מאיה בוטיקטבע

38 מעלות חום בחוץ ואיך זה קשור למה שמתחולל עמוק פנימה ?

********
ככל שמבלים יותר בחוץ , בחום ,מרגישים יותר את ההשפעות על הגוף. עלייה בטמפרטורת הגוף יכולה לגרום להזעה מרובה, עור דביק, התייבשות, עייפות, כאבי ראש, סחרחורת, בחילה, התכווצויות, ודופק
מהיר.

*********
יתכן שאתם קוראים את השורות הללו וקמתם כבר עם כאב ראש עמום במקרה הטוב ,אולי מיגרנה ותשישות שמקשה עלינו לקום ,לתפקד ,לפקוח עיניים .

מה עושים ? מבחינת הגוף
**************************

איכלו מזונות כמה שיותר קלים לעיכול ,ללעיסה
תקלו על הגוף שלא יעבוד שעות נוספות על מנת לעכל אוכל כבד !
ירקות ,פירות ,סלטים כייפים,שייק מרווה - קל קל קל !!!
שתיה מרובה - תה קר ,מי קוקוס שנותן בוסט של אלקטרוליטים והגוף מתאושש מהר יותר פי כמה וכמה מכל משקה איזוטוני אחר,שימו פירות במים ,עלים מרעננים כמו לואיזה ,נענע ,מרווה ,לבנדר ,אזוב
העיקר שתשתו והרבה !
אם זו מיגרנה קשוחה -
רבע כוס מיץ לימון בחצי ליטר מים
רבע כפית מלח הימלאיה - לשכב בחושך 20 דק ,לנשום ,לשתות ויצאתם חדשים לגמרי .
כמה טיפות שמן לבנדר על הרקות ובנקודות דופק - מרגיע ,מחבר ללב ,פותח תדר של נשימה .

והנפש מה איתה ???
******************
מהמקום הכואב ,הסובל ,המקלל את החום את עייפות הבלתי נסבלת .
היכולת לשנות את המחשבות ,להתבונן על הדברים בעין טובה ,לראות את הטוב במציאות ,אהבה ,השפעה ,נתינה ,כוח הדמיון ,דעת ובהירות מחשבתית
עולם הרגש מתרחב ,התבוננות רוחנית
נפתחת , אני מתמסר .
בלי שיפוטיות או ביקורת עצמית.
בלי לחבק את הכאב

עולם פנימי מקרין לעולם חיצוני
אנחנו יצורים של אהבה !

"מתי את עושה ניקוי" ?
ב17 שנה האחרונות, כל שנה בתקופה זו הייתי פותחת קבוצת ניקוי קהילתית שבה היה מתחולל קסם של אהבה ,שיתוף ואור.

השנה,בתקופה האחרונה אני חווה ניקוי פנימי עמוק ,לידה מחדש,חקירה ולמידה לחיבור אני לעצמי ,לילדה שבתוכי
מסע שטומן בתוכו שיעור מאוד גדול והתיקון מלשון (קן) הוא לחזור לקן שבתוכי
לשורשים העמוקים,למהות .
נכון ,מזון אמיתי הוא תדר ואנרגיה
מזון מסמל עבורנו שפע,הזנה,תשוקה,חיבור,אהבה ,אור

הכל אחד ,
דבר בתוך דבר
הכל מראה
להתפתחות
לשינוי להתמרה
האיברים משקפים
התאים משקפים
גורמי חוץ משקפים
מחלות משקפות
העולם משקף
מפגשים
התחברויות .

כמו בטבע כך בחיים
כמו הגוף כך בעולם
כמו דרכו של הגוף המאוזן ,תהיה דרכנו באיזון
כמו כל כח בעולם ,גם הגוף משדר
קודם כל לנו ועל דרכנו ,ואז לסביבתנו
מנסה לנקות אותנו
לא מהרעל החיצוני
אלא מהרעל הפנימי ,שנוצר ממחשבה ,התנהגות
מחוסר/עודף קליטה של הגדרות
ונתונים.

היום לאחר אין ספור ניקויים ,
אני מאמינה בכל ליבי
כשהגוף לא מאוזן ,משמע האופן בו אנחנו נוהגים עם חיינו אינו מאוזן
וכן אין 100%
ניקוי פנימי ,כזה שנמשך פורבר
ויש תקופות שהתשומת לב מתכנסת לשם .
ניקוי קיצוני בתקופה זו שהתודעה הקולקטיבית גם ככה לא מאוזנת מכל הבחינות בעיני יעשה נזק יותר מתועלת.

החליטו כל יום לראות את עצמכן
בעין טובה ,בחמלה ,באהבה ,במילים טובות,בלי שיפוטיות
בלי מלחמות פנימיות .
בואו נגביר את האור
הזנה לנפש
הזנה למחשבות
הזנה לגוף הפיזי
מהפנים החוצה .

#

"זה לא עזר לי" !
"לא הרגשתי כלום" !
"מנסה הכל כלום לא עוזר" !

כמה תקווה אנחנו תולים בתוספי מזון ,צמחים ,סופרפוד ,תזונה.
שוב המידע מציף אותנו ואנחנו פחות מקשיבים פנימה.
ריפוי מכיל שלל דרכים והתקווה ,הצפייה ,התפילה לריפוי מלא ממכאוב פיזי כזה או אחר בעיקר בעיקר תלוי בנו .
כל פעולה אנושית שלנו ,כל הרגש ( רגש )
יוצרים תגובת פנים גופנית .קשר ישיר להתרחשויות הפיזיות והסביבתיות בחיינו האישים וכמובן גם אלו שפחות תלויות בנו .
הקשר הישיר בין אופן החשיבה ,הפירושים ,תפיסת העולם,סגנון החיים ,דפוסים שאימצנו
כל אלו הם עולם פנימי שמקרין לעולם חיצוני.
כאב ,מחלה ,כל מכאוב או אירוע פיזיולוגי הם פרי יצירה פרטית שאנו בוחרים ,על מנת להיכנס פנימה ,לחקור ,להבין ,ללמוד
לעלות מדרגה רוחנית .

בריאות שלמה מתקיימת במרחב של שלום פנימי ,הערכה עצמית,נחישות ,חמלה ,אהבה לעצמנו ולסביבה בה אנו חיים .
השבוע שאלתי את סיון שלי לפני השינה את מי היא אוהבת ? - אימושית היא אמרה
"אני הכי אוהבת אותי" ואותך ואת אבושי
ונונה ויעלי ודדי ופיצי (:

אם נדע לראות ,להקשיב ,לתרגם ולהבין -
העולם,הסביבה וגופינו יהפכו למקור ריפוי עבורנו .
הגוף,הנפש ,החיים הם ספר למידה!

#מתפללתלשובםמתפללתלניסים #

מתחברים ?

