Light Pillar - New Journey Within

沒預期的地方
沒預期的呼喚
沒預期的心痛
沒預期的眼淚
有的 是溫暖的陪伴

一直以來，前世都不是我很在意的部份，總覺得每人都可能有無數的前世，友人說過「人世間的相遇，都是久別重逢」。別說家人、伴侶等深厚關係的一類，也許只是與你萍水相逢的人，都可能有過前世的交織。要看是看不完的，除非有需要，不然，我還是傾向專注於現世。

最近，機緣下翻起的好幾段前世的經歷，也才感受到當中的沉重、絕望與傷痛，也明白多了為何總是帶著莫明的悲苦感。

其中一個浮現前世中，一場自然災難，摧毀了整個村落，我是族群中的唯一倖存者。是生存著，但內心也支離破碎，悲痛得讓人封閉起來無心地過活。也像我學生時期的自己。

隨著接納、容許療癒發生，過去的，終於也可以過去了。也明白到創傷背後的力量與學習，學習看見自己、學習信任自己的力量🌟

無論何時、何地、何種局面🌈

#擁抱前世的自己

#感謝樹的呼喚與陪伴
#剛剛好的特等席
#信任自己的力量

“決定不是用言語表示，而是用行動”

“不論生命給了你什麼，你都可以選擇如何面對”

“不論有多少壓力或期許，你都擁有選擇的力量”

“除非你體認到你有說'不'的力量，“她繼續，”否則你不可能真的說'好'，或是真正地承諾——不論是對你的感情關係、你的人生，或是對任何事。”

放棄？堅持？不過也是同一樣的東西

去到今日，我的結論仍是一樣

視乎你是否清晰，你最在乎的是什麼

#放棄與堅持
#只是一種選擇
#有些東西是不需要變的
#無論時間長短

#因為你並不知道自己為什麼要這樣做

#你不會視之為責任
#而是心悅誠服地去做
#那才是有意識地選擇
#也是說不的力量

重新找回選擇的力量，便擁有了面對生活的勇氣
作者 | 丹·米爾曼
選自 |《喚醒內在的智慧》

我輕鬆愉快地漫步在大道上，
健康，自由，
世界在我的眼前展開
漫長的黃土道路指引我
去我選擇的任何地方。

——惠特曼

01決定不是用言語表示，而是用行動

池塘的水面像片明亮潔凈的玻璃，在我們往上越過一個小山丘後，很快地，水池被地形遮掩了，消失在身後。沒多久，這條路徑愈來愈寬，形成了三條岔路。 “你帶路。” 智者說。 “但我不知道我們要去哪裡啊。” 她看著我，微笑說：「這是有趣的想法，旅人，但我想你早已知道你的方向，不論你是否意識到。 所以，你會選擇哪一條道路？」 ”有任何差別嗎？” “最終嗎？ 一點也沒有。“她回答，”到最後，所有的道路都引領到同樣的終點。但其中一條路可能經過綠色的山谷，另一條通往多岩崎嶇的山峰，而第三條則會穿越陰諳的森林。你無法確定哪一條會通往何處，但你仍必須選擇。 “ 我對她微笑：”我有種感覺，你話中有話。“ ”選擇你的道路，然後我們再談。” “好。那麼...... 走這一條。 “我說，用手指了指。 “嗯？” 她問，好像沒聽到我說話，「要選擇了嗎？」「我已經選了啊！ 我選了中間這條。 」 再次地，她好像聽不見我的聲音：「我們在一起的時間很有限，旅人。 我建議你做出選擇，這樣我們才能上路。」 ”可是我......“突然間，我瞭解了，於是我開始向中間那條路走去。“這就對了！選擇法則告訴我們，決定不是用言語表示而是用行動。 ”

02不論生命給了你什麼，你都可以選擇如何面對

智者指向天空，問道：“你看到在天空滑翔的禿鷹嗎？ “ 我點點頭。她又蹲下去指著在附近結網的蜘蛛：「就像翱翔天際的禿鷹和這隻小蜘蛛，大多數的地球生物擁有的是範疇小的選擇，它們以直覺和動物本能行動。但你有自由意志也就是——選擇的力量，而你的命運大部分是由你現在的選擇所決定的。」 ”自由意志，“她繼續說著：”表示你可以選遵循你最深的直覺告訴你的法則，或是讓衝動、恐懼和習性來發號施令，主宰你的一生。如果你有時因眼前一時的滿足而抗拒或忽視了更智慧的指引，你的選擇所產生的結果最終仍會將你帶回與心靈法則合作的路上；一個選擇引領你到充滿陽光的道路，另一個選擇則帶你通往令你堅強的難關和考驗，為的是指導你，並使你強壯。

因此，所有的事都有其蘊藏的目的與善意。 “ ”但我不覺得是我在選擇生命的方向；我有時感覺像是命運，是註定的。 “

”我們大多數的決定是由潛意識的智慧所引導的。你的內在覺者具有比你的意識所能獲得的更多的訊息，所以有時候，你並不知道為什麼，但你吸引了一些意識上並不想要的人和經驗進入你的生命，然而，它們卻給你帶來了你最大的益處和學習經驗。 “

”那麼你如何解釋那些貧窮、受苦和饑餓的人？你的意思是，他們或多或少，自己選擇了受苦？ “ 智者停下腳步，凝視前方的陰暗樹林：「苦痛有許多面貌，即使是富有的人也知道受苦的滋味。每個人能做的，就是在特定的境遇中做出最好的選擇——選擇面對生命，選擇愛，選擇服務，選擇與萬事萬物聯繫。不論生命給了你什麼，你都可以選擇要如何在內心回應。你可以抗拒，可以怨嘆命運；或是，選擇面對和擁抱，讓生命無限擴展。」

”那些因為關心他人而選擇不愉快經驗或困境的人又該怎麼解釋？” “如果你為了孩子、你愛的人其他人的利益，將個人的慾望放在一邊，這代表自我犧牲的靈性行為。但是，如果你覺得自己是受害者，那就是要好好想想的時候了。為他人扛起太多的責任，是剝奪了他們為自己的選擇所創造的學習課程。 身處痛苦中的人需要我們的溫情與支援，然而，如果我們幫他們擔起責任，便是奪去了他們的能力和他們對自身的尊重。 ”

03
去選擇你是誰、你在哪裡、你要做什麼

我思量她說的話，在繼續往山上行走的路上，一直保持沉默。然後我想到另一個問題：“有時候，我會懷疑我的選擇——關於我的感情...... 與周遭的人的關係，還有工作......” 智者打斷我的話：「當你回到家時，我建議你向你太太提出離婚。 」 「什麼？ 你說什麼？」”為什麼不離婚？你隨時都有力量可以這麼做。只要打個電話給律師。“”我不能這麼做。” 這回是我打斷她。

“為什麼？” “因為會引起很多...... 會製造很多痛苦。我的太太、我的小孩，還有我的痛苦。財務狀況會一團糟。除此之外，結婚時我也許下了承諾。再說，這對我的孩子不是個好示範。 “

”所以你受困了。” 她說。 “我沒有！” “你聽起來就像是被困住了。” 她語氣輕柔地說，“你給了我好幾個理由，聽起來都是非常好的理由——你告訴我為什麼不能離婚。但是，只有在你重新取回你結束關係的力量時，才能完全誠實並且信守承諾。只有到了那個時候，你才能熱情地選擇生活在婚姻裡，不因為這個或那個理由而'必須'、'不得不'去維持一份關係。你瞭解嗎？ “ ”是的，“我回答，微笑者，”我想我明瞭了。 “我並不單指你的婚姻”她說，“這也關係到你的工作、你的朋友，你居住的地方和你的人生。 “ ”我不懂。” “就像有些人，他們忘了自己有選擇的力量，他們覺得困陷在關係裡無法掙脫。有些人則覺得遭環境或生命所捆綁，卻要等到非常痛苦了，才會找到勇氣、意志和對自我的尊重去做出新的選擇。 “ ”除非你體認到你有說'不'的力量，“她繼續，”否則你不可能真的說'好'，或是真正地承諾——不論是對你的感情關係、你的人生，或是對任何事。你並不是一定要等待或期望自己做出正面、有力量的改變；你不一定要去上學；你不是非得要工作，或有小孩，或符合他人的期待和渴望。 “ ”你不需做任何事，只要認知到——每一個行動或不行動，都有其影響和結果，而你願意接受這些結果，這個意願給了你力量和自由去選擇你是誰、你在哪裡、你要做什麼。這時候就是生命由承擔義務的負荷轉為充滿喜悅的祝福與機會。這，就是奇迹發生時候。 ”

