Ashtanga Bologna AYBO, Rys200, Rys300

Un libro una storia!

Perchè nel 2012 ho scritto il primo libro sull’Ashtanga in italiano, da qualcuno considerato “vetusto”?
Semplicemente perché sentivo l’esigenza di riportare in un unico volume le mie conoscenze acquisite sull’Ashtanga Vinyasa Yoga fino a quel momento!
Il testo si compone di sezioni, o capitoli, che comprendono una parte consistente di storia dell’Ashtanga, trattata a volo d’uccello, ma abbastanza esauriente;
di una sezione corposa di tecnica dell’Ashtanga Vinyasa Yoga con riferimenti anatomici e evidenziazione delle differenze tra l’Ashtanga tradizionale e l’Ashtanga moderno;
di una breve sezione di teoria dello Yoga con riferimenti anche ad aspetti esoterici o di anatomia sottile;
di una sezione sullo yoga per i diversamente abili, curata da una insegnante esperta quale la Dott.ssa Olga Garuglieri;
Un dizionario anatomico e un glossario sanscrito quale riferimento per i molto termini sanscriti inclusi nel testo!
Pur essendo un volume corposo di 580 pagine, definirlo “Vetusto” lo ritenevo offensivo verso il testo stesso che probabilmente può essere stato di ispirazione anche per in nuovi testi usciti di recente a valanga!
Se per “vetusto” vogliamo invece intendere un volume che è entrato nel bagaglio culturale dei cultori di Ashtanga, allora si, è un libro vetusto ma proprio per questo ancora più interessante da leggere, trattando di un argomento veramente vetusto quale una pratica nata all’inizio del secolo scorso!
Quindi, Viva questo libro e Viva l’Ashtanga Vinyasa Yoga, che, pur vetusto, rimane ancora una bellissima pratica!🙏🙏👍🏻👍🏻Giuliano Ananta Ji

Remembering BKS Iyengar
14th Dec 1918 - 20th Aug 2014

WHEN GREAT TREES FALL
by Maya Angelou

When great trees fall,
rocks on distant hills shudder,
lions hunker down
in tall grasses,
and even elephants
lumber after safety.

When great trees fall
in forests,
small things recoil into silence,
their senses
eroded beyond fear.

When great souls die,
the air around us becomes
light, rare, sterile.
We breathe, briefly.
Our eyes, briefly,
see with
a hurtful clarity.
Our memory, suddenly sharpened,
examines,
gnaws on kind words
unsaid,
promised walks
never taken.

Great souls die and
our reality, bound to
them, takes leave of us.
Our souls,
dependent upon their
nurture,
now shrink, wizened.
Our minds, formed
and informed by their
radiance,fall away.
We are not so much maddened
as reduced to the unutterable ignoranceof
dark, cold
caves.

And when great souls die,
after a period peace blooms,
slowly and always
irregularly. Spaces fill
with a kind of
soothing electric vibration.
Our senses, restored, never
to be the same, whisper to us.
They existed. They existed.
We can be. Be and be
better. For they existed.

24-25 Agosto 2024
Hands-on Adjustments
con Giuliano Ananta Ji
www.ashtangayogabologna.com

ASHTANGA EASY!
Da ottobre 2024
Lunedi e Mercoledi ore 17:30 - 18:30
Vi aspetto! Giuliano Ananta Jip
Info: [email protected]

Ashtanga Yoga Bologna - Home Ufficialmente autorizzata da Manju Pattabhi Jois alla formazione sulla prima e seconda serie dell'Ashtanga Vinyasa nella tradizione di Sri Pattabhi Jois e Manju Jois.

