Federico Traversa

Oggi parte il book store tour di "One Love, Bob Marley - Il Romanzo".

Ci vediamo alle 18.30 alla La Feltrinelli Duomo Milano di Milano! Intanto ecco l'elenco completo dei prossime presentazioni 👇

Ci siamo oggi esce "One Love - Bob Marley il romanzo".
E chiuderà un cerchio. E ne aprirà un altro.
Dentro c'è la vita di Bob, scritta come fosse un romanzo, ma invece è tutto vero.
Dentro c'è la mia vita mentre cerco di raccontare il king del reggae, scritta come fosse un romanzo ma in realtà, quello che mi capita, è tutto vero.
Nel mezzo c'è dolore, gioia, ispirazione, tormento, estasi, pianti e risate.
That's Life.
One Love.

Da oggi in libreria, negli storie online, oppure a questo link
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P.s.: Ringrazio tutti gli amici che lo leggeranno e alcune persone che sono finite nel libro, diventando parte integrante della storia, come Albert Castels, Claudio Agostoni, Nadia Montanari, Daria Cadalt ♥️, Bonino Bunna Vitale, Jaka Giuseppe Giacalone, Enrico Silvestrin, Ky-Mani Marley, Julian Marley, Rankin Fabio, Manu Chao Tonino Carotone.
Ultimi ma non certo ultimi: papá, mamma, Fabri, e i miei figli Ale e Leo.




Radio Popolare Radio Popolare

Eccolo qui il libro della vita, quello che chiude un capitolo lungo e articolato davvero complicato da spiegare.

"One Love" è la storia vera di uno scrittore e conduttore radiofonico innamorato del reggae che cerca di realizzare un podcast in cui racconta la vita di Bob Marley come fosse un romanzo, perché alla fine un po' lo è. E mentre lo fa la sua vita va a pezzi, perde un fratello, scoppia una pandemia, se ne va il papá, tutto viene messo in discussione ma alla fine, qualunque cosa succede, è sempre meglio "let's get together and fell alright..."

Con questo libro chiudo per sempre un capitolo, che mi ha visto figlio, fratello e giovane spensierato. E ne apro un altro, che spero mi veda padre consapevole, marito affidabile ed essere umano all'altezza di quello che l'universo ha pensato per lui.

Se amate Marley e volete leggere la sua storia cruda e vera come non mai, è il libro che fa per voi.
Se siete incuriositi da questo scrittore diversamente giovane, insider nel mondo della musica, che cerca di non precipitare mentre tutto crolla, è il libro che fa per voi.

Dai, emozioniamoci insieme, che poi per un bel po' sparisco...

Ah, ringrazio tutto Il Castello Editore e il Gruppo Mondadori per aver creduto in questo progetto.
Ringrazio Bonino Bunna Vitale, Fabio Merigo, Albert Castels e Andrea Rinaldiche mi accompagneranno in molte date del tour di presentazione. E grazie a Radio Popolare che in questo progetto è stata ispirante.

Ma, prima di tutto, grazie a chi avrà la voglia di leggermi.
Con amore.
One love
F.

Trovate "One Love - Bob Marley il romanzo" in libreria o negli storie online dal 22 novembre ma potete già prenotarlo ovunque.
Qui vi lascio il link Amazon.
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Bonino Bunna Vitale

Facciamoci un favore, leggiamo tutti questi diciotto brevi suggerimenti di Sua Santità il Dalai Lama, ci aiuteranno...

Un abbraccio e buona domenica a tutti



Dalai Lama Dalai Lama Italiano

Una bella intervista con gli amici di Edizioni il Punto d'Incontro per raccontare come mi sono avvicinato alla meditazione trascendentale.
In questo momento storico così brutto e segnato da guerre, egoismi e brutalità, sono sempre più convinto che per cambiare il mondo dobbiamo cambiare noi stessi. Per questo meditare e pacificarci, alla fine, è uno dei pochi veri gesti rivoluzionari che ci restano... Restiamo umani!

https://youtube.com/watch?v=2kyZ8qIcmJk&si=ff_HjAvmKLLDV_Ki



Fondazione Maharishi - Meditazione Trascendentale
Edizioni il Punto d'Incontro

E qui racconto il mio incontro con la Meditazione Trascendentale.
https://youtu.be/2kyZ8qIcmJk?si=Us733g7ervlaETtZ

Grazie agli amici del Edizioni il Punto d'Incontro per questa bella intervista che abbiamo registrato qualche settimana fa nella loro sede di Vicenza



Ugo Guido Fondazione Maharishi - Meditazione Trascendentale

BOOM! - Meditazione trascendentale | Federico Traversa BOOM!https://www.edizionilpuntodincontro.it/libri/boom-viaggio-nella-meditazione-trascendentale.htmlCos’è esattamente la Meditazione Trascendentale (MT)?Part...