04不論有多少壓力或期許，你都擁有選擇的力量

我之前選擇的路帶我們深入森林，濃密芳香的樹本形成天然的遮篷。風輕輕地吹過上方的樹梢，在大自然的庇萌下，智者分享關於選擇法則的最後提醒：“當你體認到，不論外在有多少壓力或期許，你都擁有選擇的力量時，你便可以在任何時刻改變方向。這就像長時期潛入水中再浮出水面的感覺。 “ ”這個力量可能讓你沉醉，或當你看到現存的狀態出現了吸引人的另一種選擇，你可能動念想改變你的感情關係、你的事業，或是任何感到困難及挫折的人生新域。有些新的選擇可能是適當的，甚至出現得太晚，然而勇敢地選擇通常表示——對你現在的處境負起責任，並且完全有意願地參與其中，比以往更熱情地投入當下。 “ ”你愈是尊重選擇法則，“智者繼續說著，”愈能清楚地活著，創造你人生；你不再懷疑自已是否走在正確的人生道路上，是否和正確的人往來，是否擁有正確的工作。你將會有意識地選擇，充實地過每一天。 我想著我生命中的選擇，它們如何把我帶到這裡，也想到我的工作和家庭，這提醒了我，我已離家將近八小時。我發現自己對智者說：“我很感激你告訴我這些法則，但我該回去了。 家裡還有些事處理。 “ 她聳聳肩：”選擇表示：為了某件你更想要的東西，放棄你想要的。這是你的選擇，你可以在你選擇的任何時候離開。 ”

我原有些期盼，希望她會試著說服我多留一會兒，但她疏離與超然的態度出乎我意料。我突然有種奇怪的感覺，如果一離開就再也見不到她了。 “我...... 我想我可以再待一會兒。 “我回答。 “你聽起來不是很確定的樣子。” “不，我很確定，真的。我想要留下，只是沒預料會這麼久，而我原本有些計劃。 “ 智者只是微笑，好像她比我還知道自己，而這是很有可能的事。走出森林，迎接我們的是一片開闊的丘陵地，四周的景況一覽無遺；我眼前的視野霎時寬闊許多，就如我擴展中的意識。 奇怪的是，遠方隱約可見的城市與住屋看起來好陌生。此刻，在這，和這位女士一起，我感覺像是身在另一個界域，而這段路程的時間，就如我平日生活世界裡一次眨眼般短促。 “讓我們繼續旅程吧。” 智者說，人早已轉上另一條陡峭的路徑。

我們擁有自由意志，但也同時被它巨大的責任——選擇的力量束縛和祝福。

我們的未來，大體上而言，是既定的——因為我們無法控制所有的境遇；但是，我們可以選擇面臨事物時的反應。

重新取回選擇的力量，我們便找到生存在世上的勇氣。

本文來源於網路，公益分享、參考之用，客觀思考、理性評論

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種種原因 在一個讀會中潛水了很久
今日 卻有感覺要重新回來
打開最新的篇章
就感覺自己來到對的位置了
果然 只要人願意接受
宇宙總會有方法向你傳遞有意義的訊息

「無法開始不叫懶惰 而是恐懼」
「想成為偉大的藝術家，就很難成為藝術家」
「專注，就是賦予力量」
「好吧，創造力，你負責品質，我負責數量」
而最喜歡的還是這段：
「記住，藝術是過程，過程應該充滿樂趣。對目標而言，「旅程永遠是唯一的目的地」，可以詮釋為，創作其實是創意本身在時間田野中玩耍。玩耍的核心正是喜悅之謎。」

這書以創意為引子，其實是一次次的進行內在探索與轉化。很感受到作者對人的理解之細膩與對人的真摯關懷。讀著讀著感覺暖暖的，好值得讀的書🌟

Thank you Asti推介書與開了這個讀書會
很多共鳴與共時🥂🌟
AstiMukti·自由創作·遊戲覺知

#創作是心靈療癒的旅程
#繼續蜂鳥的旅程
#繼續瘋了的旅程🌈
#做就對了

一個給予，一個接收
簡單的過程

施比受更為有福，源自聖經
也相信是很多人生活的導引

近2個月，各種奇妙的事一直在發生，大概也是蜂鳥進入我生命後開始的轉變，有很多大大小小的經歷，讓我重新理解生活的各種關係。施與受，是當中最大感覺的關係。

自問是幸運的一群，一直有著很多的幫助，也造就現在我的生命中，有著好多能給予的機會與條件，比起接受者，我更多時是處於施予的一方。每每看到對方會心微笑，表達感謝，自己內心也會感到欣喜有愛。

而同時，其實需要表達感謝的不只是你，我同樣也想感謝，要是沒有接受者的存在，我這施予者也沒法現身。彼此，其實同樣共演這生命劇場的，純粹是這劇場需要有不同的角色。

施與受，沒有高低，也無強弱

如人希望以強者姿態向他眼中的弱小一群付出，那便很容易衍生出問題。施者容易自滿、膨脹起來被自我矇閉，受者也無法建立起自己的力量，只能繼續成為接受者，成為依附、依賴的存在，甚至讓這施與受的關係變一種索求、應份。

人與人
組織與組織
國家與國家
各種層面，都有著這不健康的施與受關係，相信大家也能不言自明。

世界大事作為個體的你我，未必有足夠的力量話語權去影響。然而，我總覺得，組織、社會、世界，其實也不過只是個體的集合，還是由一個個個體組成。所以也許不必想太多，只要你我都在自己的生活中、在能力所及的範圍下帶著覺知、有愛地生活。也許在不知不覺間，你我已為大環境打開各種轉變的可能。

所以現在，我也開始原來愈願意接別的給予和支持，放下傳統中的客氣與框框。大方地接受別人的好意，也讓對方能體會施予者的美好🌟

PS: 圖為購自一位地攤婆婆的木瓜
18元一個，那時找到一張20元紙幣本想說不用找零錢(其實也不為想給予更多，而是我當時拿著大包小包重物，不方便找續零錢)。而婆婆卻像會讀心一般，在我開口前搶先說: 就18元，不多收。然後給了我一個會讓人融化的笑容。我笑著點點頭，收下那2蚊。

那木瓜好好味，朋友都大贊好鮮甜，很快就食清光了。及後，未有再見到那婆婆了，謝謝你的木瓜，願你平安健康🌈❤️

#二元關係
#共演生命劇場
#繼續蜂鳥的旅程
#繼續瘋了的旅程
#不過確實很精彩🌈

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18.5 六, 2-4pm, 隨緣樂助
上環日月茶室


18.5 六, 4:15 - 6:15pm, $50* (現場療癒:$100@,Optional)
上環日月茶室


6月中, 7:30-9:30, $444
荔枝角

日月茶室IG:

最近，對於未來的工作形式，多了好多新想法，而其中一個是一直都想做、醞釀了很久，間中也有人問起的一項：共修🌟

內心一直好想創造一個可以讓人安頓、重整、凝聚以及互相支持、同行的空間，雖然未知最終的形式會如何演化、呈現，但總覺得共修會是當中重要的一環。

共修這二字，對我來說，這可不是獨立做一次半次的活動，隨便開、隨便停的一件事，而是需要持續性，需要commitment（至少對帶領人/發起人而言），這樣的一種持續支援才會有力、有意義🌟

是想由5月份開始，每月開1至2場共修活動，暫時以隨緣樂助的方式試行一段時間

主要內容與方向：
1/ 讓人調整調息，放下生活中的壓力、沉重
2/ 扎根、安頓身心
3/ 提升意識，以新角度看待生活
4/ 分享一些生活上的安頓自己的小技巧/小工具，讓人旁身，隨時可用

每次共修的內容也許會稍有不同，按返現場參加者的狀態、需要而調整，主要以安頓、平衡身心為主✨

首場

日期：18/5 六
時間：2-4pm
地點：日月茶室(見茶室IG)
收費：隨緣樂助
名額：8人

(詳情見另一帖文)
日期 : 18.5 六
時間 : 4:15 - 6:15pm
地點 : 日月茶室(見茶室IG)
名額 : 12人
收費 : $50
(如想參加現場療癒 每項:$100,Optional)

(如報名後知道無法出席，請盡早聯絡，以便騰出空位給有需要的朋友）

有興趣與我同行共修的朋友, 歡迎Inbox報名

一起Journey Within🌟🌈

日月茶室IG:

其實，David 我是做什麼的，療癒? 薩滿? 情緒釋放? 占卜?

嗯⋯⋯都啱，但也不完全啱，我是覺得各種的療癒工具，最終也真的只是工具、門徑，每個人都會有適合佢自己的療癒方式，所以方法本身不是我認為最重要的野，我暫時對自己的期望是，想讓更多的人了解到一件事，一件我在自己、家人、與很多身邊朋友都發生過的事情：

連結自己、內在成長，是打開生命的可能與轉軌🌟🌈

很多人在生活中所發生的不堪際遇、經歷、重覆出現的情緒、看不到出路困局、放不下的心結/往事等，在我而言都有同一個目的，指向內心、指向自己，呈現那些未好好照顧、撫平的傷口、課題、陰影等，好讓你有機會再次學習與成長。也正因如此，所以人才會在生活中，重覆地經驗類近的事件與情緒。(這可不是上天/神明想要懲罰某人，所以請大家不要再控訴世界，埋怨天地了)

當這些潛藏的部份得以釋懷，情況猶如放下了心頭大石、放下心結。這些釋放釋懷感也會體現於你的生活，你對各種的人與事的看法與應對，從此不再一樣，走上另一條生命軌跡。這也是為何當人在生命中出現重大轉變後，有可能出現性情大變，待人處事大不同，而他身邊的親友朋友都會指他如像變了個人似的。這過程一般都不大好受，如像推倒重來一樣，伴隨著痛苦。而結果，往往向壞的方向轉變，性情變好的不是沒有，但至少我是知道得比較少。生命的轉軌，可以以這突發的方式發生。而同樣，也可以以相對舒適的方式漸進地發生，透過各種的療癒、修行、覺知等，一步步轉化內在，提升自己。而這也是我正在走的靈修之路。