אכילה רגשית - "כשהנפש רוצה הגוף יכול"
*********
חצי שנה,לא נתפס בוקס בבטן על כל יום שעובר -
הדאגה לחטופים ,הדאגה לחיילים ,הדאגה לעתיד והאי וודאות משתקת.

יום שישי אחרון ,השיח בחנות היה סביב אכילה רגשית .
דפוסי אכילה קשורים באופן הדוק למצב הרגשי וגם למערכת יחסים שלנו עם אוכל.
האוכל הוא מקור חיבור בסיסי וראשוני עוד מהיותנו עוברים,לכן הוא מספק לנו תחושות שמחזקות את הקרקע הפנימית שלנו .
כשם שהמזון מחזק את אברי הגוף הפיזי מחיה אותם ,מעניק להם אנרגיה ודרייב
כך גם הוא מזין את חלקי התודעה הגבוהים - מידות ,רגשות ,מחשבות .

אחרי שנים של אמונה עמוקה בניקויים,בתזונות הדוקות,והמון מידע סביב זה. אני מאמינה בכל ליבי שאכילה אינטואטיבית( מהבטן תרתי משמע ),הקשבה פנימה ,שיחרור אמיתי בתלות שלנו באוכל כזה או אחר,והידיעה שאני זו שיודעת הכי טוב עבורי
זו התשובה האמיתית.

מזמינה אותך ל3 מפגשים איתי בהם
נבין את הדפוסים ,נשחרר,נדייק מה הכי נכון לך ונצא לחופש אמיתי במערכת היחסים שלך עם אוכל .

רוצה עוד פרטים
בתגובה או בטלפון 0508424944
חיבוק ותפילה לימים אחרים .
מאיה

כשחלמתי על מאיה ,חלמתי על שיתופי פעולה
וסדנאות שיתנו המון ערך וזמן בשבילך !
אז יום רביעי זה קורה
נותרו מקומות בודדים
מי מצטרפת ????

עיניה של הנשמה - הארה
************************
מה זו הארה ?
זה להתאהב בחיים מחדש ,
לראות את המופלאות בכל דבר שאנו פוגשים ולהכיר תודה על האפשרות לקחת חלק בכל ההתרחשות הזו שכל רגע בה מעניין וחשוב ובעל פוטנציאל לגעת בלב שלי לפתוח אותו ,לכווץ אותו .

אלו הפנים של המוכרת בחנות טבע (: או הקושי של אדם שחשוב לי חווה ואיך זה גורם לי להרגיש ,זו האנרגיה של השכן שקם לא משהו וכל הרחוב מרגיש את זה .

הארה זה גם קצת פתאום כשמגיע רצון לעשות משהו חדש,מהאמת הפנימית שחיה ובועטת ,לגעת בלב,להיפתח,לשחרר.

הארה זה לשחרר את התדמית של הארה ,
שהאגו שלנו מחזיק בלהיות מיוחדים יותר מכולם ולהתעלות מעל הנורמליות והקשיים .
הארה זה הוויתור על הריפוי האולטימטיבי ועל הטרנספורמציה וכל אותם ההשגים שהאגו רודף ,
אלא להיפך זו הנחיתה אל חיקה של אי הידיעה ,הקבלה הזו של הנוכחות ברגע הזה
והמוכנות שלנו לא לדעת מה הוא יביא,
המוכנות להישאר פתוחים ,סקרנים ואוהבים .

עכשיו תקראו את זה שוב (:
חיבוק

וואווו וואווו אני מתרגשת ממש ,חלום שמתגשם (:
כשפתחתי את מאיה ,אחד מהחלומות היה לערוך סדנאות ייחודיות שקשורות לטבע .
קוסמטיקה טבעית עם מה שלטבע יש להציע זה בהחלט אחת מהם !!!
אז הנה זה קורה חברים אהובים
אתם רוצים מאוד להשתתף ולצאת "שיכורים" מאהבה - גם לויקטוריה המדהימה שרוקחת עם הלב ומלאת ידע שרכשה עם השנים .
משחת פלא - מוצר חובה בכל בית לחתכים ,כוויות ,יובש ,אדמומיות בעור ,
אטופיק ,ועוד .
חמאת הזמנה לשפתיים- לשמירה על לחות ומניעת יובש ,חתכים בשפה ,הרפס
חליטת ניקוי אביב - המאגדת בתוכה את הצמחים הייחודיים לניקוי פנימי ,חליטה שמרגיעה את הבטן ,מנקה כבד ,ונותנת בוסט והנעה למערכת עיכול.
לפרטים נוספים מוזמנים לפנות אלי או לטלפון המצורף למודעה
יאלללה למה אתם מחכים
שריינו תאריך
מספר המקומות מוגבל !

אלרגיה
*******
שינויי במזג אווירה ואיתו החום שאוטוטו מגיע ,אביב
ואיתו בואכה שיא עונת האלרגיות בפתח.
אלרגיות יכולות לנבוע ע"י גורמים שונים - סביבה ,תזונה,שינוי פנימי בתוכנו (:

סביבה
******
פריחה עצים ,צמחים ,נוכחות בע"ח ,בדים מסוגים שונים ,אבק ,ים - כל אלו הם טריגרים למערכת חיסון לא מאוזנת
אשר נכנסת לתגובת יתר.
להכיר בטריגר הסביבתי ולהימנע זו התחלה מצויינת.
לתופעות עוריות יש מספר צמחים/שמני בסיס לשיפור והקלה בגרד ובתסמינים כגון - שמן המפ ,שמן שקדים ,קלנדולה ,נים ,שומשום
שמנים אתרים כגון קמומיל
לכל סוג של אלרגיה ניתן להתאים שמנים ספציפים להקלה משמעותית .

תזונה
******
יתכן ופיתחנו רגישות למזונות מסויימים, שיטת האלימינציה - במהלכה יש להוריד מזונות אלרגנים - מוצרי חלב ,ביצים ,דגים ,חיטה ,סויה מעובד ,בוטנים ,בננות ואגוזים מסויימים .
אבל בואו נתמקד במה כן להוסיף לתזונה
היומיומים גם למניעה וגם לטיפול -
פירות פירות פירות - יער למינהן אוכמניות למשל ,תותים פומלה ,אשכולית ,גויאבה ,קיווי.
פטרוזיליה,פלפל אדום ,פלפל שחור,שום עגבניות שרי תמר ,ברוקולי ,לפת ועוד .

שינוי פנימי - רגש - תודעה
************************
אלרגיות קשורות לתגובתיות יתר של מערכת החיסון - משמע כשל במערכת חיסון התודעתית .
מחשבות שליליות,פרשנות שלילית
קושי להתמודד עם עניין מסויים שיוצר מלחמה פנימית בתוך הנפש .
להעצים את הגיבור שבי -ספירת גבורה
להחליף ביקורת ,שיפוטיות ,כעס ,חוסר סבלנות שחור ולבן ,פחד ,שנאה וחרדה
ב-
גבולות,איפוק הבדלה בין חיובי לשלילי ,טוב ורע ,אמת ושקר ,אומץ .