L’arte delle correzioni nello Yoga è appunto un Arte, e come tutte le arti, vanno apprese e fatte proprie! Giuliano Ananta Ji

Per iscrizioni:
www.ashtangayogabologna.com
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Ashtanga Bologna AYBO, Rys200, Rys300 Ashtanga Yoga Bologna AYBO founded in 2007 as ASD registered CONI for the spreading of the Yoga gymn

16 Corso Triennale Formazione Insegnanti Ashtanga Vinyasa tradizionale 500 ore
Presso Ashtanga Yoga Academy Bologna via degli Orti, 44
www.ashtangayogabologna.com
[email protected]
Cell.:3386637586

The Eclipse from Mexico! Very amazing view! A show of the nature, and everything has been ok!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Aybo ha il piacere di presentare il prossimo 16o Corso triennale di Formazione in Ashtanga Vinyasa Yoga Tradizionale secondo gli insegnamenti di Manju P Jois!
Direttore Didattico: Giuliano Ananta Ji

Per informazioni ed iscrizioni:
www.ashtangayogabologna.com
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Buon San Valentino!!❤️❤️

Corso di PRANAYAMA e MEDITAZIONE con Giuliano Ananta Ji tutti i lunedi dalle ore 20:30 alle 21:30 via degli Orti, 44 Ashtanga Yoga Academy Bologna
Per informazioni su contributi e iscrizioni scrivere a [email protected]

La natura da spettacolo a Bologna!

Una domanda nuova: cos’è yoga?
Quante risposte appaiano ora nella mente dei nostri lettori: una diversa dall’altra! L’unione di positivo e negativo, l’aggiogare la mente, l’abbattimento delle fluttuazioni della mente e avanti cosi!
Quindi difficile dire cos’è yoga! Forse potremmo chiederci cosa NON è yoga! In questo caso cosa risponderemmo?
La non unione del jivatman e dell’Atman? Il non abbattimento delle fluttuazioni della mente?
Dicendo cosi non faremmo che girare intorno al problema!
Ma una risposta la potrebbe dare un breve video su di un certo Ananda Baba girato probabilmente a Gangotri tra le caverne dell’Himalaya.
E che cos’ha di speciale questo video e questo yogi? Semplicemente nulla!
Una caverna fredda e inospitale, un giaciglio appena accennato, un ruscelletto nelle vicinanze e qualche pianta! Punto!
Eppure lo yogi, con una lunga barba e lunghi capelli, un’apparente età di una quarantina d’anni, e con una pelle senza rughe, appare sereno e appagato. Non pensa al passato, non pensa al futuro! Semplicemente vive il qui e ora con semplicità, ma con grande consapevolezza.
Probabilmente vive nell’esperienza quotidiana del suo sadhana e gode di quanto Dio gli da tutti i giorni!
Quindi penso che lui sappia veramente cos’è yoga: la consapevolezza del qui e ora senza sovrastrutture mentali e senza particolari desideri!
Vivere nell’autoconsapevolezza scorrendo la propria vita coi ritmi della natura e gioire di ciò! Forse questo è yoga!
Il grande Bruce Lee, che oltre ad essere quel grandissimo artista marziale che tutti conosciamo, era anche laureato in filosofia, soleva dire, parlando di come dovrebbe essere un maestro di Kung Fu: be water my friend!
E noi potremmo aggiungere: be awarness my friend!
Un caro saluto a tutti nella consapevolezza del qui e ora!
Giuliano Ananta Ji

Finalmente abbiamo iniziato il 4o Anno di formazione AYBO/CSEN dedicato alla SERIE INTERMEDIA ove stanno partecipando studenti entusiasti e determinati che già hanno partecipato agli altri 3 anni di formazione! Potenziali grandi insegnanti crescono! Avanti cosi! Giuliano Ananta Ji
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Questa mia non vuole essere solo un reminder sull’inizio del 15° CORSO INSEGNANTI DI ASHTANGA in oggetto, in data 21 ottobre 2023, ma anche una riflessione sulle motivazioni che ci portano a scegliere un corso piuttosto che un altro.

La società in cui viviamo è affascinata dalla performance fisica, sia che essa si esprima nello yoga, sia che si esprima in tutte le altre attività fisiche. Performance e competitività sono le parole chiave che determinano già una scelta di base: voglio andare da uno bravissimo, che faccia cose fantastiche, e che mi possa guidare a fare lo stesso!
Su questa base, altro fattore di scelta diventa pertanto l’età dell’insegnante, perché è chiaro che solo i giovani possono fornire quelle performance che un insegnante maturo difficilmente potrà dare, ad esclusione naturalmente di veri e propri outsider (che rappresentano nell’Ashtanga un po’ tutta la vecchia guardia degli ormai ultra sessantenni allievi di Pattabhi Jois)
Infatti ora, da qualche anno, si sta assistendo all’arrivo di nuovi giovani insegnanti, appena diplomati, ma performanti, magari provenienti dalla ginnastica artistica o dal Calisthenics che non possono non affascinare con le loro bravure. E va benissimo!