透過各種療癒、轉化，減輕內在課題對你的影響與限制，就如同拿回自己生命的遙控器，有意識地選擇你想走的人生路，帶來生命的轉軌。

而療癒當中一個關鍵概念 : 圓滿的釋放。在這狀態中，你會體驗到情緒與事件的分離，無論是多麼難堪的事情，原來也可以感到平靜、喜悅，也代表真正的釋懷，再與你無關。往後你再想起同一個場景，不會出現重覆療癒過多次，但每次想起仍會感覺痛的情況(仍有情緒浮現)。

接下來會開一些體驗活動，好讓大家能夠體驗整個療癒過程，透過療癒你是如何由沉重的情緒中慢慢過渡到圓滿釋放。參加者也可以現場了解，被療癒者的親身感受，放開對療癒的種種疑惑與神秘的印象。

作為讀數讀工程的我，也很樂意與大家分享我的理解與心路歷程。而在我而言，我一點都不覺得身心靈Wewe Wungwung，反而實在得很。如想了解我是如何以數理科學的角度去理解身心靈，那就歡迎大家星期六來到與我聚聚、交流交流 :)🌟

療癒項目選擇 :
1/ 釋放心結 / 一個未能釋懷的記憶
2/ 釋放信念 (Eg. 要好辛苦先搵到錢、無人願意待我好等)
3/ 疏理與某人的關係(Eg. 厭惡、冷戰、不捨、被纏擾等)


日期 : 18.5 六
時間 : 4:15 - 6:15pm
地點 : 日月茶室(見茶室IG)
名額 : 12人
收費 : $50
(如想參加現場療癒 每項:$100, Optional)

(活動詳情見另一帖文)
日期 : 18.5 六
時間 : 2-4pm
地點 : 日月茶室(見茶室IG)
名額 : 8人
收費 : 隨緣樂助

(如報名後知道無法出席，請盡早聯絡，以便騰出空位給有需要的朋友）

報名及查詢，歡迎Inbox 聯絡
感謝大家🌈
I See Light In You🌟

日月茶室IG :
https://www.instagram.com/sol_lunar_tea_house?igsh=cDhuamZpbzZ0YmU3

Photo: 廈門 山海步道 2023
- 當心中有光，生活就被點亮✨

剛好

最近也在想這個

體會也有點接近

堅持：著重實現想成為的自己

執著：著重實現想要的局面，沒有了自己

#執著讓人失去選擇
#也讓人失去了自己

「堅持」會帶來喜悅，「執著」卻會換來痛苦
​
「執著」指的是對其個人（東西）十分在意，幾乎全部心思都被佔據，一心只想著「我一定要得手」、「說什麼我都絕不放手」，嘗試各種努力想達成目的。
​
這當中沒有任何希望和夢想，也沒有喜悅。
​
佔據內心的只有恐懼、不安、悲傷、覺得自己毫無價值等充滿痛苦的感覺。
​
換言之，堅持和執著的差異就在於是否感受到「喜悅」，或者只有伴隨著「痛苦」。
​
為達成目標不願放棄。
​
這種心態就跟堅持一樣。既然如此，為什麼執著只會帶來痛苦呢？
​
在這裡我就先告訴大家答案吧。
​
那是因為，執著會讓人失去「選擇」。
​
書名《 #放下執念找到通往幸福的道路》
​
#閱讀人✍️：
無法放手就只能繼續緊握，
僅管知道現在的選項很糟，
卻依然不敢放棄，
只因過去的習慣與依賴，
已經使人失去選擇勇敢改變的能力，
除非經歷一次大徹大悟的醒覺或是挫折，
在連僅有的選項都失去時，才不得不選擇改變，
例如失去健康、生命危機、破產負債等等！

好耐無用英文寫野，對上一次已經係八年前讀書交paper

不過，這次是好有感覺想寫，希望這份感覺可以真緻地傳遞出去吧🌈

感謝身邊老師同修的全力支持，感覺好溫暖、感動🥰🥰

World peace comes from inner peace🌏🌟

Scientific Conference On World Shamanism 2024

昨日，估唔到會收到花

一件用心做的手作花

這大概是我記憶中第一次收花(如果除大學畢業那特別喜慶時刻的一堆花以外)，當打開見到真的幾驚喜開心。一來真的好靚，看得出的用心佈置，無論顏色、層次等 ; 二來是代表著我療癒工作的一份肯定。以上，是我昨日感到的部份。而今日靜下來再看著這花，感受最深的反而是另一個位，一份彼此的連結感，一份願意為我花這些心機時間去親手制作這花的那心意，這被重視的感覺，無價，原來收花感動無關性別。

有個有趣的小插曲是，當我拿著花在手中欣賞時，接著這位朋友跟我說，你帶回家後可以轉送給你媽媽，說是所有女士都喜歡收花的，你送給她就是了。我當下心裡是有點怪怪的，心想”那到底這花你是想送給我，還是想送給我媽媽呢?” 當時我不以為然，點點頭表示明白。現在靜下來，有一點眉目，大概明白她為何會這樣說了。

今早，我媽媽起床，發現到我預早一晚先放好在枱面的永生花。

媽 : “好靚喎，棵花要好多心機整喎，你買ga?”。

我 : “送畀你的，因為這花你都有份的” 她笑笑而帶點疑惑望著我。

我望著她點了點頭說 : “ 因為你無逼我要跟你從醫嘛 “ (按:我媽媽的家族幾代都是中醫師)

媽 : ”我不嬲都無逼你做野gala…咁多年黎你話係咪先!?”

我無出聲不斷猛點頭 心諗 (係...你無用力逼...只係10幾年來都會不斷舊事重提，想我讀返醫咁遮...🤭🤭)

我 : ”因為你無逼我做野，讓我可以做我想做的事，去到今日小有成績。所以，現在得到的這份欣賞肯定，你都有份的。” 她展露出一個滿意開懷的笑容，然後繼續食早餐。

好感謝這位送花人，感謝你的心意、欣賞和肯定🥰🥰。讓我深刻地體會，我現在所做的療癒的實際意義和價值。也給了我一個好好的機會，重新檢視、疏理那在我心中一直希望推動的事，也值得趁這機會先記錄下來：

1/ 普及靈修，成為人們生活的常識(靈修只是個方便說，任何能帶來內在成長與轉化的方式都可以)
2/ 以普通人都聽得明的方式去理解靈修
3/ 靈修不是Wewe Wungwung，而是會在實際生活上看到轉變
4/ 靈修不只是有錢人的玩意(不需很多錢都可以體會內在成長)
5/ 靈修可以不假外求，是每個人都本來都有的一種能力

疏理過程不禁浮起好多細節，而現在最主要的是這些。記得年初時，參加好友Inesiya的願景圖製作，我其中一個願景是凝聚一班同路人，建立一個社區/圈子去為這土地、不同的人推動靈修、自我提升的發展。如果以上的願景與你有所共鳴，歡迎與我聯絡，分享交流一下你的感受與想法，一起創造、描繪心中的理想狀態🌈🌟

有人會願意與我同行嗎?


#收花的感覺原來係咁

#歡迎懂的朋友話畀我聽
#真心想做的事情
#重新疏理後原來是這般清爽

#積極地等待
:)

“「藉著去問對方你的理解是否正確，其實你是在允許對方糾正你」（By asking them if you got it right, you’re giving them permission to correct you.）你展現給對方知道的，是你真心誠意地在乎他所想說出的話，勝過對錯或輸贏。”

“「在這個時代裡，成功的對話關鍵不在於能不能說服對方，而是在於能不能了解對方」(The goal of a successful conversation is a conversation where you understand each other; it is not a conversation where you convince each other.)”

By Charles Duhigg

說得太好了，這才是我們想要的溝通👍🏼

【 增加聆聽能力的做法】

前兩天的苗航對話，相信有看的人都印象深刻，在看慣了網路上吵架大聲就贏的無數次錯誤示範後，他們兩人的對話終於讓人對於衝突溝通稍微多了點希望——不是所有意見不同的人都無法溝通，不是所有衝突都只能互相潑糞收場。

但好看歸好看，總還是要帶點有營養的東西走，除了阿苗幫大家複習的合意性交法律責任解析以外，我覺得也可以趁這次的苗航對話，來談談稻草人論證 strawman 以及鋼鐵人論證 steelman（暫譯，目前中文好像還沒有固定講法），順便也再來推薦一次 Charles Duhigg （暢銷書「為什麼我們這樣生活，那樣工作？」作者）的新書 Supercommunicators，尤其是他書裡提到的聆聽法則 looping for understanding。

先介紹一下 strawman，這指的是在和別人爭論或辯論的時候，對方的論點聽在你耳裡都成了極度簡化、扭曲、偏激的版本，而當你出了全力去論斷對方理虧，其實你打的對象只是你自己幻想出來然後硬塞到對方嘴裡的話，像紮出一個稻草人，你一劍刺出以為自己命中要題，殊不知倒在地上的只是一個分身，是一個弱化的版本，你從頭至尾都沒有聽懂對方的論點，就急著宣布自己獲勝。strawman 可以是名詞，也可以作動詞用：You can strawman someone’s argument or opinion by misrepresenting what they say.

