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【港隊無名英雄—隨隊物理治療師專訪 】

今次香港足球代表隊晉身2023亞洲盃決賽周，除咗一班球員喺球場嘅拼搏之外，職員喺背後嘅付出亦都值得嘉許。我哋搵到香港隊隨隊物理治療師盧浩鏘(Dennis)，同大家分享佢嘅心路歷程。


#香港勁揪

#香港隊
#港隊無名英雄

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Amazing Medical 最新引入左Inbody 270 身體成份分析儀，可以俾各位客人更清楚知道自己身體的肌肉、脂肪、骨骼、內臟脂肪等等的分佈之餘，更有效幫助大家了解進行《醫學斷食計劃》前的評估！令到大家更清楚自己的健康情況！

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* InBody 270 採用三項獨有專利技術 : 各節段電阻抗直接測量法、多頻率測量法、以及8點接觸式電極法(包括拇指電極連接點) 直接計算出身體總水份, 蛋白質, 礦物質及 脂肪成份比例。InBody技術唔會利用群體數據，例如性別、年齡、種族等資料去估算身體成份，因此InBody 可以更加準確地測量每個人真正嘅身體成份參數。

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[冬至、平安夜及除夕的營業時間]

由於假日將至Amazing Medical 將會作出以下安排。

21（冬至）:下午3:30後休息。
22 正常營業
23 正常營業
24（平安夜）:下午3:30後休息
25（聖誕節）:休息
27（聖誕節後第一個周日）:休息
31 （除夕）:下午3:30後休息

如有任何查詢預約，可於辧公時內致電27710800或 What'sApp 69770800 。
amazing medical恭祝各位 #聖誕及新年快樂

【預防子宮頸癌疫苗你要知！】
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無論你有無拍拖，定係已經結左婚，定係生埋小朋友，都要注意啦！
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平均2人，不論男或女，就會有1人可能感染HPV，有性經驗人士一生中更有高達 80% 機率感染HPV！

所以Amazing Medical特別推出💉「預防子宮頸癌疫苗優惠」，客人可以自選1針或3針，令到預防子宮頸癌更彈性！

（首40位成功選購客人更可以獲得呢位 👤 神秘明星幻變針卡，送完即止！！）
#數量有限 #小編都想要嘅針卡

#預防子宮頸癌疫苗：
優惠價三針：$4,380 （原價$7500）

優惠期限至2021年12月31日

#姜糖福利 #暖男 #說愛你


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80/20法則好多人都聽過，但係原來係健康嘅層面都有80/20嘅建議。
WHO （ #世界衛生組織）對於牙齒健康嘅標準係到咗80歲仲有20隻以上有功能嘅牙齒。

有長壽之國之稱既日本早係30年前已經推行緊8020運動。
對於保護牙齒健康，有以下10個建議:🦷😁

1. 吃飯時多咀嚼幾次
2. 仔細刷牙，保持口腔乾淨
3. 使用可以刷到牙間縫隙的牙刷，使用牙刷
4. 多按摩，保持口腔唾液分泌，不僅可以消毒還可以去口臭
5. 舌頭向前、上、左右、口腔外伸展
6. 禁煙，少喝甜飲料，營養飲食
7. 一年兩次定期去牙科檢查，定期洗牙
8. 牙周炎會導致牙齒脫落，初期及時治療
9. 牙齒脫落不要擱置，及時植牙
10. 要參加地方舉辦的促進健康的活動

小編都覺得保護好牙齒對健康係有好大嘅益處，
因為有健康嘅牙齒咀嚼食物，可以減輕胃部負擔；
有一口健康嘅牙齒，又食到美食，人都開心啲健康啲啦😁✨

我地Amazing Medical都有牙科服務架,歡迎 #查詢 及 #預約

#牙科
#80歲20隻牙

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睇完陳醫生嘅兒童發燒問答上集，
小編都長知識了。🤓
今次黎睇吓邊隻退燒藥最有效，咩時候要見醫生啦~
😀

