περίπτωση που μπορεί να αποβεί μοιραία.
👉 Από τη στιγμή που το παιδί σας εμφανίσει συμπτώματα, είναι απαραίτητο να μεταβεί σε ένα νοσοκομείο.

Μέχρι όμως να πραγματοποιηθεί η μεταφορά:

🔸 Οδηγήστε το παιδί σε έναν δροσερό χώρο.
🔸 Αφαιρέστε του τα ρούχα.
🔸 Κάντε το ένα δροσερό ντους.

Είναι υψίστης σημασίας να προστατεύετε τα παιδιά σας από τα συνεχή κύματα καύσωνα φροντίζοντας να παραμένουν ενυδατωμένα και σε εσωτερικούς χώρους, όπου δε θα εκτίθενται στην έντονη ακτινοβολία.

☎️ 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα
🌐 https://paidiatros-vairamis.gr/

#παιδίατροςλάρισα

🌊 Πάμε διακοπές!
👉 Το ιατρείο μας κλείνει σήμερα 12 Αυγούστου έως 19 Αυγούστου.

☀️ Να έχετε ένα όμορφο καλοκαίρι!

#παιδίατροςλάρισα

☀️ Τους θερινούς μήνες παρατηρούνται συχνές σταφυλοκοκκικές λοιμώξεις στα παιδιά.

👉 Αυτό γίνεται λόγω της υγρασίας που συμβάλλει στην ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, καθώς και στην επαφή του δέρματος των παιδιών με βρεγμένα αντικείμενα (π.χ. πετσέτες, ξαπλώστρες).

Πρόκειται για μία αρκετά μεταδοτική λοίμωξη και δεν υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη του.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι:

🔸 Καλό πλύσιμο χεριών.
🔸 Προστασία από το τσίμπημα κουνουπιών.
🔸 Περιποίηση πληγών στο δερματάκι του παιδιού.
🔸 Καλό καθαρισμό ρούχων.
🔸 Εκπαίδευση των παιδιών σχετικά με βασικούς κανόνες υγιεινής.

Αν έχετε οποιαδήποτε απορία μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας:
☎️ 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα
🌐 https://paidiatros-vairamis.gr/

#παιδίατροςλάρισα

👨‍⚕️ Η μετάβαση από τη χρήση πάνας στο γιογιό είναι ένα σημαντικό ορόσημο για το παιδί σας και μία διαδικασία που απαιτεί υπομονή και χρόνο.

👉 Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις αντιδράσεις του παιδιού σας και την ψυχολογία του ως προς αυτή την αλλαγή. Δεν πρέπει να το πιέσετε να μάθει στο γιογιό απευθείας.

🔸 Πρέπει να δείχνετε υπομονή και κατανόηση και να το αφήνετε να χρησιμοποιεί το γιογιό όπως αυτό νιώθει άνετα. Επομένως, αν έχετε αγοράκι μην το πιέσετε να το χρησιμοποιήσει με συγκεκριμένο τρόπο. Αφήστε το να πράξει όπως το βολεύει.

🔸 Επιπλέον, είναι σημαντικό να υπάρχει συνοχή στην όλη εκπαίδευση. Όταν αρχίσει η διαδικασία, δε θα πρέπει να κάνετε ενδιάμεσα διαλείμματα, διότι το παιδί θα αποσυντονιστεί.
Επομένως, αν λείψετε από το σπίτι για διακοπές, μη σταματήσετε την εκπαίδευση.

☎️ Αν έχετε περισσότερες απορίες για αυτή τη μετάβαση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας: 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

28 Ιουλίου 👉 Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας

🔸 Οι λοιμώξεις από ιούς ηπατίτιδας είναι ένα σοβαρό ζήτημα, καθώς χρόνιες ηπατίτιδες μπορούν να οδηγήσουν σε ακόμα πιο σοβαρές νόσους του ήπατος ή και θάνατο.

🔸 Ο εμβολιασμός από την παιδική ηλικία είναι ένα σημαντικό όπλο για τη μείωση των κρουσμάτων και την αποφυγή μοιραίων επιπλοκών.

Η σημερινή μέρα είναι μία καλή ευκαιρία να ενημερωθούμε για τη νόσο και την αξία της πρόληψης.

Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε πότε πρέπει να εμβολιαστεί το παιδί σας και να προγραμματίσετε ένα ραντεβού:

☎️ 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Οι καμπύλες ανάπτυξης προκύπτουν μετά από μετρήσεις σε χιλιάδες παιδιά και μας δείχνουν αν παράγοντες όπως το ύψος, το βάρος κ.α. του παιδιού κινούνται σε φυσιολογικά πλαίσια για την ηλικία του.

👨‍⚕️ Οι καμπύλες αξιολογούνται πάντοτε από τον παιδίατρο, ο οποίος μπορεί να ελέγξει τι είναι φυσιολογικό ή παθολογικό και πότε απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση.

👉 Οι πίνακες με τις καμπύλες ανάπτυξης είναι διαφορετικοί για τα αγόρια και τα κορίτσια και διαφέρουν από χώρα σε χώρα. Οι τιμές για τις καμπύλες ανάπτυξης κυμαίνονται από την 3η έως την 97η εκατοστιαία θέση (ΕΘ).

🌐 Μάθετε περισσότερα για τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού σε παλαιότερο άρθρο: https://shorturl.at/wmRbY
☎️ 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα

#παιδίατροςλάρισα

☀️ Ο υδράργυρος έχει χτυπήσει κόκκινο, οπότε είναι υψίστης σημασίας να προστατέψετε το παιδί σας από τις ακραίες καιρικές συνθήκες του καλοκαιριού.

🔸 Κρατήστε τα μωρά κάτω των 6 μηνών μακριά από τον ήλιο. Βρείτε σκιά κάτω από ένα δέντρο, μια ομπρέλα ή το κουβούκλιο του καροτσιού.

🔸 Ντύστε τα παιδιά σας με δροσερά, άνετα ρούχα που καλύπτουν το σώμα, όπως ελαφρύ βαμβακερό παντελόνι, μακρυμάνικα πουκάμισα και καπέλα. Επιλέξτε ρούχα φτιαγμένα με σφιχτή ύφανση, καθώς προστατεύουν καλύτερα από τα ρούχα με πιο χαλαρή ύφανση. Εναλλακτικά, μπορείτε να αναζητήσετε προστατευτικά ρούχα με ετικέτα δείκτη προστασίας υπεριώδους ακτινοβολίας (UPF).

🔸 Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 π.μ. και 5:00 μ.μ. όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι ισχυρότερες.

🔸 ΜΗΝ αφήνετε το παιδί σας σε κλειστό αυτοκίνητο, έστω και για λίγα λεπτά.

🌐 Δείτε περισσότερες οδηγίες για τον καύσωνα εδώ: https://shorturl.at/obGjN
☎️ 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα

#παιδίατροςλάρισα

☀️ Το πιο σύνηθες πρόβλημα του καλοκαιριού είναι τα κουνούπια, τα τσιμπήματα των οποίων προκαλούν κνησμό και ερεθισμό στο δέρμα, ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις μεταδίδουν σοβαρές νόσους από άνθρωπο σε άνθρωπο.

❓ Πώς μπορείτε να προστατέψετε το παιδί σας από το τσίμπημα των κουνουπιών;

🔸 Αντικουνουπικές κρέμες & προϊόντα.

🔸 Μακριά παντελόνια & κλειστά παπούτσια τις πιο επικίνδυνες ώρες.

🔸 Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων με έντονα αρώματα που θα προσελκύσουν έντομα.

🔸 Αποφύγετε μέρη με στάσιμα νερά, ειδικά από το απόγευμα και μετά.

🔸 Ενσωματώστε σήτες στα παράθυρα για να μην μπαίνουν έντομα στους εσωτερικούς χώρους.

Για περισσότερες οδηγίες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας:

☎️ 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα

#παιδίατροςλάρισα

👶 Μεταξύ 6 έως 9 μηνών, τα μωρά απολαμβάνουν πολύ καλύτερο έλεγχο στα χέρια τους.
👉 Είναι σε θέση να κάνουν πολλά πράγματα, γι’ αυτό κι είναι απαραίτητο να τα βοηθήσετε να αναπτύξουν τις δεξιότητες τους με καθημερινό παιχνίδι και δραστηριότητες.

Μερικές ιδέες για δραστηριότητες λεπτής κινητικότητας:

🔸 Κουνήστε μια κουδουνίστρα μπροστά στο μωρό σας και αφήστε το να την πιάσει. Ενθαρρύνετέ το να την κουνήσει. Τραβήξτε την απαλά, έτσι ώστε να αισθανθείτε το μωρό να κρατά πιο δυνατά την κουδουνίστρα. Αυτό θα βοηθήσει να δυναμώσει τη λαβή και τα χέρια του.

