Ferrari Gym

Si informano i cari atleti, che a settembre la palestra rimarrà chiusa di sabato! Questa variazione terminerà sabato 5 ottobre.

🎉 Grandi notizie per gli atleti 🎉

Siamo entusiasti di annunciare che la Ferrari Gym aprirà in anticipo quest'anno! Segnatevi la data: 26 agosto! 💪🏋️‍♂️

Non vediamo l'ora di darvi il benvenuto e iniziare insieme una nuova stagione all'insegna del benessere e della forma fisica! Preparati a vivere la tua migliore esperienza di allenamento con noi! 🚀🔥

Ci vediamo presto in palestra! 🙌

La nazionale del Giappone della disciplina velisti Nacra 17 si prepara a cominciare l’avventura olimpica il 3 agosto, con la preparazione fisica curata dal direttore tecnico della Ferrari Gym, Fabio Ferrari.

Sabato 20/07/2024 si è svolta l’ultima lezione di “inDIFESA – progetto dedicato all’autodifesa delle donne”.
Il corso ideato e coordinato dal m° Patrizio Loi è durato 12 settimane, e ha visto la partecipazione di quasi 500 persone nei dodici incontri.
La professionalità, l’esperienza e le competenze dei docenti hanno determinato il successo del progetto, unico nel suo genere. Oltre al m° Patrizio Loi, si ringraziano le altre docenti del corso: l’avvocata Silvia Cocchiara, la psicologa Eleonora Fois e la psichiatra Ilaria Vannucci.
La Ferrari Gym ringrazia tutte le partecipanti del corso, la Fondazione di Sardegna e gli sponsor che hanno sostenuto il progetto.

Cari atleti, vi informiamo che la palestra sarà chiusa dal 1° agosto al 25 agosto compresi. 🗓

Tutte le attività riprenderanno regolarmente il 26 agosto. Vi aspettiamo carichi e pronti a tornare in azione! 💪

Come ogni anno arriva il momento della verifica del percorso che gli atleti hanno intrapreso.
Sotto la guida del m° Patrizio Loi si sono svolti gli esami di passaggio di grado Federkombat, federazione del CONI, per 12 atleti della palestra.
Complimenti alle nuove 10 cinture colorate per i nuovi gradi raggiunti. Una menzione speciale va a Ida Giua che supera l’esame di cintura nera 1° grado, e a Davide Bollea che supera l’esame di cintura nera 2° grado e l’esame per istruttore.
La Ferrari Gym continua a puntare sulla qualità della formazione data ai suoi atleti, grazie ai suoi tecnici di alto profilo.

Si informano i cari atleti, che a luglio la sala pesi rimarrà chiusa il sabato.
il programma InDifesa rimarrà comunque operativo!.

⚠️ATTENZIONE⚠️
Il corso di audo difesa per le donne, inDifesa rimarrà operativo!

A causa di alcuni lavori, la sala pesi rimarrà eccezionalmente chiusa nella giornata di domani.
Ci scusiamo per il disagio.

🏅 Programma Off Season per Atleti 🏅

Il nostro programma di Off Season è pensato per aiutare gli atleti a sviluppare e migliorare le loro capacità fisiche durante il delicato periodo di transizione tra due stagioni sportive. 💪

Sotto la guida del nostro responsabile Marco Villio Atzori, i programmi sono articolati in blocchi di 4, 6 o 12 settimane e possono essere svolti nel nostro centro sportivo con l'assistenza di tecnici esperti. 🏋‍♂

Lavoreremo insieme sullo sviluppo di forza e potenza, curando anche gli aspetti metabolici e coordinativi in base alle tue esigenze e alla tua disciplina sportiva. 🔄

Preparati a dare il massimo nella prossima stagione! 🏆

🏋️‍♂️ Nuovi Orari di Apertura! 🏋️‍♀️

A partire dal 3 giugno, la nostra palestra avrà nuovi orari di apertura! Ecco il nuovo orario settimanale per permetterti di pianificare al meglio i tuoi allenamenti:

Lunedì: 7:30 - 21:30
Martedì: 9:00 - 21:30
Mercoledì: 7:30 - 21:30
Giovedì: 9:00 - 21:30
Venerdì: 7:30 - 21:30
Sabato: 10:00 - 15:00

Ti aspettiamo in palestra! 💪

Giovedì 16 Maggio, Fabio Ferrari è stato intervistato in live al Convitto Nazionale Vittorio Emanuele da MAB Business TV per il progetto "GenerazioneZ".🎤
Ha raccontato il suo percorso e come lo sport sia diventato il suo lavoro, sottolineando l'importanza di avere autostima ed essere consapevoli delle proprie potenzialità.
Molti di voi ci hanno chiesto dove trovare il video dell'evento, perciò vi lasciamo il link qua sotto.
🎥 https://www.youtube.com/live/Ax_uDrEyV9E?si=esJOzLeskGICI5os 🎥
Fateci sapere se vi è piaciuto lasciandoci un commento!

Prima lezione di "inDIFESA" il corso gratuito di difesa personale dedicato alle donne, che durerà 3 mesi.
L'enorme entusiasmo dimostrato da parte di tutte le 60 partecipanti con domande, riflessioni, dubbi e tanta voglia di imparare sono le caratteristiche che hanno segnato le 3 ore di questa mattinata.
Un ringraziamento agli atleti presenti che hanno supportato in maniera impeccabile il m° Patrizio Loi.

Le situazioni correlate alla Violenza di Genere sono sempre più diffuse con risvolti decisamente drammatici.
La Ferrari Gym ha il piacere di presentare “inDIFESA - Progetto dedicato all'autodifesa delle donne”.
Il corso ideato dal m° Loi Patrizio è studiato per offrire delle basi teorico-pratiche di Difesa Personale, una visione analitica delle problematiche inerenti la violenza domestica e di genere, delle nozioni e consigli legali.
Il grado di preparazione, le competenze specifiche e l'esperienza dei docenti, assieme alla struttura del progetto, rende unico nel suo genere il corso proposto.

Il corso si articola in tre fasi interconnesse tra loro attraverso le lezioni del m° Loi Patrizio, della psicologa Fois Eleonora e dell’avvocata Cocchiara Silvia.
I docenti affronteranno le problematiche associate alla violenza di genere in maniera trasversale, con un’analisi dettagliata e completa di quello che accade durante un’aggressione e delle possibili reazioni e atteggiamenti delle vittime.

Il percorso formativo è rivolto alle vittime di violenza di genere, alle donne che ricercano un aiuto per la ricostruzione e/o aumento dell'autostima, sicurezza in se stessi e capacità di reagire davanti ad un pericolo, e a tutte le donne che vogliono imparare a difendersi.
Il percorso è strutturato in 12 lezioni da 3 ore, che si terranno il sabato mattina dalle 10:00 alle 13:00, presso la palestra Ferrari Gym di Cagliari (via Montecassino n° 52).
Il corso è gratuito e a numero chiuso (posti limitati): è necessaria la registrazione presso la segreteria della palestra ed è obbligatorio il certificato medico (070521912, ogni giorno dalle 10 alle 14 e dalle 17.30 alle 20.30 / email [email protected]).
Le lezioni inizieranno sabato 04 Maggio 2024.

Sabato 17 Febbraio 2024, dalle ore 10:00 alle ore 13:00, il m° Patrizio Loi terrà il seminario dal titolo "Titoli e Attestati. Leggi e norme per l'abilitazione all'insegnamento nelle strutture sportive".
Il seminario è incentrato sulla legge che regola lo sport in Italia.