#兒科專科醫生 #陳栢康醫生 #兒童發燒 #下集🥵😷

#兒科專科醫生 #陳栢康醫生
【兒童發燒問答】（下集）
幼稚園復課大概兩個月以來，在門診已經多了家長帶生病發燒子女來求醫，當中發現很多家長對發燒及其處理方法有種種不大不小的誤解。借此機會和大家分享一下。
什麼退燒藥最有效？
一般醫生處方的退燒藥，常見有效成分為撲息熱痛（Paracetamol）口服劑，非類固醇消炎藥類如布洛芬（Ibuprofen）口服劑及服他靈（Voltaren）栓劑。研究顯示服他靈栓劑的退燒效果比撲息熱痛好2，故醫生一般建議「高燒就塞肛」。但服他靈在兒童脫水，如持續嘔吐、腹瀉後不能攝取足夠水分情況下使用，是有機會引發急性腎損傷（Acute kidney injury）的3，在這些情況下使用上要格外小心。其實退燒藥的用處純粹是讓孩子體溫降低一點，舒服一點，並不能預防發燒抽筋，更不會改變病情。不需要追求體溫在吃藥後完全正常，更不應為了讓孩子退燒，服用醫生處方以外額外劑量的退燒藥，增加肝、腎的負擔。
什麼時候一定要帶孩子看醫生？
如之前所述，發燒只是病徵，真正要解決的問題是發燒背後的原因。看醫生的主要作用，是讓醫生通過臨床檢查及其他輔助檢查，如化驗、照X光等，去判斷孩子患的是輕微的過濾性病毒感染還是其他要特定治療的疾病，如中耳炎、肺炎、腦膜炎等。根據「英國國家健康與照顧卓越研究院」1建議，如孩子出現以下情況的話，便一定要看醫生：
- 孩子有抽筋、出疹的情況
- 孩子狀況轉差
- 父母/照顧者對孩子的情況擔心加重，或覺得自己沒有能力照顧生病的孩子
- 孩子發燒多於五天
當然對本地父母來說，這是一個十分寬鬆的指引，我的簡單建議是：如果身為父母的你有擔心的話，看醫生吧（因為經驗告訴我，大部分家長對著發燒的孩子，過了半夜，擔心只會加重）。另外兩三天也未有退燒跡象的話，也建議看醫生嘗試尋找病因。
.
總結：
孩子的狀況（如精神、病徵、胃口等）比發燒的溫度重要；找出並治療病因比用退燒藥降溫重要。最後在這裡和大家分享一份準備得很好的資料 – 【衛生處基層醫療統籌處 – 兒童健康攻略 – 發燒】
網址為�https://www.fhb.gov.hk/pho/files/child_2-1_Fever.pdf
.
參考資料：
1. Fever in under 5s: assessment and initial management. NICE 2019. https://www.nice.org.uk/guidance/cg160
2. Mohammad Reza Sharif et al. Re**al Diclofenac Versus Re**al Paracetamol: Comparison of Antipyretic Effectiveness in Children. Iran Red Crescent Med J. 2016 Jan; 18(1): e27932.
3. Cheri Mathews John et al. Using NSAID in volume depleted children can precipitate acute renal failure. Arch Dis Child. 2007 Jun; 92(6): 524–526
-----------------------------------
Amazing Wellness 抱着「宣揚健康觀念，減輕醫療開銷」的宗旨，集結了一批醫生、牙醫、物理治療師、營養師及各類專業人士，希望能透過提供多元化的健康資訊，令大家與家人生活得健康啲，開心啲！
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開左學接近2個月啦😀
你地嘅小朋友有冇問題天天都多呢?
對於家長嚟講最大嘅問題都係小朋友嘅健康問題~
今次有 兒科專科醫生 陳栢康醫生 講吓兒童發燒 (上集)