🔸 Δώστε στο μωρό ένα παιχνίδι με πολλές τρύπες και αφήστε το να το εξερευνήσει. Με τα πολλά ανοίγματα, το μωρό θα εξασκηθεί στο να αρπάξει τις διάφορες άκρες και να το μεταφέρει από το ένα χέρι στο άλλο.

🔸 Βιβλία! Δώστε στο μωρό σας μεγάλα, χοντρά βιβλία με φωτεινές εικόνες, έτσι ώστε να μπει στον πειρασμό να γυρίσει τη σελίδα και να δει τι υπάρχει στην άλλη πλευρά

🔸 Μαγνήτες. Χρησιμοποιήστε μεγάλους, χοντρούς μαγνήτες και ένα ταψί έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να κολλάει και να αφαιρεί μαγνήτες με τα δάχτυλά του.

🔸 Χρησιμοποιήστε πολύχρωμη κολλητική ταινία στο τραπεζάκι του ή σε άλλα σημεία κολλημένη μπροστά του με τη μια άκρη να εξέχει ώστε να την πιάσει και να την τραβάει.

🔸 Κουτί με κορδέλες ή υφάσματα. Γεμίστε ένα κουτί με κορδέλες με τις άκρες να εξέχουν για να τις τραβήξει.

🔸 Φαγητό με τα χέρια. Δώστε του την ευκαιρία να πιάσει κομματάκια από το φαγητό του και να τα βάλει στο στόμα του.

🌐 Μπορείτε να δείτε περισσότερες προτάσεις σε παλαιότερο άρθρο: https://shorturl.at/syES9
☎️ Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες: 2414 008330 - 6976 760808
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα

#παιδίατροςλάρισα

👨‍⚕️ Μην ξεχνάτε το πιο σημαντικό ραντεβού του παιδιού σας!

🔸 Δεν πρέπει να αμελείτε την επίσκεψη στον παιδίατρο για τον έλεγχο της ανάπτυξης, τον καθιερωμένο εμβολιασμό, καθώς και για να λάβετε οδηγίες από τον ειδικό σχετικά με τη διασφάλιση της υγείας του παιδιού.

👉 Καλέστε μας λοιπόν σήμερα κιόλας για να κλείσετε ραντεβού.
Το ιατρείο βρίσκεται σε πλήρως ανακαινισμένο χώρο, ο οποίος σχεδιάστηκε ώστε να είναι ευχάριστος στους ασθενείς και παράλληλα λειτουργικός.

☎️ Επικοινωνήστε μαζί μας: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 Δείτε τι πρέπει να έχετε μαζί σας κατά την επίσκεψη εδώ: https://shorturl.at/glBD6
📍 Θα μας βρείτε: Μανδηλαρά 19, Λάρισα

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Χρόνια Πολλά στους μπαμπάδες!
Χρόνια Πολλά στους ήρωές μας!
Σας ευχαριστούμε για όλα!

#παιδίατροςλάρισα

☀️ Η εφαρμογή αντηλιακού είναι υψίστης σημασίας κατά τους θερινούς μήνες, όχι μόνο όταν επισκέπτεστε την παραλία ή την περίοδο των διακοπών, αλλά οποιαδήποτε στιγμή το παιδί βρίσκεται εκτός σπιτιού.

👉 Είναι εξίσου σημαντικό να δίνετε το καλό παράδειγμα και να προστατεύεστε με τη σειρά σας από τον ήλιο με τη χρήση αντηλιακού, καθώς και γυαλιών και καπέλου.

🔸 Για την καλύτερη προστασία, εφαρμόστε αντηλιακό γενναιόδωρα 30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Μην ξεχάσετε να προστατεύσετε τα αυτιά, τις μύτες, τα χείλη και τις κορυφές των ποδιών. Εφαρμόστε εκ νέου κάθε δύο ώρες και μετά το κολύμπι, την εφίδρωση ή το σκούπισμα.

🔸 Πάρτε μαζί σας αντηλιακό για να το εφαρμόσετε ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μια βόλτα.

🔸 Τα αντηλιακά πρέπει να χρησιμοποιούνται για προστασία από τον ήλιο και όχι ως λόγος να παραμείνετε στον ήλιο περισσότερο.