אם קראתם עד כאן
תודה
רוצים לדייק ,לחקור ,להבין ,ליישם
אני כאן להתוות את הדרך
דברו איתי (:

דלקת בשתן
****
רק היום ביקרו אצלי 5 נשים עם דלקת בשתן. תחושת הצריבה וקושי בהטלת שתן משתקת ,והחיידק הזה מתעתע,לרגע מרגישים שהכל בסדר והופ הוא חוזר בהוד והדר.
אז בואו נדבר על זה רגע (:
ברמה התזונתית רובינו כבר יודעים שמזונות מעובדים ,סוכרים ושומני טראנס מעודדים את הדלקת ומהם יש להימנע.

מה בנפש
****
דלקת בשתן תעיד על קושי פנימי בין עולם הרגש לבין עולם המעשים.רגשות עוצמתים שאינם מצליחים לבוא לידי ביטוי באופן נכון ומאוזן במציאות .
קושי בסינון עצות ,או מידע המתקבל מהסביבה החיצונית (למשל מסגרת לימודים,משפחה קרובה ,חברים )
רגשות ואמירות שלילים מודחקים.
חיבור האני הפנימי שלנו לנקודת האמת,לעולם הרגש ,איזון ויציבות פנימית .
כשאנחנו בחוסר איזון נוצר ניתוק רגשי.

יסוד המים
**********
הוא זה המייצג את עולם הרגש וכח הדיבור של האדם,יסוד המים קשור למערכת עיכול ,כליות ומערכת השתן,רחם ,אוזניים,בית חזה וריאות.
מחזוריות ותנועה,יצירתיות , עבודה על גבולות רגשיים ,שפע ,נתינה ,אהבה .
ממליצה על תרגילי מודעות המשלבים דיבור.

מה בתודעה
***********
תודעת השרדות ,פוחד להיות מאושר
אסור לי להיות בשפע . לא מסוגל לשחרר
כעס ,על גבול פאסיב אגרסיב .
כעס פנימי שאינו ממומש ,איך לא אמרתי... איך לא החזרתי ... איך שתקתי .

זה כל כך מחזיר אותי אחורה בזמן לשנות ה20 שלי - דלקות בשתן היו מבצרי.
חיבור עצמי,חיבור לבן או בת הזוג ,חיבור בין המחשבות לרגשות ,שלום בית ,מיקוד,נתינה,שמחה ,מוטיבציה ,שלווה פנימית תיקון הדיבור ועוד ועוד !

האמיצות שחוו דלקת בשתן
השמיעו קול (:
האם הנקודות מתחברות ?

מסיכות
זה רק בפורים ,שאנחנו מודים
שזו תחפושת ורק מסיכה .
סך הכל יומיים בשנה
בכנות ויושרה .
כי אנחנו מתחפשים
כל השנה,
שמים מסיכות ,
מספרים לעולם מי אנחנו,
בתלבושת
באיפור
בתנועה ,
בהצגת הקישוט
בחומר ,בכבודה .
ורק בלילה
לפני השינה
יש קול ....
שלוחש אמת
ולפעמים הוא אומר ....
אם רק אספר אותה
אני מת!

ואולי אם נלמד להוריד מעצמנו את המסיכות שהתרגלנו לשים בכל השנה נצליח כל אחת קודם במישור האישי שלה ואז במישור הקולקטיבי לשנות פה משהו!

לזכרה של חברתי אהובתי
אביבית

#

אי אפשר להישאר אדישה לפוסט הזה !!!
ואת אמא יקרה ,את אמא לביאה
אמא שידעה לומר בדיוק את מה שצריך ולתת לו הרגשה שלא משנה מה את רואה את כל הטוב שיש בו .
מדהימה !

"הורי שכבה ו' - אני האמא של הילד השמן מהכיתה של הילד שלכם!" - ארוך אבל שווה קריאה:
ביום חמישי הילד שלי , הלך לבת מצווה של ילדה מהשכבה שלו. אחרי שעות של מדידת בגדים, אגב כולם חדשים, הוא החליט ללבוש את מכנס ארוך דמוי ג'ינס עם גומי וקשירה במותניים שהכי נוחים לו. למרות שהם היו ישנים.
שעה אחרי תחילת האירוע, קיבלתי ממנו הודעה קולית עם קול חנוק "אמא, תבואי תקחי אותי".
תוך כדי ניסיון להבין מה הסיבה, ניסיתי לשכנע אותו לחזור למסיבה וליהנות. הוא התעקש שאני אבוא לקחת אותו.
בזמן הנסיעה התראות ב-WhatsApp לא הפסיקו, "אמא, איפה את?" , "אמא , תסעי מקיצור הדרך " , "אמא , נו… כמה זמן " ….
עצרתי בצד , רפרפתי בהודעות ושלחתי שיתוף נסיעה בזמן אמת , על מנת להוריד לו את הסטרס עם הבהרה שהוא ימתין בתוך האולם .
אבל הוא חיכה לי בחוץ על כביש ראשי . לא הספקתי לצאת מהרכב ללכת לקראתו , הוא התיישב ברכב התפרץ בבכי ובקול חנוק "אמוש, כמה ילדים מהכיתה לא הפסיקו לצחוק עלי שאני שמן ".
האינסטינקט המיידי שלי היה להדוף ולומר: "מה פתאום שמן? אתה ממש חתיך הורס!". אבל ידעתי שאני לא אשכנע אותו, הוא אכן עם משקל עודף. אין סיכוי שאני אגיד לו שזה לא נכון . גם חסכתי את האמירות "אל תקח ללב ' ממנו ומעצמי, כי זה כואב בלב וגם בלב שלי.
נשמתי עמוק, חיכיתי עם התגובה שלי, הבנתי שהילד שלי נמצא 'בבור'. אני חזקה מספיק (האמת , בזכות המשפחה שלי , הילדה שלי וכן גם אב ילדיי עומד איתי איתנה ) לעזור לו לצאת 'מהבור', תאמינו לי זה לא יקרה אם אני אכחיש שיש בור, או אם אנסה למשוך אותו בכוח משם. רק באמצעות הקשבה, מקום לחוויה שלו , תהיה הדרך למערכת יחסים מקרבת עם יכולת להשפיע .
שאלתי אותו "תגיד פולגגו שלי, מה אתה עוד חוץ משמן?" הוא שתק, שמעתי כל נשימה שיצאה לו מהפה עד שענה "אני חכם , נדיב, מצחיק, חבר טוב".
השבתי לו "נכון אתה צודק, אתה תהיה גבר כל כך מדהים, והכי חשוב שאתה לא מוותר, זו תכונה של מנצחים. אתה גם גורם ללב שלי לפעום כל יום מחדש , אבל תגיד לדעתך אני רזה או שמנה?"
הוא התבונן בי והשיב בחצי מבוכה, שלא אפגע " אמוש, קצת מלאה בבטן והנה גם פה ביד …" . חייכתי והמשכתי לשאול " אם נניח יהיה חבר שיגיד לי שאני שמנה? בלי להסס, הוא ענה "אמוש לא אכפת לי מה הוא חושב , את האמא הכי טובה בעולם " .
פניתי אליו בחזרה "רואה פולגגו , בפעם הבאה שהם יצחקו עליך שאתה שמן, תעמוד זקוף ,תיישר מבט ותגיד להם, שאתה חכם , מצחיק וחבר אמיתי וזה לא קשור למשקל ,גובה או לצבע עור. אף פעם לא שאלת את דעתם בנושא, אז למה הם חושבים שזה עניין שלהם. תקום ותלך" .

