Spiràlia Lab

Siamo felici di proporre due nuove preziose opportunità di incontro con Federica La Rosa e Marcella Bagnoni, che continuano a guidarci in un percorso di evoluzione personale attraverso appuntamenti mensili di .

e sono pratiche antichissime del Buddismo Theravada, in questi incontri preziosi ci vengono trasmesse da meditanti esperte, formatesi al centro di meditazione Vipassana e Mettā di Pian dei Ciliegi, un luogo a noi molto caro!

Durante il tempo trascorso insieme, alterneremo sessioni di meditazione seduta e camminata. Cercheremo, sempre insieme, di esplorare le verità più profonde dei fenomeni che accadono, accogliendoli con un’attitudine gentile e aperta.
Il 14 settembre ed il 26 ottobre dalle 9,30 alle 12,30 in via Castiglione 41. Bologna.

Per info scrivere a:
Gianluca 333 736 1339
o Giusy 392 8614234

 

Lunedì 9 settembre riprendono tutte le lezioni con i soliti orari disponibili sul sito www.spiralialab.net.

Per richiedere una prova e info su trattamenti, tesseramento e abbonamenti puoi scrivere un whatsapp a Gianluca 333 736 1339

Ci vediamo presto sul tappetino 🌈🙏🏾 🪷🕉️☀️


Paola Palmi Giusy Aloe

Dal prossimo e per 5 giovedì siamo in uno dei post più cool della città per 1 ora di pratica 🎶 aperta a tutte e tutti 🙏🏼
Grazie BOtanique

BOtanique A Bologna nei giardini di via Filippo Re! Musica - cibo - frescura - bibite - verde - vino - birra -

Dopo il primo ciclo dedicato alla meditazione Vipassana, abbiamo organizzato altre 2 preziose occasioni di incontro con Federica La Rosa e Marcella Bagnoni che insieme ci propongono un percorso di evoluzione personale.. e speriamo anche l’inizio di un cammino per la nostra associazione.

Vipassana e Mettā, antichissime pratiche del tradizionale Buddismo Theravada, in queste occasioni sono presentati a quattro mani da meditanti di esperienza che abbiamo conosciuto grazie a Pian dei Ciliegi, centro di meditazione Vipassana e Mettā, luogo prezioso e a noi molto caro. Chi vorrà avrà la possibilità di seguire solo la mattina fino alla pausa pranzo. Il tempo sarà scandito dall’alternanza delle sessioni sedute e camminate. La ricerca delle verità più profonde dei fenomeni, semplicemente così come sono, sarà accompagnata da un’attitudine accogliente e gentile.

Ti aspettiamo il giorno 3 ed il giorno 24 febbraio dalle 9,30 alle 17,30.

Così come da tradizione, gli insegnamenti sono liberamente offerti dalle insegnanti che accoglieranno un'offerta libera secondo la pratica della generosità (Dana).
Noi di Spiràlia abbiamo previsto una quota di 30€ a persona a coperture dei costi di struttura.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Scrivici se vuoi avere maggiori info

🪷 Si riparte con energia e gioia!
Il 10 gennaio riprendono le lezioni di yoga con i due appuntamenti serali del mercoledì: ore 18,30 Parinama Yoga con Gianluca e ore 20.15 Yoga con Giusy per principianti.
Venerdì 12/01 ore 16,50 Parinama Yoga con Paola, ore 18 e ore 19,30 Vinyasa Yoga con Gianluca

Dal 15/01 riprendono tutte le attività!

BUON ANNO E A PRESTO

Un’altra settimana di open day prima della chiusura natalizia.
Vi aspettiamo mercoledì dalle 20,15 alle 20,30 e venerdì mattina dalle 9 alle 10,15.