🔸 Τρίψτε καλά το αντηλιακό, φροντίζοντας να καλύπτετε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές, ειδικά το πρόσωπο, τη μύτη, τα αυτιά, τα πόδια και τα χέρια, ακόμα και τα πίσω γόνατα.

🔸 Πριν από την εφαρμογή για πρώτη φορά, ελέγξτε το αντηλιακό στην πλάτη του παιδιού σας για αλλεργική αντίδραση.

🔸 Απλώστε προσεκτικά γύρω από τα μάτια, αποφεύγοντας τα βλέφαρα. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα, μιλήστε με τον παιδίατρο.

👶 Για μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών: Αποφύγετε τη χρήση αντηλιακών. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό σε μικρές περιοχές του σώματος, όπως το πρόσωπο, εάν δεν υπάρχουν προστατευτικά ρούχα και σκιά.

Να θυμάστε: Χρησιμοποιήστε πάντα αντηλιακό ευρέος φάσματος με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο (SPF) τουλάχιστον 30 (έως SPF 50).

☎️ Για περισσότερες πληροφορίες είμαστε στη διάθεσή σας: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr
📍 Μανδηλαρά 19, Λάρισα

#παιδίατροςλάρισα

Δυσλιπιδαιμία στα Παιδιά: Προστατέψτε την Υγεία τους από Μικρή Ηλικία!

Γονείς, η δυσλιπιδαιμία δεν είναι μόνο θέμα ενηλίκων! 👉 Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι και τα παιδιά μπορούν να παρουσιάσουν αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την καρδιαγγειακή τους υγεία μακροπρόθεσμα.

🔹 Τι είναι η Δυσλιπιδαιμία;
Η δυσλιπιδαιμία αναφέρεται σε ανισορροπία των λιπιδίων, όπως η χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, στο αίμα.

🔹 Ποιοι είναι οι Παράγοντες Κινδύνου;
Κακή διατροφή
Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
Οικογενειακό ιστορικό

🔹 Συμβουλές για Πρόληψη:

🍎 Ισορροπημένη Διατροφή. Προτιμήστε φρούτα, λαχανικά, πλήρη δημητριακά και άπαχο κρέας.
⚽ Σωματική Άσκηση. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να είναι δραστήρια με παιχνίδια και αθλήματα.
👨‍⚕️ Τακτικός Έλεγχος. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για τακτικές εξετάσεις και συμβουλές.

✨ Η ενημέρωση και η πρόληψη είναι το κλειδί για υγιή και ευτυχισμένα παιδιά. 💪 Μοιραστείτε αυτό το μήνυμα με άλλους γονείς και ας φροντίσουμε μαζί για την υγεία των μικρών μας!

Για οτιδήποτε χρειαστείτε, είμαστε στη διάθεσή σας:
☎️ 2414 008330 & 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα #ΥγείαΠαιδιών #Δυσλιπιδαιμία #ΥγιεινήΔιατροφή #ΠαιδικήΆσκηση #ΟικογενειακήΥγεία

👉 Ο ερχομός ενός νέου παιδιού στην οικογένεια προκαλεί σχεδόν πάντα αντικρουόμενα συναισθήματα στο πρώτο παιδί και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το πρωτότοκο βρίσκεται σε μια θέση όπου κάτι κερδίζει και κάτι χάνει μέσα σε αυτή τη νέα οικογενειακή συνθήκη.

❓ Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να προσαρμοστεί στη νέα καθημερινότητα;

🔸 Φροντίστε να έχει το κάθε παιδί εξατομικευμένο χρόνο μαζί σας.

🔸 Αναθέστε στο μεγάλο παιδί πρωτοβουλίες αναφορικά με τη φροντίδα του μικρού, φυσικά ανάλογα με την ηλικία του.

🔸 Μην το πιέζετε να μοιράζεται τα πράγματά του με το μωρό, ακόμα και αν έχει χάσει το ενδιαφέρον του για αυτά.

🔸 Τονίστε στο μεγαλύτερο παιδί τα οφέλη του μεγαλώματος και τη δική σας χαρά και περηφάνια που το βλέπετε να μεγαλώνει, σε περίπτωση που παρατηρήσετε ότι υιοθετεί συμπεριφορές μικρότερου παιδιού προκειμένου να το «αγαπήσετε» όπως το αδερφάκι του.