Sul sito di Radio Popolare sono disponibili i podcast di tutte le puntate della nona stagione di "Rock Is Dead", la storica trasmissione che ormai da ben sette anni porto avanti con il buon vecchio Epìsch Porzioni dedicati alle morti misteriosi di volti noti e, soprattutto, meno noti del mondo della musica.
Potete ascoltare le puntate qui:
https://podcast.radiopopolare.it/podcast/popolare-rockisdead.htm

La trasmissione è tratta da "Rock Is Dead - il libro nero sui misteri della musica", giunto ormai alla settima edizione.
Lo trovate in libreria e negli store online, tipo questo:
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La love song più bella del mondo, quella capace di spiegare l’amore…
E voi che ne pensate?

"Qualche tempo fa un caro amico mi ha chiesto quale fosse, a mio parere, la canzone d’amore italiana più bella di sempre.
“Impossibile stabilirlo, è una cosa troppo soggettiva e influenzata da centinaia di insondabili fattori…” ho risposto ridendo, e pensavo di essermela cavata con una risposta abbastanza f**a, da chi la sa lunga. Ma mi sbagliavo.
“No, Fede, non intendo bella in senso lato, intendo quella più profonda, di spessore, capace veramente di spiegare cosa voglia dire davvero amare”.
Wow… una parola! Anche se, questo va ammesso, la sua articolata descrizione restringeva parecchio il campo ed eliminava tutti quei pezzi del tipo “mi ha lasciato, tradito, fatto soffrire, mi manchi, torna, non tornare, vaff, eccetera eccetera”.
“Intendo proprio” proseguì il mio amico “la canzone più di ogni altra capace di custodire le parole che vorresti sentirti dire da chi speri ti ami tanto, da chi sai che sarà sempre pronto ad afferrarti se cadi, la persona per la quale TU sei davvero speciale, unico…”.
A quelle ultime parole, mi illuminai come una torcia, poi mi prese un groppo alla gola mentre aprivo il “tubo” e premevo play sulla canzone d’amore più “bella” di sempre, quella che avrei voluto sentirmi sussurrare nelle orecchie da chi amo.
Già perché ora sapevo…"

Continua sulle pagine del blog "Tra Buddha e Jimi Hendrix" sul sito di Radio Popolare a questo link:
https://www.radiopopolare.it/blog/la-love-song-piu-bella-del-mondo-quella-capace-di-spiegare-lamore/



Radio Popolare Radio Popolare

Sono stato figlio
Sono stato padre
Sono stato pazzo
Sono stato un c***o

Sono stato umiliato
Sono stato amato
Sono stato strada
Sono stato casa

Ho visto la faccia della morte
Ho visto gli occhi della vita molte volte
Ho visto la maledetta guerra
ho visto la meravigliosa terra

Ho baciato la soddisfazione
Ho preso a pugni l'insoddisfazione
Ho vissuto il suono di tante onde
ho vissuto il tempo di tante bionde

Sono stato sole
Sono stato sale
Sono stato m***a
Sono stato mare

Sono stato sogni a ripetizione
Sono stato niente, maledizione
Sono stato per tanti una vera roccia
Sono stato parole marce nella mia bocca

Ho tremato la notte per la paura
Ho ascoltato i profeti di sventura
Ho urlato ai demoni nella testa
Ho sofferto come neanche una bestia

Ho avuto un ego spropositato
Ho avuto un ego ridimensionato
Ho sentito dire che non sono mente, che non sono il corpo, che non sono niente

Sono stato vincente da quando sono nato
Sono stato perdente da quando ho iniziato
Sono stato un corpo che invecchia e passa
Sono stato una mente sempre in burrasca