Si parte a dicembre con un nuovo appuntamento dedicato a chi vuole rivolgere verso il proprio corpo un gesto di cura e dedizione.
Una pratica di hatayoga con elementi di Parinama che si concentra su flessibilità, allungamento e allineamenti, con particolare attenzione alla colonna, alle articolazioni ed al respiro.
La pratica è basata sulla sequenza del Saluto al sole (Surya Namaskara) e propone esercizi di respirazione.
Open days:
Venerdì 1 dicembre
Mercoledì 6 dicembre

Si parte a dicembre con un nuovo appuntamento dedicato a chi vuole rivolgere verso il proprio corpo un gesto di cura e dedizione.
Una pratica di hatayoga con elementi di Parinama che si concentra su flessibilità, allungamento e allineamenti, con particolare attenzione alla colonna, alle articolazioni ed al respiro.
La pratica è basata sulla sequenza del Saluto al sole (Surya Namaskara) e propone esercizi di respirazione.
Open days:
Venerdì 1 dicembre
Mercoledì 6 dicembre

“Interpretare” significa decifrare un codice, comprendere un sentimento altrui o sostenere un ruolo in un’opera teatrale o cinematografica.

Sono le tre dimensioni degli Arcani che esploreremo in questo teatro immaginale. Un campo di ricerca e sperimentazione in cui potremo studiare i Tarocchi come un codice simbolico e figurativo, uno strumento dialogico tra noi e gli altri, ma anche come maschere da indossare per dargli voce nella forma di personaggi. Scopriremo non solo quali risposte danno alle nostre domande, ma soprattutto cosa ci stanno chiedendo.

Attraverso un gioco di gruppo strutturato e di facile accesso, proveremo a interpretare i Tarocchi attraverso la gestualità, la prossemica, l’immedesimazione. Un approccio esperienziale che aprirà la strada alla pratica tarologica vera e propria, sia nella forma dell'autolettura che della consulenza.

Il contributo di partecipazione è di 70€ + 10€ di tessera associativa Spiràlia.

I posti sono limitati a un massimo di 12 persone.

I Tarocchi di Marsiglia saranno il nostro codice di riferimento, in qualsiasi variante (Conver, Madenié, Jodorowsky, Grimaud, ecc…). Alcuni mazzi saranno a disposizione dei partecipanti. Per motivi di tempo e di sintesi non sarà possibile considerare altre tipologie di Tarocchi.

A metà giornata è prevista una pausa pranzo di un’ora.

Portare indumenti comodi, un mazzo di Tarocchi Marsigliesi, quaderno o tablet per gli appunti. Le scarpe andranno lasciate all’ingresso della sala.

Per info e iscrizioni:
[email protected] 3397835789

Evento: https://www.facebook.com/events/3492456604354235

Ritornano gli appuntamenti del weekend di Spiràlia Lab.
"Gli Intensivi di Gianluca" ci offrono la possibilità di approfondire la pratica e dedicare tempo ed energie al lavoro su corpo, respiro e mente.
Come l'anno scorso il contributo richiesto è di 25€.
Prenotazione obbligatoria.

🆕 👧🏻👦🏽👧🏼 Il lunedì pomeriggio è dedicato a bambine e bambini da 4 e 5 anni, per loro abbiamo pensato ad una esperienza creativa per aiutarli a conoscersi e crescere insieme agli altri.

In Spiràlia Lab è in partenza un nuovo corso offerto da Sara Biasin che ha una lunghissima esperienza di danza e yoga. Per i piccoli allievi il lavoro sarà sullo sviluppo motorio ed espressivo, sperimentiamo insieme il movimento del corpo nello spazio e la coordinazione.

Il lavoro sarà sull'osservazione e sul piacere del movimento, sulla possibilità di esprimersi liberamente, di comunicare e di entrare in relazione con il resto del gruppo.
A partire dalla corretta impostazione fisica, si giocherà con i limiti e si sperimenterà la fiducia in se stessi e nei compagni di corso. Musica e suoni scandiscono il tempo e fanno volare la fantasia.
Ogni lunedì dalle 16.45 alle 17.45 🥳.