שלא יהיו לכם/ן ספקות, ליבי נשבר, אם באותו הרגע, הילדים האלה היו לידי או האמהות שלהן, הייתי משסה בהם את כל כעסי וכעסו של הילד שלי.
אבל לצערי, תמיד יהיו אלה שינסו להקניט, להעליב, להסביר לילד השמן שלי שהוא לא יכול. הוא לא יכול לרוץ בכדורגל , הוא לא יכול לצאת עם הילדה היפה של הכיתה, ואני לא יכולה למנוע את זה.
קשה לי עם רוע. והלוואי שהייתי יכולה לספוג במקומו .
אבל ,אני יודעת שהילד שלי ינצח ! לא כי בפעם הבאה יהיה לו משפט לענות לאותם מקניטים. הוא ינצח כי הוא יזכור בכל רגע בחיים, כמה הוא שווה, מה יש לו לתת לעולם ולעצמו.אפילו שהלב שלו מרוסק, הוא יהיה מה שהוא רוצה להיות מתוך בחירה ולא מה שאחרים רוצים שהוא יהיה.

ולכם אותם הורים של אותם ילדים, במידה ואתם קוראים את הפוסט, אני לא יודעת למה הבן שלי כל כך מפריע לילד שלכן/ם. אני לא באה לחנך אף אחד, בטח לא לדרוש כלום.
רק שתדעו , שאני בחרתי לסלוח לכם, לא בגלל שאין לכם יד בנושא, אלא בזכות
הילד שלי שמלמד אותי כל יום מחדש
להיות אדם יותר טוב.

Michal Moskovich

כח החיים (:
החיים מתקיימים וממשיכים ,
כתוצאה מפעולה מתמדת של
תהליכי שינוי,
תהליכי השלת פסולת בלתי רצויה
ויצירת חומר בר תועלת .
מה שנכון ל"אז"
לא נכון ל"היום"
קבלת השינוי ויצירת השינוי,
הם כוח תוחלת החיים
מלשון "תחילה"
שוב ושוב לחשוב התחלה
כל תקופה והשינוי שבא
כוח השינוי והיצירה !

******
אחרי 20 שנה בלמידה אינסופית על רזי התזונה והנפש
אחרי אינסוף נסיונות על עצמי - בחיי שניסיתי על עצמי את כל סוגי הטרנדים והתזונות שיש - קרניבורית.צמחונית.טבעונית.טבעונאית(כן כן 10 תמרים ו15 בננות ביום )
אני מרגישה ממש בנוח להכריז קבל עם ועדה (: מרגישה קצת ש-
השתגענו לגמרי !! (נכון ברבים זו נשמעת הכללה גורפת אבל תזרמו איתי) ,אני מרגישה שקצת איבדנו את יכולת ההקשבה פנימה,המידע מציף אותנו מכל כיוון,איך לאכול,מה לאכול מה לא לאכול ,מה בריא ומה לא ,שילובים צירופים שמות מפוצצים
קיטו ,דל ,עם עם עם בלי בלי בלי.
אמאאאאאא איזו הצפה
פוגשת א.נשים שרק מחפשים שיאמרו להם מה ,כמה ,ולמה , סופרים קלוריות ,שוקלים את החזה עוף ,2 כפות אורז . בחיי שהשתגענו.

******
הפוסט לא בא בכוונה להתריס או לזלזל
אלא לעורר אותנו לקחת ריבונות מלאה גם על מה נכנס אלינו לפה ממקום של הקשבה אמיתית לגוף שלנו הוא כל כך יודע לדבר איתנו - הוא מאותת כשכואב ,הוא מאותת שלא נוח בבטן.הוא מאותת נקודה !! בסופו של דבר מי יודע יותר טוב מאיתנו מה משמח אותנו ומיטיב עימנו.
הגוף משתעל או מתנזל
נתפש איפשהו או מגרד
מעלה כולסטרול או לחץ דם
משהק ,מקיא ,נפצע ,נחבל ,כואב ,נעצר,
מסוכר,אלרגי,מרוגש,
כך הוא מדבר אלינו ,כך הוא מספר ומגלה אמת על חיינו .
לדעת להקשיב לעצמי ,לנהל עם הגוף שיחה ללמוד את הכוח להתכוונן אל הנכון והטוב בשבילך .
להיות המטפל והמאמן של עצמך
כי הכח טמון בנו אם רק נבין את השפה .
******
לחיינו אהובים ,
שנבחר בטוב
מתוך בחירה
זהו עולם של בחירה.

ולמה לעזאזל כל כך קר בירושלים
בתמונה - אני ואחותי שלי

עצירות !
אחת השיחות היותר נפוצות בחנות טבע (שמעניקה ייעוץ) או בקליניקה זה עצירות או במילים אחרות - מתי עשית קקי בפעם האחרונה ? (:
אבל זו לא השאלה היחידה סביב ענייני הקקי, תשאול מקיף ( שתכלס' לוקח כמה דק ) שתמיד מביך את הצד השני ואני מרגיעה ואומרת, בואו - קקי זה החיים ואם יש משהו שמדברים עליו המון אצלנו זה -זה. אז תרגישו בנוח .

זה בדרך כלל סביב הרגלים ,טקס ( הקקי )
וכמובן כמה חשיבות תודעתית ומקום אנחנו נותנים למילה - עצירות - לנהל אותנו.

עצירות כרונית - כזו שנמשכת תקופה ארוכה ,נצח נצחים של יציאות לא סדירות ,על בסיס יומיומי זה בעצם עוד דרך מופלאה של הגוף לומר רגע לעצור ולהקשיב - לחזור לאיזון .
ברוב המקרים אם לא בכולם נרוץ לרכוש מיץ שזיפים או תוסף טבעי לשיחרור כמו מגנזיום לדוגמא ובמקרה הפחות טוב נרוץ לבית מרקחת לרכוש מרככי צואה חוקנים ושאר המזיקים שמחלישים את פעילות המעיים ויוצרים תלות שקשה מאוד לצאת ממנה .

עכשיו אני רוצה שתבינו שהרגש שנובע סביב זה הוא העיקר . זה לא הקקי ,זה הסיפור. כמו כל סיפור של בעיה שהופכת להיות כרונית שאותה אנחנו מחבקים חזק חזק ומחפשים פתרונות קסם.

