Σωτηρία Γαλάνη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Activediet

Πάμε να φορτίσουμε μπαταρίες και να συναντηθούμε ξανά πιο μαυρισμένοι και γεμάτοι από όμορφες καλοκαιρινές στιγμές! 🧿✌️Σωτηρία Γαλάνη

Ακόμα ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα!!😁🤩
Τα κατάφερε και έχασε 10kg και συνεχίζουμε…😉
Τα αποτελέσματα μιλάνε από μόνα τους!
Μήπως είσαι η/ο επόμενη-ος για ξεκινήσεις την αλλαγή;😉

Άμεση και εύκολη απώλεια 12 κιλών μέσα σε 1,5 ΜΗΝΑ!😁💯Όλα μπορούμε να τα καταφέρουμε, αρκεί να το πάρουμε απόφαση! Let’s do it!💯 🔝

Η αγαπημένη μου Ρ.Κ.💕 το πήρε απόφαση και το κατάφερε!! -13,5kg 💯💯
Συνεχίζουμε για τον τελικό της στόχο!!💯😁😁😁
Σωτηρία Γαλάνη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Activediet

Γερμανία-Ελλάδα (εξ’αποστάσεως συνεδρίες)💯
Ναι και όμως αν το θέλεις από όπου και να βρίσκεσαι υπάρχει η δυνατότητα να πετύχεις τον στόχο σου!😁

Μέσα σε 1 ΜΗΝΑ ακριβώς -7,3kg 🥳😁και συνεχίζουμε..🫣! Όλα μπορείς να τα καταφέρεις αρκεί να το πάρεις απόφαση!💯💯
Σωτηρία Γαλάνη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Activediet

Αγόρι 9 ετών! 2ου βαθμού λιπώδη διήθηση συκωτιού!
Απώλεια 14kg!!💯💯
Ο Κωνσταντίνος είναι παράδειγμα διαιτούμενο!
Συνεργάσιμος και παρά πολύ συνεπής με διατροφή του!! Συγχαρητήρια!🥳😁

Η διαφορά ΤΕΡΑΣΤΙΑ με μόνο 6,5kg!💯💯Γιατί όταν χάνονται «Σωστά» κιλά φαίνεται άμεσα η διαφορά πάνω μας και είναι αντιληπτή οχι μόνο από εμάς αλλά και από τον περίγυρο μας!😁💯
Και συνεχίζουμε..😉!
Ακόμα και όταν δεν είσαι καλά ψυχολογικά ή για δικούς σου λόγους θέλεις να παρατήσεις την προσπάθεια σου σκέψου το πόσο έχεις προσπαθήσει να φτάσεις μέχρι εκεί που είσαι αλλά και τον τελικό σου στόχο! Εγώ είμαι εδω για να σε βοηθήσω να πετύχεις όλους τους διατροφικούς σου στόχους! 💯
Όλα μπορούμε να τα καταφέρουμε αρκεί να έχουμε υπομονή, θέληση και πείσμα! 😁
Σωτηρία Γαλάνη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Activediet

Η γρηγορότερη απώλεια βάρους σε γυναίκες άνω των 50 ετών σε εμμηνόπαυση! ΣΟΚ💯
Γυναίκα ηλικίας 52 ετών, πέτυχε απώλεια 10,5 κιλών σε 1 ΜΗΝΑΑΑΑ 🤩🔝
Ναι είναι πραγματικότητα!💯💯 Συγχαρητήρια κυρία Ι.Μ. η συνεργασία μας ήταν άψογη και πετύχαμε την απώλεια ακριβώς στο χρονικό όριο που είχατε βάλει!
Σωτηρία Γαλάνη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Activediet

ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΑΛΛΑΓΗ!💯
Από 7/12-10/5 διάστημα 5 μηνών πέτυχε απώλεια
16,9 ΚΙΛΩΝ εκ των οποίων τα 13,1 kg είναι καθαρό ΛΙΠΟΣ 💯(όπως φαίνεται και στις εικόνες)!!

‼️Η απώλεια κιλών πρέπει να γίνεται με σωστό και ακίνδυνο για την υγεία τρόπο ώστε να μην τα ξανά πάρουμε πίσω όσα χάσαμε ή διπλά (αυτά τα αποτελέσματα τα έχουν οι δίαιτες εξπρές ❌) και να καταφέρουμε να διατηρήσουμε την απώλεια κιλών για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αν όχι για την υπόλοιπη ζωή!

Εορταστικό Ωράριο🎄 των γραφείων

🎉Super Εορταστική Προσφορά🎉

Ένα ακόμα τρομερό αποτέλεσμα! Κατάφερε και έχασε 18 κιλά μέσα σε 4,5 μήνες! Οι εικόνες μιλάνε από μόνες τους! 😁 συγχαρητήρια!!💯
( θα ανεβεί και νεότερη φωτογραφία για να δείτε την τωρινή εικόνα του σώματος της που ειναι ακόμα καλύτερο😁😉)
Σωτηρία Γαλάνη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Activediet

Μια ακόμα τεράστια αλλαγή!💯 Το κορίτσι μου κατάφερε να χάσει 14 κιλά μέσα σε 3 μήνες και εδώ και 1 χρόνο συντηρείται στα ίδια κιλά (με μικρές απώλειες ανά χρονικά διαστήματα)! Συγχαρητήρια 💯😁
Μήπως ήρθε η δικιά σου σειρά να δεις το σώμα σου όπως το φαντάζεσαι;😉

Σημαντική Διευκρίνιση!