🔵 Gli argomenti che verranno affrontati saranno:
- Organizzazione dello sport
- CIO, CONI, FSN, DSA, EPS, ASD e SSD
- SNaQ: formazione e classificazione dei Tecnici Europei
- Strutture sportive: con e senza fine di lucro
- Validità dei titoli abilitanti all’insegnamento
- Legge in vigore
- Discipline sportive riconosciute dal CONI
- Fisco, business e coperture assicurative
- Responsabilità dell’istruttore, delle ASD e SSD
- Codice civile e penale
- Esempi: gruppi sportivi non riconosciuti dal CONI
- Considerazioni finali

✅ La partecipazione è gratuita e la registrazione è obbligatoria. I posti sono limitati.
✅ Per ogni informazione e prenotazione: 📞segreteria 070521912 (ogni giorno dalle 10 alle 14 e dalle 17.30 alle 20.30) o scrivendo a [email protected]

[Muay Thai] La Sitmat archivia con successo l’ultimo match dell’anno sportivo 2023 portando a combattere Mauro, accompagnato all’angolo da Sara, la seconda allenatrice della nostra squadra di Muay Thai e da Edoardo, che per la prima volta veste i panni di secondo.
Ottimo lavoro ragazzi! 👏🏼🏆
Godetevi la breve pausa natalizia per riprendere alla grande dopo le vacanze.


#มวยไทย #ศิษย์มัต

Cari atleti, vi informiamo che La palestra rimarrà chiusa nelle date:

23, 24, 25, 26 dicembre

30,31 dicembre

1 gennaio

6 gennaio.

Buone feste da tutto lo staff Ferrari Gym!

Neo diplomata allenatrice, Sara inaugura la stagione agonistica con successo allenando e portando a combattere Edoardo e Mauro. A breve il team della Sitmat Muay Thai tornerà nuovamente a calcare il ring, forza ragazzi! 💪🏼💪🏼💪🏼


#มวยไทย #ศิษย์มัต

A partire da martedì 24 ottobre sarà attivo il nuovo corso rivolto al settore combat! Questo eccellente programma annuale è rivolto ai veri appassionati della kickboxing! A breve info dettagliate.…

"Sala Pesi Ferrari Gym, l’allenamento funzionale in Sala Pesi!” Nel nostro centro, abbiamo costruito un ambiente in cui potete scoprire il vostro potenziale, migliorare la vostra qualità di vita e raggiungere i vostri obiettivi di fitness in modo sano ed efficace.
Il nostro approccio si basa sul lavoro funzionale con sovraccarichi liberi (bilancieri, manubri, kettlebell, cavi) e body weight con una metodologia che mette al centro il movimento corretto e la qualità dell'allenamento. Non si tratta solo di sollevare pesi o il proprio corpo, ma di farlo in modo intelligente, mettendo enfasi sulla corretta tecnica, la stabilità del corpo e la mobilità, andando ad allenare tutte le principali capacità motorie. Questo non solo aiuta a prevenire infortuni, ma permette anche di ottenere risultati migliori nel lungo termine.
Lavoriamo con voi per creare programmi che si adattano alle vostre esigenze e caratteristiche, che siate nuovi all'allenamento o atleti esperti, il nostro obiettivo è farvi progredire e superare i vostri limiti.
Oltre a migliorare la vostra performance atletica, ci concentriamo anche sull'aspetto della qualità della vita. La nostra filosofia vi consentirà di sentirvi più forti ed energici, e vi darà la fiducia e la resistenza necessarie per affrontare le sfide quotidiane con facilità vivendo un esperienza completa di movimento.

Si informano i cari atleti che la sala pesi sarà aperta dal 02/08 all'11/08 di Lunedì, Mercoledì e Venerdì con i seguenti orari:
09:00 - 15:00 e 17:00 - 21:00.
le lezioni di gruppo saranno sospese dal 01/08 al 28/08.

Questa mattina si sono svolti gli esami di passaggio di grado nella Scuola Regionale di Formazione della Federkombat (Federazione del CONI). Hanno superato l'esame di cintura nera 1° grado Barrili Tiziana, Crippa Luca e Guerrini Vincenzo.
La Ferrari Gym si è arricchita di altre 3 cinture nere, dimostrando la qualità del lavoro svolto negli anni dal m° Patrizio Loi e dai suoi atleti.