הפיתרון נמצא בתוכנו.
אז אם בקקי עסקינן בואו נדבר על הרגש סביב זה .
עצירות משמע תקיעות בקיים!
היאחזות בעבר ופחד לשחרר את מה שלא משרת אותנו . עצירות משמע - אספן,אוגר,נאחז ,נוסטלגי ,קופא על השמרים .פחד לאבד את מה שהיה ופחד להכיל מציאות עתידית - במילים פשוטות
"מסתדר עם החרא של עצמי" .
עצירות - זה לעצור נשימה של החיים עצמם.
אז היום הייתה לי הזכות מעבר לפתרונות קסם שהיא חיפשה שיקלו עליה לשוחח על אותה תקיעות, בכמה דק הבנו היא ואני
שיש משו גדול מאוד שהיא כבר 7 שנים לא משחררת . זה היה פיתחו של תהליך שנקרא ריפוי ,מעצם הידיעה פתאום הכל מתחבר.
זה קסם
זה פלא
הגוף שלנו מדהים ויש לו יכולת מופלאה לרפא את עצמו .אנחנו יכולים להקל עליו משמעותית ואף להגיע לריפוי מלא אם רק נלמד להקשיב ,אבל באמת להקשיב.

אני כותבת מדם ליבי אחרי שנים בתור נערה עד סוף שנות העשרים לחייה שסבלה מעצירות והייתה תלויה באינסוף פלסטרים שיפתרו אותי מהעול הזה שבעצם נאחזתי בכל הכח בעבר. ולא שיחררתי .

אפילו הזלנו דימעה והתחבקנו אני והיא .
סיפורים כאלה מרגשים אותי ברמות שאין לתאר.
עצירות משמע שיחרור!

והתמונה ....חופש

כוחה של מילה !

יש משהו בגיל השלישי שמרטיט לי את הלב,מניחה שזה התחיל אי שם בעשור השני של חיי עת "גיליתי" את סבתוש שלי אהבה והבנה כזו עמוקה הייתה ביננו ,משהו בעיניים הטובות והעמוקות,הסיפורים שאני יכולה להאזין להם שעות,התובנות ,חכמת החיים,הידיים המקומטות שכל קמט מעיד על המסע המרתק שהיא עברה .ועודם עוברים .

הם זוג,נשואים כבר מעל 40 שנה
כשהם נכנסים לחנות בדייט השבועי שלהם ,כל שבוע מחדש ,אותו יום ואף אותה שעה אני ממש יכולה להרגיש את הביחד שלהם,האנרגיה.
את המבט הדואג,הם מחזיקים ידיים,הוא נושא עבורה את התיק שהביאו עימם לחסוך בשקית ,את האהבה שנשארה,את המסע שעברו.בנוכחותם בחנות ,דקות ארוכות אני מרגישה אותם ,רק מלהביט באנרגיה בינהם אני מאחלת לעצמי את התחושה הזו בדיוק עוד כמה עשורים .

היום תהיתי ביני לביני לאן הם נעלמו,כבר שלושה שבועות עברו והם לא הגיעו.
והיא נכנסה,בלעדיו.
לרגע אחד תהיתי אם זו היא ,פניה היו נפולות ,ניכר עליה לילות ללא שינה ,דאגה,העיניים כבויות .
שאלתי מה קרה ,הוא עבר אירוע מוחי!

נעתקה נשמתי, הגוף התכווץ ברגע ,הלב פעם בחוזקה,חוויתי את הכאב שלו ,עצמתי עיניים וראיתי שהוא בסדר .
תודה לאל ,הוא בסדר
מתאושש לאיטו, חלון הזמן הציל את חייו
הוא בסדר !

התחבקנו היא ואני ,
ביקשתי ממנה שדווקא עכשיו,שהקושי הוא עצום שתתן תשומת לב למילים ,כמה כח יש בהן. לא רק אליו אלא במיוחד לעצמה .
עידוד,התחזקות,אומץ ,מתוך הצער אנו מוצאים את הסיבות לשמוח.
מילים מחזקות אותנו ,תומכות בנו,נותנות לנו כח כי כח הדיבור היותו כח יצירתי המחבר בין כח הרצון לכח הביצוע .
שיתפתי אותה על
מחשבות רעות ,כמה הן עקשניות הן באות פעמיים שלוש ויותר ,הן מתעקשות ממש אך
אם אנו מתמידים להתעלם מהן,הן נעלמות ! "כאשר מחשבה רעה תגיע אליך בואי ונחליף אותה מיד במחשבה טובה".

ניכר שהוא עבורה ידיד נפש ,במסירות אין קץ ובהקרבה שהם גדרי האהבה האמיתית.

אהבה.מילה.הוויה.
מוזמנים להגיב,שאמשיך לכתוב (:

האם נעבוד על הפחתת תסמינים או על מקור הבעיה ?

היא חיילת,היום יותר מתמיד חיילים ממיסים את ליבי ובא לי לחבק אותם כל יום כל היום. היא נכנסה מתוסכלת ,משרתת ב8200 והיא מרגישה בחוסר איזון משווע.השינה,התזונה מפרים את התחושה הפיזית ומשם התסמינים לא מאחרים להגיע .
במה זה מתבטא ?
ווסת לא סדירה ,שינה לא רצופה , פצעים על העור,תחושת עייפות לאורך כל היום ,
התכווצויות שרירים .
אם בטיפול נתמקד רק בתסמינים נעמיס על המתוקה הזו הרבה מוצרים,
אם נתמקד בשורש הבעיה נצליח לטפל רוחבית והפחתת התסמינים תהיה ממש משמעותית עבורה .

אז מה שורש הבעיה ?
סטרס ,עומס של שעות עבודה מול מחשב ,מילים שהיא אומרת בקול רם ונכנסות עמוק לתודעה ,היעדר פעילות גופנית

אחרי שיחה עם התותחית על חלל שעושה תפקיד מאוד משמעותי עבור כולנו
היא הבינה שאין קסמים .
יצאה עם כלים חשובים שישמשו אותה לעבודה ביום יום,טיפול בתוספי תזונה

הסתגלות למצבי לחץ זה אפשרי וחשוב להבין כאשר אדם מתרגל בהדרגתיות לרמות לחץ יזומות הוא מתחזק בנפשו ואינו מושפע במהירות וזה לא נכפה עליו,
הגוף מזהה תחושת שליטה עצמית
וזה מהממם כך נחסך מאיתנו עומס רגשי על הנפש קל וחומר מכאובים ,דלקות
ושאר הירקות

רוצים להבין יחד את הטריגר
דברו איתי (:
מזמינה אתכם ליצור קשר בפרטי
או להגיע לכל אחד מהסניפים ( אבן יהודה ,הוד השרון ,משמר השרון )
שם תמצאו אוזן קשבת מקצועית!