舉例來說，當你在家裡跟伴侶討論做家事，對方說，欸，家裡真的很亂，我覺得我們要來好好討論一下怎麼分工掃一下，然後你一聽馬上怒回：你現在是在說我都沒有掃嗎？我明明就做了很多，我覺得你這樣說真的太過分了。（你認為你聽到對方指控你從來沒掃過，所以你開始反擊、為自己說話，但你針對的指控其實尚未發生）

又或者如苗博雅在直播時遇到統神張嘉航 call in 進來，他想請教阿苗，到底自己做錯了什麼。他又困惑又生氣地問：我只是說出事實，到底為什麼要有那麼多人批判我？他以為這次的爭議起因是網友想把他們的意見強加到他頭上，逼他不能有自己的意見，但阿苗有耐心地跟他解釋，其實他根本還沒聽懂大家在批評的是什麼。網友罵的不是他不能有自己的意見，而是他身為一個有影響力的人卻在散佈不當的觀念和錯誤的資訊（他主張黃的事情根本沒那麼嚴重，很多人跟未成年性交結果都判緩刑，賠錢就好，就這麼簡單），以及用詞含糊（不斷強辯他講的「未成年」只有指17歲，不包含 0~16 歲的小孩）。阿苗其實是很細心地在提醒阿航，不要自己紮了稻草人然後對空揮拳，有情緒不是問題，但要先聽懂對方在說什麼才能在討論中對題發揮。

如果要增加衝突中溝通的成功機率，我們就要避免自己不小心掉進 strawman 的習慣裡，當你聽別人說話時一邊兩手忙著紮稻草人準備反駁、準備擊倒，對方只會更心灰、更防禦。改善聆聽的品質，你可以試著練習替對方打造鐵衣，協助他強化說出來的話：You steelman someone’s point or opinion by acknowledging the strongest possible version of what they say.

Steelman 指的是藉由重述對方所言，來確定對方的論點和意見沒有被扭曲或誤解，你紮稻草人是為了打倒對方，你幫對方打造鋼鐵裝則是為了保護對話的品質，所以再三確認對方所言，你的目的是要確保對方說出來的話是真的被聆聽、被在意。

關於重述對方的論點或意見，Charles Duhigg 在他的新書 Supercommunicators 中提出了一個能讓對方感受到被聆聽的實際做法，叫做 looping for understanding，這個做法有三個步驟：

1. 提問探詢對方意見（I’m curious to hear what you think.）
2. 重述你聽見對方所說的話 (What I hear you saying is this…)
3. 問對方你的理解是否正確（Tell me if I’ve got it right.）

其中第三個步驟尤其重要，許多人會略過這個步驟，因為怕問了以後對方回答「完全錯誤，你完全搞錯我的意思。」但 Charles Duhigg 說，如果你聽到這樣的回應，那就表示你做對了。「藉著去問對方你的理解是否正確，其實你是在允許對方糾正你」（By asking them if you got it right, you’re giving them permission to correct you.）你展現給對方知道的，是你真心誠意地在乎他所想說出的話，勝過對錯或輸贏。

當然，一旦對方說你搞錯他的意思了，他就得回頭再重說一遍，這也就是 looping for understanding 這個名稱的意思，寫程式語言的工程師很熟悉 loop，如果條件沒有滿足，就要回頭再跑一遍，為了搶快而急著往下個步驟移動， 只會累積更多之後需要除錯的漏洞。如果你願意去 steelman 對方的話語，速度就不是最重要的事。

Charles Duhigg 在接受訪問時說，在這個時代裡，成功的對話關鍵不在於能不能說服對方，而是在於能不能了解對方（The goal of a successful conversation is a conversation where you understand each other; it is not a conversation where you convince each other.）他的詮釋反映的是當代社會的一個普遍渴求：我們希望被理解、被傾聽。單一角度的故事與絕對的語氣每個人都已經聽了太多，在這個時代裡，可貴的是被在乎的感受。

我想這也是阿苗之所以能展現溝通超能力的原因所在，我記得曾經看過她的一支短影音，裡頭談她是如何和意見不一樣的人溝通也不會生氣，她說，當我在說話時，對象不是只有眼前的這一個人，而是所有能夠看到這段對話的人。她明白在社群媒體的世代裡，所謂「事實」不會只有一種樣貌，她不把重點放在如何改變對方的想法，而是放在讓更多的人感覺被在乎、被傾聽。我甚至覺得她之所以對阿航有無限耐心，根本與他這個人無關，重點在於看直播的所有人，阿苗想讓大家知道的，我猜，是她很用心在聽不一樣的聲音。

生活本是簡單

而其實

人內心真正所追求的

都不過是一些最簡單的感覺🌟

【完美，是否有點太甜？】

從小我也喜歡看葉縫中漏出來的陽光。樹葉在陽光中被風吹動，一片片在樹梢反光，閃爍如海上磷光我也愛看，更邀請家中那位一同呆望。那光景，是活的。卻不知前者原來有個日本名字，叫「木漏れ日」（komorebi）。

有了名字，就有儀式感，就浪漫了。

Wim Wenders的《Perfect Days》(港譯《新活日常》，台灣叫《我的完美日常》)，非常文青，安靜，懷舊，自得，充滿儀式感，與其說是清潔職人、不如說是清潔僧人，在修他的道之故事。非常浪漫。

如禪如道，無欲無求，生活是簡單的，歲月是靜好的。

平山先生每天清晨起床，都行禮如儀，梳洗剃鬚，照顧盆栽，穿上工衣，袋好零錢，出門。看看天，感受一下溫度和天地，像對世界說聲早晨；買一罐投幣咖啡，開車，聽音樂，還是卡式帶。馬路、鬧市，還是安靜的。

他到東京各個公廁清潔，一絲不苟地、篤定地，近乎虔誠。每一處都光潔如新，一塵不染，就是他的尊嚴所在。他那年輕同事的馬虎草率，對照他的認真仔細，是可以Hea做的，但他的態度是對工作和自己的尊重，沒有其他，也不需要其他。

午飯時間，到神社看看老樹，吃份三文治，拿出菲林相機拍樹梢葉縫的光影漫妙瞬間。下班了，回家，上澡堂，到同一間小店吃飯。臨睡前閱讀，又一天。有某種契合自然的美。

第二天一模一樣的過，一模一樣的虔誠清潔，一模一樣的拍下樹梢光影，一模一樣的活在自己的世界，自己的當下。寡言，觀察，八風吹不動。日常裡有什麼突發，可以。照顧走失的小孩，被他媽媽嫌棄，同事需要幫忙，可以調整改變，儀式稍緩，心態不變，和諧不改，他的日常是上善活水，不是刻板死水。又不是強迫症。

周末休假，到同一間洗衣店，同一間二手書店，同一間曬相舖，同一間餐廳，周而復始。活在自己世界，但不是孤島。又或者是活孤島，不是荒島，平行時空一樣，東京是東京，我是我，又與東京同在。正如「現在是現在，下次是下次」，享受每個簡單的當下。

單身獨活，一個人都可以盡興，陪伴他的有六、七十年代的英美搖滾樂，The Velvet Underground、the Kinks、Otis Redding、Patti Smith、Nina Simone、Lou Reed等，路上、家裡，feeling good、Redondo Beach、House of the rising sun、perfect day，挾一眾音樂圖騰，殿堂文化符號，Wim Wenders是多麼的屈機。

熟練的導演知道，這樣成立了平山先生的生活儀式之後，不足夠就這樣撐兩個小時，於是加入了變數。外甥女的突然出現、餐廳老闆娘有訪客，前者令他背景肌理更立體，後者令他的情緒更立體，完美日常更豐富了。

外甥女離家出走找舅舅，讓我們看見他來接女兒的妹妹，有司機的，看來家中是富裕的，說明了平山先生的生活，不是被動，不是生活迫人，是一種選擇。職業無分貴賤，他選擇了安於一個勞動者的尊嚴與自得。

餐廳老闆娘突然有訪客(原來是三蒲友和)，平山先生對老闆娘的感情是曖昧的，他也有七情六欲。二人河邊萍水相逢，橫來是生命無常的消息，便一起喝酒，一起重拾孩童趣味玩小孩的「踩影遊戲」。活好每一個當下，活好每一次偶然。

一切的恆常，和偶有的變化，看似重複，但每個當下，都專注、都自得、都有情。安靜是情、留白是情、歌中有情、書中有情，這境界，是蘇軾說的「蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬。自其不變者而觀之， 則物與我皆無盡」。

每一個komorebi的瞬間都不一樣，正如流水每一秒的狀態都不相同，陽光曬在臉上的感覺每次都有別，書本文字的溫度也意隨心變。

《Perfect Days》是Wim Wenders版的莊子「道在尿溺」，善惡在卑微裡無差別存在，美醜亦一樣。本片因「東京公廁計劃」而誕生，始於2020東京奧運，安藤忠雄、隈研吾等建築大師，在澀谷打造了17間注重設計美學的公廁，顛覆大眾對公廁骯髒可厭的形象，也望在奧運時突顯東京的待客精神。計劃發起人是Uniqlo集團的二公子、執行董事柳井康治，原本想為這些廁所拍攝4 條短片和攝影集，團隊找上了溫德斯，導演卻說：拍部長篇電影吧！日本有這樣的企業家，出色滋養著日本的軟實力，比盛事更盛事，有深度、里程，也具國際性。