Ma allora, che ne facciamo dei maestri che magari hanno un background di esperienze di molti anni e che potrebbero trasmettere a giovani allievi, sballottati di qua e di la da varie offerte di corsi, la loro tecnica e i loro suggerimenti che solo una pratica pluriennale può dare? Li buttiamo a mare? Li mandiamo in pensione, tanto hanno già dato? E va benissimo!

Altro fattore determinante nella scelta della Scuola e dell’insegnante è la collocazione della Scuola. E’ lontana? Hmm, quanto costa andare la? Che distanza c’è? Quanto tempo perdo ad andare la una volta o più al mese. Ma ho visto che c’è una scuola nella mia città, perché andare quindi da un’altra parte? Tanto i maestri sono più o meno tutti uguali.
E lì casca l’asino! No, signori, le Scuole e i maestri non sono tutti uguali! I maestri possono essere più o meno simpatici, ma non sono tutti uguali! E il nome del maestro e la sua esperienza dovrebbero fare da spartiacque in una scelta che richiederà soldi, tempo e grande impegno!

Ma qui abbiamo un altro importante fattore da considerare: l’impegno economico, le modalità di versamento, gli eventuali sconti o piccoli vantaggi che si possono ottenere in base alla forma di versamento ecc. Eppure non ci crederete, ma spesso il costo non è il fattore determinante nella scelta, in quanto molte volte un prezzo alto viene considerato come dimostrazione del valore della Scuola e del Maestro. Il tenere un prezzo alto rispetto al mercato, il farsi desiderare, il creare barriere, il creare un numero chiuso, spesso porta ad essere molto soddisfatti per il solo fatto di essere stati accettati da quel maestro e dalla sua scuola. E va benissimo!

Vi porterò due esempi che vanno a confermare quanto detto.

Il primo riguarda Bikram, il quale racconta che al momento in cui un nuovo allievo o una nuova allieva, chiedevano di partecipare ai suoi corsi, lui la chiamava in mezzo agli altri suoi allievi e usava “complimenti”quali: “ma ti sei vista?, non vedi che sei tutta storta? Che non hai energia? Insomma che sei una frana?
A quel punto, distrutta l’immagine di se della sua futura allieva, le proponeva una soluzione a quel disastro, mostrando i suoi allievi più belli e con un fisico al top e chiedendo: “ti piacerebbe diventare come loro? Se si, dovrai fare tutto quello che ti dirò e credere in me! Lo farai?”
Al si dell’allieva, il gioco era fatto e l’allieva si legava psicologicamente al maestro.
E’ chiaro che qui siamo all’estremo, e non so nemmeno se quanto scritto da Bikram corrispondesse veramente alla realtà, ma la manipolazione psicologica fa spesso parte del gioco!

Altro esempio riguarda il sottoscritto. Quando andai dal mio primo maestro di Ashtanga, su suggerimento diretto di Pattabhi Jois, (non farò nomi, anche se è conosciuto da tutti) a Roma, pesavo circa 89 kg e provenivo da una scuola Iyengar dove non c’era molto dinamismo e quindi ero ingrassato e mi ero appesantito. Lino (un nome di fantasia!) mi guarda e mi fa: cos’è che vuoi fà? Ashtanga? Ma te sei visto? E, indicando la mia allora discreta pancia, mi distrugge dicendomi: "per fare Ashtanga te devi da scordà le tagliatelle, le lasagne e i tortellini (stranamente aveva percepito i miei piatti preferiti), dovrai praticà tutte le mattine e non magnà la sera, ok? Io accettai e da li è partito tutto!