🔸 Αποφεύγετε να κάνετε συγκρίσεις μεταξύ αδερφών, για να εξασφαλίσετε, για παράδειγμα, την υπακοή τους ή τη συνέπειά τους στο σχολείο.

🔸 Φροντίστε να είστε δίκαιοι απέναντι στα παιδιά σας, χωρίς όμως να παραγνωρίζετε και τις ιδιαίτερες ανάγκες που μπορεί να έχει το καθένα.

🔸 Εξηγήστε, αλλά πάνω απ’ όλα, δείξτε έμπρακτα στα παιδιά σας ότι η αγάπη των γονέων δεν μοιράζεται αλλά ότι πολλαπλασιάζεται!

☎️ Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με τα μεγαλύτερα αδερφάκια μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας: 2414 008330 & 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

👶 Το παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί.
👉 Ένα όχι και τόσο σπάνιο ζήτημα που ανησυχεί τους γονείς. Τί μπορείτε να κάνετε για να λυθεί αυτό το πρόβλημα:

🔸 Τους πρώτους μήνες ζωής είναι προτιμότερο η κούνια του μωρού να βρίσκεται στην κρεβατοκάμαρά σας, ώστε να το ταΐζετε χωρίς να κουράζεστε.

🔸 Όταν πλησιάζει η ώρα του ύπνου, απομακρύνετε οτιδήποτε του τραβάει την προσοχή, όπως παιχνίδια. Ορισμένες φορές, μπορεί να αντιδράσει (να ανακατευθεί, να αλλάξει πλευρό, να κλαψουρίσει), χωρίς να έχει ξυπνήσει.
Απλώς κοιμάται ελαφρά. Αν δοκιμάσετε να το ηρεμήσετε, θα το ξυπνήσετε πλήρως. Καλό είναι να το αφήσετε να ηρεμήσει μόνο του.

🔸 Κρατήστε ένα συνεπές καθημερινό πρόγραμμα το οποίο είναι συμβατό με το φυσιολογικό βιολογικό ρολόι του παιδιού, με γεύματα και ύπνο σε συγκεκριμένες ώρες.

🔸 Να έχετε μια χαλαρωτική ρουτίνα πριν από τον ύπνο, ώστε να δώσετε το σύνθημα στο παιδί ότι έφτασε η ώρα του ύπνου και να το βοηθήσει να χαλαρώσει.

🔸 Ντύστε το παιδί κατάλληλα για τον ύπνο και ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες χωρίς να υπερβάλετε!

🔸 Βάλτε στο πρωινό του ξύπνημα φως και ένταση, ενώ μισή ώρα πριν από τον ύπνο δημιουργήστε περιβάλλον με ησυχία, λίγο φωτισμό και ηρεμία.

☎️ Για περισσότερες οδηγίες και πληροφορίες που θα διευκολύνουν τις συνήθειες
του παιδιού σας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας: 2414 008330 - 6976760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα #ύπνος

✨ Πόση αγάπη χωράει σε μία καρδιά;
Στης μαμάς χωράει άπειρη!
🌸 Χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες!

#παιδιατροςλαρισα

✨ Καλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα!
Ευχόμαστε να περάσετε όμορφα με τις οικογένειές σας και να απολαύσετε υπέροχες στιγμές ξεγνοιασιάς και ξεκούρασης!

#παιδιατροςλαρισα

👶 Τα πρώτα δοντάκια του μωρού σας, τα νεογιλά, κάνουν την εμφάνισή τους περίπου μεταξύ 6ου και 8ου μήνα, ενώ έχουν βγει πλήρως πριν κλείσει τα τρία.
Πριν αρχίσουν να εμφανίζονται, προηγούνται ορισμένα συμπτώματα που προϊδεάζουν τους γονείς για αυτό που θα ακολουθήσει.

🔸 Πρώτα από όλα, παρατηρείται αύξηση έκκρισης σάλιου, ένδειξη ότι υπάρχει μία αλλαγή στην οδοντοφυΐα του. Επιπρόσθετα, είναι αρκετά κακόκεφο και κλαίει συχνά, κυρίως λόγω πόνου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην κοιμάται καλά και να μειώνεται η όρεξή του.