這種職人精神，主角可以是超市收銀、或者豬肉佬、甚或銀行出納員，如果你讀過村上春樹和久石讓的生活作息，其實也是差不多規律和行禮如儀，只是職業比較接近勞動基層，那種樸實無塵之安然，公廁變成「和平與尊嚴的小聖殿」，感覺便更強烈，更浪漫了。

有時會嫌這個完美日常也締造得太甜，太浪漫。一切都那麼屈機了、美化了，主角還要是《失樂園》的役所廣司：「唯一接近死亡的感覺﹐是和女性同時射精到達高潮之後。那一瞬間﹐在急速襲來的失落感同時﹐全身萎困﹐喪失對現世的一切欲望與執著」。從那個瞬間來到現在這個瞬間，從絢爛到樸素，情欲男神立地成佛。如果洗屎坑的是竹中直人、是林雪一類演員，才是真正的樸素吧。當然，那是紀錄片，不浪漫了。

(潘源良說頂唔順平山先生執垃圾時沒有戴手套和清潔時沒有口罩(me too)，我也頂唔順他那件一定彈到成身屎尿的工衣，下班後掛回家中不換不洗連穿幾日，算啦，浪漫嘛，不要看得那麼細）

平山在送走外甥女、與妹妹道別時痛哭，看了有點不以為然。既安然遁世，離開rat race，活在自己的泡沫與世無爭，又喊咩呢？你不是很禪的嗎？有點違和的高級cliché了。

反而他看見那位有點神志不清的露宿者，也是活在自己的世界，與現實世界其他人不相通，眼神中飄過一抹物傷其類，餘韻無窮。

F說從來不喜歡無目的、節奏慢的電影，但本片她大愛。其實她看懂了。不是關於快、慢，是關於當下，每一個時刻，你進入了，就不覺、沒有了快慢觀念的。日出、日落、風輕吹過髮端、陽光在肌膚上漫遊，去感受，是關於存在，不關目的。

哲人說，智慧是不必因驚天動地的大事而興奮，是懂欣賞尋常小事而歡喜。

或者日本人也需要遁入自己的泡沫忘記世界的憂患，過去幾十年的經濟低迷何必面對，《Financial Times》近日才報導 “Japan’s standard of living has fallen to last among G7 countries”，GDP負增長、人口老化，就繼續做個老文青吧。役所廣司在最後一個長鏡頭，浪花淘盡人生，盡顯康城影帝的功架。

「我們的尊嚴不值多少錢，但他卻是我們真正擁有的。他是我們最後的一寸領地，在那一寸領土裏，我們是自由的。」就浪漫到盡，甜到盡吧。

只要你願意，英國詩人William Blake就在：

“To see a world in a grain of sand

and a heaven in a wild flower

hold infinity in the palm of your hand

and eternity in an hour”。



#新活日常 #我的完美日常

#役所廣司 #公廁電影
#畢明影評


#清潔職人還是僧人
#他的道是公廁書本音樂
#我的道是創意文字電影
#繼續洗好我的廁所

《無意間 邀請了蜂鳥進入我的家》

一直都想安裝一個濾水器，擾擾攘攘了成年，昨晚終於買了回來，因為想在入camp前裝好，去到半夜也想裝好先瞓。

今早起身沖涼時細心看才發現，原來是Hummingbird 蜂鳥

難怪 一切會突然間飛速地前進…

Welcome to my life, Hummingbird🌟🌈🌸🌻🍀

在你的生活中，有沒發現經常遇見的動物？

可能那正是想敲門進入你內心的力量動物呢？🙃

北方：蜂鳥

元素：火和空氣

代表：勇氣、力量與引導、追尋生命源頭、活在當下、認出每個人的內在美、喜悅、快樂、愛

===================================

力量動物：蜂鳥｜ 「沒有人能阻擋你奔赴旅程，甚至連你也無法阻擋自己」

蜂鳥輕巧飛馳於世界，傳播祂喜悅與美麗的訊息，並教導我們欣賞日常存在的奇妙與魔力。

蜂鳥帶來快樂的禮物。去學會歡笑和快樂吧！傳說中，蜂鳥在時間之外自由地漂浮，承載著我們對愛情、喜悅和慶祝的希望。蜂鳥的恩典提醒我們生命是富足的，美麗無處不在，每個人的連結都有其意義，而歡笑是人生最甜蜜的創造！

沒有人可以奪走你的光芒和美麗，要記住，當你處在負面的人和環境中時，是你自己要為能量消耗負責，因為是你允許這些能量吸血鬼消耗你。

蜂鳥提醒我們去選擇自己，重視你的主體性，而不是活在別人的陰影下。 當你感到自己失去一切時，去淨化你的思想，這能夠讓你內在的善種子迴向到你的生命。蜂鳥提醒你，周圍都有花蜜和光讓你吸收。 與其沉浸在悶悶不樂的心情，不如去發現美好。不要隱藏……去 尋找。去收穫屬於你的獎賞，允許自己去迎接愛與豐盛！

蜂鳥不僅僅是關於快樂和愛。 祂也代表彈性、快速、韌性、決心。 意思是沒有人阻擋祂，甚至連祂自己也無法阻攔自己。蜂鳥大靈能夠讓一些荒謬、令人心痛、和看似不可能的情況變得容易。祂不輕易地被淘汰，反而能對敵人微笑，並讓自己同時沐浴在自我價值的榮耀之中。

蜂鳥肯定句

豐富我靈魂的花蜜就在這裡，由我自己來找到讓我散發光芒的原因。

*「我是敏銳的導航者」
*「我是智慧的喜悅」
*「我是彩虹光的載體」
*「我是一切甜美和花蜜」
*「我是輕盈的存在」
*「我是光芒四射的旅行者和探險家」
*「我是豐盛獎賞的收穫者」

請去找到你生命中的美好和甜蜜吧。

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北方：蜂鳥

元素：火和空氣

代表：勇氣、力量與引導、追尋生命源頭、活在當下、認出每個人的內在美、喜悅、快樂、愛

踏上個人精神之旅

蜂鳥是鳥類中最小的，然雖體型微小卻勇氣十足，帶給人類很重要的訊息與教導。蜂鳥顯示了如何奔赴如史詩般進化和成長的旅程，這是一個人一生中所參與最崇高的旅行—奔赴個人精神之旅。每一年，蜂鳥會啓程踏上這不可思議之旅，從巴西橫越加勒比海，一路遷徙至加拿大。任何人第一眼見到牠，都不會相信眼前這體形瘦小的生物竟禁得起長途飛行，牠們沒有鷹般的寬大羽翼，小小身軀似乎也儲存不了多少食物，但是，牠們卻能因應每年自然的召喚，啓程奔赴不可思議的旅程。

在愛與喜悅中認出真善美

蜂鳥有著很強的適應力，可將任何情況變的有利。牠帶給人們的啓示是：不浪費時間回顧過往、注重現在並活在當下、心中充滿喜悅、喜歡將喜悅與美麗分享給周圍的人、擅長將內在的喜悅注入到新的或不同的環境內、看到每個人的好、穿越每個人的防衛心而認出內在的真善美。

由於蜂鳥擁有高頻能量，牠將幫我們認清自己是自由的靈魂，因此，如果在經驗生命的過程中感受被限制住了，或覺得憂鬱及無力感，那麼，請連結蜂鳥的力量，幫助你自由的飛翔找尋美，藉此分享內在的喜悅與美麗。

喚醒內在學習和探索的本能

所以，當我們為此獸物的能量所撼動時，便意味著被驅使走向自我探索之旅，它將一路引導我們回溯自己的源頭，那是我們萌芽的地方。當我們自覺沒有足夠的時間、金錢、知識來做這件事時，蜂鳥的能量恰好能給與我們勇氣、力量和引導，使我們達成目標。

若一個人否認內心的召喚，便開始一步步邁向死亡。身為生命體，我們必然會尋求探索與發現。當人們安於現狀，不去探索—或者不理會靈魂成長的渴望，一再拖延冒險之旅，直到自認擁有足夠時間或金錢—我們已經開始凋萎。然而若能以蜂鳥作榜樣，重新喚醒內在學習和探索的本能，生命將綻放，如同優雅的史詩。

原文：
7flow七色嵐
https://7flowblog.com/humming-bird/amp/

2023即將過去，今年世界也慢慢解開限制，在停滯中恢復活力，迎接2024的新開始

星期五29/12會連同好拍檔阿May開一場以去舊迎新為主題的療癒夜，透過火元素的力量放下舊有的狀態、已完結或是未完成的事情，騰出空間，好讓身心更好地迎接新的階段和學習。並以阿卡西紀錄，解答你一個內心未解的問題

當中會引領大家連結宇宙的祝福和願望蠟燭，許下新一年願望，為2024建立一個光明、希望與動力的好開始🌟🌈

日期：2023.12.29 (五)
時間：7:30-9:30pm
地點：荔枝角
收費：$444
名額：尚餘4位

有興趣的朋友可以Inbox聯絡🌈

阿May - 阿卡西紀錄| SRT | 臼井靈氣1111

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

阿卡西紀錄是一個神聖指引
記錄了我們過去現在未來的所有資訊
透過指引
可以幫助我們知道一些訊息
能夠解開及明白到本源
釋放內在
這個晚上會為每位參加者開1個阿卡西紀錄並進行解讀