Ultimo ma non meno importante fattore di scelta è l’impegno!
Quanto voglio impegnarmi in questo corso di formazione? Un mese, un anno, tre anni? Che importanza riveste per me questo corso? Voglio ottenere un diploma che mi permetta di fare un salto qualitativo nella mia vita, insegnando yoga, oppure lo faccio per la mia pratica personale e per me (cosa che poi non è, perché quasi tutti si buttano ad insegnare)
Il Tapas diventa un fattore non da poco nel percorso yogico, così come spiegato negli Yoga Sutra di Patanjali. Tapas significa non solo impegno, ma ARDORE! E’ una delle leggi del successo nella vita: trovare un obiettivo, farlo proprio e agire in tutti i modi fino a quando quell’obiettivo non è stato raggiunto!
Tu che stai facendo una scelta anche di vita, quanto Tapas hai messo in questo progetto?

Take up one idea. Make that one idea your life - think of it, dream of it, live on that idea. Let the brain, muscles, nerves, every part of your body, be full of that idea, and just leave every other idea alone. This is the way to success. Swami Vivekananda

Ci vediamo il 21 ottobre
in via degli Orti, 44 Bologna presso Ashtanga Bologna AYBO

Ciao a tutti,
Giuliano Ananta JI
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9 Ottobre 2023: È giunta l’ora di ricominciare con nuova energia con i corsi settimanali di ginnastica yoga, metodo Ashtanga, secondo i seguenti orari:
Lunedi e Mercoledi: 19:00 - 20:30
NOVITA 2023-2024:
Corso di pranayama e basi di meditazione da Novembre 2023
Corso di 10 lezioni sul Corpo Yogico (Chakra, Kundalini ecc.) da Novembre 2023
Vi aspettiamo numerosi! Giuliano Ananta Ji
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Il centro Ashtanga Yoga Academy (AYBO), in via degli Orti, 44 Bologna, HA RIAPERTO LE ATTIVITA' il 17-18 settembre 2022, con il 2° e 3° ANNO DI FORMAZIONE INSEGNANTI ASHTANGA YOGA, e dal 6 ottobre continuerà con lo stesso calendario dei corsi 2022, ma con l’aggiunta della lezione del mercoledi ore 18:30 - 20:15 oltre al lunedì, stessa ora.
I corsi settimanali prevedono iscrizioni mono settimanali e bisettimanali.
A un presto arrivederci! Giuliano Ananta Ji
Per contatti: Mo Giuliano Ananta Ji
Website: www.ashtangayogabologna.com
Email: [email protected]
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Home 14° Corso Formazione Insegnanti Ashtanga Vinyasa Yoga AYBO/CSEN Liv. 1-250 e Liv.2-300 ORE DAL 2007, PRIMA SCUOLA DI ASHTANGA VINYASA YOGA IN ITALIA AD ESSERE STATA UFFICIALMENTE AUTORIZZATA DA MANJU PATTABHI JOIS ALLA FORMAZIONE SULLA PRIMA E SECONDA SERIE DELL'ASHTANGA VINYASA NELLA TRADIZIONE DI...

14° ASHTANGA TEACHER TRAINING con Giuliano Ananta Ji PRESSO ASHTANGA YOGA BOLOGNA con inizio settembre 2022

Per informazioni: Giuliano Ananta Ji
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Mobile: 3886637586

14° Corso Formazione Insegnanti Ashtanga Vinyasa Yoga Tradizionale AYBO/CSEN 250/500 ORE (2) 14° Corso Formazione Insegnanti Ashtanga Vinyasa Yoga Tradizionale AYBO/CSEN 250/500 ORE (2) DAL 2007, PRIMA SCUOLA DI ASHTANGA VINYASA YOGA IN ITALIA AD ESSERE STATA UFFICIALMENTE AUTORIZZATA DA MANJU PATTABHI JOIS ALLA FORMAZIONE SULLA PRIMA E SECONDA SERIE DELL'ASHTANGA VINYASA NELLA TRADIZIONE ...

