נטלי דהן-מאמנת ומורה לתנועה ויוגה

עוֹלָם פְּנִימִי מַקְרִין לְעוֹלָם חִיצוֹנִי.

בטוח שמעתם את המשפט הזה פעם,
משפט מאוד מפוצץ ומלא משמעויות.
אבל פעם חשבתם על מה זה אומר באמת?
מהו העולם הפנימי שלנו?
כנראה שהמחשבות, הרגשות, התחושות, הביקורת, הפחדים, כל מה שנמצא במיינד שלנו ו״מנהל״ אותנו, משפיע עלינו, על התפקוד שלנו, על ההתנהגויות שלנו, ובעיקר על מי אנחנו חושבים שאנחנו.

ומה זה העולם החיצוני?
כל אחד יכול לקחת את זה למקום אחר,
אך בעיניי העולם החיצוני זה איך שאנחנו נתפסים על ידי הסביבה שלנו, איך שאנחנו מרגישים ליד אחרים ומה שאנחנו משדרים החוצה - אם זה אנרגיות, המראה שלנו, וכל מה שאפשר לראות כלפי חוץ.

אז מה זה אומר בעצם? אפשר גם בזה להעמיק ולחפור, אבל תכלס? מאד פשוט.
תהיו שלווים ונינוחים בעולם הפנימי שלכם, תקבלו את עצמכם בכל יום מחדש מבלי להזדהות עם המחשבות, תאהבו את מה שאתם בעולם הזה שהוא כולו בשליטתכם ותראו איך העולם החיצוני שלכם משתנה, מתעצם, איך פתאום אנשים שכלל לא יודעים מה קורה מבפנים מחמיאים ומפרגנים לכם ונהנים להיות במחיצתכם.

כי אם אתם תאהבו להיות עם עצמכם- מי לא יאהב?

Protect your peace 🧘🏼‍♀️

#יוגה #שלווה #מחשבות #נפש #גוףנפש