Sono stato felice
Sono stato dritto
Sono stato storto
Sono stato triste

E adesso che si avvicina
una grande onda
ho voglia di una caramella
come di una bomba

Restiamo Umani: il monito sempre attuale di Vittorio Arrigoni

"... C'era una volta un ragazzo italiano che ben conosceva la situazione ebreo-palestinese, uno scrittore e attivista di raro coraggio che abbandonò una vita agiata per vivere nel cuore della Palestina e aiutare quella gente, documentando tutta la follia che non documentava mai nessuno.
Si chiamava Vittorio Arrigoni e concludeva ogni suo articolo con due parole, due semplici parole ma di una forza inaudita: “stay human”, restiamo umani!
Don Gallo, lo citava spesso durante gli incontri pubblici e quel “restiamo umani” di Vittorio lo aveva fatto suo. Gliel’ho sentito ripetere tantissime volte.
Arrigoni era..."

Continua sul sito di Radio Popolare all'interno del blog "Tra Buddha e Jimi Hendrix" a questo link:
https://www.radiopopolare.it/blog/restiamo-umani-il-monito-sempre-attuale-di-vittorio-arrigoni/



Egidia Beretta Don Gallo (Don Andrea Gallo) Moni Ovadia (Pagina Ufficiale) Franco Zunino Radio Popolare Radio Popolare

"Da qualche settimana è stato pubblicato in Italia un libro che sta facendo parecchio discutere. Sto parlando di “Jim Morrison – Ultimi Giorni a Parigi” di Hervé Muller, noto giornalista musicale francese che frequentò parecchio Morrison negli ultimi mesi della sua vita. Se un briciolo di verità sulla morte del Re Lucertola negli anni è venuto fuori è proprio grazie all’indagine che Muller realizzerà poche settimane dopo la scomparsa del frontman dei Doors.
Un’indagine che lo vedrà parlare con testimoni affidabili e inaffidabili, spacciatori e tagliagole, e che racconterà poi nel suo libro. Un libro potente, visionario, che prima analizza la vita di Jim, la condisce con succose curiosità, ne sviscera influenze letterarie e contesti culturali, soffermandosi su un’esistenza consumata a cento allora e su alcuni aspetti solitamente tralasciati.
E poi, una volta ben rosolati al fuoco lento della visione, ci porta nella Parigi del 1971, aprendo lo scatolone dei ricordi personali della sua frequentazione con il Re Lucertola, fino all’oscura indagine successiva alla sua misteriosa morte.

Strana figura Hervé Muller, scomparso un paio di anni fa dopo una vita abbastanza incasinata, fra..."

Continua all'interno del blog "Tra Buddha e Jimi Hendrix" sul sito di Radio Popolare a questo link
https://www.radiopopolare.it/blog/gli-ultimi-giorni-di-jim-morrison-a-parigi-in-un-libro/



The Doors Italia - www.thedoors.it The Doors - Italia
The Doors Italian Fans Radio Popolare

In attesa del romanzo di "una vita" - e il 22 novembre sveleremo perché - vi ricordo la mia trilogia spirituale, uscita per gli amici di Edizioni il Punto d'Incontro, editore che leggo, stimo e apprezzo da anni.

Ciascun esperienza, poi diventata libro, mi ha portato alla successiva.
La scomparsa di un punto di riferimento come Don Gallo mi ha spinto a cercare una maggiore stabilità dentro me stesso che ho trovato nella Meditazione Trascendentale. L'esperienza con la MT mi ha indicato l' oriente, dove ho scovato il meraviglioso messaggio del Buddha.
Tutto molto naturale, spontaneo, semplice, come dovrebbe essere l'esperienza della vita. E con la stessa semplicità, questi tre incredibili viaggi ho cercato di raccontarli nei libri...

Per chi è interessato alla "trilogia", i libri si trovano in libreria o nei vari store online, tipo questo:
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Tic toc, tempo di reggae con vecchi amici dall'ugola al miele.
Coming soon...
Love

Domare “l’elefante nero” con il pensiero tibetano

"... Sto parlando del lungo percorso tibetano finalizzato a domare l’elefante nero, cioè la nostra mente, che se viene lasciato libero si può imbizzarrire e distruggere ogni cosa, ma se addomesticato può diventare un inseparabile amico che può dare un gran bel aiuto.
Quello che Dejanira ci racconta nel suo libro “Il pensiero tibetano: Comprendere la via buddhista alla pace della mente” (Giunti)
è un percorso liquido, pagine da sorseggiare ad occhi chiusi e mente aperta, dentro una saggezza antica che ha ancora tanto da insegnarci..."

