鍾家寶 Phoebe Chung - 舞蹈/動作治療師 Dance/Movement Therapist

聖途行侶
邀請你
與我們一起開啟這段與主相遇的旅程🥰
最深的療癒
來自相遇
舞動
或許是一種途徑
讓我們靠近這位愛的源頭

《身心課程》後記
Slow down, breathe
Slow down, feel
Slow down, listen

慢下來
感受風的柔和，心的跳動，路人的聲音
融合在裡面，卻也獨立在外
在歷史的洪流中，也在洪流之外
生命，異與同共存
和諧、流動
同頻，也異頻

走著，跑著，停下來
回頭霎時
自己原在洪流之內
也在洪流之外

慢，更慢，更加慢
欣賞著生存的美好
體驗著活著的質素
細膩
柔和
如風
看不見的軌跡
感受得了的清爽
如花香
清淡，美好

日子如此。

老師的提醒
靈感，來自那一靈光一閃
說不出來的感覺
似曾相識，卻也模糊
藝術，玩耍之間
讓那一刻被呈現
Ar, Ha...

療癒於此

#繼續成為學生的美好
#被藝術療癒
#被身體療癒
#被生活療癒

人生第一份工作是在中途宿舍
近來又回到中途宿舍帶領舞蹈治療的小組
帶上了不同的視角去認識他們的需要
也帶著舞動身體帶來的可能性去探索
看著他們的靦腆和嘗試
看著他們的笑容
看著彼此之間的連結
被看見也去看見對方存在

那一刻
是多麼無價

靜靜的宿舍裡
述說著故事
蘊藏著各種有待發現的期待

最近有被療癒到的小玩意
在忙忙碌碌，日復如是的生活中
願大家能找到片刻的安定和安寧
讓心可以沉澱下來
感覺2024就快過完
又似乎是才剛剛開始
時間是時間
時間也不是時間
是流動中的安穩安定

今日早鳥最後一天啦！！

好難得可以一齊合作，切勿錯過🥰

友好轉載自 本會專業會員梁少玲（Angela Leung)、鍾家寶(Phoebe Chung) 和鍾曉嵐(Florença Chong)合辦的活動.
此活動不是由香港舞蹈動作治療協會舉辦，有興趣朋友請直接聯絡主辦單位. 謝謝!

做回老本行的快樂。
感覺很長時間沒有舞動
（其實有啦。。）
前些時間和同事一起傾起，
當做久了，一切就變得很熟悉
不需太多用力
可是卻因為這些不需用力，
變得失去火花，開始質疑是否在對的方向前進，需要為工作帶點新的意念和衝擊

今日做回老本行，期待著有些不同，和組員有些相遇，再去經驗那種感動。

Let go and see what will happen this time.

友好分享🥰

各位創意藝術治療師朋友/同學們，唔好錯過啦🥰

「方圓之間，在雲端相癒」☁️🌈

🗣️🗣️🗣️各位創意藝術治療師/學生敬請留意！本會有幸邀請到台灣註冊舞蹈動作治療師徐菁蓮 為我們於zoom分享舞蹈動作治療於線上平台實踐的經驗，有興趣的朋友不容錯過！

日期： 13/8/2023 （日）
時間：10AM-12PM （HKT）
地點：Zoom
人數：40人
形式：講座+體驗
收費：$200 (for HKDMTA members)
$300 (for others)

報名詳情：請掃描QR code 或到以下連結
https://forms.gle/Bn9RLPM2pB7BgdzE7

結束上午小組
和中心姑娘回憶小組的點滴
沉寂的長輩A張開手臂擁抱大家😆
長輩B見到個氣球即刻由沉睡中醒起，龍精虎猛😆
仲有，長輩C今日唱“耶穌愛我我知道”歌仔比我們聽🤭
一點一滴
面對這些快過／已過百歲的長輩，
心裡感動
竟有機會與你們一齊創作點點當下的回憶
可能明天你又唔記得我了
也沒所謂
這一刻就足夠

Yo, come join us this year！9 workshops in different topics, so excited for it！

希望有助增加公眾對我們的工作的了解。

有時會突然感到能夠生存真的是一件很幸福的事，
或許是昨夜有一晚安眠
或許是吃了讓胃口跳舞的沙爹牛麵
或許是涼涼的晴天
或許是聽了一首感動的詩歌
或許是放了一個假期

雖然讓人煩惱的事仍在
生命還是充滿掙扎

放棄，並不容易
但，繼續堅持
並且學習在不容易中找到可以感恩的細節
也需要大大的勇氣

願你跟今天的簡單相遇
並且被平凡感動

Always nice to know this, and it's definitely okay to have both feelings at the sametime.

Just a few of the 100s of intersections in our lives:

Now's the time.

~Charlie Park

尚餘少量名額，有興趣人士請透過WhatsApp 95651744報名！

《舞•界限；夢想•飛翔》舞蹈/動作治療體驗工作坊
邀請你一起來放鬆身體，隨著音樂郁郁手腳，打破日常生活的界限，和孩子們發揮無限創意，將夢想化成您專屬的舞蹈，享受舞動的樂趣！
日期：2022年10月13日（星期四）
時間：下午3時至4時半
地點：炮台山循道衛理中學禮堂 (北角炮台山道19號)
對象：SEN孩子與家長
講員：鍾家寶 Phoebe Chung (舞蹈/動作治療師、註冊社工、臨床心理健康輔導碩士)
查詢：21505029或WhatsApp 95651744
備註：參加者必須通過安心出行和有效疫苗通行證