#兒科專科醫生 #陳栢康醫生 #上集 #仲有下集架
#小朋友 #兒童發燒

#兒科專科醫生 #陳栢康醫生
【兒童發燒問答】（上集）
幼稚園復課大概兩個月以來，在門診已經多了家長帶生病發燒子女來求醫，當中發現很多家長對發燒及其處理方法有種種不大不小的誤解。借此機會和大家分享一下。
.
用什麼方法幫孩子量度體溫，才是最準確的呢？
量度體溫最準確的「黃金標準」一向是肛探（幼童）及口探。這兩種方法的壞處一是不方便 – 探熱針需要放進肛門與口腔一段時間才能準確量度；二是對孩子來說十分不舒服；三是探熱針清洗消毒不方便。「英國國家健康與照顧卓越研究院」1建議使用紅外線耳探或電子探熱針腋探為一個月以上兒童量度體溫。這兩個方法準確性比肛探及口探有所不及，但其實在監測孩子疾病過程中，數天體溫變化的趨勢遠比每次差攝氏零點幾度的準確性來得重要。
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為什麼孩子吃了退燒藥還沒有退燒？是否退了燒病才會好呢？
最常見導致兒童發燒的原因是感染。如果孩子患的是過濾性病毒感染，如一般上呼吸道感染、腸胃炎等，在沒有併發症的前提下，數天內便會自行痊癒，不需要特定治療。發燒是身體對感染作出的反應，是感染的其中一個病徵，而不是疾病本身。所以感染還沒有好的話，就算吃了退燒藥，燒是不會持續退下來的，數小時後藥力過了還是會燒起來，如感染受控，燒就會慢慢退下來。
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孩子持續不退燒會不會燒壞腦呢？
一般來說可以引發「壞腦」，即永久性中樞神經系統損害的情況都是引致發燒的疾病，如腦炎、腦膜炎，而不是發燒本身。一般感染如果沒有併發腦病變等的話，就算是高燒也不會「壞腦」的。家長真正要注意的，是孩子有沒有抽筋、嚴重精神不振、神智不清等腦病變症狀。如有懷疑，立即求醫。當然，如果孩子發高燒（如超過40度），家長也應該帶孩子求醫。
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總結：
孩子的狀況（如精神、病徵、胃口等）比發燒的溫度重要；找出並治療病因比用退燒藥降溫重要。最後在這裡和大家分享一份準備得很好的資料 – 【衛生處基層醫療統籌處 – 兒童健康攻略 – 發燒】
網址為�https://www.fhb.gov.hk/pho/files/child_2-1_Fever.pdf
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參考資料：
1. Fever in under 5s: assessment and initial management. NICE 2019. https://www.nice.org.uk/guidance/cg160
2. Mohammad Reza Sharif et al. Re**al Diclofenac Versus Re**al Paracetamol: Comparison of Antipyretic Effectiveness in Children. Iran Red Crescent Med J. 2016 Jan; 18(1): e27932.
3. Cheri Mathews John et al. Using NSAID in volume depleted children can precipitate acute renal failure. Arch Dis Child. 2007 Jun; 92(6): 524–526
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組織家庭，生個健康嘅小朋友係好多人心願；
看似小小心願原來一啲都唔簡單。

跟據家計會嘅數字，全港太約百份之8.5嘅人口有輕型 #地中海貧血，輕型患者並沒有明顯病徵，日常生活一切正常，不過最令人關注的，是患者體內的地中海貧血遺傳基因，會直接遺傳給下一代。

#輕度 地中海型貧血多數是沒有症狀的。

#重度 的地中海型貧血患者，由於無法製作成人足夠的血紅素，定期輸血以維持生命。

所以有計劃要小朋友嘅你哋，可以抽血做化驗睇下自己有冇地中海貧血。為懷孕做好準備。

如有任何查詢或預約，歡迎inbox或者What's App 聯絡我們。😀

#抽血 #體檢

[風球下的營業時間]

鑑於天文台會在下午四時至六時考慮發出八號烈風或暴風信號，如確認懸掛八號風球Amazing Medical 將會暫停營業。服務將會於八號烈風或暴風信號除下兩小時後按正常營業時間逐步恢復。

