Φυσικοθεραπεία Ευόσμου Θοδωρής Σημάδης

Από τις 5 Μαρτίου που είχε το fb ένα μεγάλο crash και μας πέταξε όλους έξω, δυστυχώς δεν μπορώ να μπω (εγώ και μερικά εκατομμύρια χρηστών ανα τον κόσμο.. χαχα) ούτε στον προσωπικό μου λογαριασμό (Theodore Simadis) στο fb, ούτε στις επαγγελματικές μου σελίδες, ούτε στο Messenger.
Προς το παρόν έχω ακόμα πρόσβαση στο Instagram αλλά δεν ξέρω αν αλλάξει και αυτό μιας και είναι και αυτό συνδεδεμένο με το fb...
Επειδή λοιπόν πολλοί έχετε στείλει μηνύματα, έχετε κάνει postαρίσματα και δεν έχετε πάρει καμία απάντηση, να ενημερώσω ότι δεν τα έχω δει!!!
Μέχρι λοιπόν να βρεθεί λύση με όλο αυτό μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου μέσω Viber ή WhatsApp στο νούμερο +306936979629 .
Ή με περιστέρι, ή με σήματα καπνού...πιο πιθανό είναι να λειτουργήσει κάτι από αυτά παρά το fb μου...

Σημαντικές πληροφορίες από τους πλέον ειδικούς για όσους ζουν ή "φλερτάρουν" με την αρθρίτιδα!

Παγκόσμια ημέρα φυσικοθεραπείας 2023

Ο Μάιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης του κοινού στα προβλήματα του πυελικού εδάφους.
Ευχή μας, να πάψουν πλέον να είναι ταμπού αυτά τα προβλήματα.
Μην ντρέπεστε να τα συζητάτε!
Ζητήστε βοήθεια από τους ειδικούς!
Υπάρχουν λύσεις για όλους.

https://physiotherapy-simadis.gr/maios-pyeliko-edafos/

Φυσικοθεραπεία Ευόσμου Θοδωρής Σημάδης is now on WhatsApp.

Προγεννητική-Περιγεννητική περίοδος & Διατροφικές Διαταραχές Εκπαίδευση 14 ωρών στις 29 και 30 Μαΐου στις παρεμβάσεις Ψυχολογίας, Διατροφής και Άσκησης σε εγκυμονούσες, λεχωίδες και υπογόνιμα ζευγάρια Η Προγεννητική και Περιγε

Κάπου στο «μακρινό» 2015 και μετά από την παρότρυνση του αδελφικού, πλέον, φίλου Ευάγγελου Ζουμπανέα άρχισα να δομώ τη άποψή μου για την φυσική δραστηριότητα, προκειμένου να την καταγράψω σε ένα βιβλίο.
Με αυτή την ώθηση και την βοήθεια καταφέραμε να εκδώσουμε προς το τέλος του 2017 το "Κουνήσου απ'τη θέση σου" (βλέπε linktr.ee στο προφίλ μου).
Χθες λοιπόν (2/1/21) δημοσιεύθηκε το παρακάτω σε ένα άρθρο από το British Journal of Sports Medicine.
Η ουσία του είναι ότι ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε τον ορισμό της φυσικής δραστηριότητας, ώστε να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις ανάγκες του πληθυσμού. Αυτή η ανάγκη εκμαιεύτηκε εξαιτίας των αποκλεισμών λόγω του ιού Covid-19. Προσωπική μου άποψη βέβαια είναι ότι οι αποκλεισμοί απλά ανέδειξαν το πρόβλημα που προϋπήρχε. Τώρα όμως δεν έχουμε την πολυτέλεια να το παραβλέψουμε.
Ο νέος ορισμός είναι πλέον πιο ολιστικός. Έτσι το βιβλίο μου γίνεται πλέον πιο σύγχρονο από ποτέ! «To the point» θα λέγαμε σε άπταιστα ελληνικά αποκλεισμού (βλ. lockdown, click away κλπ.).
Αν το έχετε ήδη είναι η ώρα να το ξαναδιαβάσετε και αν δεν το έχετε ήρθε η ώρα να το αποκτήσετε.

https://www.drplus.gr/shop/ekdoseis/kounisou-ap-ti-thesi-sou/

https://tinyurl.com/ybfnq55f

Από την σοφία ενός ξυλουργού | Θεόδωρος Σημάδης | Ένα από τα σημαντικά λάθη που γίνονται είναι ότι δεν λαμβάνεται σαν μέρος της προπόνησης η ξεκούραση. Είναι τόσο σημαντική όσο και η ίδια η προπόνηση!

Εδώ θα βρεις όλα τα άρθρα κ τις ομιλίες μου.

It is the beginning of November.. Did you know the whole of November is dedicated to men’s health via the Movember campaign?
Did you know Hypopressives is an amazing programme for men’s health?
Yes, the Hypopressives Training System started off and was popularized for core and pelvic floor restoration for post-natal women. It was popularised as a women’s health orientated therapy and rehab programme to restore pelvic floor dysfunctions.