🔸 Λίγο πριν «σκάσουν» τα δόντια, τα ούλα του πρήζονται και κοκκινίζουν. Κάτω από αυτά ασκείται μεγάλη πίεση, οπότε και το μωράκι σας ψάχνει τρόπο να ανακουφιστεί. Επομένως, μην εκπλαγείτε όταν το δείτε να μασουλάει σκληρά αντικείμενα. Είναι μία ακόμα ένδειξη της έναρξης περιόδου εμφάνισης των νεογιλών.

👨‍⚕️ Ο παιδίατρος θα φροντίσει να σας καθοδηγήσει, ώστε να βοηθήσετε το παιδί σας να ανακουφιστεί από τα συμπτώματα και να αποτραπεί ερεθισμός του δέρματός του από τη σιελόρροια.

☎️ Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να βοηθήσουμε παρέα το μωράκι σας να ανταπεξέλθει σε αυτή τη δύσκολη περίοδο: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Οι γονείς πρέπει να προσέχουν την ποσότητα αλατιού που καταναλώνουν τα παιδιά για την πρόληψη ασθενειών, όπως αρτηριακή πίεση ή νεφρική ανεπάρκεια.

Σαφώς και σε συγκεκριμένες ποσότητες το αλάτι δρα ευεργετικά. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

👉 Πρώτα από όλα, δεν πρέπει να προσθέτετε αλάτι στο γεύμα ενός παιδιού μικρότερου του 1 έτους. Θα πρέπει να περάσουν οι πρώτοι 12 μήνες και έπειτα, να αρχίσετε να το ενσωματώνετε στη διατροφή του σταδιακά και με μέτρο.

🔹 Όσο μεγαλώνει ηλικιακά, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την ποσότητα αλατιού που προσθέτετε στα γεύματα, ενώ είναι σημαντικό να μάθετε από νωρίς στο παιδί σας να προσέχει. Αποφύγετε την παρουσία έξτρα αλατιού στο τραπέζι, καθώς και τη συχνή αγορά σνακ με υψηλή ποσότητα αλατιού (π.χ. πατατάκια).
Επιπρόσθετα, πρέπει να δίνετε προσοχή στα προϊόντα που αγοράζετε και να μελετάτε τα συστατικά του.

✅ Έτσι, θα δώσετε το καλό παράδειγμα στο παιδί σας και θα προστατέψετε την υγεία του.

☎️ Για περισσότερες συμβουλές μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Η Μηνιγγίτιδα είναι μία σπάνια μεν, πολύ σοβαρή δε, και δυνητικά θανατηφόρος νόσος, η οποία μπορεί να προσβάλει κάθε ηλικία, με τα βρέφη, τα νήπια και τους εφήβους να αποτελούν τις ομάδες υψηλότερου κινδύνου.

👉 Συνήθως προκαλείται από ιούς ή βακτήρια, με τη βακτηριακή μηνιγγίτιδα να είναι ο πιο επικίνδυνος τύπος της νόσου.

🔸 Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, άνω του 75% των περιστατικών βακτηριακής μηνιγγίτιδας οφείλονται στον ορότυπο Β του μηνιγγιτιδόκοκκου.
Ο εμβολιασμός είναι το μόνο αποτελεσματικό μέτρο για την πρόληψη της νόσου.

✅ Προστατέψτε τα παιδιά σας ολοκληρώνοντας το σχήμα εμβολιασμού.

☎️ Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Κάθε χρόνο, μεγάλο μέρος του πληθυσμού βάλλεται από ανοιξιάτικες αλλεργίες. Τα παιδιά δεν εξαιρούνται από αυτόν τον κανόνα.
🌸 Ουσιαστικά πρόκειται για αντίδραση του οργανισμού σε ουσίες που εισπνέουμε, όπως η γύρη, ή έρχονται σε επαφή με το δέρμα μας.

👉 Όσον αφορά τα παιδιά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσουν κάποια μορφή αλλεργίας σε ηλικία άνω των 3 ετών, ειδικά αν υπάρχει ιστορικό αλλεργίας στην οικογένεια.

Στο σημερινό μας post μπορείτε να δείτε τα κυριότερα συμπτώματα αλλεργιών.

☎️ Για οποιαδήποτε απορία είμαστε πάντα στη διάθεσή σας: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Η επίσκεψη στον παιδίατρο μπορεί να είναι μία αγχώδης στιγμή για το παιδί, ειδικά αν νοσεί ή υποφέρει από κάποια σωματική δυσφορία.