Leggi l'articolo completo sul sito di Radio Popolare all'interno del blog "Tra Buddha e Jimi Hendrix", lo trovi a questo link:
https://www.radiopopolare.it/blog/domare-lelefante-nero-con-il-pensiero-tibetano/



Radio Popolare Giunti Editore

“Ma tu pensa se la voce fosse girata: ‘Don Gallo ha le siringhe pulite e i preservativi ed è in quel bar lì…’. Sarebbero venuti tutti da me”.
Quanto era vero. Di storie di ragazzi che si erano presi l’Hiv perché avevano trovato la farmacia chiusa la notte ne conoscevo parecchie. La più stupida me la raccontò la mia amica Marzia, che si era fatta dei buchi per anni, prima di smettere e trovare un proprio posto nel mondo lontano dalla roba. Quella sera erano in tre in macchina: Marzia, Ivan e Mirella. Stavano tornando dai vicoli, doveva avevano comprato la roba. Erano tutti in astinenza e volevano farsi il prima possibile. Passarono dalla farmacia Pescetto, quella a un passo dalla stazione Principe sempre aperta la sera, ma quella volta la trovarono chiusa. Che fare?
Mirella aveva con sé la sua siringa e si fece. Marzia decise di aspettare di essere a casa dove teneva una siringa poco usata nascosta dietro il bidet. Ivan invece non voleva più aspettare e chiese a Mirella di potersi fare subito, con la sua pera. “Ma sei scemo? Lo sai che ho l’Hiv, aspetta di tornare a casa”.
Parliamo di venti minuti di strada, venticinque al massimo. Niente. Ivan si mise ad esasperare Mirella che, con gli occhi ormai a mezz’asta, concluse con un laconico: “Fai un po’ come ti pare”.
Sette anni dopo quella notte imbecille, Ivan morì di AIDS.
Figuriamoci se non capivo cosa stava cercando di dirmi Don Gallo."

Tratto da "Su La Testa - I miei anni con Don Gallo" in libreria o negli store online, tipo questo
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Comunità San Benedetto al Porto Don Gallo (Don Andrea Gallo)

Esce oggi una nuova edizione di "Boom - Viaggio nella Meditazione Trascendentale".

Quando con Ugo Guido – mio personale Virgilio nel viaggio dentro l’antica pratica vedica chiamata Meditazione Trascendentale –
stavamo ultimando le correzioni alla prima edizione di questo libro, lui, con il suo caratteristico quanto adorabile ottimismo, mi disse: “Federico, sono sicuro che “Boom” diventerà un long seller. Non venderà tantissimo subito ma negli anni ne faremo tante ristampe, vedrai”.

Tre edizioni, diverse ristampe e quasi 10 anni dopo devo dire che ha avuto ragione.
D’altronde il maestro è lui.
Il rocambolesco viaggio di questo scrittore in affanno alla ricerca di un minimo di stabilità in vista dell’arrivo del suo primo figlio ne ha fatta di strada, ed ora è di nuovo pronto a correre in questa nuova edizione, rivista corretta e pubblicata dagli amici del Punto di Incontro.
Rispetto all'edizione originale sono presenti una nuova introduzione e l'intervista al Dr Tony Nader, che va ad aggiungersi a quella che mi ha concesso anni fa David Lynch.

La Meditazione Trascendentale ha rappresentato per il sottoscritto quel cosiddetto “primo passo”, un inizio che poi mi ha portato ad esplorare più a fondo le filosofie orientali, cercando risposte sia fuori che dentro di me. Le parole di Maharishi, di Lynch, di Ugo e
di tutti gli insegnanti che ho incontrato, mi hanno aperto la testa come una scatoletta di tonno, regalandomi una nuova
consapevolezza sul mondo e sulla fisiologia umana, un nuovo modo di vedere e vivere le cose. Meditando ho compreso la natura dello stress, come cercare di eliminarlo, come illuminare le parti buie di
una mente inquieta semplicemente accendendo la luce sul funzionamento di questa strana creatura chiamata uomo.