כרגיל ,בתמונה הלבבות שלי

עייפות כרונית!
היא נכנסה עם עיניים עייפות
שיתפה אותי שעד לפני 4 חודשים
היא הייתה פעילה מאוד,על אף גילה (73)
היא ביקרה 3 פעמים בשבוע בקאנטרי בשחייה או פעילות גופנית אחרת.
נפגשה עם חברות פעם פעמיים בשבוע,בילתה עם הנכדים והילדים
ועכשיו היא עייפה !

עייפות כרונית בפרט בשעות הבוקר לעיתים קשורה למערכת עיכול .תשישות במהלך היום מעידה לעיתים על מחסור בברזל /קנדידה /הליקובקטר.

ומה מראת הנפש אומרת לנו ?
עייפות קשורה ליסוד האש ויסוד האדמה
הראשון קשור לאנרגיה ויכולת ההנעה,זה יכול לשבת על מוטיבציה ,כח רצון גאווה וכעסים.והשני החיבור שלנו למעשים ופעולות.

מתבוננת בעיניה העייפות ,שתינו מבינות
שהייאוש והיעדר התקווה בימים אלו אחרי כל מה שהיא (כולנו) עברה בוערים בליבה ובנפשה יותר מתמיד.
התאמנו צמחים ,מעט דגשים על תזונה,
כמה משימות להנעה והנאה והבטחנו לשוחח בראשון.

צאו לשמש מקור האנרגיה והריפוי (בחינם)

תגידו כמה חשוב לנו לישון ?
אחת הבעיות שאני הכי נתקלת בהן לאחרונה הן נדודי שינה ובעיות בהירדמות
קל וחומר מצב נפשי ירוד עד לכדי חרדה,דיכאון,עצבות ורגש של חוסר תקווה.

התמודדות עם בעיות שינה יכולה להגיע כמעט לכל אדם בתקופה מסויימת בחייו .
השינה היא פעולה שמצריכה מאיתנו להפעיל את יכולות השיחרור על מנת לשחרר שליטה בגוף.

במהלך השינה עולים חלקי הנפש הנמוכים (נפש ורוח) ומתחברים לשורש העליון,
חלקי נפש אלו שוכנים בגוף ואחראים על חיוניותו ותפקודו.
בעיות שינה יכולות להופיע כתוצאה ממתח,לחץ או אירועים שונים במציאות שיוצרים קושי רגשי ומטרידים את מנוחתינו .
מחשבות טורדניות,דאגות,פחד ממה יהיה ומה שהיה ,צורך בוודאות או צורך עמוק בפנים לממש רצון אישי ללא מוכנות להרפות - בקיצור ,כולם מעידים על צורך בשליטה ובאותה נשימה פחד מאי וודאות .
סיפור חיינו !

לפני שאנחנו מתפתים לטיפול תרופתי
אשתף אתכם בכמה טיפים-
*להימנע ממזונות שגורמים לתגובה חומצית בקיבה:מוצרי חלב וגבינות. רכות ,מזון מתובל(מאוד),מטוגן ,פלפל חריף ,שום בצל ( כירק חי ) תפוזים ,בשר שמן .
*להימנע מקפאין ,משקאות מוגזים ומשקאות "אנרגיה" ממותקים .
*ממליצה לא לאכול סמוך לשינה, ארוחה אחרונה כשעתיים לפני .
*נוסיף לתפריט שלנו באהבה מלפפון ,סלרי ,חסה וירקות עלים,שיבולת שועל ,בננות .
חליטות צמחים כגון מליסה ,מרווה ,קמומיל ,פסיפלורה,לבנדר ,דמיאנה.
שמנים אתרים - מנטה ,לבנדר,יסמין,תפוז ,מליסה ,ולריאן
*ממליצה לשלב פטריית ריישי המופלאה לשינה טובה וויסות מתח .
אלו חלק קטן מהמלצות לגוף הפיזי

ובאשר לנפש -
כתיבה ,שיחה טובה עם חברה לפרוק רגשות של תסכול וכעס ולחזק את האמונה והביטחון. שלבו תרגילי נשימה וכמובן הנעה לגוף יציאה 20 דק לטבע מחוללת פלאים.

חיבור בין גוף לנפש ועבודה מול הילד הפנימי - והאגו!

אם יש לכם עוד טיפים שתפו כאן בתגובות
אני בטוחה שזה רק יעשה טוב למי שעוקב .
שולחת חיבוק לכל מתנדנדי השינה אי שם
בוירטואלי
כשאנחנו ישנים טוב
הכל נראה אחרת

בתמונה אלעדי שלי (:

זה היה רגע מכונן עבורי !
לפני 3 שבועות ענבל חברתי האהובה שלחה לי מתנת יומולדת הזמנה
לסדנא חדשה - סדנא "לאהוב אותי מבעד לעדשה" ,מאחר ולי ולעדשה ( ומבעדה )
יש יחסים מורכבים כבר לא מעט שנים אמרתי לעצמי שזו הזדמנות פז - לצאת מאיזור הנוחות וגם קיוויתי שתצא איזו תמונה שלי שתשקף את מי שאני היום .

לקחתי יום חופש ,עם הגשם שהגיע מתרגשת לפגוש נשים מרתקות ולאסוף עוד חוויות בדרך.
שוחחנו על אהבה עצמית ,על שיחרור ,פרשנות,מתכון סודי לאהבה עצמית וכן גם טכניקות שונות ופשוטות להיות ( את ) מול המצלמה .
יש משהו קסום בסדנאות קצרות וממוקדות של כמה שעות אני קוראת להם "פאסט-פוד" שמניעות את הגלגלים במוח וגם איזשהו רטט לנשמה כי תמיד תגיע האחת בקהל שתגרום לי להזיל דמעה או לרצות לחבק אותה מיד בהפסקה הראשונה .
וכך היה .
חזרנו מהפסקה מדושנת תה ונשנושים מהבוטיק. התיישבנו לסשן שאלות ושיח פתוח,התפתח דיון מעניין על השמנה ,דיאטות בזק ,דיאטות פארמה,
גנטיקה ואהבה עצמית גם עם כמה קילו נוספים .
לידי ישבה אשה שמהרגע הראשון הרגשתי את האנרגיה שלה,בוא נאמר שהיא לגמרי יצאה מאיזור הנוחות והגיעה כבר עם אמונות מגבילות ודיעות מקובעות .
תוך כדי שיחה על ירידה במשקל
היא שיתפה בכאב שלאחר שנים רבות של נסיונות להיפטר מ40-30 קילו שקיבלה במתנה כבר מגיל 12 היא החלה הליך זריקות. עוד היא ציינה שכבר בגיל 12 אובחנה אצלה בעיה ביותרת הכליה .
זוכרים שאמרנו שכל איבר בגוף שמתפתח בו כאב ,חולי ,תחושת אי נוחות מסמל משבר נפשי/רגשי אותו אנו סוחבים לעיתים שנים רבות .
יותרת הכליה - משבר טריטוריאלי !
ואז הגיע הרגע המכונן ( זוכרים ?!)
שאלתי אותה מה קרה סביב גיל 12
האם היה מעבר ,או שינוי טריטוריה
היא ענתה שלא .
התעקשתי ושאלתי האם
קרה משהו שגרם לה תחושה שהקרקע נשמטה תחת רגליה ?
ואז זה פשוט היכה בה ! היא רעדה כולה
הייתה בהלם ופתאום נזכרה שסביב גיל 11
אבא שלה שהיה כל עולמה חטף שטף דם במוח נכנס לאישפוז ארוך ואינסוף ניתוחים ורק לאחר כמה חודשים שב הביתה לשיקום ארוך.
שם קרה המשבר שהמשיך לטראומה וחרדה גדולה עבורה .
אז החלה אכילה רגשית שבה היא עלתה 20 קילו ( גיל 12 ) ומשם ועד היום בעיה ביותרת הכליה שאובחנה אז ולא טופלה עד גיל מאוד מאוחר.
היא הייתה בהלם ,שנים של טיפולים מכל קשת ואף לא מילה על הטריגר ,מה שהצית וגרם לה לחולי .
מה שקרה לאחר השיחה ביננו היה כל כך מרגש כי ההבנה היא אבן דרך משמעותית בתהליך הריפוי .
רגע מכונן עבורה
רגע מכונן עבורי
זה כל הסיפור !

