FED Fuori E Dentro

FED è un progetto di Vitality Onlus a Milano. Alimentazione sana e periferia sono i valori essenziali

FED Fuori E Dentro è un Progetto di Vitality Onlus nel programma "Quartieri Connessi", nasce e si sviluppa tra gli abitanti dei quartieri di Quarto Oggiaro, Niguarda e Crescenzago rendendoli protagonisti della transizione sociale e ambientale della città di Milano. Produzione, trasformazione e distribuzione non speculativi di cibo, consumo consapevole e responsabile, e comunicazione lenta possono

Photos from FED Fuori E Dentro's post 02/09/2024

Da oggi siamo operativi anche noi con tantissime novità.
Nuovi prodotti da nuovi produttori e diverse attività nel nostro spazio di via Palmanova 59.
Orario del Hub “ LE DONNE DI VIA PALMANOVA"
Mattino 10.00 alle 12.30
Pomeriggio 15.00-18.00
Calendario delle attività.
LETTURA A PIÙ VOCI PER CONOSCERCI E STARE INSIEME.
Con Orsola e Patrizia
Laboratorio di cucito creativo. Con Fatima e Orsola
La maglia ai ferri come una volta con Genoveva
Piccoli lavori all uncinetto con Fatima
Riciclo creativo con materiali di recupero come la lana, tessuti e altri oggetti riciclabili.
" Il cibo del futuro"
Laboratorio di trasformazione della frutta e verdura
Mostra Mercatino
Ogni ultimo sabato del mese dalle 15.00 alle 18.00
In programma
MERENDA CONDIVISA dove ognuno porta qualcosa
Degustazione nuovi prodotti
Esponiamo i lavori creativi eseguiti durante i laboratori.

Cominciamo con
" LETTURA A PIÙ VOCI PER CONOSCERCI E STARE INSIEME "
Con Orsola e Patrizia
Ogni mercoledì dalle 15 alle 17 ci incontriamo in cerchio nello spazio dietro la portineria di via Palmanova ? Con merenda l'ultima mezz'ora.
Sceglieremo insieme un libro da leggere a più voci.
Pensi di averne uno da proporre portalo!!!
Ti aspettiamo!!
Fuori la voce!!
Per info vieni a trovarci al Ortoemporio oppure chiama 3202252708

Il nostro spazio rimane sempre aperto a nuove idee e proposte!

28/08/2024

Eccoci! Abbiamo aggiunto qualche dolcetto e domani ci dedichiamo ai biscotti 😃
ORTOCUCINA
Via Luigi Capuana 7 Milano

26/08/2024

Riapriamo domani, con le seguenti prelibatezze…

Menù settimanale dal 27 agosto 2024

🥙Quinoa con verdure €6
🍝Pasta fredda con ricotta e pomodorini €8
🍅Caprese sfiziosa €4
🥚Cavolfiore alla catalana €5
🍡Spiedini di zucchine al forno €3,50
🥧Torta salata con pomodori e formaggi grechi €5
🍅 Pomodori ripieni di panzanella €4

02/07/2024

Non hai voglia di cucinare perché fa troppo caldo? Ci pensiamo noi! Il menù dell’Ortocucina settimanale è pronto!!

ISOLA SEGRETA 18/06/2024

Vi aspettiamo sabato all’aperitivo Vegetariano curato da ORTOCUCINA
——PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA————

ISOLA SEGRETA Isola Segreta sbarca al Green Loft per una serata unica in cui assaggiare prelibatezze vegetariane, abbinate a Drink, insieme a nuovi amici

18/06/2024

Questa settimana, siamo veramente Internazionali!!

11/06/2024
11/06/2024

Menù della settimana all’Ortocucina

04/06/2024

Menu della settimana!
Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

Photos from FED Fuori E Dentro's post 29/05/2024

Per Una dolce pausa

Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

28/05/2024

Eccoci con il menu della settimana 🙂

Green Loft Aperitivo 22/05/2024

Evento curato d ORTOCUCINA, vi aspettiamo!

Green Loft Aperitivo Aperitivo vegetariano accompagnato da Spritz speziato anche analcolico, in un suggestivo loft polifunzionale

Photos from FED Fuori E Dentro's post 20/05/2024

Sale di sedano.
Il condimento perfetto per chi per motivi di salute ha la necessita di sostituire il sale normale. Ottimo per tutti per condire le verdure a vapore, riso in bianco oppure per condire le insalate.
Vuoi sapere come lo prepariamo? Partecipa ai nostri laboratori gratuiti.
Info al n 3202252708 oppure nel nostro Ortoemporio in via Palmanova n 59 Milano zona Crescenzago

Photos from FED Fuori E Dentro's post 18/05/2024

Gli snack dolci, solo con frutta e verdura biologica, senza conservanti, coloranti e zuccheri. La merenda perfetta fuori casa.
Vuoi sapere come le prepariamo? Partecipa ai nostri laboratori di trasformazione della frutta e verdura.
La partecipazione e gratuita previa iscrizione al n 3202252708
Ortoemporio via Palmanova n 59 Milano

