Mantra Tel Aviv

🌱🤍

בואו למצוא את המנטרה שלכם ✨🤍


#יוגה #ישראל #תלאביב #פילאטיססטודיותלאביב #פילאטיסזההחיים #פילאטיסמזרן #גוףנפש
#מנטרהתלאביב #מנטרה #מדיטציה
#יוגהישראל #סטודיוליוגה #יוגהבתלאביב #כיכרדיזינגוף #תלאביב #ים #חוףתלאביב #אימוןיוגה #ס #סופ

״אין דבר יפה יותר מאדם שרואה
את היפה בכל דבר״

דקה מכיכר דיזינגוף תמצאו את הסטודיו הקסום שלנו
שני חדרים מאובזרים - רק להגיע ולאמן 🙌🏻

📷

לנוע מהאיברים הפנימיים - סדנת יוגה עם ויקי טומסקי שמגיעה אלינו לת״א מאתונה 🤍🇬🇷

הצטרפו אלינו לסדנה עם ויקי טומסקי עד ה10/07 וקבלו שיעור אונליין עם ויקי במתנה (60 דק׳) ומחיר מוזל של 299 ש״ח (במקום 345 ש״ח)

סטודיו מנטרה, זמנהוף 3, תל אביב
יום חמישי, ה-21.07, 18.00-21.00
עלות: 345 ש"ח / 299 ש"ח בהרשמה מוקדמת עד ה-10.07 + שיעור אונליין (60 דק׳ - במתנה!)

סדנה זו מדגישה את ההשפעה שיש לאסאנה על האיברים הפנימיים שלנו, וכיצד זה משנה את התרגול שלנו באופן דרמטי. בין השאר נלמד מה קורה למוח בתרגול היוגה ואיך אפשר למצוא שקט ונינוחות באיבר החשוב הזה גם מחוץ למזרן 🧘🏻

ויקי, יחד עם בן זוגה ושלושת ילדיהם, מתגוררים באתונה. לפני המעבר ליוון, ויקי היתה בעלת סטודיו ליוגה ולפילאטיס, ״לוטוס״ בתל אביב. היום היא נמצאת הרבה על הקו יוון - ישראל, עסוקה בעשייה שהכי קרובה לליבה: לעזור לאנשים לעשות שינוי ולחיות חיים מלאי תשוקה, עם משמעות, בריאים ומאוזנים

לפרטים נוספים והרשמה:
‏https://forms.gle/JJo7dzMHeEApxZ9G6

•
#סדנתיוגה #יוגהבתלאביב #גוףונפש #סדנה #יוון #תלאביביפו #יוגהתרפיה #איזון

זה הזמן ליצור קשר ולשריין שעות 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

מורים ליוגה, פילאטיס,
מתרגלים מדיטציות? 👇

בלב תל אביב נפתח סטודיו במיוחד עבורכם.
בואו לאמן במרכז העיר, חלל שקט ומקצועי באמצע תל אביב. ✨



#יוגה #ישראל #תלאביב
#מנטרהתלאביב #מנטרה #מדיטציה
#יוגהישראל #סטודיוליוגה #יוגהבתלאביב #כיכרדיזינגוף #
#יוגהתרפיה

זה הזמן לשדרג את חוויית האימון של המתאמנים שלכם - סטודיו אורבני, ירוק ומרווח עם כל הציוד שאתם רק חולמים עליו - Mantra tlv. 💚
#יוגה #ישראל #תלאביב
#מנטרהתלאביב #מנטרה #מדיטציה
#יוגהישראל #סטודיוליוגה #יוגהבתלאביב #כיכרדיזינגוף #
#יוגהתרפיה

Mantra Tel Aviv updated their website address.

Mantra Tel Aviv updated their phone number.

השקט בסטודיו מול הטירוף של מרכז תלאביב ✨

דמייני אותך יוצאת מהסטודיו, ישר מול כיכר דיזנגוף, מטר מכל מה שאת והמתאמנים שלך צריכים.

Mantra tlv, דואגים לנוחות שלכם.
📸

היי! אני שני בלום וזה הסיפור שלי:

בשנת 2017 עברתי תאונה ששינתה את חיי. איבדתי את מרפק שמאל.
אחרי ניתוח שחזור, שתי פלטות ושמונה ברגים, קיבלתי במתנה תעודת נכה ואת התירוץ המושלם לא לעשות ספורט!

לפני שנתיים החלטתי להתגבר על הכאבים והתחלתי את דרכי בעולם הפילאטיס.
דיי מהר ראיתי את הגוף שלי משתנה והרגשתי שאני מתחילה להתחזק.

אבל זה לא היה הדבר היחיד שהשתנה בי. המדריכה שלי אתגרה אותי, גרמה לי לרצות להצליח כמו כולן ולא ריחמה עלי. היא התייחסה אלי בצורה כל כך שווה, עד שלפעמים הייתה שוכחת שאני מוגבלת ותוהה למה אני לא מתאמנת כמו כולן.
התחלתי להתחזק מבפנים.

לראשונה מזה זמן רב, לא רק שהרגשתי שאינני מוגבלת, הרגשתי שאני יותר חזקה מכולם.

עם תחילת הקורונה התחלתי לאמן חברים בעצמי. לא האמנתי שיגיע יום שבו אני, הנכה, זו שלא הצליחה להרים קילו וחצי ביד שמאל, תגיע למצב שהיא מחזקת אנשים אחרים.