問題範圍參考:
愛情
事業
人際
金錢
健康
家庭
前世
……….等

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

薩滿(Shamanism)總會聯想起在古老部落中頭戴羽冠、手持皮鼓，在神秘儀式中起舞唱頌的形象。然而，比起宗教，薩滿更像是一種意識狀態、生活方式以及世界觀。

研究薩滿的先驅學者米高·哈納 (Michael Harner)指，透過聲音、舞動等方式，薩滿們能夠穿梳尋常現實(Ordinary Reality)與非尋常現實(Non-ordinary Reality)，真實地體會山河大地、一草一木以至水晶石頭，皆有各自的意識，是能夠溝通、予人智慧的存有，對人來說就如家人或親族般緊密，互相照顧、支持，而非單純地敬拜祈求。世界各地的薩滿儘管文化不同，但都做著同樣的事情，「連結物質與非物質的世界，連結物質與能量的世界，連結有形與無形的世界」

薩滿透過意識轉換，穿梳兩個現實世界，連結不同的存有，如大地之母、四元素、動物靈、石頭靈、植物靈等，帶回需要的知識、智慧、力量、愛與光明，為族人處理各種生活需要如疾病、戰鬥、災劫、尋找生命的出路與方向等等。而當人能夠重新體會與天地萬物的緊密相連時，滋養、愛與療癒也會自然地發生🌈

其他薩滿儀式與療癒：
✨靈魂碎片修復
✨尋找力量動物
✨祖先/家族療癒
✨植物靈療癒(去邪、祝福)
✨四元素療癒
✨占卜/接收靈性訊息

#塔羅牌 #塔羅牌占卜 #愛情占卜 #神諭卡 #大眾占卜 #免費占卜 #頌缽 #水晶 #脈輪 #臼井靈氣 #靈氣 #阿卡西紀錄 #靈性反應療法 #靈擺 #調頻 #草藥 #魔法油 #動物傳心 #蕯滿 #力量動物 #能量 #奧根能量塔 #心身靈 #療癒 #工作坊

這個聖誕的23、25/12 (六, 一)我與陳糖會再次在荃灣的如庫豐生合作擺檔, 也會有一些市集限定的療癒體驗，同有不少幾有意思的講座，有興趣的朋友可以過來支持一下這慈善市集🌈🌟

講座及工作坊：
前世回溯 - 催眠體驗工作坊
非暴力溝通 實踐經驗分享會
如何去學做一個爸爸
靜心.品嘗.茶道
薩滿之心講座
……

市集療癒服務:

🌟業力香水療癒 ($120)
透過香水的高頻能量，釋放一個你未能釋懷的過去

🌟釋放核心信念 ($180)
尋找並釋放一個影響你生命的核心信念

🌟釋放家族課題 ($180)
尋找並釋放一個影響你與整個家族的課題

🌟緩減內耗 - 身心腦的整合($240)
內在有不同的聲音？感到掙紮,難以做決定？這可能來自身心腦各自不一的態度所造成，透過整合三者，提升你的內在和諧與清晰度

🌟諮詢 x 療癒
聯合服務
以占星/塔羅指引方向，再以療癒轉化卡住的課題，透過認知與體會助你去舊立新

可自定範疇，如關係、健康、工作、金錢等

========================

David Wong (Light Pillar)

薩滿行者｜情緒療癒師｜靈性知識的實驗者

自小喜歡數理科學的美，骨子裡是數理男的靈修人。相信生命的答案不在頭腦，而在心靈。透過療癒體驗、教授釋放技巧、共修等，推廣在生活中實驗各種靈性知識的生活態度，點亮你我的內在光明。
I See Light In You🌟

========================

聖誕不外遊，不妨踏上向內自我探索的旅程，享受和體驗「沙巴哈之聖誔正念藝術」一系列心靈之旅，讓我們的靈性可持續成長。

如果過去習慣向外追求物質，過於追逐興奮刺激，當下，有沒有想過體驗內在的自性可以來得更精彩嗎？

在這個普天同慶的大日子裏，沙巴哈於12月23-25日為你預備了一份聖誕心靈自助餐，誠邀大家與您的內在小孩一起洗滌心靈，踏上豐盛的心靈之旅。

活動包括講座、工作坊、攤位、音樂會、畫展，所有門票收益全數撥捐主辦方作慈善發展基金；名額有限，報名從速！

活動詳情報名：
https://www.sabahastudio.com/%E5%B8%82%E9%9B%86

這個聖誕的23、25/12 (六, 一)我與陳糖會再次在荃灣合作擺檔, 也會有一些市集限定的療癒體驗，同有不少幾有意思的講座，有興趣的朋友可以過來支持一下這慈善市集🌈🌟

講座及工作坊：
前世回溯 - 催眠體驗工作坊
非暴力溝通 實踐經驗分享會
如何去學做一個爸爸
靜心.品嘗.茶道
薩滿之心講座
……

市集療癒服務:

🌟業力香水療癒 ($120)
透過香水的高頻能量，釋放一個你未能釋懷的過去

🌟釋放核心信念 ($180)
尋找並釋放一個影響你生命的核心信念

🌟釋放家族課題 ($180)
尋找並釋放一個影響你與整個家族的課題

🌟緩減內耗 - 身心腦的整合($240)
內在有不同的聲音？感到掙紮,難以做決定？這可能來自身心腦各自不一的態度所造成，透過整合三者，提升你的內在和諧與清晰度

🌟諮詢 x 療癒
陳糖 - 心靈導遊 聯合服務
以占星/塔羅指引方向，再以療療轉化卡住的課題，透過認知與體會助你去舊立新

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David Wong (Light Pillar)

薩滿行者｜情緒療癒師｜靈性知識的實驗者

自小喜歡數理科學的美，骨子裡是數理男的靈修人。相信生命的答案不在頭腦，而在心靈。透過療癒體驗、教授釋放技巧、共修等，推廣在生活中實驗各種靈性知識的生活態度，點亮你我的內在光明。
I See Light In You🌟

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聖誕不外遊，不妨踏上向內自我探索的旅程，享受和體驗「沙巴哈之聖誔正念藝術」一系列心靈之旅，讓我們的靈性可持續成長。

如果過去習慣向外追求物質，過於追逐興奮刺激，當下，有沒有想過體驗內在的自性可以來得更精彩嗎？

在這個普天同慶的大日子裏，沙巴哈於12月23-25日為你預備了一份聖誕心靈自助餐，誠邀大家與您的內在小孩一起洗滌心靈，踏上豐盛的心靈之旅。

活動包括講座、工作坊、攤位、音樂會、畫展，所有門票收益全數撥捐主辦方作慈善發展基金；名額有限，報名從速！

活動詳情報名：
https://www.sabahastudio.com/%E5%B8%82%E9%9B%86

沙巴哈🎅聖誕市集講座：《與神+雲海 對話》
☁️與雲海識於微時，曾於大學團契並肩傳道，祈禱通宵，讀經達旦，熱愛弟兄姊姐妹! 其後他被教會深深傷害後離開，無奈彼此分道揚鑣，以為老死不相往來!
😮豈料30年後再遇，離經叛道的我，向雲海懺悔己過後，竟對他說：「我離開教會， 卻遇見了神!」
😍️感恩雲海應邀出席聖誕日講座，我會跟他重啓封印30年之「與神對話」， 這場對話希望解開我們對神之誤解，並療癒大家在人世之迷惘與傷痛!
🎁重量級嘉賓：雲海
著名靈異及旅遊作家 、外星研究者、香港神秘學始祖、 傳媒人，主持電台節目極受歡迎，現為網台《格羅茲尼》 節目主持人!

https://www.sabahastudio.com/event-details/ni-ye-ke-yichannel-shen-yu-shen-dui-hua-xiang-gang-ban-2

「 你也可以Channel神」！與神對話--香港版 | Sabaha Studio講座內容：
• 「「神」是指那一位？ 我跟祂有什麼關係？」

• 「當我感到迷失時，「神」如何幫助我？」

• 「我怎樣才能活出真正的自己？」

• 「我可以直接跟祂聯繫嗎？」

事源於2019年5月7日下午2:30，作者Anthony內在突然聽到來自「神」的一個訊息：『為我寫一本給香港人的《與神對話》』，自此展開這段非比尋常的神諭對話！在通靈 (Channeling) 狀態下，作者開始向「神」 尖銳提問，並以自動書寫 (Automatic Writing) 的形式把對話的內容記下。橫跨五年， 經歷了香港的社會運動，全球疫情爆發， 戰爭及經濟下滑等危機之動盪時期，編寫成《神之約定》3部曲。 「神」 原來跟我們有一個約定～「在今生，於香港這片土地上覺醒！」

🕔時間：12月25日 (星期一)，下午5:00 – 下午7:00
📍地點：荃湾 (近大窩口地鐵站)
💰費用︰$50（所有收益撥捐慈善用途）
📞查詢︰53927145
📱報名連結：
https://www.sabahastudio.com/event-details/ni-ye-ke-yichannel-shen-yu-shen-dui-hua-xiang-gang-ban-2