如已預約任何服務，可於辧公時內致電27710800或 What'sApp 69770800 更改預約。

【消費券身體檢查優惠】
部份朋友應該已經收到第二期消費券啦，大家諗好點用未呀？
投資返落自己身體健康上面就最化算啦！💪🏼💪🏼
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服務包括:
1. 體格檢查
2. 癌症指標
3. 甲狀腺檢測
4. 靜態心電圖（ECG）
5. 肝功能檢測
6. 腎功能檢測
7. 心血管疾病風險
8. 痛風檢測
9. 血液檢測
10. 糖尿病檢測
11. 炎症分析
12. 尿液詳盡分析
十二大項檢查，細項總共超過70項！
額外優惠：
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【新冠疫苗接種前健康評估】
根據政府消息，社區疫苗接種計劃所出現的死亡個案雖然跟疫苗沒有直接關係，卻是由慢性疾病所引起！很多朋友平時沒有作定期健康檢查，可能身患慢性疾病而不自知！
Amazing Medical 現正推出「新冠疫苗接種前健康評估」，為有意接種疫苗人士作健康風險評估，並由醫生講解報告。
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#經痛 對好多人黎講都唔陌生,
自己未必經歷過,身邊都總會有人經歷過

厡來日本有個分1-7級嘅
#經痛程度表😱
唔識分邊1-7級都唔緊要嘅~🤣
識得改善經痛重要啲~

睇吓 #婦科專科醫生 #麥浩樑醫生 點講啦~
如果長期有經痛,都建議盡快就醫,唔等啦~😀

#飲暖水
#食止痛藥




#安多芬

#婦產科專科醫生 #麥浩樑醫生
【經痛！點解決?!】
有無營養補充劑可以有效減低經痛反應？
經痛真係非常困擾，令唔少女士生活都受到或多或少影響！
有無營養補充劑可以有效減低經痛反應？

- 維他命E可以減少磷脂氧化，從而減少前列腺素
- 增加身體的安多芬，而安多芬有止痛的作用

- 維他命D可以減少鈣質流失，減少出現低鈣令子宮收縮情況

Omega 3可以減少花生油酸分泌。花生油酸是前列腺素的前身，所以可以減少製造前列腺素
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原來健康都有四大支柱
有邊四大支柱呢?👀
一齊睇吓雷醫生點講啦~😀

#家庭醫生

#家庭醫生 #雷浩然醫生
【健康的四大支柱】
作為一位家庭醫生，我主要的職責就是為市民的健康把關。我們的身體是擁有著世界上最完美及結構最精密的系統。而身體最獨特的地方就是它具有自動修復的功能，只要我們有足夠身體需要的原材料，它就會作出自動復修，將任何毛病解決。但是，當我們缺乏身體所需要的某些原材料的話，身體就不能夠自動作出某程度的修復了。
我們需要健康的四大支柱的扶持才可以擁有健康的身體：
一）樂觀心態
大家對上一次開會懷大笑的時候是幾時呢？當大家不開心的時候，會否有人可以傾訴呢？當我們面對壓力的時候，我們的身體對資源的消耗會特別快。相反，當我們快樂的時候，我們的身體對資源的消耗會比較少，以致多些資源可以調動到身體的其他器官去被運用。
二）充足睡眠
對於我們身體的生理時鐘，晚上十一時至零晨三時是肝膽修復的時間，身體最好於該段時間能夠熟睡，否則就算睡好長時間對健康都是沒有用的。
三）適當運動
自古以來，運動的用途就是能夠讓人可以繼續生存（例如離開野獸的追趕，獵殺動物以作食用）而運動本身會令到身體能夠去舊迎新，尤其是在肌肉方面，但運動的同時也需要補充適當的營養，否則就只能去舊不能迎新。
四）均衡飲食
自古以來，人類腸道的設計，是用來將天然，有生命的食物來消化和吸收的。但現今世代我們生活的世界卻充斥著大量的加工食物，這些加工食物絕大部份都只是供給我們熱量而非身體所需的營養，甚至乎需要動用身體的資源以作轉化。另外，過度種植都會令到食物的營養含量降低。所以，要可以做到均衡飲食真的並不容易。而天然食物永遠比加工食物對身體更好，未煮過的食物(例如蔬菜水果）也比起熟的食品對身體更好。
健康的四大支柱其實是可以互相扶持的。（例如一個心情開朗的人好容易會有好的睡眠，及有好的胃口）要達到身體健康，四大支柱實在缺一不可。
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#暖男

