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初伏:19-21/12/2023
中伏:2-4/01/2024
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多謝大家抽時間出席支持﹑昨晚講座經已完滿結束。
㊗《港深中醫館5週年慶!》🧧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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港深中醫感恩各位支持和信任,
經歷了搬遷,疫情,各種風雨,與醫館共同成長。
在今年踏入第5週年,為慶祝此里程碑,
首次舉辦養生講座,珍惜醫緣。真誠維繫醫患關係。
醫館會不斷改善和進步,提供更多元化服務。
是次活動名額40人,首10位報名的參加者,
於活動當晚即可預約一次免診金及3日中藥或一次針灸治療。
如有查詢亦可WhatsApp或致電 96788389聯絡。
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中藥代煎
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中藥顆粒沖劑
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感謝 🙏林港深 中醫師撰文分享
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#香港人休息一下啦
傳統中草藥
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《秋天養生小貼士》
香港秋天天氣乾燥清涼亦是陽氣收,陰氣長的過程。初秋是較為溫燥,秋未近冬為涼燥,早上及晚間比較清涼,容易不慎受寒,只要準備外套或頸巾,就避免頸,肩及頭部受寒;初秋近中午時段天氣稍熱,穿薄長衣服減少身熱汗出。
秋天燥邪容易傷肺,飲食一般宜潤燥,建議食材例如:杏仁、淮山﹑麥冬、百合、蜜糖等,達到滋陰潤肺。雖然雪梨、蘋果一般生果都有潤肺生津作用,但是素體脾胃虛寒或痰濕較多人士,容易腹脹胃痛的不宜吃太多哦!
秋天對居住環境影響不大,但皮膚、眼晴和口腔較易乾燥,建議當使用潤膚品,人工淚液和飲足夠水。若有皮膚問題,例如濕疹,主婦手,皮膚乾燥等症狀,可用凡士林或無化學成份的潤膚品舒緩症狀。
此外,秋天葉枯,萬物收斂的景象容易影響我們有悲傷的情緒,所以在情緒上要懂得適應平靜,千萬不要沉醉於憂愁之中,可以練氣功﹑行山,參加興趣班等等,內觀自省,讓身心靜下來,允許自己放鬆。
祝各位中秋節快樂!
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1/5 - 31/7/2023
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艾灸療法禁忌症
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艾灸療法禁忌症
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艾灸治療功效
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