🎅「沙巴哈之聖誔正念藝術」市集於12月23-25日提供一系列的活動，包括講座、工作坊、攤位、音樂會、畫展，所有門票收益全數撥捐主辦方作慈善發展基金；名額有限，報名從速！

🧑🏻‍🎓講者
鄭敏聰 Anthony Geun
催眠治療講師/婚姻及家庭治療師/企業教練導師

曾任多間大學心理學兼任講師、國際奢侈品牌教練、顧員發展項目顧問、香港大學家庭研究院臨床事務經理，並受邀於多個國際品牌及企業作領導力培訓，及擔任VIU TV 節目嘉賓主持...還有，傳道超過16年的基督教會牧師！現致力於通靈傳訊寫作、心理治療、教練及治療師培訓，及心靈覺醒教育之工作。著作~《神之約定》三部曲。

https://www.sabahastudio.com/event-details/ni-ye-ke-yichannel-shen-yu-shen-dui-hua-xiang-gang-ban-2

講座注意事項：

1）本課程為私人活動，填表報名即自動成為沙巴哈會員。

2）收費一經確認，任何原因均不作退還，收費將作慈善用途。

3）為確保公眾健康利益，若有感冒症狀，上課時建議配戴口罩，如果有身體不適者，應當在家休息。

4）關於講座中所有安排，沙巴哈擁有最終決定權。

有關特別天氣安排：

課堂前之3小時前，如天文台仍懸掛八號或以上熱帶氣旋、黑色暴雨或極端天氣警告，課堂將會延期或取消，沙巴哈會盡快聯絡大家以便安排。

*有關延期或取消之安排考慮由導師決定

活動免責聲明

*當你按下「回覆出席」按鈕，代表你已同意活動免責聲明中各項條款。

https://www.sabahastudio.com/event-details/ni-ye-ke-yichannel-shen-yu-shen-dui-hua-xiang-gang-ban-2/form

《重溫與內化》

最近，一直在重新學習、審視一些很基礎課題和靈性概念，過程用了不少心力和時間，然而，是感到非常值得🥂

有多能夠感受自己的感覺
信任世界的程度
有多願意去看見真實
有多願意接納豐盛/金錢
有多能夠連結Inner Light
正與負、愛與恨、好與壞的二元一體與背後的價值

這些看似非常合理，很想秒答，猛力點頭的概念，在靜下來逐一細看時，總有更深的發現。好明白頭腦上的認知：重要，只是，頭腦的明白是一回事，能否實在地體會？能否內外如一地接納這些概念，又是另一回事

舉個例子，大概沒有人會不喜歡金錢、豐盛，也沒有人會不喜歡輕鬆/放鬆。只是同時，內在卻可能會感到抗拒或輕視，如擁有金錢是一種壓力、金錢是污糟的、輕鬆是一種懶惰、輕鬆下來時內在的不安焦慮就會浮起，故寧可終日忙過不停等等

也許，當頭腦與內在能夠都協調一致，那些認知，那些看似合情合理的美好景願，才算真正的內化，落實在你的生活當中🌟

今日的學習：Inner Light , 反映內在的平安感、人有多能夠呈現自己的力量等等，是好好的一課，稍稍記錄一下

靈修的路，或許沒有完結的一日，正如人對自己、對生命的探索也是沒有止境一樣。然而，每當你揭開(Unfolding)深一層的發現，你的世界、視野也會變得更加開闊，你也會活得更輕盈自在🌈


#靈修扎記


PS : 手痕試試輸入”Inner light music”會出現什麼，結果發現還不錯聽，而畫面比聲音更美✨

Elderbrook - Inner Light with Bob Moses (Official Music Video)
https://www.youtube.com/watch?v=4DPCHufDWJQ

======================

🔸薩滿 x 阿卡西療癒夜 ($444)
19/11 日3-5pm 荔枝角

🔸業力香水體驗日 (免費出席；療癒：$150)
詳情稍後公佈

單對單療癒服務：
🪶 尋找你的力量動物
💫 靈魂碎片修復
🐣 消解內耗：身心腦的整合
🌻 了解並展現你的天賦
🌠 重回你的生命軌跡
🌊 主題式療癒：
金錢、工作、關係、健康等
- 重覆的行為/情緒模式
- 祖先、家族課題
- 兒時/胎兒創傷
- 限制性信念

歡迎查詢及預約 :
Inbox or 6166 7329 (Signal / WhatsApp)
David - Light Pillar

#薩滿 #療癒 #身心平衡 #扎根 #大地母親 #脈輪 #靈性 #身心靈 #生命軌跡 #胎内記憶 #力量動物 #水晶療癒 #記憶回溯 #情緒釋放 #照顧自己

靈修至今
愈來愈能體會生命是一段探索自己的旅程
與自己的關係 也是與其他人事物的關係

經歷各種轉化，無論是深刻的過去、難離的關係、抗拒的記憶…發現，當以上種種能被完全接納，過去也會化為祝福，讓你重新看待原以為一成不變的生活

感謝Kilo 的邀請，在10月28,29日，會到屯門的山林小居中參加一個滿滿溫暖與心思的【滿月之秋】市集，也準備了一些對我來說好有感受的靈性體會跟大家分享，期待與大家在這山林水月間相聚、洗滌，交流生命的火花🌟

一對一服務 ： 自由定價

水晶占卜閱讀：
聆聽水晶的智慧與啟示
撫平記憶：
連結並照顧深刻 / 受傷的過去
療癒自身的核心情緒/狀態：
核心情緒代表你的主要狀態(顯性/隱藏)，生活中重覆出現的經驗/事件，也會與這核心息息相關

《向樹學習》工作坊

萬物有靈，自然中的山河草木既是家人也是老師。如以樹的意識和智慧去看人的生活，會是另一番光景、體會。在這林蔭環繞的山林，讓你我放開懷抱，靜心、祝福，尋找你的樹朋友，訴說你的生活疑難，聆聽樹的智慧🌳🌲🌴

「我要你學習那棵樹......學習傾聽，聆聽風的聲音......如你能聽見，一棵樹能告訴我們的事情可多著呢。」—— 《風是我的母親》

日期：28，29/10(六、日) 2:30-3:45pm
名額：六位
能量交換：$222
查詢/報名：6166 7329

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David Wong (Light Pillar)

薩滿行者｜情緒療癒師｜靈性知識的實驗者

自小喜歡數理科學的美，骨子裡是數理男的靈修人。相信生命的答案不在頭腦，而在心靈。透過療癒體驗、教授釋放技巧、共修等，推廣在生活中實驗各種靈性知識的生活態度，點亮你我的內在光明。I See Light In You🌟

FB : LightPillar.NewJourneyWithin
IG : lightpillar_newjourneywithin

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【土釀相遇市集2.0·｜滿月之秋】
今晚月色真美 風也很溫柔
每晚的月亮就像是塵世中的夜晚美好的守護神，閱覽著每個小燈光下的悲歡離合，靜靜陪伴著彼此歲月裡的陰晴圓缺
某晚滿月，被天上月亮吸引，駐足仰望；身邊路人匆匆走過，突然發現隨著時代的發展，人們彷彿開始遺忘了享受那片美麗的星空明月
秋意盛起，土釀人仔再次在小山丘上來一場彼此相遇的市集
當太陽降落時
滿月逐漸升起
期待這次夜裡的山林
會與我們訴說什麼故事呢～
若天色清明 月色灑滿一地
若天有烏雲 地上人們便是那道美麗風景
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日期：28-29/10/2023 (星期六&日）
時間：2:00 - 9:30pm
地點：屯門麥理浩徑｜野美山房
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建議門票費用：$180
- 包括市集物資、音樂分享、山房茶水
- 秋季古方糖水（數量有限）
- 手工月亮紙壹張（數量有限）
- 野美山房會準備3-4道土地友善料理於晚餐時段一同享用（晚餐時間7:30-8:30pm)
- 邀請各人帶來的朋友帶上一樣充滿故事的食物來分享，記得自備餐具
- 門票當中 20% 將於 供養僧團 或 其他慈善用途，感謝一同，將市集能量流動出去

**感謝費用支持野美現場維護、下午時段（3 - 4pm），場地將會提供 秋季古方糖水：
[火米雪耳羹]～潤，甜美和應季節的乾燥，需要潤養。
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為方便安排，邀請你填寫表格，留名出席市集活動
https://forms.gle/wfXiZisE3ori4G6K8

闊別數月🌈🙌🙌

10月份會開2場 ”薩滿x阿卡西療癒夜”
一晚可以感受2個不同靈性體驗🌈

除了原有的清除疲累感的部份，也加插了新環節，穩定參加者的個人意識

參加者的回饋可參閱IG首頁的精選動態
1111


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

你有感到疲累無力嗎？
即使回家/在私人的空間中仍無法完全放鬆？
難以在生活中感到快樂/提起興趣？

人與人的接觸、生活上大大小小的事情也會虛耗一個人的能量與心力，造成長期、深層的疲累。在眼前這急促的香港，疫情下的風雨，更是明顯。

這些人事物的能量很多時會停留在身體和氣場中，持續影響你的生活。生活中的負面想法以至內在聲音有不少也來自這些停留的能量，而這也是一些人難以真正放鬆的原因。

在這"薩滿x阿卡西療癒夜”，會為你作身心的清洗，切斷這些一直在能量層面虛耗你的各種連結，引領你連結大地母親(Mother Earth)體會那份接納、滋養和照顧。讓你進入深層的放鬆，重新感受內心的光和暖，更有空間去發現和享受生活的美好。其間會為你打開阿卡西紀錄，告訴你生命希望你知道的靈性訊息🌟