Εμείς από πλευράς μας φροντίζουμε να καλωσορίζουμε τους μικρούς ασθενείς σε έναν ευχάριστο χώρο, τηρώντας όλους τους κανόνες υγιεινής.

👉 Για μία όσο το δυνατόν ευχάριστη αναμονή τόσο δική σας, αλλά και του παιδιού σας σάς συστήνουμε να έχετε μάζι σας τα εξής:

◽ Το βιβλιάριο υγείας του παιδιού, καθώς και τον ΑΜΚΑ του.
◽ Ένα αγαπημένο του παιχνίδι.
◽ Μία δεύτερη αλλαξιά ρούχα – εσώρουχα και φυσικά pampers για τα μωρά.
◽ Την πιπίλα του, εφόσον εξακολουθεί να τη χρησιμοποιεί.
◽ Ένα αγαπημένο του σνακ ή το γάλα του σε περίπτωση που πεινάσει, γεγονός που θα δυσκολέψει τη συνεργασία του.

👨‍⚕️ Για οποιαδήποτε άλλη απορία να ξέρετε ότι είμαστε πάντα στη διάθεσή σας. Όποιος κι αν είναι ο προβληματισμός σας μπορείτε να στραφείτε σε εμάς και θα φροντίσουμε να σας εξυπηρετήσουμε.

☎️ Καλέστε μας στο: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down.
Η σημερινή μέρα είναι μία καλή ευκαιρία να ενημερωθούμε, ώστε να αρθεί επιτέλους η προκατάληψη σε βάρος παιδιών και ενηλίκων με σύνδρομο Down.

👉 Μία ανεπτυγμένη κοινωνία πρέπει να μην κάνει διακρίσεις, να ενημερώνεται συνεχώς για οποιαδήποτε εξέλιξη και να μην παραγκωνίζει τα μέλη της.

Σεβασμός. Αγάπη. Αποδοχή.

☎️ 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί κατακόρυφα την τελευταία δεκαετία, ενώ δεν είναι καθόλου αισιόδοξες οι εκτιμήσεις των επιστημόνων υγείας για τα επόμενα χρόνια.

👉 Τα αίτια φαίνεται να ποικίλουν και φυσικά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο οι διατροφικές συνήθειες του παιδιού, τις οποίες μπορείτε εσείς ως γονείς να διαμορφώσετε έτσι ώστε να διασφαλίσετε την υγεία του.

Τί άλλο μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε την παιδική παχυσαρκία:

◽ Μην αμελείτε τα ραντεβού με τον παιδίατρο. Ο γιατρός μελετάει το ιστορικό και ελέγχει την ανάπτυξη του παιδιού. Υπολογίζει επίσης το Δείκτη Μάζας Σώματος και έτσι, σε περίπτωση που υπάρχει πρόβλημα θα το εντοπίσει άμεσα.

◽ Φροντίστε το παιδί σας να κοιμάται καλά. Πολλές έρευνες έχουν επισημάνει πως τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας.

◽ Θηλάστε το μωρό σας για τουλάχιστον 6 μήνες. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το μητρικό γάλα συμβάλλει στην πρόληψη της παιδικής και ενήλικης παχυσαρκίας.

◽ Περιορίστε τις τροφές που περιέχουν πολλά λιπαρά, θερμίδες και ζάχαρη.
Αντίθετα, δώστε του μη επεξεργασμένες τροφές, αρκετά φρούτα, λαχανικά, καθώς και δημητριακά ολικής άλεσης και πηγές άλιπης πρωτεΐνης.

◽ Ενθαρρύνετε τη σωματική δραστηριότητα, ενώ καλό είναι να περιορίσετε την ύπαρξη σνακ μέσα στο σπίτι.

◽ Δώστε το καλό παράδειγμα. Συντροφεύστε το παιδί σας την ώρα του γεύματος και μη χρησιμοποιείτε λιχουδιές ως επιβράβευση.

🌐 Μάθετε περισσότερα για το συγκεκριμένο ζήτημα στο παρακάτω άρθρο: https://shorturl.at/lNOX5
☎️ Καλέστε μας για περισσότερες πληροφορίες: 2414 008330 - 6976 760808

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Υπάρχει μία λανθασμένη πεποίθηση ότι οι συχνές αγκαλιές έχουν ως αποτέλεσμα να «κακομαθαίνει» το μωρό.