📞 Per info sul corso puoi chiamare direttamente Sara 3803883205
Chi è Sara Biasin? Leggi la sua bio sul nostro sito https://www.spiralialab.net/about.html

Non puntiamo alla perfezione, ma cerchiamo l'equilibrio tra il , la ed il . È una ricerca senza sosta nel fluire della vita, in particolare durante la pratica.
Il corpo è inteso come un insieme di elementi interconnessi e tutti necessitano della nostra singola attenzione, per questo serve e .

Non osserviamo con gli occhi quando lavora il respiro!

Ciao a tutt*, da lunedì 18 riprendono le lezioni di e
Ricordiamo che .. il tesseramento è annuale e costa 20€... gli abbonamenti saranno come sempre monosettimanali e bisettimanali... che sorridere alla vita e fluire in essa fa molto bene!

Chi deve terminare le lezioni del vecchio abbonamento potrà farlo 😜

🙏🏾 a presto 🌈🪷

La galleria fotografica riporta una serie di sorrisi rubati durante il Ritiro Estivo 13ª edizione: https://fb.me/e/17PHhSN1p

Camminata dal bar del Poggiolo di Covigliaio (Fi) fino alla cima di Monte Beni 1264 mt di altitudine, passando per il Panorama delle Fate.
Pratica di Yoga al tramonto e ritorno in notturna

all’alba

Una carrellata di scatti casuali e poco invadenti dalla sala
Ritiro Estivo 13ª edizione: https://fb.me/e/17PHhSN1p

Approfondimenti estivi

Approfondimenti estivi

Ci piace quando la pratica assume le forme del divertimento e della partecipazione.
🙏🏼 Si concretizza un fine comune attraverso la conoscenza, la complicità tra le persone e la collaborazione. In queste situazioni avviene che dalla dimensione personale si passa a quella di gruppo: si cresce insieme perché si apprende attraverso l’osservazione da un diverso punto di vista.

Ci siamo

💥 CI SIAMO QUASI 💥
Oggi, alle ore 17 i nostri ragazzi andranno in scena al Teatro Arena del Sole Bologna con...

SENZA TRACCE 👣
Coreografia: Paola Palmi
Assistenza: Daniele Chieppa
Interpreti: Lucia Lazzari, Riccardo Contini, Nina Rosa Sorrentino, Alice Gorini, Giovanni Sita, Martina Quarenghi, Chiara Bacca, Ninfa Pesce
Scene e costumi: Daniela Claudi
Sound design: Fabio Passatempi

La divinità che è in noi, l'infinita dualità che è parte dell'esistenza, il fluire della nostra forza vitale ...
🗝 "Le relazioni spiegate dai Tarocchi" > https://fb.me/e/3AaGfCOUf
Il 10 e 11 giugno, dalle 9;30 alle 17;30 Spiràlia Lab

Contributo 60€ + 5€ tessera associativa.
A cura di Tarocchi Le Borg

[email protected]
Cell: 339783579

La non-dualità

Due in uno. I due termini di una relazione sono distinti ma non separati, e comportano l'esistenza di un terzo termine, ciò che è generato dall'unione.

Tre quindi è il numero della relazione, aldilà di soggetto e oggetto.

Advaita, la dottrina indù espressa nelle Upanishad vediche, significa non-due, la non separabilità di umano e Divino, di Atman (il Sé) e Brahman (l'Assoluto).

Il Divino è la relazione stessa, profonda e intima, tra tutto ciò che esiste: non annulla l'esistenza del Sé e dell'Altro, e non è separabile dai due poli.

Se l'Altro è qualsiasi principio di realtà diverso da noi, allora noi siamo distinti ma non separati da ogni evento, animale, persona con cui siamo in relazione, e ogni polo delle nostre relazioni è uno specchio della divinità che è in noi.

Il 10 e 11 giugno facciamo luce sulle relazioni 🌟
Seminario di Tarologia umanista, presso:
Spiràlia Lab in via Castiglione 41, Bologna.

Per info ed iscrizioni:
[email protected]
Cell: 339783578