(בתמונה - אני דקה לפני הסדנא )
מחכה בסקרנות לתמונות שצולמו אחרי ....

הבוקר היא נכנסה חוששת,
יש לה תחושת יובש נוראית בפה ,וסדקים על הלשון.

הלשון היא סמן בריאות חשוב ,מהווה חלון לאיברים הפנימיים (:
הקצה הקדמי - לב
מעט מאחוריו - הריאות
החלק הימני - כיס מרה
השמאלי - כבד
מרכז הלשון- קיבה ,טחול
החלק האחורי - כליות,מעיים ,שלפוחית שתן והרחם .

מזמינה אתכם להתבונן בלשון שלכן
דקות ארוכות -
אם היא חלקה,גמישה ומעט רטובה
בצבע אדום בהיר עם מעטה לבן דקיק
זכיתם בלשון בריאה קל וחומר המערכת הפנימית מאוזנת .

לעומת זאת סדקים ,חריצים ,סימני שיניים ,לשון רגישה ,
נפוחה ,לבנה ,קצה אדום מעיד על חוסר איזון .


רשמו לי בתגובות
ואמליץ לכן דרכי טיפול
שבוע טוב

גבולות !
כשאלעד נכנס בערב הביתה כמו בכל ערב
בדקנו "נתוני שימוש בנייד" במילים אחרות כמה גוללת ביוטיוב ושאר הירקות .
אני לא בעד להגביל שימוש בנייד לפי זמן ,
אני כן בעד ללמד בקרה עצמית ואחריות על הזמן והבזבוז זמן שיש בהתמכרות .
5 דק שיחה וניתוח זמן שימוש שם מראה אמיתית גם לנו כמה המציאות רחוקה ממה שאנחנו חושבים (:.

הגבולות חשובים גם בתזונה ,לדעת מה הגבול שלי ,להיות קשוב לי.
איך הריאות שלנו מגיבות לאוויר שאנו נושמים ,איך העיכול שלנו מנהל את אתגר המזון שאנו אוכלים ,איך העור שלנו מתייחס לסביבה שבה הוא נוגע,איך החושים שלנו מתחדדים ואיך מערכת החיסון שלנו פוגשת וירוס כזה או אחר וכשזה קורה מה העוצמה והתדירות .

לחיות חיים מודעים ,עם גבולות
לא ממקום של אסור ,אלא ממקום של חקירה ולמידה והקשבה פנימה,בעיקר ממקום של בחירה .
מערכת יחסים עם אוכל היא מורכבת כמעט כמו כל מערכת יחסים שגדלנו בתוכה ואליה.

"תן למזון להיות התרופה שלך
ולתרופות להיות המזון שלך "

רוצים לדייק גבולות ובחירות
קודם כל פרגנו בתגובה מרוממת רוח
ואז בואו אלינו משם הכל יזרום
ונדייק


( שוב התמונה לצומי)

אוהבת

"אני חיה עם כאבי ראש כבר שנים"
"גב גמור - לא מסוגלת להרים את הבן שלי שנתיים"
"הדלקת גרון באה לבקר כל חודשיים"
"פחחחח כאבי בטן זה כבר בשיגרה "
להמשיך ???
כי אני שומעת את זה כל כך הרבה .
למה ? למה לסבול ? לאורך זמן

"הגוף אומר את מה שמילים לא יכולות לבטא"

היום הבנו אני והיא שלא כיף לה בעבודה הרבה לחץ סביב זה למרות שמבחינת נוחות זה מושלם עבורה,והלא כיף הזה משפיע על כל כך הרבה דברים - אכילה ,סבלנות לילדים לבנזוג,שינה,מוטיבציה,חוסן ועוד ועוד ועוד.

וכמובן אז מגיע הכאב הפיזי,
במקרה שלה זה שכם כתף צוואר ומשם מיגרנות שאלוהים יעזור איזה כאבים.
בא לי לחבק אותה.
שכם/כתף חוליות צוואר - יושב על היבט מקצועי,כמה מפתיע !
זה לא אומר שנעזוב הכל ונעשה שינוי מידיי זה כן אומר שאנחנו בהקשבה פנימה התכווננות,הבנה.
עצם ההבנה זו מתנה גדולה לתהליך של שינוי.
הצמחים ששילבנו בטיפול יתנו ליפט ראשוני,החלטה ואמונה ליפט נוסף .
ואז הקסם יגיע

אל תתרגלו לכאב !
"הגוף אומר את מה שמילים לא יכולות לבטא "

מסכימות ?

שמעו סיפור (:
היא נכנסה לחנות במשמר השרון ,ביקשה מזור לכאבי גב תחתון .
היא לא יודעת אם זה שריר תפוס,דלקת ,פריצת דיסק . עברה מליון בדיקות,צילומים ושאר הירקות המתישים .
שוחחנו טלפונית ,
ביקשתי לפני הכל שתנקה התנגדויות
כי אנחנו כאן לעזור ,אנחנו רואים אותה דף חלק ומשם מתחילים תהליך .
היא רואה אותנו כמו עוד חנות טבע ש"מסכמת" את הסיפור עם איזה כורכום .

אז שוחחנו ,
דיברנו תזונה- יציאה מאיזון ,חזרה לאיזון
עודף רעילות
דיברנו נפש - לחץ,חוסר שינה ,מחשבות מחשבות כמה רעש במחשבות
דיברנו גוף -גב תחתון : משמעות של העדר אהבה עצמית ,פחדים מסויימים .

