U.B fitness studio
סטודיו לאימונים אישיים. מתאים לכל הרמות! האימון בנוי ומותאם אישית למתאמן עפ צרכיו.
הא אנחנו מתמחים באימוני כוח לנשים בהיריון.
האימון פונקציונלי עם דגש של עבודה על כל הגוף. משקולות, ישבן, בטן, אירובי, יציבה, חיזוק ושיקום
, הפרדה בטנית , הגב | ריצפת אגן.
, שיפור יכולות תנועתיות ותפקודיות
בנוי ומותאם אישית למתאמן עפ צרכיו,
אורך האימון שעה מלאה ומלווה במאמן צמוד.
כתובת: המעיין 6 ר״ג
לפרטים: 052-7344720
לתיאום אימון ניסיון ולפרטים : https://did.li/KlsCN
בשעה טובה סיימתי קורס אימון מתקדם לנשים בהריון ולאחר לידה, ההחלטה ללמוד ולהעמיק בנושא באה במטרה לרכוש כלים וידע בלעזור לנשים העוברות את המסע המטורף המביא חיים לעולם, בדרך הבריאה והחזקה ביותר
טל האלוף מתאמן אצלינו כבר קרוב לשנתיים וחצי!
עם התמדה והשקעה מגיעים לתוצאות מדהימות.
והמון המון מזל טוב לכבוד גיל 18 גבר עלה והצלח 🎉🎊🎁
סטודיו לאימונים אישיים :
סובלים מכאבי גב?
נשים בהריון ולאחר לידה🤰🏻🤱🏻?
כוח, חיטוב ועיצוב הישבן, עיצוב וחיטוב, יציבה.
האימון בנוי ומותאם אישית למתאמן עפ צרכיו.
מעבר לגוגל מפות 📍 - https://did.li/sa1YH
לתיאום אימון ניסיון - https://did.li/KlsCN
📌 כתובת: המעיין 6 פינת דב פרידמן 1 רמת גן
סטודיו לאימונים אישיים בשכונת הראשונים 📍
⚡️ מתאים לכל הרמות ⚡️
דגש של עבודה על כל הגוף משקולות, אירובי, עיצוב וחיטוב, כוח מתפרץ, יציבה.
האימון בנוי ומותאם אישית למתאמן עפ צרכיו.
מעבר לגוגל מפות 📍 - https://did.li/sa1YH
לתיאום אימון ניסיון - https://did.li/KlsCN
אנחנו מתמחים באימונים אישיים !
⚡️סטודיו לאימונים אישיים מתאים לכל הרמות⚡️
עובד במתכונת של אימונים אישיים משותפים שבנויים מ3 עד 4 מתאמנים, אורך האימון הוא שעה מלאה. נקבעים שבוע מראש יום (ה) עם זמינות של שעות הבוקר, צהריים והערב.
דגש של עבודה על כל הגוף, משקולות, אירובי, כוח מתפרץ, יציבה.
האימון בנוי ומותאם אישית למתאמן עפ צרכיו .
עמוד עסקי גוגל מפות - https://did.li/sa1YH
תיאום אימון ניסיון - https://did.li/KlsCN
אנחנו מתמחים באימונים אישיים !
בסטודיו האימון מותאם לכל מתאמן ומתאמן באופן אינדיבדואלי למטרותיו ויכולותיו,
מוזמנים לפנות אלינו בפרטי ולתאם אימון ניסיון.
📍 המעיין 6 ר״ג - לפרטים : 0502333699
🎃מאחלים לכם חורף חמים ונעים
⛄️מצוות .b_fitness_studio⛄️
שנה לפתיחת הסטודיו 🎉
תודה רבה לכל מי שהגיע !
חג חנוכה שמח 🕎
אין תרגיל טוב מסקוואטים לחיזוק וגמישות החלק התחתון של הגוף.
יש אנשים שחוששים שסקוואטים עלולים לגרום נזק לברכיים ולמפרקי הירך, אבל למעשה הם מסייעים לשמור על המפרקים.
התנועה של הסקוואט "עוזרת לשמור על גמישות, יציבות ותפקוד" של מפרקי הירכיים, הברכיים
סוף אימון☺️
צולם ביום חול
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
מונים עם לירון!
אשר לא מוותרת ותמיד מקפידה על שגרת אימונים שבועית.
גאה בך!
סוגרים שנה!
כיף לראות את ההתקדמות, השיפור בהדרגה והשינוי שחל במתאמן.
זה לא היה קורה לולא ההתמדה והנחישות של שמחה המתאמן שלנו 🏋🏻
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
lets get in done!!
B***y session 🍑
בסטודיו שלנו האימון מותאם לכל מתאמן ומתאמן באופן אינדיבדואלי למטרותיו ויכולותיו, עיקרון שמהווה דגש חשוב לאוכלוסיה עם בעיות גב נפוצות, נשים בהריון או לאחר לידה. מוזמנים לפנות אילנו בפרטי ולתאם אימון ניסיון.