👶 Το βρέφος δε δύναται να μας ενημερώσει για τις ανάγκες του, οπότε κι όταν κάτι του λείπει, κλαίει. Επομένως, είναι σημαντικό ο γονιός να καλύπτει την εκάστοτε ανάγκη, όποτε ζητηθεί, είτε αυτή είναι φαγητό ή μία αγκαλιά για να το καθησυχάσει.

👉 Αυτό όμως δεν έχει ως αποτέλεσμα να κακομαθαίνει. Αντίθετα, σύγχρονες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η αγκαλιά συμβάλλει στη μείωση του άγχους, στην πτώση των επιπέδων κορτιζόλης στο αίμα του και στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

🔸 Δημιουργείται μία σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ γονέα και παιδιού και καθώς μεγαλώνει, θα μπορέσει να γίνεται ολοένα πιο ανεξάρτητο και αυτάρκες.

☎️ Για οτιδήποτε χρειαστείτε, μη διστάσετε να καλέσετε στο: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🔸 Το 𝐭𝐮𝐦𝐦𝐲 𝐭𝐢𝐦𝐞 μεταφράζεται αυτολεξεί «χρόνος στην κοιλιά». Είναι μία φράση που περιγράφει το διάστημα στο οποίο ένα μωράκι τοποθετείται ξαπλωμένο στην πρηνή θέση για να παίξει.

👉 Σύμφωνα με έρευνες, αυτή η μορφή σωματικής άσκησης συνίσταται για βρέφη έως και 6 μηνών, καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη τους, ιδίως με την αδρή κινητικότητα και τις κινητικές δεξιότητες. Επιπρόσθετα, φαίνεται να μειώνει το BMI, ενώ προλαμβάνει την πλαγιοκεφαλία και βραχυκεφαλία.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε στο μωράκι σας αυτή τη στάση από νωρίς.

🌐 Μάθετε περισσότερα για το «tummy time» σε παλαιότερο άρθρο: https://shorturl.at/syH49
☎️ 2414 008330 - 6976 760808

#παιδίατροςλάρισα

❓ Πότε βλέπει το μωράκι σας;
Η όραση ενός νεογνού είναι αρκετά περιορισμένη. Μπορεί να δει σε μία απόσταση 30 εκατοστών, όχι όμως καθαρά.

🔸 Η όραση του αρχίζει να αναπτύσσεται στον πρώτο μήνα, οπότε και πλέον εστιάζει καλύτερα σε πρόσωπα και εικόνες.

🔹 Ένα βρέφος έως και 3 μηνών αρχίζει να εστιάζει σε λεπτομέρειες μίας εικόνας, ενώ το βλέμμα του μπορεί να διανύσει μία απόσταση 180 μοιρών.
🔸 Μεταξύ 3 – 5 μηνών η όρασή του βελτιώνεται σημαντικά και μπορεί να εστιάσει σε πιο μακρινές αποστάσεις, ενώ είναι δυνατό να αναγνωρίζει οικεία πρόσωπα και αντικείμενα.
🔹 Στους 7 μήνες ξεχωρίζει χρώματα, ενώ μέχρι τους 11 δύναται να κατανοήσει το μέγεθος αντικειμένων, δηλαδή πόσο βαριά ή ελαφριά είναι.

👉 Η όραση του λοιπόν, αναπτύσσεται και εξελίσσεται όπως το ίδιο τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά.

☎️ Για οποιαδήποτε απορία, μπορείτε να καλέσετε στο: 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα

🎗️ Σήμερα τιμάμε τους μικρούς μαχητές!

Η 15η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση του πληθυσμού.

🔸 Σύμφωνα με τα στατιστικά, τα παιδιά νοσούν λιγότερο από τους ενήλικες, ωστόσο δεν είναι σπάνιο να διαγνωστούν με καρκίνο.
Στην Ελλάδα περίπου 300 παιδιά διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο, κατά κύριο λόγο με λευχαιμία.

🔹 Σε όποιο σημείο του πλανήτη κι αν πραγματοποιείται αυτή η διάγνωση, δεν πρέπει να ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι η ιατρική περίθαλψη, αλλά και η ψυχολογική υποστήριξη του ασθενούς και της οικογένειάς του, ανεξαρτήτως καταγωγής και οικονομικού υποβάθρου.

☎️ 2414 008330 - 6976 760808
🌐 www.paidiatros-vairamis.gr

#παιδίατροςλάρισα