Per chi è interessato, questa nuova edizione di "Boom" è disponibile da oggi in libreria e negli storie online, tipo questo.

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Ugo Guido Fondazione Maharishi - Meditazione Trascendentale Meditazione Trascendentale Tony Nader MD, PhD, MARR in Italiano Edizioni il Punto d'Incontro Meditazione Trascendentale

Sadhguru, le motociclette e il più Grande Programma di Meditazione mai realizzato in Italia!

"Urrà! Urrà! Sadhguru, il selvaggio mistico indiano che gira il mondo in moto per sensibilizzare sull’importanza di salvare il pianeta, e le cui illuminati parole sono seguite da star internazionali come Mike Tyson e Will Smith, solo per citare i primi due che mi vengono in mente, finalmente tornerà in Italia, il primo ottobre a Milano! Una giornata intera con lui per parlare di yoga, meditazione, ambiente e dell’unica rivoluzione possibile: quella interiore.
È difficile spiegare a parole quanto riesca a trasmettere Sadhguru con i suoi incontri: lucidità, visione, consapevolezza, ironia, una profonda conoscenza della natura umana. E tanto, tanto altro. Lo ripeto, è difficile spiegarlo a parole ma basta vederlo e sentirlo e tutto diventa chiaro come un torrente di montagna. È come spiegare a qualcuno che non l’ha mai assaggiato il sapore di, che so, un cocco. Come glielo spieghi? Però basta un morso è tutto torna..."

Continua all'Interno di "Tra Buddha e Jimi Hendrix" sul sito di Radio Popolare a questo link
https://www.radiopopolare.it/blog/sadhguru-le-motociclette-e-il-piu-grande-programma-di-meditazione-mai-realizzato-in-italia/



Sadhguru Italiano Sadhguru Sadhguru Italia

All'interno di Onde Road su Radio Popolare ho dialogato con due donne profonde e consapevoli, entrambe sospese tra due mondi.
Dall'Indonesia, all'Africa, tra viaggi fuori e dentro di noi, sono uscite cose davvero interessanti.

Potete ascoltare il podcast della puntata a questo link:.
radiopopolare.it/puntata/?ep=popolare-onderoad/onderoad_17_09_2023_11_30

Geia Laconi Marilena Umuhoza Giunti Editore Red Star Press - Hellnation Libri

Amici, se avete piacere a questo link potrete ascoltare tutti i podcast di questa prima entusiasmante stagione di Music Paranoia andati in onda su Radio Popolare
https://www.radiopopolare.it/trasmissione/music-paranoia/

Nelle dieci puntate abbiamo parlato di
- Paul McCartney e il celeberrimo mistero Paul is Dead
- Debbie Harry rapita dal serial killer Ted Bundy
- Stevie Wonder e uno strano mistero
- Chi era veramente Jimi Hendrix?
- Perché Robbie Williams per un periodo ha lasciato la musica?
- Britney Spears ha mai lavorato per il governo USA?
- Cle legame c'è tra Anton Lavey e Taylor Swift
- Charles Manson è stato davvero addestrato dal governo USA?
- Quale legame esiste tra i Massive Attack e Banksy
- Kiss, le mille leggende urbane del gruppo più eccessivo del rock
e qualche altra chicca....

La trasmissione è stata tratta dal fortunato libro a firma Epìsch Porzioniù che vi consiglio vivamente.
Lo potete trovare in libreria o negli store online, tipo questo:
https://amzn.to/434oZHg




Radio Popolare

Amici appassionati di musica e poesia, esce domani "Jim Morrison - Ultimi giorni a Parigi" di Hervé Muller, amico stretto del Re Lucertola nei suoi ultimi mesi su questa terra.

Tra l'altro, ho avuto il piacere di collaborare alla versione in italiano di questo gioiellino, firmando una sentita prefazione.

Lo trovate in libreria o negli storie online, tipo questo:
https://amzn.to/3Rga7SL



The Doors Italia - www.thedoors.it The Doors Italia - www.thedoors.it

“We’re living in a jungle, baby” – Come gestire la rabbia e gli arrabbiati

Mai come oggi ci si insulta, manda al diavolo, giudica. Le persone si feriscono l’una con l’altra per il semplice gusto di farlo. Succede a scuola, sul posto di lavoro, nei rapporti di coppia oppure in famiglia, il luogo sicuro dove ci sentiamo più protetti. E questo presente che ci vuole connessi e in vetrina h24 di certo non aiuta.
Le persone passano ore con il muso sullo schermo del telefono o sul PC, in competizioni con gli altri per apparire più belli, di successo, risolti.
E allora scaricano la propria frustrazione sugli altri, spesso su chi gli è più vicino: il partner, il figlio, il collega, l’amico del cuore.