#特敏福特殊孩子家庭事工

一個友好的空間，
真係好重要💕
支持！

久違的自我照顧工作坊😊

歡迎你來跟自己的心連結。
今次有Jasmine和我一齊，
對著海旁的草地
好好擁抱自己。

請大家照顧好自己💕
🍀盡量遠離社交媒體討論，讓自己有空間沉澱
🍀當心感到鬱悶時，嘗試深呼吸，讓呼吸平定心神
🍀拍拍/按摩身體，感受當刻的同在
🍀有需要時，不妨找人傾傾

Pray for the dancers🙏🏼❤

今天收到的禮物
由一位小朋友送出
謝謝你接納我成為你生命旅程中的一位陪伴

每次收到這些小禮物都會特別珍重
就像是一個生命的邀請

當以為我在付出時，
其實是悄悄接待了天使。

今個星期六就係啦😊
我想紀念的.....

謝謝 #自閉兒生命建立發展社 邀請
真好，今次我們回到身體
講講舞動身體幫助特殊教育需要的孩子如何在情緒上表達和抒發
也大膽地，想分享舞動對大腦的發展的益處
新的學習範疇🙃

【「給 SEN 仔的舞動靜觀分享」講座 #已截止】

多份研究顯示「靜觀」和「舞蹈」（mindfulness & dance）能有效激活大腦，從而改善心理健康...... 真的嗎？這對有「特殊學習需要」 SEN 朋友來說有什麼幫助呢？
怎樣靜觀舞動可發揮激活大腦的作用呢？對情感抒發，穩定情緒又有什麼益處？

活動：「給 SEN 仔的舞動靜觀分享」講座
日期：2022 年 7 月 20 日（星期三）
時間：下午 3:30 - 5:00
講者：鍾家寶女士（「息源創意藝術治療及輔導中心」創辦人、舞蹈 / 動作治療師、「香港舞蹈動作治療協會」主席）
對象：育有 SEN 子女的家長或照顧者
形式：ZOOM
名額：80 位
費用：全免
登記：掃描 QR code 二維碼或到連結登記 https://forms.gle/WGVeMUcYVyHUjKH36
內容：-
1. 淺談靜觀與創意舞動
2. 舞蹈 / 動作治療簡單理論
3. 舞動靜觀如何激活情緒大腦
4. 在家訓練體驗和建議
5. Q&A

＊＊＊
主辦單位：自閉兒生命建立發展社
協辦單位：國際活泉基金會、 信望愛福音會旺角堂、 慈福行動、息源創意藝術治療及輔導中心（鍾家寶 Phoebe Chung - 舞蹈/動作治療師 Dance/Movement Therapist）

#活動 #自閉兒家長講座 #自閉兒生命建立發展社 #國際活泉基金會 #信望愛福音會旺角堂 #慈福行動 #息源創意藝術治療及輔導中心

～7月友好合作系列～
久別的跨媒介藝術治療工作坊

＃DanceMovementTherapy

由腦部發展去看看舞蹈動作與精神健康

Dance and Movement and mental health:)
From the perspective of our brain development and neuroscience

How mindfulness and dance can stimulate a part of the brain that can improve mental health The brain’s somatosensory cortex may help enrich our emotional experiences and improve our mental health. Mindfulness and dance movement therapy may be effective ways to activate it.

多謝會員的信任，
未來2年，心裡帶著好多“唔識”和“可能性“
希望繼續與你們，新的committee一齊經驗一齊學習一齊創造！

Trust the Team!

痰盂與餃子

話說先前手捏了一個花盤，
屋企人A開玩笑地話似痰盂，
屋企人B拿起手覺得像餃子，告訴我喜歡他的不規則
因為他有著人獨特的痕跡
同一件作品
在不同的人中
價值就變得不同

我想，
如果我接納了屋企人A的角度
花盤應該會被隨意放在家的一角
如果我接納了屋企人B的角度
或者我會重新去細看這個作品
學習去欣賞他的不規則

我們談起
不規則，因為手捏的獨一無二
找不到第二件一樣的
人，也一樣
找不到第二個一樣的人
雖然老生常談
但現實上
我們還是容易忽略自己的獨特性
還是想成為某某
但，確實
我們的角度決定了他將如何被置

結果，我把他送給屋企人B
因為在B 手中，他會有不一樣的價值

今天，我們在用什麼角度看待自己？
在不規則中，願我們看到獨有的價值

需要坦承的是
原來自己也忘記了“痰盂”也是有他獨特存在
再反思
其實我的作品，由我來定義
喜歡。

來到第三日的舞蹈/動作治療導論，
靜靜地坐著，看著同學們創作，心裡突然的感動。就好像回到了自己學生時的那份投入，那份自由和渴望。
靜靜看著，見證著，深深的幸福感覺。
藝術，就是如此的強大，包容了我們的所有和所有的我們。
我慶幸，人生認識了藝術。

Photo Credit: 親愛的同學

感動，舞動大想頭終於可以係疫情過後舉行
好久沒有這麼多人一齊舞動!
現場再看一次"迷途花生醬"
仍然覺得感動，
Zack對夢想的堅持
Taylor 對Zack的相信和挑戰
Eleanor 的陪伴和不放棄
成就了一切的不可能。
就像蝴蝶成長過程，總是一步一腳印。

謝謝 @慈福行動
讓大家有機會尋找生命的無限可能。
對於夢想，你會擺一個怎樣的肢體動作呢？

＃DreamBigWithME

聽日就係啦🥰🥰

《舞動大想頭活動》今個星期日就係喇！ 報左名嘅朋友記得準時出席喇！