ואז דייקנו את הטיפול !
לפעמים זו שיחה קצרה ,לפעמים זו שיחה ארוכה . תמיד באהבה וחיבוק .

אוהבת את הבית השני שלי
מוזמנים להגיב ,לשאול
וכמובן להגיע אלינו לייעוץ ודיוק

והתמונה היא רק לצומי (:

מה כל הדיבור הזה על האנרגיה הנשית ?
למה היא כל כך חשובה לאנרגיה הכללית בעולם ?
ועכשיו ,אנחנו זקוקים לה יותר מהכל ,
והיא מפציעה ,ומתעוררת ,מתממשת בעולם
מובילה לאיזון שמתבקש ליקום כולו

ועל זה ,נאמר, אמן !

שמעו סיפור -
הוא נכנס לחנות לפני 5 שבועות,אנחנו מכירים(הילדים בגילאים משותפים,חוגים,ביהס) מכירים.
אני רואה שהוא סובל ,שואלת מה קורה ?
דלקת חריפה בפרק כף היד ובנוסף tenis elbow תסמונת הגורמת לכאבים בצד החיצוני של המרפק . כאבי תופת .
הוא רוכב אופניים,מכור ! לתחושה,לנופים לקושי,לא מסוגל לחשוב על הפסקה או מנוחה גומע עשרות קילומטרים בשבוע .
אז הצעתי לו טיפול ,לדלקת
אבל לא רק ! כי שהגוף מאותת לנו בכאב
הוא בעצם מודיע לנו שמשהו לא זורם נכון
הוא מתריע שצריך לשנות.
איזה דבר מופלא עבורנו פשוט להקשיב לו כשהוא מאותת . והיציאה מאיזון היא כל כך מובנת ,
החיים מזמנים לנו שינויים כל הזמן ,שינויים בתזונה ,שינויים בעבודה ,שינויים במשפחה
ואיתם אנחנו נעים ,בהקשבה אינסופית .

אז התחלנו תהליך - הוא התחייב
להיות קשוב
לנקות כעסים,פחדים ,לחץ
להתמסר למנוחה בין לבין
להקשיב לגוף
יחד עם צמחים מחזקים- טיפול קליני מנצח
הוא הגיע הבוקר ואמר-
תודה ...
זה לא עבר לגמרי
לוקח זמן
אבל יש הטבה משמעותית בהרגשה ,פחות כאב ,יותר הבנה והקשבה. הללויה

כל כך אוהבת להיות כאן!
בבית השני שלי
בואו לבקר
תגובות יתקבלו בברכה

#מתפללתשהחטופיםיחזרוכבר #

שמעו סיפור -
הוא נכנס לחנות לפני 5 שבועות,אנחנו מכירים(הילדים בגילאים משותפים,חוגים,ביהס) מכירים.
אני רואה שהוא סובל ,שואלת מה קורה ?
דלקת חריפה בפרק כף היד ובנוסף tenis elbow תסמונת הגורמת לכאבים בצד החיצוני של המרפק . כאבי תופת .
הוא רוכב אופניים,מכור ! לתחושה,לנופים לקושי,לא מסוגל לחשוב על הפסקה או מנוחה גומע עשרות קילומטרים בשבוע .
אז הצעתי לו טיפול ,לדלקת
אבל לא רק ! כי שהגוף מאותת לנו בכאב
הוא בעצם מודיע לנו שמשהו לא זורם נכון
הוא מתריע שצריך לשנות.
איזה דבר מופלא עבורנו פשוט להקשיב לו כשהוא מאותת . והיציאה מאיזון היא כל כך מובנת ,
החיים מזמנים לנו שינויים כל הזמן ,שינויים בתזונה ,שינויים בעבודה ,שינויים במשפחה
ואיתם אנחנו נעים ,בהקשבה אינסופית .

אז התחלנו תהליך - הוא התחייב
להיות קשוב
לנקות כעסים,פחדים ,לחץ
להתמסר למנוחה בין לבין
להקשיב לגוף
יחד עם צמחים מחזקים- טיפול קליני מנצח
הוא הגיע הבוקר ואמר-
תודה ...
זה לא עבר לגמרי
לוקח זמן
אבל יש הטבה משמעותית בהרגשה ,פחות כאב ,יותר הבנה והקשבה. הללויה

כל כך אוהבת להיות כאן!
בבית השני שלי
בואו לבקר
תכתבו משו

#מתפללתשהחטופיםיחזרוכבר #

פוסט מהלב,
שנת 2023 הגיעה לסיומה ,שנה סופר מאתגרת מכל הבחינות ובהחלט בחודשים האחרונים האתגר בלהחזיק עסק עצמאי חי בועט קשוח יותר מתמיד.

עם שלל האתגרים ,התחושות והרגשות המעורבים לקחתי החלטה לסגור את סניף דרורים ,החלטה שהייתה עבורי קשה מאוד.

סניף דרורים קיים 10 שנים ,ה-סניף ,הבית השני שלי ,סניף הדגל ,הסניף הכי הכי יפה שהיווה את חוד החנית של מאיה בוטיקטבע . דרורים צבר אינסוף חוויות ,צוות מקצועי של לבבות מדהימים אחד אחד,לקוחות שנכנסו עמוק ללב ,קולגות מהמתחם שצמחו יחד איתי וגלקסיה של זכרונות שישארו בליבי עוד שנים רבות .
תודה לקניון דרורים על ההזדמנות שניתנה לי ,על שנים של הצלחה יחד ועל סיום מחבק מעל ומעבר למצופה .

אני בתקופה של דיוק ,התכווננות ,האטה ,וחשיבה מחודשת להוויה של "מאיה" בהחלט אפשר לומר שבמסע שיצאתי אליו לפני כמה חודשים אני מדייקת גם אותי ברמה האישית וגם את החלום להשאיר את מאיה בוטיקטבע יותר מתמיד .

אני מזמינה אתכם לבקר אותנו בסניף אבן יהודה ,משמר השרון ,והוד השרון
לייעוץ מקצועי ,ומגוון מוצרים איכותיים וטריים,אני עומלת בכל הכח להחזיר את המגוון שאליו הורגלתם. בזכותכם זה יקרה !

תודה לכל הלקוחות הנאמנים של סניף דרורים שבאו לחבק ולפרגן ולכאוב יחד איתנו . אנחנו מחכים לכם בסניפים הקרובים .

מתפללת לשנת 2024 שחיילנו והחטופים חוזרים הביתה בבריאות בשלום ובמהרה .
מתפללת לשנת 2024 שתהיה טובה אלינו מכל הבחינות ,שנדע להקשיב ללב ,שנהיה אחים זה לזה לא רק בזמנים קשים.

מזמנת כאן בתגובות
מילה טובה ,לבבות
ולהרגיש את החיבוק שלכם קרוב לליבי

עם הפנים קדימה
באהבה מאיה