A volte invece lo fanno semplicemente per sfogare lo stress e la tensione del momento, una valvola di sfogo come andare a fare una corsa o cento vasche in piscina. Offendono come ti volessero ammazzare e poi, dopo due minuti, fanno come se niente fosse.
La leggenda racconta, per fare un esempio, che il grande Miles Davis venisse spesso preso da improvvisi attacchi d’ira..."

Continua sul blog "Tra Buddha e Jimi Hendrix" - Radio Popolare a questo link:
https://www.radiopopolare.it/blog/were-living-in-a-jungle-baby-come-gestire-la-rabbia-e-gli-arrabbiati/

"Circa 2500 anni fa un tipo assai amorevole e intelligente di nome Siddhartha Gautama è riuscito a liberarsi dai condizionamenti della mente e dalla sofferenza tipica della condizione umana.

E liberandosi ha capito i meccanismi per liberare tutti quanti.

Così ha enunciato le Quattro Nobili verità, che in estrema sintesi ci svelano come il perpetuarsi della sofferenza umana avvenga per via dell'ignoranza su un aspetto fondamentale della realtà, e cioè che tutto, noi compresi, siamo interconnessi e soggetti a continuo cambiamento.

Tutto cambia.

Tutto è collegato.

Niente perdura uguale nel tempo.

Niente è fine a se stesso.

Tratto da "Intervista Col Buddha", in libreria e negli store online, tipo questo:
https://amzn.to/3PLMjlo



Edizioni il Punto d'Incontro

Da oggi e fino al 1° settembre alle ore 14e30 su Radio Popolare va in onda Music Paranoia, il nuovo programma che abbiamo fatto io e il sordido Epìsch Porzioni.

In dieci succose puntate vi accompagneremo alla scoperta di misteri, leggende urbane e cospirazioni dal mondo delle musica con storie veramente assurde.
Alla regia il buon vecchio Andrea Rinaldi

Ecco il link per la diretta'
https://livex.radiopopolare.it/radiopop2

La trasmissione è tratta dal fortunato libro a firma Episch Porzioni che potete trovare in libreria o negli store online, tipo questo:
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Radio Popolare

Su "Tra Buddha e Jimi Hendrix" (Radio Popolare)
i miei consigli a random su cinque libri da leggere in questa strana estate che confonde...

https://www.radiopopolare.it/blog/cinque-libri-giusti-per-questa-calda-estate/

Libreria Il Ponte sulla Dora
Darinka Montico
Epìsch Porzioni
Luciano De Crescenzo
Marilena Umuhoza Delli
Radio Popolare
Radio Popolare

Lunedì 31 luglio alle 19 sarò al Bicerin di Torino (via Cavour 24), insieme alla mia amica Darinka Montico (outta Indonesia).

Presenteremo il suo bellissimo libro "Ballando Nel Silenzio" e il mio "Su La Testa - i miei con Don Gallo".
Non so cosa accadrà ma di una cosa sono certo: saremo sinceri!

Su "Tra Buddha e Jimi Hendrix" - Radio Popolare, provo a raccontare quella magnifica rosa con tante spine di Sinéad O'Connor, che ieri se n'è andata altrove...

Per chi è interessato, a questo link
https://www.radiopopolare.it/blog/sinead-o-connor-vita-ribelle-di-una-mistica-punk-rock/

"A volte la gente mi chiede cosa mi abbia insegnato don
Gallo. Non so mai dare una risposta. Non è qualcosa di facilmente spiegabile. Le sue parole sono state come un fiu-
miciattolo che lentamente ha saputo attraversare le rapide del mio cervello fino a buttare giù la diga di tutti i miei pregiudizi.
Mi ha insegnato il rifiuto di essere qualsiasi cosa che non conosca l’amore e la comprensione. Non farsi addestrare alla disuguaglianza e alla mancanza di libertà. Non credere a un sistema dove è contemplato che tu uccida tuo fratello, un sistema dove è considerato normale che esista gente che spreca e gente che si accontenterebbe di quello spreco per sopravvivere.
Mi ha insegnato a non credere che la Razza Umana sia andata sulla luna e non sia stata capace di dare un pasto all’ultimo dei suoi figli."