Da settembre 2022, nuovo Corso Insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga tradizionale 250 ore, 1o livello e 300 ore, 2o livello, riconosciuto CSEN e Yoga Alliance US!
Direttore didattico: Mo Giuliano Ananta Ji
Sede: Ashtanga Yoga Bologna, via degli Orti, 44
www.ashtangayogabologna.com
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14° Corso Formazione Insegnanti Ashtanga Vinyasa Yoga Tradizionale AYBO/CSEN 250/500 ORE (2) 14° Corso Formazione Insegnanti Ashtanga Vinyasa Yoga Tradizionale AYBO/CSEN 250/500 ORE (2) DAL 2007, PRIMA SCUOLA DI ASHTANGA VINYASA YOGA IN ITALIA AD ESSERE STATA UFFICIALMENTE AUTORIZZATA DA MANJU PATTABHI JOIS ALLA FORMAZIONE SULLA PRIMA E SECONDA SERIE DELL'ASHTANGA VINYASA NELLA TRADIZIONE ...

A partire da settembre 2022, nuovo corso di formazione triennale Insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga tenuto dal Mo Giuliano Ananta Ji!
www.ashtangayogabologna.com
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Cell. 3386637586

14° Corso Formazione Ashtanga Vinyasa AYBO/CSEN 250/500 ORE (2) 14° Corso Formazione Ashtanga Vinyasa AYBO/CSEN 250/500 ORE (2) DAL 2007, PRIMA SCUOLA DI ASHTANGA VINYASA YOGA IN ITALIA AD ESSERE STATA UFFICIALMENTE AUTORIZZATA DA MANJU PATTABHI JOIS ALLA FORMAZIONE SULLA PRIMA E SECONDA SERIE DELL'ASHTANGA VINYASA NELLA TRADIZIONE DI SRI PATTABHI JOIS E MANJU ...

Great occasion to practice with Chuck Miller, one of the most important Ashtanga Teacher in the world! A real new great experience!

Intensive with Chuck Miller, May 19-22, 2022/ 19-22 maggio 2022 (2) 4 DAYS INTENSIVE IN BOLOGNA (ITALY) 4 days morning practice & afternoon clinic   SAMA VINYASA, BREATH ROOTS CORE! Per partecipare all'evento, è richiesta l'iscrizione all'AYBO e il Tesserino CSEN, che veranno consegnati da Ashtanga Bologna, AYBO To attend the event, the membership to our A...

Lezioni di prova
Una premessa
L'Ashtanga Vinyasa Yoga, non è Power Yoga, non è Vinyasa Flow o tutte queste pratiche simili. L'Ashtanga Vinyasa Yoga è una DISCIPLINA, in primis, del corpo e della mente, e non può essere affrontato con l'idea di andare a fare un po' di movimento, giusto per fare qualcosa di diverso. Parafrasando qualcuno: "Praticare ASHTANGA VINYASA YOGA non è come andare a una festa di gala!" Chi partisse già con quell'idea è pregato gentilmente di valutare bene a quale pratica sta pensando.
Tutti i grandi Maestri di Ashtanga hanno lavorato s**o per arrivare dove sono arrivati e vanno rispettati per questo loro sacrificio e il loro amore verso questa pratica. Chi non entra in questa ottica, non vedendo questa pratica come formazione del carattere e metodo di sviluppo spirituale in senso lato, non otterrà mai alcun risultato reale e si stancherà dopo poche lezioni.
Pertanto AYBO considera una sola lezione di prova gratuita assolutamente non sufficiente a capire l'essenza della pratica, nè tanto meno ad inserirsi nell'ambiente del nostro centro. E' quindi richiesta l'iscrizione ad almeno 4 lezioni della durata di un mese. GIULIANO ANANTA JI

www.ashtangayogabologna.com
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Corsi settimanali Anno 2022 Corsi settimanali Anno 2022 Lezioni settimanali di Ashtanga Vinyasa (Yoga)Riservate ai tesserati CSEN e ai soci AYBO presenti e futuri. Nel caso di non tesserati, l'Associazione AYBO provvederà al tesseramento presso lo CSEN. Le lezioni riprenderanno lunedì 10 gennaio 2022 Maestro di riferimento, ...