日期：2023.10.15 (日) 3-5pm
2023.10.27 (五) 7:30-9:30pm
地點：荔枝角
名額：6人
費用：$444/節
報名：
Inbox Msg 或 61667329 (Signal / WS)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

阿卡西紀錄是一個神聖指引
記錄了我們過去現在未來的所有資訊
透過指引
可以幫助我們知道一些訊息
能夠解開及明白到本源
釋放內在
這個晚上會為每位參加者開1個阿卡西紀錄並進行解讀

問題範圍參考:
愛情
事業
人際
金錢
健康
家庭
前世
……….等

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

薩滿(Shamanism)總會聯想起在古老部落中頭戴羽冠、手持皮鼓，在神秘儀式中起舞唱頌的形象。然而，比起宗教，薩滿更像是一種意識狀態、生活方式以及世界觀。

研究薩滿的先驅學者米高·哈納 (Michael Harner)指，透過聲音、舞動等方式，薩滿們能夠穿梳尋常現實(Ordinary Reality)與非尋常現實(Non-ordinary Reality)，真實地體會山河大地、一草一木以至水晶石頭，皆有各自的意識，是能夠溝通、予人智慧的存有，對人來說就如家人或親族般緊密，互相照顧、支持，而非單純地敬拜祈求。世界各地的薩滿儘管文化不同，但都做著同樣的事情，「連結物質與非物質的世界，連結物質與能量的世界，連結有形與無形的世界」

薩滿透過意識轉換，穿梳兩個現實世界，連結不同的存有，如大地之母、四元素、動物靈、石頭靈、植物靈等，帶回需要的知識、智慧、力量、愛與光明，為族人處理各種生活需要如疾病、戰鬥、災劫、尋找生命的出路與方向等等。而當人能夠重新體會與天地萬物的緊密相連時，滋養、愛與療癒也會自然地發生🌈

其他薩滿儀式與療癒：
✨靈魂碎片修復
✨尋找力量動物
✨祖先/家族療癒
✨植物靈療癒(去邪、祝福)
✨四元素療癒
✨占卜/接收靈性訊息

#薩滿 #阿卡西 #療癒 #身心平衡 #扎根 #大地母親 #脈輪 #靈性 #身心靈 #深層放鬆 #力量動物 #水晶療癒 #記憶回溯 #情緒釋放 #照顧自己

[ 內耗 ]

有經歷過以下情況嗎？

- 明明想做一件事卻會拉住自己

- 腦袋中像有把聲音，不時出現尖酸的批評或妨礙的聲音

- 總是忙東忙西，然而，心裡重要的事卻沒什進展

內耗如像拔河，有著與目標相反方向的內在拉扯，意志與心力在各種拉扯中虛耗抵消，力大的一方勝出。拔河的起點與終點相距不過幾步，明明2秒可以輕鬆走完的距離，但卻可以消耗大量的能量與時間。真實的拔河，人人可以看到。然而，內心的拔河，可能除了自己外無人會發現(有時 自己也不容易發現)

-

最近一段日子，如像潛水般消失了。是想好好整頓一下生活，也是時候好好面對一些核心課題。

-

有人說，那可能未是時候去做，不如放開休息一下，有時懶一下無所謂的。以往或會聽進去，但這次心裡很明白，那是內心某部份最想聽的安慰與藉口，尤其當你發現這劇情一次又一次地重演。

-

總覺得 如果可以選擇

無人會由心而發想做懶人(惡人也一樣)，因為只會背離、逃開自己的人不會有真正的快樂和滿足，有的只是帶著滿滿的情緒、糾結、內在拉扯，虛耗至無力前進 或不知如何是好的人。結果無奈地懶的人

-

這段日子，如像將一直習以為常的自己(或 生活形態)打破，一步步地疏理照料，再一片片地將自己重新拼湊重建。

家族信念
潛藏的情緒/記憶
抗拒的自己
討厭的自己
傲慢的自己
歉疚的自己
完美主義
身體的慣性
干擾意識等等

原來一直有意無意地綁上了這麼多纜繩

現在的感覺是寧靜、如如、未體會過的輕

活著 原來是這種感覺

這刻好想講句，活著真好~

潛水結束，要上水了

感覺這次只是面對自己的開始

如何繼續好好照顧內心

輕省地走未來的路

是接下來要做的事🌈✨

最後分享一句好喜歡、一直記在心中的話

忘記了在哪本書中讀到

“輕履者行遠”👣👣

#謝謝大家的耐心與包容❤️
與 好友May .1111 給予的支持與空間
#面對內耗
#沒有懶人
#輕履者行遠

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獅子座新月轉化旅程｜8月16日 三｜7:30-10:00pm｜$588
主題：連結被遺忘的自己, 表達未能表達的情緒, 回歸愛

領航員：Ravita & David

活動內容：
舞動｜連結力量動物精油
內在旅程｜尋找被遺忘的部份
自由書寫｜寫一封給自己的信
外在旅程｜助你實現願望的禮物
調香｜製作專屬你的許願精油

Ravita IG

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單對單療癒服務:
🪶尋找你的力量動物
💫靈魂碎片修復
🐣內在小孩
🌻個人成長/天賦與課題
🌊重覆的行為/情緒模式
❄️祖先家族課題
🐿 釋放兒時/胎兒創傷
🔮水晶占卜閱讀等
✨水晶啟動/設定

*獅子座新月轉化旅程*

主題：
連結被遺忘的自己
表達未能表達的情緒
回歸愛

日期：8月16日 (星期三)
時間：7:30-10:00pm
地點：Bel studio (九龍灣站走7分鐘)
費用：$588 (包括6-10ml許願精油乙支)
報名：Inbox / 6166 7329

活動內容：
舞動｜連結力量動物精油
內在旅程｜尋找被遺忘的部份
自由書寫｜寫一封給自己的信
外在旅程｜助你實現願望的禮物
調香｜製作專屬你的許願精油

✨✨✨✨

帶領人：David & Ravita

David Wong (Light Pillar) IG@lightpillar_newjourneywithin
薩滿行者｜情緒療癒師｜靈性知識的實驗者

自小喜歡數理科學的美，骨子裡是數理男的靈修人。相信生命的答案不在頭腦，而在心靈。透過療癒體驗、教授釋放技巧、共修等，推廣在生活中實驗各種靈性知識的生活態度，點亮你我的內在光明。I See Light In You🌟

Ravita Tsoi IG@ravita1001
心靈嚮導｜花精及心靈咨詢師｜能量調香師

【植光 SOUL SOIL】創意與品牌顧問工作室創辦人。曾修讀華德福師訓課程，Ravita熱愛教與學，相信個人內在的智慧與力量，喜歡以遊戲、藝術及感官旅程說人生故事，以共感力與植物療癒能量帶領人開啟內在探索的旅程。

#薩滿 #力量動物 #獅子座 #新月 #許願 #許願精油 #肢體 #舞動療癒 #身心平衡 #扎根 #大地母親 #身心靈 #情緒釋放 #薩滿旅程 #照顧自己 #被遺忘的自己 #不會遺忘 #由心而活

Photo credit：
miabosna.com
Ravita

Bye Bye ~
End of Chapter One

我在葵涌廣場的格仔，將於6月12日完結
謝謝大家這2年多以來的支持
格仔店算是我的一個起步點
跳出自己的舒適圈
放下以往的工作、生活模式
還不知道
路
會走到多遠
但走著走著
身邊 一同走著的人也愈來愈多
也遇見不少善良、光明的有心人❤️

就如一句我很喜歡的詩句：

山重水複疑無路
柳暗花明又一村

如不先踏出去

你就永遠不會知道

生命已為你籌劃好的美麗風景🌈🌟

如相片中所說
故事未完
現在是時候打開新篇章
稍後會陸續公佈新的動態與方向
敬請留意:)

我
仍會在香港
繼續為大家帶來各種情緒上、生活上、以至個人成長的支援與幫助

願光與愛 落實於世
🌟
🌈

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12/6一 7:30 - 9:00pm 薩滿鼓聲音療癒 (隨緣樂助*) (已滿)

16/6 五 7:30 - 9:30pm 薩滿 x 阿卡西療癒夜 ($444)

26/6 一 7:30 - 9:30pm 薩滿 x 阿卡西療癒夜 ($444)

單對單療癒服務:

🪶尋找你的力量動物
💫靈魂碎片修復
🐣內在小孩
🌻個人成長/天賦與課題
🌊重覆的行為/情緒模式
❄️祖先家族課題
🐿 釋放兒時/胎兒創傷
🔮水晶占卜閱讀等
✨水晶啟動/設定

歡迎查詢及預約 :
Inbox or 6166 7329 (Signal / WhatsApp)
David - Light Pillar

I See Light In You~🌟

#薩滿 #療癒 #身心平衡 #扎根 #大地母親 #脈輪 #靈性 #身心靈 #深層放鬆 #力量動物 #水晶療癒 #記憶回溯 #情緒釋放 #照顧自己