#אימון #אימוןאישי #כושר #אימוןקבוצות #משקולות #בריאות #כושרגופני #משקלגוף #אימוןבוקר #ספורט
מדוע חשוב לעשות אימוני כוח?
1. האימון הטוב והמומלץ ביותר למניעת איבוד מסת השרירים.
2. אימון כוח שומר על צפיפות העצם.
3. מניעת סרקופניה- דילול השרירים החל מגיל 30, בכל עשור אנו צפויים לאבד 1.5 ק"ג של מסת שרירים אם לא נתאמן.
4. ירידה בלחץ הדם.
5. ירידה בסיכון למחלות כרוניות כגון תסמונת מטבולית, פיברומיאלגייה ודלקת פרקים.
הדדליפט הרומני (RDL): הוא תרגיל מתקדם נפלא לחיזוק השרשרת האחורית בדגש על ההמסטרינג. בביצוע נכון, מדובר בתרגיל בעל תועלת רבה.
Squat !
"כנראה שאין תרגיל טוב מסקוואטים לחיזוק ולגמישות של החלק התחתון של הגוף"
יש אנשים שחוששים שסקוואטים עלולים לגרום נזק לברכיים ולמפרקי הירך, אבל למעשה הם מסייעים לשמור על המפרקים.
התנועה של הסקוואט "עוזרת לשמור על גמישות, יציבות ותפקוד" של מפרקי הירכיים, הברכיים והקרסוליים.
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
גמר חתימה טובה, וצום מועיל וקל, שנחתם אנחנו וכל בית ישראל לחיים טובים ולשלום!
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
Start your week with a workout 🏋🏻.
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
תקופת החגים בשיאה! 🕊️
שגרת האימונים רצופה במכשולים, השתדלו להתמיד ולהנפיק את המיטב גם בתקופה זו. תחזרו חזקים, אנרגטיים ומכושלים!!!
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
בסטודיו שלנו האימון מותאם לכל מתאמן ומתאמן באופן אינדיבדואלי למטרותיו ויכולותיו, עיקרון שמהווה דגש חשוב לאוכלוסיה עם בעיות גב נפוצות, נשים בהריון או לאחר לידה. מוזמנים להגיע לאימון ניסיון
לפרטים נוספים בפרטי📩
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
מאימוני כוח ומשקולות מתחטבים ומתחזקים!
לא ״מתנפחים״, מנפצים תמיתוס.
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
Keep it simple & strong 💪
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
אנחנו מתמחים באימוני כוח לנשים בהיריון ולאחר לידה. כן זה אפשרי אימון כוח מאוד חשוב בהכנת הגוף בזמן ההריון.
לקביעת אימון ניסיון : https://did.li/KlsCN
לדף העסקי שלנו בגוגל : https://did.li/sa1YH
כייף להציב מטרות יחד,
הגעת ליום המיוחד בחייך בכושר שיא.
גאים בך על הדרך ואוהבים מלא❤️.
אצלינו בסטודיו התוצאות ניראות לעין ומגיעים ליעד!
עם טכניקת אימון יחודית ומקצועית,
תוך מתן דגש על יחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת.
מזמינים אתכן/ם לאימון ניסיון להתרשם,
ולהפוך להיות לחלק מהתהליך!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
המעין 6 רמת גן
Ramat Gan
52504
Opening Hours
Monday | 07:00 - 21:00 |
Tuesday | 07:00 - 21:00 |
Wednesday | 07:00 - 21:00 |
Thursday | 07:00 - 21:00 |
Sunday | 07:00 - 21:00 |
מרום נווה
Ramat Gan
מאמן כושר אישי לילדים ברמת גן גבעתיים והסביבה: אימון כושר ע"י מאמן מוסמך לאימון ילדים. תוכנית אימונים מותאמת אישית.
הירדן 93
Ramat Gan, 5225606
מובילה נשים לחיים מלאי עוצמה תוך פריצת גבולות למען הגו?
רחוב זאב ז׳בוטינסקי 133 רמת גן
Ramat Gan
מאמן אגרוף, הגנה עצמית וקיקבוקס קבוצתי ואישי למי שרוצה להתאמן ולהנות מזה, להתחטב ולדעת להגן על עצמו.
עמק החולה
Ramat Gan
מורה לחינוך גופני אימון ילדים מאמן קואורדינציה מטעם spee
מרום נווה
Ramat Gan
מאמן כושר מוסמך לאימון ילדים ברמת גן. אימון כושר מועיל ?
Yosef Tzvi 7
Ramat Gan
אימונים בקבוצות קטנות | פונקציונאלי | כוח | פילאטיס | יוגה
Yehoshafat 10
Ramat Gan
NivFit -You can do it . הופך אותך לגרסה הטובה ביותר שלך ! ▪️ ייעו?
אחד העם 16
Ramat Gan
היי לכולם, אני נווה ואני מאמן כושר אישי וקבוצתי, יועץ תזונה מוסמך ובונה תוכניות אימונים מותאמות אישית במעקב צמוד.