Photos from FED Fuori E Dentro's post 15/05/2024

Oggi a Ortoemporio e il giorno della consegna della frutta e verdura bio.
Vuoi provarle? Chiama 3202252708 oppure vieni a trovarci in via Palmanova n 59 Milano

Photos from FED Fuori E Dentro's post 15/05/2024

Coffee break a Luiss Hub for Makers and Students in occasione di Impact 2026 🙂 ORTOCUCINA

Contattateci per i vostri eventi sia privati che aziendali

Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

Photos from FED Fuori E Dentro's post 15/05/2024

Mi piace chiamarlo semplicemente " IL CIBO DEL FUTURO"
Buono, sano, comodo ma sopra tutto sostenibile. Minestrone disidratato.
Tanta verdura in poco spazio e a portata di mano, facilmente trasformabile in un ricco brodo vegetale da usare in qualsiasi piato.
Se vuoi sapere come lo facciamo basta partecipare ai nostri laboratori di trasformazione della frutta e verdura.
La partecipazione e gratuita previa iscrizione al n 3202252708
Ortoemporio via Palmanova n 59 Milano

14/05/2024

Oggi a Ortoemporio i primi frullati freschi, ricchi di vitamine e minerali. Frutti provenienti da agricoltura biologica certificata. Proponiamo due varianti. Carota mela arancia limone e mandarino. La seconda, barbabietola carota mela limone arancia mandarino. Venite a provarle in via Palmanova n 59 Milano zona Crescenzago

22/04/2024

Buon inizio settimana a tutti! Da domani il nuovo menu di ORTOCUCINA:

🥭Insalata di mango al curry e ceci
🫔Insalata ispirata agli involtini primavera con salsa di carote, zenzero e arachidi.
🥬Mini burger di spinaci e cheddar.
🥕Torta vegetariana croccante.
🥒Torta salata di zucchine, ricotta e porri.
🌶️Gnudi di ricotta e spinaci con peperoni rossi e pomodoro.
🧀Sformato di lenticchie al formaggio.
🥔Focaccia di patate e porri.
🍋Friand al pistacchio, limone e lamponi.

🫐Cheesecake.
🥜Salame dolce al pistacchio.
🥐 Biscotti assortiti

Vi aspettiamo 😋
Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

16/04/2024

Per la settimana del Salone da ORTOCUCINA:

🥗Kofte vegano €3
🫑Shawarma funghi €4
🥦Bulgur marocchino €6
🥒Torta salata zucchine e porri €4
🥗Mini burger spinaci e formaggio €1
🥕Cous cous con carote, albicocche, menta e fior d’arancio €5
🥦Insalata broccoli e uva €6
🌶️Noodle con sesamo €6
🍅Pomodorini con olio di basilico

Dolci
🍰Cheesecake €3
🧁Muffins limoni e semi di papavero €2
🥧Torta con mirtilli €2,50

🥐 Biscotti assortiti

Vi aspettiamo 😋
Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

09/04/2024

Da oggi ORTOCUCINA:

🍃Lasagna Vegetale €7
🥙Insalata di Lenticchie €6
🥗Polpette di Lenticchie €3
🌯Sformato di spinaci e patate €5
🥕Zucchine ripiene alla Siciliana €6
🥦Bulgur Primavera €6
🧀Schiacciata di broccoli cipolle patate €3

🥐CheeseCake €3
🍩Muffin al cioccolato €2
🎂Torta di agrumi con frosting al b***o tostato €3
🥐 Biscotti assortiti

Vi aspettiamo 😋
Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

Photos from FED Fuori E Dentro's post 05/04/2024

I colori della frutta e verdura hanno riempito il nostro spazio.
Tutto biologico certificatao, direttamente dal campo. Se desideri provarle vieni al'Ortoemporio.
Siamo in via Palmanova n 59 Mi

Photos from FED Fuori E Dentro's post 02/04/2024

Da oggi ORTOCUCINA:

🍃Lasagna con melanzane e ricotta €7
🥙Insalata Invernale €7
🥗Conchiglioni ricotta e spinaci €6
🌯Torta salata zucchine, cipollotti e grana €4
🥕Coleslaw €4
🥦Insalata di broccoli, uva rossa, e mirtilli rossi €6
🧀Tortine di cheddar e cipolle rosse €2

🥐CheeseCake €3
🍩Muffin al cioccolato €2
🎂PlumCake Variegata €2
🥐Scone alle mandorle €2

Vi aspettiamo 😋
Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

Photos from FED Fuori E Dentro's post 25/03/2024

Buon lunedì a tutti! Da domani da ORTOCUCINA:

🍃Lasagna al pesto (pesto patate e fagiolini) €7
🥙Insalata thailandese con quinoa €7
🥬Rotolini di verza ripieni €6
🌯Rotolo di Cavolo Rosso €6
🥕Insalata di carote e lenticchie €6
🫛Polpette di piselli €5
🫘Polpette di fagioli borlotti e riso €5
🍐Torta salata con pere, camembert e timo €5
🧅Torta salata di pasta fillo con cipolle e stracchino €5

Vi aspettiamo 😋
Ortocucina,
Via Luigi Capuana 7
20157
Milano
3701292982

21/03/2024

" LETTURA A PIÙ VOCI PER CONOSCERCI E STARE INSIEME "
Ogni mercoledì
dalle 15.00 alle 17.00 ci incontriamo in cerchio nello spazio dietro la portineria di via Palmanova n 59.
Con merenda l'ultima mezz'ora.
Sceglieremo insieme un libro da leggere a più voci.
Pensi di averne uno da proporre portalo!!!
Ti aspettiamo!!
Fuori la voce!!
Orsola e Patrizia

19/03/2024

Il menù di Ortocucina per questa settimana marzo 18 - 22.

🍆Lasagna di melanzane e ricotta €7
💎Riso Ingioiellato €8
🥥Curry di verdure al cocco con cous cous €8
🥠Bocconcini orientali €1,25
🥧Torta Pasqualina €6
🥬Trofie con cime di rapa e acciughe €6
🪭Ventagli di lenticchie €1,25
🏅Medaglioni di zucca €2
🧅Schiacciata di zucchine e cipolle €2

05/03/2024

In occasione della Giornata Internazionale della Donna nasce l'HUB "Le donne di via Palmanova"
Un luogo di incontro multiculturale e spazio creativo di lavoro collaborativo.
Vi aspettiamo sabato 9 Marzo dalle 11.00 fino alle 16.00

28/02/2024

Eccoci!
Questa settimana da ORTOCUCINA

🫘Polpettone di fagioli e quinoa €5
🍅Polpette di lenticchie e pomodori secchi €6
🫘Gratin di fagioli e porri €4
🥔Torta Pasta Fillo patate rapa crescenza €4
🧅Orzo, lenticchie e cipolle al forno €5
🥔Patate Dauphinoise €3,50
🫔Rotoli di verdure asiatiche €6
🫛Lasagna vegetale €7
🧀Burger di spinaci e cheddar €€2,50

🍫Blondies di cioccolato bianco e miso €1,50
🍪Cookies vegani con fagioli rossi, cioccolato fondente e nocciole €1,50
🍰Torta vegana alla cannella €1,50

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Sito Web

Indirizzo


Via Luigi Capuana, 7
Milan
20157

Orario di apertura

Martedì 11:30 - 18:00
Mercoledì 11:30 - 18:00
Giovedì 11:30 - 18:00
Venerdì 23:30 - 18:00

Altro Ristorante vegetariano/vegano Milan (vedi tutte)
La Vecchia Latteria La Vecchia Latteria
Via Dell'Unione 6
Milan, 20122

Storico ristorante vegetariano nel cuore di Milano.

Cipiace Cipiace
Viale Pasubio 12
Milan, 20154

Haldi Ristorante Indiano Haldi Ristorante Indiano
Viale Piero E Alberto Pirelli, 16
Milan, 20126

Benvenuti nel nostro ristorante indiano, qui la cucina tradizionale incontra i sapori dell'India.

BROLO - Orto con Cucina BROLO - Orto con Cucina
Via Melzo, 19
Milan, 20129

Ortofrutta con cucina boutique di frutta e verdura di stagione. Cucina healthy, attenta alla qualit?

Oakberry Italia Oakberry Italia
Via Caradosso, 19
Milan, 20123

Bistrò 23 La gastronomia naturale Bistrò 23 La gastronomia naturale
Via Principe Eugenio 23
Milan, 20155

Utilizziamo solo prodotti freschi e di stagione e a Km/zero. Legumi e cereali bio di origine italian

Nori Way Nori Way
Piazza Buozzi 5
Milan, 20135

Il primo ristorante di sushi 100% plant based in Italia!

Flower Burger Flower Burger
Viale Sarca, Angolo, Via Chiese Presso Centro Commerciale Bicocca Village
Milan, 20126

The original rainbow vegan burger! 🍔 🌈 #differentbynature

Cipiace Cipiace
Corso Di Porta Vittoria 31
Milan, 20122

Linfa Linfa
Via Bergognone 24
Milan, 20144

Linfa is a Made in Italy Plant-Based Hospitality concept created to inspire a cultural shift towards

Centro Botanico Centro Botanico
Piazza San Marco 1
Milan, 20121

Brera 🌱 Botanical remedies, cosmetics 🥑 Bio supermarket, home delivery 🍽 Bio restaurant, takeaway, delivery, from 10am to 6pm

OrtoCrudo OrtoCrudo
Milan, 20144

OrtoCrudo è cibi cotti e crudi con tutto il gusto dei prodotti freschi e sani.