More and more men are however adding Hypopressives to their fitness programs. Some males are introduced to hypopressives training due to suffering from symptoms related to pelvic floor dysfunction like incontinence or s*xual/erectile dysfunction.
Others join classes and sessions to restore their core functionality and others because they are aware that the mind-body breathing technique and postural re-education technique, that forms the essence of the Hypopresives Training System, can improve athletic performance and can prevent injuries and reduce stress..
The magic of Hypopressives is that it is a safe form of exercise which can be practised by all ages, genders, fitness levels and is a full mind-body practise that encompasses mind, body and soul.
Want to learn more about Hypopressives and where to find a trainer in your country?
Follow the link in our bio: 👆
In this photo we have Simadis Theodore, a founding member of the International Hypopressives Council , Master trainer and director/course leader of Greece and Cyprus.

Ήρθε πάλι η εποχή...
Μη λερώνεται άδικα την κουζίνα σας...
https://youtu.be/0s4MWHBdOSA

Καθαρίζω Ρόδι στη στιγμή Ο Θοδωρής Σημάδης μας δείχνει πως να καθαρίσουμε εύκολα το ελληνικό ρόδι χωρίς να λερώσουμε ούτε μία σταγόνα. Περισσότερα για το ρόδι διαβάστε στο βιβλίο τα ...

Πόσα τελικά γνωρίζουμε αλήθεια; Η αγαπημένη μας συνεργάτης θα μας δώσει απαντήσεις. Στο il posto στην πλατεία Ευόσμου

Η λύση της δυσκοιλιότητας αλλιώς - Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία Ήρθε ο καιρός να βρεις μόνιμες λύσεις… Το ζήτημα της αφόδευσης είναι ακόμα θέμα ταμπού που δεν συζητείται εύκολα ακόμα και μέσα στο χώρο ενός διαιτολογικού γραφεί....

Από Δευτέρα 30/9
ξεκινάνε τα γκρουπ θεραπευτικής άσκησης,
σε mini group 6 ατόμων max.
Για πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου.

Σημαντικό! Το σεμινάριο με θέμα: Η θεραπευτική άσκηση και ο ρόλος της πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη νόσηση.
με εισηγητή τον Σημάδη Θεόδωρο Simadis Theodore
(Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, σπ. ΑΤΕΙ Φυσικοθεραπείας, Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία, Συγγραφέας του «Κουνήσου απ’ τη θέση σου», Personal Trainer, Group Exercise Trainer), αναβάλλεται. Επόμενη ημερομηνία 26 Ιανουαρίου, ώρα 11 στη Λέσχη Θεσσαλονίκης (Λεωφόρος Νίκης 63). Ευχαριστούμε για την κατανόηση!

Σημαντικό! Το σεμινάριο με θέμα: Η θεραπευτική άσκηση και ο ρόλος της πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη νόσηση.
με εισηγητή τον Σημάδη Θεόδωρο Simadis Theodore
(Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, σπ. ΑΤΕΙ Φυσικοθεραπείας, Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία, Συγγραφέας του «Κουνήσου απ’ τη θέση σου», Personal Trainer, Group Exercise Trainer), ΑΚΥΡΏΝΕΤΑΙ λόγω ασθενείας του εισηγητή. Ευχαριστούμε για την κατανόηση!

Σημαντική πτώση στη μυϊκή δύναμη των 10χρονων παιδιών δείχνει νέα έρευνα Τα παιδιά σχολικής ηλικίας γίνονται σωματικά όλο και πιο αδύναμα, σύμφωνα με ερευνητές στη Μ. Βρετανία που μελέτησαν το πώς άλλαξε τα τελευταία χρόνια η μυϊκή δύναμ...

Painful s*x? Dyspareunia? Can Low Pressure Fitness help? A common s*xual disorder among women is dyspareunia which is pain that occurs before, during or after coitus. Low Pressure Fitness is an excellent way of support

Κουνήσου απ' τη θέση σου

Το ανανεωμενο μου προφιλ στο diatrofi.gr που επισφραγιζει την αριστη συνεργασια μας με ολους τους θεραπευτες απο το 2010!

, , , ,

Στέλλα Σαρηπαναγιώτου - Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία

Μια πραγματικά διαδραστική παρουσίαση βιβλίου
"Κουνήσου απ΄την θέση σου" από τον Simadis Theodore
μαζί με Stella Saripanagiotou
Δευτέρα 12 Ιουνίου στις 8μ.μ.

ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠ' ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ - Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν μπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις; Μήπως τα περισσότερα φαγητά που καταναλών...

Ο Σύλλογος Σπουδαστών Διατροφής-Διαιτολογίας Α.Τ.Ε.Ι.Θ. διοργανώνει Ημερίδα με θέμα: "Superfoods-Superfit" την Παραςκευή 31 Μαρτίου 2017 και ώρα 18:00 στο Grand Hotel Palace(Μοναστηρίου 305).

Η παρακολούθηση της ημερίδας προβλέπει την υποχρεωτική προεγγραφή.
Εγγραφές: 6977135062

Η γραμματεία της ημερίδας θα ανοίξει 17:30 για την επιβεβαίωση των εγγράφων. Απαραίτητη η επίδειξη της Ακαδημαϊκής Ταυτότητας.

Θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης.

Στην ανανεωμένη πυραμίδα της διατροφής, στη βάση της, δίπλα ακριβώς στις Τριάδες των τροφών βρίσκεται πλέον το Κουνήσου απ'τη θέση σου !!!

Κουνήσου απ’ τη θέση σου: Ένα εγχειρίδιο για παρακίνηση στην κίνηση Κουνήσου απ’ τη θέση σου: Ένα εγχειρίδιο για παρακίνηση στην κίνηση