14° Corso Formazione Ashtanga Vinyasa AYBO/CSEN 250/500 ORE (2) DAL 2007, PRIMA SCUOLA DI ASHTANGA VINYASA YOGA IN ITALIA AD ESSERE STATA UFFICIALMENTE AUTORIZZATA DA MANJU PATTABHI JOIS ALLA FORMAZIONE SULLA PRIMA E SECONDA SERIE DELL'ASHTANGA VINYASA NELLA TRADIZIONE DI SRI PATTABHI JOIS E MANJU JOIS ANNI ACCADEMICI 2022-2025 (Diploma AYBO/CSEN 250 E 300 ORE,....

13° TRADITIONAL ASHTANGA VINYASA YOGA TEACHER TRAINING 250 ORE/500 ORE
Con 20 anni di esperienza, il Maestro Giuliano Ananta Ji è uno degli insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga tradizionale più conosciuti in Italia, sia per il suo libro Yoga Chikitsa, sulla Prima Serie, sia per il grande numero di insegnanti da lui formati nell'arco di 12 anni di formazione, e che ora sono diventati a loro volta molto noti in Italia per la bontà dei loro insegnamenti.
Nomi come Alessandro Ciaurri di Firenze, Davide Penta di Bari, Alessandro Castilletti e Paola Compagnone di Parma, Paolo di Iusto di Campobasso, Giulia Citterio di Belluno, Cristina de Marchis di Frascati, Francesca Maniglio di YogainSalento, Vania Ybarra di Roma, Laura Sorella di Piacenza, Anna Mazzoni di Bologna, e tanti altri, devono il loro primo insegnamento formale nell'Ashtanga Yoga, all'ASD Ashtanga Yoga Bologna - AYBO, diplomandosi tutti col massimo dei voti!
Se l'albero buono si riconosce dai frutti, perchè non istruirsi e prepararsi sotto quell'albero? Giuliano Ananta Ji
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Home 13° Corso Insegnanti Ashtanga AYBO/CSEN 250/500 ORE - 2021-2024 DAL 2007, PRIMA SCUOLA DI ASHTANGA VINYASA YOGA IN ITALIA AD ESSERE STATA UFFICIALMENTE AUTORIZZATA DA MANJU PATTABHI JOIS ALLA FORMAZIONE SULLA PRIMA E SECONDA SERIE DELL'ASHTANGA VINYASA NELLA TRADIZIONE DI SRI PATTABHI JOIS E MANJU ...

Causa il protrarsi delle restrizioni Covid, siamo spiacenti di informarvi che l'evento in oggetto è stato posticipato al 5-7 NOVEMBRE 2021. Comunque, vi aspettiamo numerosi!
È con grande piacere che annunciamo il ritorno a Bologna, il giorno 23-25 Aprile 2021, della grande Susanna Finocchi. Maestra di grande esperienza di pratica e di insegnamento, autorizzata da Sharat Jois 1° e 2° Livello, Susanna terrà un workshop di Ashtanga Yoga presso la nostra sede Ashtanga Bologna - AYBO (membro dell'European Academy of Ashtanga Yoga) di via degli Orti, 44 Bologna. Sicuramente un' ESPERIENZA DA NON PERDERE!
- English version -
We are very pleased to announce the return to Bologna, on April 23-25, 2021 of the great Susanna Finocchi. She is an Ashtanga Teacher of great experience of practice and teaching, authorized by Sharat Jois 1st and 2nd Level, Susanna will run an Ashtanga Yoga workshop by our Center Ashtanga Bologna AYBO (member of the European Academy of Ashtanga Yoga) in Via degli Orti, 44 Bologna (Italy). DON'T MISS IT!
Per Info: www.ashtangayogabologna.com
[email protected]
Mobile: 3386637586

Fantastic Ashtanga Workshop with Susanna Finocchi, 23-25 Aprile, 2021 23-25 Aprile 2021 | April 23-25, 2021 a causa delle restrizioni anti-Covid imposte dal governo, il Workshop con Susanna Finocchi viene per una terza volta posticipato al 5-7 novembre 2021.

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