Comunicazione di servizio:
Si informano gli atleti che Sabato la Ferrari Gym sarà Chiusa.
CI vediamo in palestra Lunedì!

[Muay Thai]
La Ferrari Gym ha il piacere di annunciare la qualifica di due nuovi tecnici nel corso di Muay Thai, Mauro Baghino e Sara Molinas!
I due neo diplomati istruttori di Muay Thai, affiancheranno attivamente il maestro Matteo Nieddu nello svolgimento degli allenamenti settimanali.
È una grandissima soddisfazione vedere i nostri team dedicarsi alla formazione e alla crescita, arricchendo di professionalità il nostro centro sportivo.
Congratulazioni per questo nuovo traguardo! 👏🏼👏🏼👏🏼

[Ferie di Pasqua]
Si informano i cari atleti che la palestra sarà chiusa nei giorni 08/04 e 10/04 per ferie.
Come sempre, tanti auguri da tutto lo staff Ferrari Gym!🐰🥚

[SONO APERTE LE ISCRIZIONI]

🛎️ Abbiamo l’onore di inaugurare l’Area Formazione Merakee, ospitando la VI edizione del corso “Valutazione e Allenamento della Componente Neuromuscolare” ideato da Prof. PhD e Prof. Cristoforo Filetti PhD.

💣 Per la prima volta in Sardegna i partecipanti avranno la possibilità di accrescere le loro conoscenze, acquisendo i mezzi teorici e pratici per strutturare un profilo neuromuscolare di alto livello.

👨🏻‍🏫 Attraverso una didattica frontale step-by-step, i docenti saranno in grado di orientare i propri insegnamenti in funzione delle reali necessità dei partecipanti, migliorando le loro conoscenze grazie a contenuti di alta specializzazione e all’esperienza diretta maturata in contesti professionali d’élite.

🤝 Il corso è propedeutico alla creazione di gruppi di lavoro post-formazione, che hanno come scopo il potenziamento delle professionalità dei partecipanti ed un focus diretto alle tendenze professionali del settore.

Per info:
✉️ [email protected]
📲 331 2544190

Marco Villio Atzori
✉️ [email protected]
📲 389 5519077

📍Via Montecassino, 52, Cagliaritano

[PONTE EPIFANIA]
Informiamo i cari atleti che la palestra sarà chiusa il giorno sabato 7 gennaio!

Cari atleti,
vi informiamo che la palestra sarà chiusa nei giorni:
- Sabato 24 Dicembre
- Lunedì 26 Dicembre
- Sabato 31 Dicembre
- Venerdì 6 Gennaio
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[Muay Thai]
Alcuni degli scatti dell’incontro di Sara Molinas svoltosi sabato scorso a Roma 🔥❤🔥
Con questo match si conclude la stagione sportiva dei pugili della Sitmat Muay Thai Cagliari e per Sara e i suoi compagni è il momento di una breve e meritata vacanza in vista dei prossimi impegni dell’anno nuovo.
Il corso di Muay Thai si svolge il martedì, giovedì e venerdì dalle 20:00 alle 21:30 ed è aperto a tutti. Vieni a conoscere il nostro team e impara anche tu la nobile arte dei Re 👑🇹🇭🥊

❤‍🔥⚔❤‍🔥

#มวยไทย #ศิษย์มั

[Muay Thai] È fissato per questo sabato 10 dicembre a Roma il prossimo match di Sara Molinas, la forte atleta di Muay Thai allenata dal maestro Matteo Nieddu.
Forza Sara, facciamo tutti il tifo per te! 💥🥊

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#มวยไทย #ศิษย์มัต

[COMUNICAZIONE DI SERVIZIO]
Si comunica alla gentile clientela che è stato riscontrato un guasto momentaneo alla linea telefonica che, oltre a rendere inattivo il numero fisso, impedisce i pagamenti tramite POS...
Ci scusiamo per il disagio e ci impegnamo a risolvere il problema al più presto!