Επίσης Θα ηθέλα να σας ευχαριστήσω όλες/όλους για τα τοοόσα πολλά μηνύματα τόσο από τις πελάτισσες/πελάτες μου όσο και από τους παθόντες του ελεύθερου επαγγελματικού χώρου που με κατάλαβαν λιγάκι περισσότερο😉! Προχωράμε μπροστά! 😁

Επιστρέψαμε δυναμικά! 💯
Έβαλε έναν στόχο και τον πέτυχε με μεγάλη επιτυχία! -12kg λοιπόν και συνεχίζει να διατηρεί το βάρος της!
*θα ακολουθήσουν και νεότερες φωτογραφίες κατά τη διάρκεια της συντήρησης για να δείτε ποσό σημαντικό ρόλο έχει σε όλη την διαδικασία απώλειας βάρους!
Στόχος δεν είναι μόνο το να χάσεις βάρος αλλά και η συντήρηση του και ίσως αυτή να είναι δυσκολότερη από την απώλεια!🤔

Καλό καλοκαίρι σε όλους!!🌊

It's now easier to send Σωτηρία Γαλάνη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Activediet a message.

Ένα μεγάλο μπράβο στην κυρία Κ. γιατί όχι μόνο έχασε τα κιλά που ήθελε (-16kg) μέσα σε 3,5 μήνες αλλά κατάφερε εδώ και 8 μήνες και τα πηγαίνει άψογα στην συντήρηση της! Όταν θέλεις κάτι πολύ το πετυχαίνεις!💯
Όλα ☝️ απόφαση είναι!😉

Απλά άλλαξε κάποιες «κακές» συνήθειες και έχασε 12,5kg σε 2,5 μήνες! Απλά το πήρε απόφαση και έφτασε στο στόχο! Πλέον έχει υιοθετήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες που τον βοηθούν στην καθημερινότητα του διατηρώντας το βάρος του στα φυσιολογικά επίπεδα! Εξαιρετικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα!💯

Μέσα σε 2,5 μήνες πετύχαμε απώλεια 12 κιλών!💯 Τόλμησε να αλλάξεις αυτό που είσαι και να γίνεις αυτό που θέλεις!
Συγχαρητήρια σε αυτο το υπέροχο κορίτσι που με υπομονή και πείσμα κατάφερε να πετύχει το στόχο της!

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ!💯🇩🇪
Η απόσταση δεν την προβλημάτισε καθόλου και τα κατάφερε -15kg!🤩
Εσύ ακόμα περιμένεις?!
Καμία απόσταση δε μπορεί να σε κρατήσει μακριά από το στόχο σου!

«Εγώ βάζω Μαύρη/καστανή ζάχαρη στον καφέ»
Είναι μια φράση που ακούω πολύ συχνά απο άτομα που πίνουν καφέ!
Τι ισχύει τελικά για την Καστάνη ζάχαρη; Έχει όντως διαφορά απο τη λευκή; Για να δούμε λοιπόν!

Σε 1,5 ΜΗΝΑ! Η αλλαγή τεράστια έχοντας πετύχει απώλεια 7kg και συνεχίζει για τον τελικό της στόχο!
Εξαιρετική προσπάθεια! 💯

Εμμηνόπαυση, ένα δύσκολο, πρωτόγνωρο και αρκετά περίπλοκο στάδιο στη ζωή της γυναίκας, με αρκετά σκαμπανεβάσματα στις ορμόνες που το μεγαλύτερο αντίκτυπο είναι στη ψυχολογία και στο βάρος της!!

Και όμως τα κατάφερε με τεράστια υπομονή και θέληση! Και συνεχίζει για να φτάσει το στόχο της!
Έχει πετύχει μέχρι τώρα να χάσει -8,1kg σε 4 μήνες!
Ένα μεγάλο μπράβο! 💯
Τα πάντα είναι πιθανά αρκεί να πιστέψεις στον εαυτό σου!😁

Απίστευτο αποτέλεσμα απώλειας βάρους και τρομερή αλλαγή των διατροφικών συνηθειών!
Έτσι απλά -20,6kg!💯😁

First Happy client in 2022!
Το έβαλε στόχο και το πέτυχε απώλεια -16,1kg μέσα σε 2 μήνες και 3 εβδομάδες! Εσύ τι στόχο έχεις βάλει??

Καλή χρονιά με υγεία, τύχη και πολλά χαμόγελα! Πάμε και το 2022 να επιτύχουμε μαζί ακόμα περισσότερους στόχους!!💯😁