Da "Su la Testa - I miei anni con Don Gallo".
https://amzn.to/3CoyrYe




Edizioni il Punto d'Incontro

Come tutti gli anni colgo l'occasione per utilizzare questo piccolo spazio social per augurare buone feste a tutti, in particolare a coloro che sono in difficoltà.
Penso a chi quest'anno ha sofferto per problemi di salute importanti, a chi ha perso qualcuno che amava, a chi ha vissuto e vive la miseria, condizione umana ingiusta e insopportabile, a chi ha perso la propria libertà e sta trascorrendo questi giorni di festa in ospedale oppure in carcere. Un pensiero anche a tutti i migranti, che si trovano lontani dalle proprie case e dai propri affetti.
Il mio brindisi vola alto per tutti voi, nella speranza che le cose possano migliorare quanto prima.
Sempre avanti e su la testa!

F

"L'automatismo mentale ci tiene ingabbiati nei pensieri, dentro la nostra mente.

Se usciamo dalla mente e osserviamo il nostro pensiero con lo stesso distacco con cui, come dice il Buddha, si osserva il volo lontano degli uccelli nella pace della sera, abbiamo risolto il problema.
Ma il difficile è ricordarsi di farlo. Serve uno sforzo di volontà: il retto sforzo"

E buone feste a tutti...

Tratto da "Intervista Col Buddha" in libreria e negli store online.

"Siamo cresciuti in un sistema che ci ha insegnato a na-scondere le nostre debolezze, vergognarci delle nostre problematiche e mentire sulle nostre effettive mancanze. L’edonismo puro, il superuomo sempre e comunque, sapete a
cosa porta? Solo a un inutile spreco di energia e alla paura
di raffrontarsi senza maschere con il prossimo..."

Tratto da "Su la Testa - I miei anni con Don Gallo"
In libreria e negli store online, tipo qui: https://amzn.to/3CoyrYe



Edizioni il Punto d'Incontro Don Gallo (Don Andrea Gallo)

"Essere uomini di Dio e per Dio non vuol dire seguire come pecoroni le direttive di altri uomini. Non c’entra niente con penitenza, martiri vari, versetti imparati a memoria e segni della croce. Essere uomini di Dio vuol dire alimentare la propria empatia e compassione. Agire all’interno del mondo naturale seguendone i suoi flussi in
armonia. Significa conoscere se stessi intimamente e gestire
le proprie energie. Trasformare le proprie negatività in po-
sitività; l’energia non è buona né cattiva, è la direzione che
le diamo a definirla. Significa non escludere ma accogliere.
Significa toccare con mano e allevare la propria consapevo-
lezza come un figlio. La consapevolezza di essere tutti cellule di un grande corpo celeste che nasce muore e si rigenera ogni secondo. E brilla di forza e vita, risplendendo dall’alto dei celi al più piccolo ghetto di una città come tante, negli occhi di qualcuno che questa mattina si è alzato con la voglia di perdersi nel mondo e per il mondo."

Tratto da "Su la Testa - I miei anni con Don Gallo"
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"Bernie, uno dei pochi maestri che fumava il sigaro dicendo, tra il serio e il faceto, che il tempio del corpo aveva bisogno del suo incenso. Che cantava sempre una vecchia canzone, dentro cui si diceva fosse racchiuso il senso della vita e della pratica zen. "Rema, rema, rema sulla tua barca, dolcemente lungo il fiume, allegramente, allegramente, la vita non è che un sogno".
Che vuol dire alzati la mattina, fai del tuo meglio e non prenderti troppo sul serio tanto niente perdura e tutto è destinato a svanire all'alba, quando torneremo nella casa dove tutto nasce, in un ciclo infinito e senza sosta. E allora che le correnti e le rapide siano forti oppure le acque scorrano lente e tranquille, tu continua a remare.
Rema.
Dolcemente.
Allegramente."

Tratto da "Intervista Col Buddha", in libreria e negli store online, tipo questo:
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