開咗學差唔多一個月啦～

你嘅小朋友仲係好多甩漏？
開學作為家長擔心嘅野都唔少，
#抄唔切家課冊
#帶漏功課
#著錯校服
等等 ......

#瀨尿 又係咪小朋友讓你煩惱嘅問題？
睇吓 #兒科專科醫生 #陳柏康醫生 點講啦😀

你嘅小朋友開學有咩蝦碌野,歡迎留言同我哋分享吓😂

#兒科專科醫生 #陳栢康醫生
【孩子快要升小學了，晚上還不是「瀨尿」，點算？】
兩、三歲的孩子日間戒尿片了，對於很多父母來說是個值得慶祝的里程碑。可是等了又等，一兩年過去了，孩子還是會晚上尿床。「鬧又鬧過，罰又罰過」，為何孩子總要不時殺父母一個措手不及呢？
#幾歲以上小朋友在晚上遺尿才算是問題呢？
兒童於大概三歲時便可以於日間完全控制膀胱了。夜間膀胱控制要遲一點，到五歲時才成熟。定義上體智發展正常的孩子，到了五歲，日間已經沒有「瀨尿」，但晚上還有尿床，便算是「夜遺尿」了。
#夜遺尿成因是什麼？
要了解夜遺尿，先要了解膀胱的功能：儲存小便及適當時候收縮並排出小便。理論上忍尿與排尿過程是受大腦自主控制的。要睡覺時不「瀨尿」，必須符合以下條件
- 正常的膀胱 – 部分孩子膀胱有毛病，只裝滿一半就收縮了，造成遺尿
- 正常的尿量 – 如果孩子患有糖尿病，或者夜間抗利尿激素分泌不足，尿量過多，膀胱便會「滿瀉」，造成遺尿
- 正常的覺醒 – 膀胱裝滿了，會通知大腦叫醒我們，如果這個過程出問題，便會造成遺尿
#夜遺尿常見嗎？
2005年本地調查顯示，16%的5歲小孩有夜遺尿問題，到了9歲則是3%。即使到了18歲還有2%的人有這個問題。
#夜遺尿如何處理
如果孩子有便秘或膀胱功能毛病（通常日間有尿頻，忍不到尿等症狀），一定要先處理。
以下列舉一般處理要點：
- 只獎不罰 – 孩子遺尿了，請他一同清理內褲床單，負自己責任就好了；孩子沒有遺尿，便要稱讚。
- 注意日常生活細節 – 在日間平均地喝充足水分，晚餐不吃過鹹食物，睡覺前兩小時不進飲，睡覺前先小便等。
- 用Star Chart – 其實就是一個月曆，孩子當天沒有遺尿，就有一個貼紙（Star）。儲夠貼紙便可得到獎勵。
如果孩子已經年滿6歲，便可以考慮針對性治療
- 尿濕警報器 –放在內褲上的感應器，連接警報器，遇尿濕便會響起，提醒孩子起床小便。研究顯示警報器為治療夜遺尿最有效的方法。
- 補充抗利尿激素 – 如果證實孩子晚上小便過多，可以考慮每天晚上睡前使用。唯單獨使用在停藥時復發率很高。
以上各項治療是可以同時進行的。
其實，處理夜遺尿需要家長配合與無比耐性，加上醫生度身訂造治療計劃並不時跟進，按進展調整，才會事半功倍。
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