בין סגר לסגר, הספקתי להתחיל ולסיים קורס מדריכות, קיעקעתי על היד את הכיתוב – Not broken just bent והיום אני מאמנת בעצמי.
נכון, זה לא מושלם, אני לעולם לא אוכל ליישר או לכופף את היד שלי וכנראה שהיא תמיד תכאב, אבל 2020 לימדה אותי שיש צרות גדולות יותר 🙂
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי, לקחת את החולשות שלכם ולהפוך אותן לחוזקות.

שני, את חזקה ומדהימה! תודה לך!

Mantra tlv - הבית החדש שלכם בלב העיר 📍

סטודיו חדש מעוצב ומרווח,
במרכז תלאביב - אבל ממש במרכז.
נוח לך, נוח למתאמנים שלך. ❤️

פותחים את הבוקר בנשימה 🙏

בלב ליבה של העיר הסואנת,
בצמוד לכיכר הכי מיוחדת,
נמצאת הפינה השקטה שלכם. 📍

מורים ליוגה, פילאטיס, מתרגלים מדיטציות?
אנחנו דואגים לכם.

סטודיו הכי יפה בתל אביב כבר אמרנו?

🙏
היי! אני מיכל, רקדנית ומורה למחול ופילאטיס Michal Tulchinsky

הפילאטיס והמחול הן שפות משלימות, דרך הפילאטיס העמקתי את החיבור לגוף שלי, חיזקתי אותו והיום אני רוצה להעביר את זה הלאה!
אם נמאס לכם מכאבים, אם אתם רוצים להתחזק, לשפר את הגמישות והתנועתיות, להעמיק את החיבור לגוף השיעור שלי הוא בדיוק בשבילכם - בימי שישי ב9:00

נתראה במנטרה!

The Sun is up, the sky is blue, it’s beautiful, and so are you. ✨☀️

עיצוב עוצר נשימה, צמחייה ירוקה בכל מקום, יצרנו גן בלב ליבה של תל אביב.

Change only happens in the present moment. The past is already done. The future is just energy and
intention.” ― Kino MacGregor ✨
#יוגה #ישראל #תלאביב
#מנטרהתלאביב #מנטרה #מדיטציה
#יוגהישראל #סטודיוליוגה #יוגהבתלאביב #כיכרדיזינגוף #
#יוגהתרפיה

את גאיה הכרתם? מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת 🧘🏻‍♀️

"אל הפילאטיס הגעתי שחיפשתי את הדרך להתחבר שוב לתנועה שליוותה אותי כל החיים ומצאתי את החיבור בצורה הטובה ביותר דרך הפילאטיס והמזרן.

השיעורים שלי מתמקדים בחיבור הנשימה והתנועה דרך דיוק וחיבור לגוף". 💫

מציבים סטנדרט חדש לאימונים שלכם. איך?
צמחיה משגעת, מכשור מהטובים בעולם, אווירה, נשאר לכם רק להתאמן בכיף בלוקיישן הכי מרכזי בעיר.📍

בואו לקפה, תראו בעצמכם.

כבר חשבנו על הכל בשבילכם - אין כאן ציוד שלא תמצאו, מדובר בגן עדן למאמנים. ❤

I hope your morning is as bright as your studio - Mantram Tlv. ✨

כבר אמרנו שהשקיעות הכי טובות משתקפות על המזרקה בכיכר דיזינגוף? 🌅

תצא עם כל המתאמנים שלך לשייק אחרי אימון בכיכר, שבו על הספסל ותהנו מהנוף, ככה זה כשהסטודיו שלכם במרכז העיר
- ת ע נ ו ג.

📸📸

אל תתאמצו יותר מדי, הכל כבר מוכן לקראתכם. 💪
הסטודיו כולל את כל האבזור לשיעורי יוגה, פילאטיס ותירגול מדיטציות.

תגיעו, תאמנו, תהנו.

"את היוגה פגשתי לראשונה לפני 4 שנים, כאשר סבלתי מהתקפי חרדה וכאבי גב כרוניים עקב ישיבה ממושכת מול שולחן העבודה – הרגשתי צורך לעשות שינוי בחיי.

את התרגול התחלתי מנקודת אפס. למרות מצבו של גופי שהיה סגור ונוקשה, גיליתי כבר בהתחלה את האיכויות שמעניק התרגול לגוף בפרט ולחיים בכלל. אט-אט עם הרבה סבלנות וכיף, תרגלתי יותר ויותר, התמסרתי ליוגה, והחלטתי לקחת את זה צעד אחד קדימה.

יצאתי להרפתקה לאחר שהות ממושכת במזרח הרחוק הוסמכתי כמורה ליוגה. הכלים שהיוגה חשפה בפני עזרו לי לרפא את התקפי החרדה וכאבי הגב ולהיות אדם שבע רצון ושמח בחלקו.

בנוסף, הכלים והניסיון המעמיק שרכשתי אפשרו לי ליצור שיטת יוגה אקלקטית אשר בעזרתה אני מעביר שיעורים איכותיים המשרתים את צרכיהם ויכולתם של כל מתרגל לאורך כל הדרך המשותפת"

עדי בן ציון, מורה ליוגה.

#דמיוןמודרך
מזג אוויר נעים, לשם שינוי ⛅️
את מעבירה אימון בשעות המוקדמות של הבוקר,
לא תשבי כמה דקות לפני בכיכר לשתות את הקפה הראשון של הבוקר? ☕️
זה כל הפאן של העיר.

לא סתם בחרנו סטודיו במרכז העניינים 📍
נוח לך, נוח למתאמנים.

מנטרה - זה מה שקורה שלקחנו את מיטב המעצבים בתחום בשילוב פנג שואי יפני, כך יצרנו חווית אימון אולטימטיבית.
כך, הקמנו את המתחם היפה ביותר בעיר. ❤

תבדקו אותנו? 😉